SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Przysiady i bolacy kregoslup

    Post
    Trening dla początkujących

    norbipl14 1. Najlepiej jeśli nagrasz filmik i pokażesz tutaj bo ciężko w taki sposób szukać przyczyny . a. Pytaj mamy czy w młodości miałeś jakieś wady leczone lub tylko stwierdzone . Od wad postawy , wszelkie rodzaju skrzywienia kręgosłupa , kończyn dolnych , lub pourazowe po wypadku - możesz nie pamiętać . posiadasz może jakieś przykurcze ? b. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 6/9/2012 10:18:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Przysiady i bolacy kregoslup

    Post
    Trening dla początkujących

    a. wad zadnych nie mialem stwierdzonych, c. przez pare miesiecy trenowalem w halowkach, bo cwiczylem w piwnicy, teraz w pokoju bez obuwia. nas trzech cwiczy tylko ja odrywam ta prawa piete Zmieniony przez - norbipl14 w dniu 2012-06-09 16:26:08 Zmieniony przez - norbipl14 w dniu 2012-06-09 16:27:39

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 6/9/2012 4:23:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - ważne pytania...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja się wypowiem tylko na 1 punkt, bo kończę właśnie cykl ww. kreatyny. Efekty są niezłe - wzrosła trochę siła, masa nie wiem, jeszcze się nie ważyłem. W bicu przybyło jakieś 0,5 cm, no i dość mocno wzrosła wytrzymałość. Ogólnie rzecz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2/26/2001 5:45:06 PM Liczba szacunów: 0
  • deca norma organon

    Post
    Doping - zdjęcia

    c

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 9/30/2008 11:16:41 PM Liczba szacunów: 0
  • anapolon+deka+susta

    Post
    Doping

    Heh Maniakowi chodzi czy dasz rade finansowo,a nie czy dasz rade polknac tyle "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 4/12/2003 10:11:03 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.a-f-c.pl/index.php

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2/8/2009 12:02:42 AM Liczba szacunów: 0
  • no tak, troche zapoźno zacząłem ćwiczyc bo 2 miesiące temu i chciałbym wyobic jakąs forme na wakacje. Ale mam zamiar już ćwiczyc cały czas - bez takich długich przerw. Wiec c lepiej, koksy i syzbko urosnąc, czy długo a na diecie i odżywkach?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 4/25/2008 7:23:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening wczesnym rankiem - Warszawa

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Masz odpowiedz w C/S

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 1/2/2009 8:14:14 PM Liczba szacunów: 0
  • omega 3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witamina A 300,000j i wiecej http://www.merck.com/mmpe/sec01/ch004/ch004g.html?qt=toxic%20vitamin%20A&alt=sh Duze dawki rzedu 50,000 prze miesiac do 3 stosowane sa przy regulowaniu menstruacji np Korelacja witaminy A i D na kości-zmniejszenie lamliwosci http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19056568? [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 12/18/2009 11:13:18 PM Liczba szacunów: 0
  • bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    jesli nie masz kompletnie doswiadczenia w bieganiu i nie czujesz sie na silach, by od razu startowac z bieganiam, to zrob najpierw trening wprowadzajacy - marszobiegi, czyli bieg przeplatany z marszem (np. 3 minuty biegu przeplatane z 3 minutami marszu ) poznije wlasciwy juz trening: I: 5km luzno II: 5km (2km luzno, 1km mocniej, 2km luzno) III: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 6/16/2003 12:28:01 AM Liczba szacunów: 0
  • bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    dzii, lap soga, ale powiedz mi jeszcze czym sie roznia te skipy od siebie( a,b, c)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 6/16/2003 10:43:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bigger wlasnie ze chodzi o wiazania, ale to przy dluzszym przechowaywaniu i nie potrzeba bardzo wysokich temperatur misku bo juz wystarczaja rzedu 25 c JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 11/2/2003 6:14:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Sila dynamiczna nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szybkie skipy A, B i C podskoki w seriach(kolana do klatki), wieloskoki przebieżki, serie sprintów -czyli to, co robią skoczkowie w dal, wzwyż i piłkarze chyba też

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 12/13/2004 1:02:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Niektórzy sobie faktycznie chwalą takie stosowanie SAA. Musiał byś tylko ciągle suplementować się Cynkiem (na zmniejszenie aromatazy SAA, dobrymi vitaminami (np. Special Two NOW) i do tego dodatkowo 500 jednostek vit.c no i po odstawieniu odblok plus np. kretka na zmniejszenie strat.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 4/23/2011 2:29:53 PM Liczba szacunów: 0
  • WITAM. nie ma się co oszukiwać ale i jedno i drugie to crap dla organizmu. jeśli mam polecać to nie polecam nic. po alku czy po ścierwie kichy dostają w d.u.p.ę, mózg jest styrany, no może po alku dochodzi jeszcze kac gigant... jeśli już coś musisz to raczej małego acid-ka z palonkiem, lub w ostateczności piguła. ale polecam ci przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 11/14/2001 4:39:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dark - Jedna fotka - Plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    soldier po 1 on moze byc na rzeźbie po 2 nog nie widac wiec pytasz sie chyba z ciekawosci bo watpie ze widzisz po 3 jestem zaje.bisty .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 11/9/2003 5:37:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dark - Jedna fotka - Plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    z tym za***istym to byl zart ( z reszta jestem znawca a nie specjal) bo to chyba logiczne ponuraku 2 jak ktos daje !!!! przy wypowiedzi np jesteś gruby!!!! , a jestes gruby to roznica bo "!!!" pokreslasz emocje ( troche polskiego wiec wyloozuj ziom jak mowia skejory -*****ory .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 11/9/2003 7:54:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak moje to na c**j sie ***wa wtracasz?? chyba poto sa suplementy tak?? dobrali sie cwaniaczki koniec tematu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 1/1/2007 8:46:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Po DAX'ie po C,yberze po Waszym ulubionym PMP, Phoenixie, Atomicu i kilku innych... jak zle wejdzie iniekcja to dobry Boze nie pomoze.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 12/20/2012 8:32:35 PM Liczba szacunów: 0
  • POLSKA META

    Post
    Doping

    Moi kumple brali i nawet nieźle im poszło :) Chodzi mi o to że ja dopiero po raz pierwszy chce to wziąść i chce zobaczyc jak na mnie to podziała?? Czy po tym może sie coś we mnie spie....ć?? A jakie dawki proponujesz?? Chociaż ja osobiście jestem za tymi z 1mg :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 12/17/2004 1:40:44 PM Liczba szacunów: 0