SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Problem...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Prawda jest taka że większość z nas ma problemy z koordynacją ruchów (i uciskiem w brzuchu ) po zrobieniu paru przewrotów. Ja na przykład uważam że mam z tym większy problem niż inni ćwiccy ale szybko dochodzę do siebie i staram się to ignorować. Zazwyczaj po zrobieniu 3+ przewrotów(tylko jakiś tam rodzaj przewrotów tak na mnie działa) gdy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 4/29/2013 3:56:16 PM Liczba szacunów: 0
  • "nuszki Pani" niemoge n/c

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 3/7/2004 9:01:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena odżywek. Taki zestaw pasuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIAŁKO -Hitec c-6 Kreatyna -Olimp - Creatine Mega Caps - 400 kap. ok BCAA -Hitec powder i Carbo -Olimp - CARBONOX - 4000g ok po takim zestawie coś przyjdzie siły ;]? Jesli bedzie dieta i dobry trening + poprawne stosowanie w/w supli po kreatynie na pewno cos pojdzie do przodu. Zmieniony przez - dymek5551 w dniu 2013-04-29 14:07:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 4/29/2013 2:05:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból po iniekcji

    Post
    Doping

    Co do odpowiedzi. Ból nie jest normalny po iniekcji. Odczuwasz dyskomfort, a nie ból. Odciagnales tłok? Zjadles jakis ibuprom czy coś takiego. Chodzi o jego działanie przeciwzapalne. Obojętnie czy robisz pierwszy, ósmy, czy czterdziesty strzał bólu nie powinieneś odczuwać po dniu iniekcji. Dyskomfort to co innego. Jeżeli nie możesz usiedziec to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 631 Data: 4/1/2019 7:56:08 PM Liczba szacunów: 1
  • Ile moze stac rozrobiony NO Booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha, no mieszkam w zach.-pom. Dobra, wiec lipa, poszla porcja sie je**c ;) No ale trudno, od jednej porcji nie urosne ani nie zmaleje, w kadzym razie za odpowiedzi dzieki. SOGi daje, ale chyba mozna tylko jednemu uzytkownikowi w jednym temacie dac, nie wiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 6/30/2011 6:41:39 PM Liczba szacunów: 0
  • ankieta"z czym najlepiej brac mono"

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja popijam szklanka soku i do tego 5 gr glutaminy , 10 gr aminokwasow prostych , 2 mega capsy bcaa , 2 mega capsy hmb , 1 tab :magnezu ,wit B , wit C , sylimarol , selen + wit E

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2/12/2008 2:30:05 PM Liczba szacunów: 0
  • ankieta"z czym najlepiej brac mono"

    Post
    Odżywki i suplementy

    choc nie wieze w gainery z weglami o zroznicowanym czasie wchlaniania Ja też raczej sceptyczny jestem, a ogólnie lepsze zawsze maltodekstryny niż czysta glukoza. lukste ja popijam szklanka soku i do tego 5 gr glutaminy , 10 gr aminokwasow prostych , 2 mega capsy bcaa , 2 mega capsy hmb , 1 tab :magnezu ,wit B , wit C , sylimarol , selen + wit E [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2/12/2008 2:39:14 PM Liczba szacunów: 0
  • co brac ?? potrzebuje budulca...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak to nie masz z czego budowac miesni ? Mama Ci lodowke zamknela czy jak ? Jesc, zwieksz kalorie, ulooz diete, suple sobie daruj przy Twojej wadze to wyszloby jakos tak: B: 140g W: 430g T: 67g Jakby nie szlo zwieksz ilosc wegli, jesli dalej nie bedzie szlo, zwieksz ilosc wegli kosztem bialka 5-6 posilkow dziennie. A i do marek.c - diete uklada [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 11/28/2005 5:45:13 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA apteczne co czujecie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepszy sen na przyklad... pozatym przeczytaj sobie art marka.c w odzywianiu (?) chyba :] o roli magnezu w organizmiu i skutkach jego niedoboru

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 1/27/2006 11:14:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Ban na konto Kruszek

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wytknąłem ci cco mnie raziło, a ty to zignorowałeś - no niestety ja jestem jednym z modow w scenie mma i k1 Teksty typu "nie płacz" możesz sobie podarować - moim zdaniem sprowokowałeś sytuację, a ja nazywam rzeczy po imieniu. - n/c I nie truj że profesjonalne serwisy spoilują wyniki walk, to nie jest jeden z nich. Wchodzę tu do postu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 1/27/2009 8:41:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Darmowa domena

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Obejrzalem i.. c to qrwa ma byc? Najpierw przez 2/3 filmiku przewijają się jakieś joł-ziomki, potem przez 10 sek. jest "walka" a raczej okładanie pięsciami kogoś po głowie, a potem do końca znowu ziomki w kapturach, którzy podąrzają w bliżej nieokreślonym kierunku.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 5/7/2005 12:06:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Budowanie masy ( w miarę suchej )

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednak zostanę przy zwykłym mono , kalorie zwiększam z tygodnia na tydzień . Suplementacja wygląda następująco : Dni treningowe : 1h przed treningiem 30mg cynku ,250mg magnezu 30 minut przed treningiem 5g kratyny 10g bcaa+cissus + jakaś arginina Zaraz po treningu : 10g bcaa , 30g wpi , 5g kreatyny I teraz taka ciekawostka którą zaproponował mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 938 Data: 3/27/2015 8:11:23 PM Liczba szacunów: 0
  • witamina c+cynk moze pomoc troche. do tego jakies masci itp. oraz preparaty na skore typu kolagen

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 8/7/2010 10:30:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Zacznę od tego od czym zapomina większość, kortyzol i tu proponuje vit C 3x1000 to naprawdę tania witamina i doskonale sie sprawdza Co do HCG to trudno cokolwiek pisać bo chyba najwięcej o kondycji swoich jajek wiesz sam Nie był to cykl mocny wiec 5000 powinno wystarczyć co do clomidu to osobiście łykał bym przynajmniej 14 dni Teraz tak biorac pod [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 442 Data: 5/22/2014 11:29:57 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] 180 Amount Per Serving % Daily Value Vitamin A (50% as Beta-Carotene) 10,000 IU 200% Vitamin A (as Retinyl Palmitate) 10,000 IU 200% Vitamin C (as Ascorbic Acid) 250 MG 420% Vitamin D (from Fish Liver Oil) 400 IU 100% Vitamin E (as Natural d-alpha Tocopheryl Succinate) 150 IU 500% Thiamine (as Thiamine HCI) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 10/20/2004 11:23:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ..: KREATYNA :.. ..: HISTORIA KREATYNY W SPORCIE :.. Od dawna wiadomo, że kreatyna wspomaga wyczyn sportowy. W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększyć zapasy kreatyny w mieśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągnąć lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 1/10/2006 5:30:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na Masse - stack kreatynowy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Crystal-C 180 kaps z tej krety bym zrezygnował aminokwasy podobnie to troche strata kasy. Ogolnie to takiego cyklu tylko pozazdrośc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 3/31/2007 6:37:09 PM Liczba szacunów: 0
  • ile g białka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja sie dobrze czuje na wysokobialkowej (ponad 2.3g na kg.m.c), ale ja wliczam roslinne bialka do bilansu i jestem za tym by je wliczac. co mają powiedziec wegetarianie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 5/8/2008 2:55:01 AM Liczba szacunów: 0
  • wybór najlepszego białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra bede wiec chyba mimo wszystko bazowac na Olimp System Protein 80 bo taki skład mi odpowiada i hi tecu whey c-6

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 3/31/2013 9:47:15 PM Liczba szacunów: 0
  • wybór najlepszego białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    bede mieszac olimp mega strong protein 700g z Hi-Tec Nutrition Whey C-6 1kg w takim samym smaku badz czekolada wymieszana z truskawką,taka ilosc białka starczy mi na 2 msc i tak sypie tylko 30g+100g chudego twarogu po treningu miksuje i wypijam Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-03-31 22:34:55

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 3/31/2013 10:04:48 PM Liczba szacunów: 0