SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Muszę włączyć tą autopauzę w takim razie ( gdybym ja miał za każdym razem pauzować, wypieprzyłbym się w końcu ;) Zimno, zimno. 12,9 C :)

    Odpowiedzi: 4327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 21:16:37 Liczba szacunów: 0
  • Ja j**ie... Shadow współczuję, wiem co to znaczy uszczelka w V6, tak to jest kiedy nie stać człowieka na nowy samochód. Ja jestem jeszcze tyle udupiony że mieszkając z dala od cywilizacji potrzebuje dwóch aut i to już wogóle jest niezła łamigłówka co z tego motoryzacyjnego, współczesnego rynku wtórnego wybrać. Od dwóch lat mam Vectrę C i [...]

    Odpowiedzi: 4327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 12:13:31 Liczba szacunów: 0
  • Oprócz lekkiego tri i boksu, zaczynam dzisiaj FBW. Rozpiska poniżej. Może tym razem na dłużej :) PONIEDZIAŁEK 1 FLOOR PRESS Z HANTLAMI 3X8-12 2. WYCISKANIE HANTLI SIEDZĄC 3X12-15 3. WYCISKANIE FRANCUSKIE HANTLA ZZA GŁOWY JEDNORĄCZ 3X 8-12 4. WIOSŁOWANIE HANTLEM 3X8-12 5. PRZYSIAD ZE SZTANGA NA KLATCE 3X8-12 6. MARTWY CIĄG NA PROSTYCH NOGACH 3X [...]

    Odpowiedzi: 4327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 07:36:23 Liczba szacunów: 0
  • Branie suplementów " całe " życie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja kreatyne 5g jem też od 3 lat bez przerw. Odkąd ćwicczyli ponad 6 lat biorę witaminy/minerały dokładniej Orange Triad czyli dosyć solidne stężenia i ze zdrowiem wszystko git. Przecież to się bierze po to, żeby być zdrowszym. Wiadomo jakbym zeżarł kilo kreatyny i puszke całą witamin na raz to bym mógł jakiś toksyczny stan w organizmie wywołać, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2020-03-07 21:17:46 Liczba szacunów: 0
  • METRIBOLON....

    Post
    Doping

    Journal of Andrology, Vol 18, Issue 1 51-61, Copyright © 1997 by The American Society of Andrology -------------------------------------------------------------------------------- JOURNAL ARTICLE Comparison of the response of rat testis and accessory sex organs to treatment with testosterone and the synthetic androgen methyltrienolone [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 14:52:45 Liczba szacunów: 0
  • List otwarty do premiera Jarosława Kaczyńskiego Szanowny Panie Premierze, Już za nie całe trzy miesiące minie jeden rok, od złożenia przez Pana Premierze deklaracji podczas wystąpienia zaaranżowanego przez panów, ówczesnego ministra sportu Tomasza Lipca oraz ówczesnego p. o. Prezydenta Warszawy Kazimierza Marcinkiewicza na płycie [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-10 16:56:27 Liczba szacunów: 0
  • Co dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym spróbował takiego zestawu: Labrada Supercharge + C-bol Thermolife Nitro Fire Prolab + C-bol Thermolife

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-11-18 13:37:02 Liczba szacunów: 0
  • FIWE & MPJiW w Kulturystyce & Fitness 2016 - RELACJA!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka klasyczna juniorów do 178 cm, finał - Mistrzostwa Polski Juniorów, Warszawa 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=pDnAi-C-5z4&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 13:44:48 Liczba szacunów: 0
  • Nowa dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawie juz wszystko skomponowalem xd Lecz mam jeszcze pytanie. Śniadanie 8.00 (Pobudzenie metabolizmu) Jajo kurze całe 1 sztuka (60 gram) Białko jaja kurzego 2 sztuki (50 gram) Płatki owsiane 140 gram z woda Oliwa 10ml Rodzynki 50 gram Marchew (duza sztuka 100gram minimum) Antyoksydanty A+E Przedtreningowy 17.00 Ryż brązowy 100 gram Pierś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-02-07 21:45:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] już sto razy, ale powtórzę po raz sto pierwszy: *Centrum Jerozolimskie S. C., Al. Jerozolimskie 91, tel. 622-53-99, otwarte: 6.30- 22.30 (pon. -pt.), 10-20 (sob. -nd.), cena wejscia: 20 zl, miesieczny karnet: 100-170 zl. World Fitness, Al. Jerozolimskie 181, tel. 608-44-08, otwarte: 7-21 (pon. -pt.), 9-17 (sob. -nd.), cena wejscia: 60 zl, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 17:41:22 Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia art marek.c

    Post
    Odżywki i suplementy

    wniosek z tego postu jest taki ze niewazne co soba reprezentowal Marek.C do tej pory, wazne jest jego zdanie na temat ostrowii i jesli bedzie inne niz to co chcemy uslyszec to znaczy ze Marek.C sie sprzedal, zachodniemu kapitalizmowi(krwiopijnemu oczywiscie)

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 19:12:05 Liczba szacunów: 0
  • sa wyniki, nie rozumiem dla czego nie ma normy podanej przy estro ani przy progesterone... fsh zanizone jeszcze bardziej niz na poczatku cyklu, najprawdopodobniej to jest odpowiedz na moja erekcje? zgadza sie panowie czy jestem w bledzie? co do norm to badania robie caly czas w tym samym miejscu wiec chyba mozna wziac z poprzednich wynikow... [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 16202 Data: 2017-02-07 00:19:15 Liczba szacunów: 0
  • Witamina C

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dawka witaminy C wynosi 40 mg dziennie ... u palaczy 80 mg.... niektorzy uwazaja ze mozna smialo brac wiecej ( ponad 1g dziennie ). Ale nie powinno sie przekraczac dawki 2 g ! dziennie.. przyjmowanie duzych ilosci WIt C moze prowadzic do kamicy nerkowej... ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12869 Data: 2003-07-10 11:39:40 Liczba szacunów: 0
  • https://i.imgur.com/zWM6zrG.jpg UFC 255: Figueiredo vs. Perez – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 255: Figueiredo vs. Perez, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej głównymi walkami wieczoru będą pojedynki o tytuły mistrzowskie w kategoriach muszych między mistrzem Deivesonem Figueiredo a Alexem Perezem oraz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2020-11-20 16:13:04 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dudee, z ciekawości - czemu sporadycznie wędzoną rybkę? Od dłuższego czasu jem wędzonego łososia i makrelę. Świeże filety tylko w weekend ze względu na czas. Czy możesz rozwinąć swoją myśl? Co do witaminy C: Owoce - Trustkawki 58,8mg/100g - Cytryna 46,0mg/100g - Pomarańcza 95,8mg/100g - Mailny 26,2 mg/100g Warzywa - Czerwona papryka 128mg/100g - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2017-11-03 11:29:33 Liczba szacunów: 0
  • SPALACZE (stacki) - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    8. Scorch Skład Scorch (168 kapsułek) - Dawka 2 kapsułki Cena: ok.175.00zł Caffeine (USP) - 200mg Lean GreenT Green Tea SE (90% Catechins, 60% EGCG) - 200mg (w tym EGCG - 120mg) P2T Oolong Tea SE (30% Polymerized Pollyphenols, 10% EGCG) - 200mg (w tym Total Polymerized Polyphenols, 10% EGCG - 60mg, Total EGCG Per Serving - 20mg) Rhodiola Rosea (4% [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-13 14:48:05 Liczba szacunów: 0
  • 10A progresja NIEprzesunięta 1. wyciskanie leżąc plus jedna seria dociskania 45*10 50*10 55*10 60*10 65*10 dociskanie 70*10 spoko. przy 65 zapasu z 2-3 powt. dociskanie już trocciężej mały zapas 1-2 p. ale ogólnie elegancko! 2. łączone z szrugsy z ciężarem JW. 45*10 50*10 55*10 60*10 65*10 70*10 spoko. 3. wyciskanie od czoła SMITH [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 20:41:33 Liczba szacunów: 0
  • 15A progresja nie przesunięta trening na zaniżonych (o 3 mikrocykle) ciężarach po przerwie SZOK! czułem się jakby zeszło ze mnie przez ten tydzień conajmniej połowe mocy której zrobiłem przez te 3 miesiące. a przecież nie piłem alkoholu itp przez ten tydzień regeneracji. mam nadzieje że to tylko 2-3 treningi po przerwie będą takie bo inaczej nie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 18:03:37 Liczba szacunów: 0
  • WODA !!!!!! Woda należy do niezbędnych składników pokarmowych, aczkolwiek bardzo często jest to składnik niedoceniany lub wręcz lekceważony. Woda, na ogół, nie dostarcza ustrojowi substancji odżywczych, jednak przenosi składniki pożywienia do komórek organizmu, a równocześnie przyczynia się do wydalania zbędnych produktów przemiany materii, w tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2008-10-10 12:39:19 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 165kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @wojo zmc dzięki za odpowiedź , to jest na razie dieta początkowa , stosuje ją dopiero kilka dni , dobrze się czuje , mam energię i samopoczucie , stosowałem podobną w tamtym roku ( bez ćwiczeń i treningów) i spadło mi kilkanaście kilo przez 4 miechy , ale potem zaprzestałem i efekt był wiadomy. moja waga to wynik objadania się tłustymi posiłkami [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7717 Data: 2016-01-04 14:50:22 Liczba szacunów: 0