c

niestety odpornosć często jest słaba genetycznie lub nabyta przez złe nawyki w dzieciństwie ( złe ubiory, przegrzewanie dziecka, branie często antybiotyków) ale mozemy z nią walczyć stosujac różne preparaty jak: wit c, cynk, czosnek itp itd, lecz w moim przypadku najlepiej pomogło stopniowe hartowanie organizmu pozdro

zgadzam sie z Dziadi. tez ostatnio bylem grubo przeziebiony, ale nie przestawalem zyc i cwiczyc, dzieki temu mi sie wydaje ze choroba szybciej przechodzi, a antybiotyki jak dla mnie to to samo jak tani syrop i witamina C z apteki.. ; ) wiem ze napewno kaszel czy katar przeszkadza ale tak juz jest. nie ma lekko.

a ja chciałbym zadać pytanie poza konkorsem ile to jest 1 lb ? bo sam dokładnie nie wiem A 125g B 250g C 500g D inna odp pozdr

Dobre bialko System Protein 80 Olimp ew. WPC Lacma 80%. Co do glukozy i jej zbawiennego dzialania n.c.

Przerwa jak najbardziej wskazana, minimum 2 tygodnie.Po powrocie zmniejsz ciężary i zwiększ liczbę powtórzeń.Do diety dożuć witaminę C, gdyż bierze udział w syntezie kolagenu.

Witamina C gram dziennie, z odpoczynkiem nic nie daje bo i tak to samo, jakiejs mega kontuzji nie mam, po prostu odczuwam dyskomfort raz wiekszy raz mniejszy.

Ahh nie mam.już siły... Żeby mieć 140g białka.to bym musiał jesc 2000 kcal i 200 węgli zmiejszylem białko spadły kcal i.węgle a mięsa w diecie mam i tak tylko 200g. Teraz jeszcze lepiej 170g białka wyszło 3300 kcal i węgle ok. A je**ć to najwyżej nerki trochę p******ną

sa proste sztuczki, wszystko opiera sie na najprostszych prawach rynku: a) wprowadzic slaby produkt za bardzo niska cene, zareklamowac go jako alternatywe dla drozszych, zebrac zyski z pierwszej tury (gdy klienci jeszcze nie beda mieli wyrobionego zdania) i przestac go reklamowac - tak postapiono bodajze z oxy-genem jesli dobrze pamietam [...]

Mozna brac jednoczesnie,omega 3 Chela mag forte i witamine C ,ale nie syntetyczna tylka acerolę czy musze byc przerwy jakis zachowane w podawaniu ?

Moderatorzy - sprawdzcie proszę IP tego użytkownika. Może to ten sam koleś, co Orlos i Michał C. ?

To nie orlos ani Michał C.

mr.lift to BYL ten sam uzytkownik co orlos i Michał C !

Naprawdę, żeby zabić słonawy smak Ovo i zmienić na całkiem znośny wystarczy minimalna ilość innej odżywki smakowej. Ja nawet czasami mieszam z bezsmakową serwatką treca i da się wypić. Kupcie sobie na 2-3kg Ovopolu jakiegoś małego Olimpa (tego po 330g za ok. 20 zł) i dodawajcie do każej porcji Ovo dosłownie 5g odżywki [...]

Ja piję na wodę i tak jak mówię, albo niewielka ilość smakowej odżywki, albo koncentrat bezcukrowy SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Widzisz! Wystarczy naprawdę niewielka ilość smakowej odżywki żeby Ovopol był ok. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

zobacz na www.hitec.pl na skład / polecam c-6

c-6 = mercedes / Protein 80 VW także tu i tu dojedziesz do celu, w zależności od funduszy jak komfortowo

mnie stawia na nogi zestaw: echinacea witamin c w duzych dawkach(najlepiej z rutyną:ruthinoscorbin) l-glutamina czosnek

Co do kondycji do głównie trzeba wybiegać się... 1 dzień -rozgrzewka -Skip A, Skip C -wieloskoki -2-3km wybiegania 2 dzień -rozgrzewka -25 minut łagodnego truchtu -10 minut szybkiego truchtu 3 dzień -rozgrzewka -4x1000m, przerwy około 8-10 minut 4 dzień -rozgrzewka -interwał 200m truchtu- 100m większej szybkości - 50m wyłączenia 5 dzień [...]

Typów bakterii jest mnóstwo, stopniowo uodparniają się na kolejne leki. Jednym z najskuteczniejszych jest Dalacin (T- krem, C- tabsy), ale są już szczepy odporne i na niego.