:)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźhttps://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Quake-opis26248.html
https://sklep.sfd.pl/Muscle_Meds_RX_Code_RED-opis26179.html
chyba, ze bedziesz po 1/3-1/2 miarki sypal
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-27 19:32:19
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
:)
mam zamiar zrobić sobie cykl masowy. posiadane suple:
BCAA(scivation xtend 1130g) + OPCJA:TAURYNA(olmip mega caps)
ZMA(olmip) + OPCJA:TRIBULUS(activlab tribu stallion)
BOOSTER PRZEDTRENING.(aps mesomorph)
STACK KREAT.(thermolife c-bol)
BIAŁKO(optimuj 100% why gold standard) + CARBO(olimp carbo nox)
WIT.(olimp vita-min multiple sport) + KWASY TŁUSZCZ.(olmip gold omega 3)
mam pytanko .. jak byście to połączyli i rozplanowali w DT i DNT.
głównie chodzi o BCAA - o jakich porach je zarzucić i czy jest sens dokupywać tribulusa i taurynę. jeśli tak to również jaka będzie najlepsza pora do ich spożycia.
Pozdrawiam.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
waga/wzrost 81/175
staż treningowy 2 lata z przerwami
cel cyklu masa(głównie) siła
stosowane już wcześniej suplementy storm, schock therapy, hp, ap, białka i carbo, kreta cm3, zma
stosowane wcześniej spalacze ----
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - witaminki i minerały, białko
ilość dni wolnych od kreatyny 3 miechy
informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)4000 - 4500 kcal, 6 posiłków dziennie
przewidziane finanse na cykl - bez znaczenia
uwagi i sugestie --------
Pozdrawiam.