SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobor Supli na pierwszy cykl siłowy i na 3 cykl na mase

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 793

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 145
Witam
mam 17 lat
Waga 77 kg
wzrost 186 cm
Cwicze ponad prawie 2 lata
Stosuje diete w miare mozliwosci
Jestem ektomorfikiem ciezko mi idzie łapanie masy
to tyle omnie
A teraz
planuje na cykl siłowy wrzucic
kreatyne mono mam na mysli z UNIVERSAL Creatine micronized powder >
ACTIVITA BCAA L-GLUTAMINA XTRA 500g
biogenix Carbo Bx
Białko Sixstar
I myslalem nad jakims bosterem pred treningowym , ale to juz oddaje wam do odpowiedzi
Chodzi mi o to czy dozucic do tego jeszcze aminokwasy czy juz wystarczy gdy wezme to z activlabu , bo gdybym wziol jeszcze np,UNIVERSAL GLUTAMINE wtedy bral bym dodatkowo 5 g L-glutaminianu co w dzinnym bilanisie bylo by okolo 14 g L-glutaminu. licze na odpowiedzi , i dobre rady , potem dodam pytania dotyczace drugiego cyklu który chce zrobic po siłowym , ale tez po jakiejs przerwie regeneracyjnej
Z gory dzieki

Świat jest z wielki żeby być małym...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 859 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6352
Przed trenem możesz zapodać No-xplode, nie pchał bym na chama dodatkowych aminokwasów, jeszcze jak bd. pił białko to na pewno styknie. Myślę, że tego boostera możesz zamienić na Nitro2. Poprawi komfort treningu, będzie "pompa", w porcji jest 5g kreatyny, to bd. już jadł tylko 5g mono co pozwoli Ci zaoszczędzić na nast. cykl. Pzdr

Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 145
Dobra czyli kwestie glutaminy mam juz zglowy ,
a co do tego nitrobolonu 2 to brales juz ?? Chodzi mi o to jak ze smakiem , rozpuszczalnoscia itp.
bo wlasnie chodzilo by mi o takiego kopa przed treningiem , bralem juz No shotguna i naprawde efekty za***i**ste ,

Świat jest z wielki żeby być małym...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 859 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6352
Nitro2 już brałem, rozpuszczalność dobra, smak mocno przeciętny, ale efekt jest.

Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Fitmeal