SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Kamil Majek czy ktos cos o nim wie ??

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hm Kamil to rewelecja w Polsce cwiczy w moim miescie w klubie F.C. Olimp. Jest niesamowity! Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 5/12/2003 1:21:44 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Treningi Combat 56 w Warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Combat 56 jest systemem walki powstałym i przeznaczonym dla specjalnych rodzajów wojsk i sił militarnych.To co jest w wersji cywilnej,której można się uczyć w sekcjach jest łagodniejszą wersją,bez wykończeń śmiertelnych,które są potrzebne żołnierzowi na polu walki do eliminacji wroga,ale dość mocną i przy systematycznym treningu,dość skuteczną [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12262 Data: 5/31/2008 4:24:14 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    no własnie dlaczegho 4-6g mam kilo taurynki z 30zł więc musze ja spożyć znaim się zepsuje %-D a powera jak się wciągnie na raz te 4 g to daje naprawde niezłego do tego antykatabolik no i własnie czy sa jakieś skutki uboczne i czy te 16 - 20g dziennie to rzeczywscie duża przesada do tego na redukcji i z dosyć ciężkim i czestym treningiem ja tego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 7/28/2005 11:33:29 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** Finasteryd ** finasteride antihyperplasticum G04CB Działanie: Syntetyczny związek 4-azasteroidowy będący swoistym, kompetycyjnym inhibitorem 5--reduktazy steroidowej typu II. Ten wewnątrzkomórkowy enzym metabolizuje testosteron do wykazującego dużo silniejsze działanie 5--dihydrotestosteronu (DHT). Zahamowanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7520 Data: 6/2/2008 1:34:27 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** Peryndopryl ** perindopril antihypertensivum, cardiacum, inhibitor ACE C09AA, C09BA Działanie: Lek hipotensyjny z grupy inhibitorów konwertazy angiotensyny. Jest prolekiem, którego aktywną postacią jest metabolit - peryndoprylat. Hamuje powstawanie angiotensyny II, przez co ogranicza jej bezpośrednie działanie kurcce mięśnie gładkie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7520 Data: 6/2/2008 1:35:37 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • box - trening

    Post
    Sztuki Walki

    Gimnazjum 24 jest na ulicy ogrodowej(blisko strarzy pożarnej),treningi odbywają się 3 razy w tygodniu,koszt ok.40zł/m-c... SFD FIGHT CLUB Nie było mnie ponad miesiąc na forum i nie wiem za bardzo co się dzieje Mafia Extreme Wejdz do naszego działu http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne Pamiętaj...mafia widzi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8958 Data: 6/10/2003 7:50:09 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu ja:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale z a j e b i s c i e. zasluzyles sobie takim stazem na taki wyglad.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13168 Data: 5/20/2007 9:59:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening w domu

    cierpliwosci troche. Nie każdy jest "no-lifem" siedzącym całe świeta przed kompem. Co do planu to ma 3 mankamenty: a) nie uważam wracania po przerwie to splita raz na tydzień na najlepsze wyjście b) brak czegoś na dwugłowe ud w dniu nóg c) brak czegoś na prostowniki grzbietu w dniu pleców

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 12/26/2011 5:58:19 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - MouseWro

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Jak ja Lubięęęęę poniedziałki;D Tydzień zaczął się na pełnych obrotach więc juz pewnie do końca tak będzie;) Z rana był trening Trening B. A. zakroki ze sztangą na plecach 3x10 30kg B. MC 30kg C. WL 20kg D. Push Press 20kg E. wypady 2x7kg F. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń 20powtórzeń A reszta ćwiczeń w 4 seriach po 10 powtórzeń Nogi [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7967 Data: 10/20/2014 9:38:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane, twarog o smaku nieba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mazurek z płatków owsianych Składniki: - Ciasto: - 20 dag płatków owsianych - 3 jajka - 10 dag cukru - 2 łyżki mleka - 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej - 1 mała esencja migdałowa - do wysmarowania brytfanny: - 2 łyżki masła - do przybrania: - po 2 łyżki suszonych śliwek i skórki pomarańczowej smażonej w cukrze Lukier czekoladowy: - 10 dag cukru [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12184 Data: 7/31/2007 11:46:24 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GNC Strenght FOTO`S

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja pierdykam ale dexter jest pociachany .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 11/9/2003 8:01:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ia.CoooB- prosba zmien tego avatara chodzby na pingwina bo a) nie ma sie czym chwalic b) raczej plakac c) zle ustawiles reke d) jem z gory thx.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 7/26/2006 6:33:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli to że migdał został powiększony a juz nic mnie nie boli nie jest dziwne ? rozumiem że taka jest kolej rzeczy ? Co dzień na noc biorę witaminę C oraz rutinoscorbin, dorzucę jeszcze tak jak polecasz aspirine i Orofar.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 9/22/2013 12:25:45 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Powróciło ponownie jakiś czas miałem spokój z bólem przy przełykaniu tylko został mi powiększony migdał po 3 dniowym wypadzie na ryby znów to samo. Migdał jaki był taki jest, ból przy przełykaniu powrócił, nie wiem czy to moje złudzenie czy tak jest ale przy przełykaniu czuje jak by mnie ucho bolało :(. Ssam cholineks, Mama wracając do domu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 10/1/2013 5:16:00 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PLAN A: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s x 10p Plecy: Martwy ciąg o prostych nogach 2s x 12p Ściąganie drążka 2s x 12p Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim lub ujemnym 3s x 12p Barki: Wyciskanie żołnierskie 3s x 10p Biceps: Uginanie ramion ze sztanga lub hantlami 3s x 12p Triceps: Pompki na poręczach 3s x 10p PLAN B: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2/4/2017 11:21:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    STUDIUM PSYCHOLOGICZNE KRYTYKA B.Lee: Sylwetka: J e e t - kolejny doskonaly fighter, ktory cwiczy juz na tyle dlugo aby rozp*****l..c drzewka jak go cos wkurzy.....taki ma power w nogach Status na forum: oczytany koles /70 postow przeczytanych ,20 wysłanych/ Cechy : nie lubi B.Lee , bo co mu jakas legenda skoro on rozwala drzewka Cechy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 11/13/2002 1:40:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    1) zgadzam się z netfan w kwestii ostatniej wypowiedzi 2) B. Lee sam twierdził że są techniki dobre: a) do filmu,b) na pokaz i c) na ulicę

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 11/15/2002 10:03:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka by Cannabinol do przeglądu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak co 2 tyg sprawdzaj c i jak

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 6/11/2012 10:33:26 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyszło mi że potrzebuje Kalorie:3273 Białko:107.1g, 1.7 na kg masy Tłuszcze:126g, 2.0 na kg masy Węglowodany:428g, 6.8 na kg masy 0 MINERAŁY WITAMINY Sód 575 A 1000 Potas 3500 D 7,5 Wapń 1200 E 10 Fosfor 900 C 70 Magnez 370 B1 1,7 Żelazo 15 B2 2,2 Cynk 16 B6 2,4 Miedź 1,7 B12 3 Mangan 2,5 Niacyna 24 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 1/16/2011 8:20:19 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona w Supermarkecie?

    Post
    Sztuki Walki

    Wcarrfourze w Sochaczewie jest dokładnie tak samo. Ochroniarz za magazyniera robi. To akurat norma. Liczenie towarow czy sie zgadzaja z lista, sprawdzanie co przyjechalo w pudelkach po komorkach itd. Jak dla mnie nie jest to magazynier, skoro zleceniodawca chce by ochrona byla obecna przy dostawach towaru to ich sprawa. Wszystko zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 9/7/2010 4:20:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)