c

z tego co wyczytałem np. ze składu Trec MultiPack36 - jes w składzie magnez i cynk - czyli te składniki które są w ZMA -> wiec jest sens brac to ZMA ? skoro magnez i cynk znajdują sie tez w witaminach Treca?? Skład: Witamina A (75% betakaroten, 25% palmitynian) 999,99 mcg *125 % Witamina C (kwas askorbinowy) 200 mg *333 % Witamina D3 [...]

No fajnie dałem sie w***..c w bagno tak mi doradzili ze 3 na tydzien to norma efektu !! tylko ze w omke to nie juz nie wierze to sama opuchlizna a nie miecho jestem załamany spadkiem a jak patrze na rozstepy na bicu to tylko sie wieszac !! czy nie ma jakiejs dobrej masci na wybielenie ??smaruje fisanem ale efektu nie widac........i nadal nikt nie [...]

w koncu pojmali tego c***a. trzeba jeszcze dodac, ze podpial sie nielegalnie pod znana siec telekomunikacyjna odprowadzajac internet na lewo, a czasem jeszcze na prawo...

dlaczego C ma dzilanie antykatabol?

witamina c nic nie daje, jadlem jej az 20 gram dziennie i nic to nie koks, ach ajescze przy takich dawkach pic trzeb asporo wody, ja pilem 15 litro wdziennie a i tak mocz mialem brazowy wiec uwazaj

wit C czyli rutinoscorbin, cerutin itp moze byc??

czemu nie ktorzy ludzie nie wiedzą nie sa na yle madrzy zeby zrozumiec ze zaduzo jest jeszcze gorzej niz za mało?? koorwa 20 gramow ja piedole!!! szczoch miales brazowy bo conajmniej 19 gramow z tego twojego brania wlasnie ci szczoch barwiło i gdybys dal kumpom do wypicia ten szczoch to by oszczedli grubo na witaminie c bo napewno tam znajdowalo [...]

ej no ni ema problemu zeby dziennie zjesc 20 gram a nawet wiecej , nie oszukujmy sie wit c kosztuje grosze ,witamina ta jest rozpuszczalna w wodzie wiec jej nadmiar zostaje wyszczany i ni ema prawa nam zaszkodzic, szczegolni eze pile 15 litrow wody solonej dziennie, my kulturysci robimy rzeczy extremalne aby extremalni ewygladac, dla mnie nie jest [...]

haha pioterka 100 tabletek dziennie... nie wiem czy wiesz ale nie ktore tabletki maja poprostu wiecej wit c... np 1000mg? wychodzi 20 tab nie wiem czy ten typ jest az tak spie.rdolony zeby brac 100 tab jakis slabych

biora b12 a nie C

tu pisza wlasnie o stosowaniu witaminki c :O, nie pamietam juz na której stronie ale temat itak warto przeczytac..... http://www.sfd.pl/temat6988/ Zmieniony przez - kroffka w dniu 2005-04-16 01:24:43

Jak nie sciemniasz to jestes kozak ale w sumie nie masz sie czym chwalicjak bys bral 20g metki dziennie to bys byl kozakiem przez pare godzien a moze minut pozdro nie przeginaj z ta witamnika C

wrzućcie na luz z tymi dygresjami o wit C zarzucilibyście jakiś cykl a nie gadali o dupie maryny 1gram dziennie z tabletki jako antyutleniacz a reszte z naturalnych żródeł i jest git 20gram to można się nabawić hiperwitaminozy ! pewnie ściema Zmieniony przez - paciorek_s w dniu 2005-04-17 14:05:31

buahahahaha hahahahahahaha .. jeśli to prawda faku to dobry jesteś , samemu sobie loda zrobić , to ty fitness powinieneś ćwiczyć a nie kulturystyke - jesli to nieprawda to to był żart do autora i do ciebie wujkoj.e.b.c.o - weźcie przychamujcie z takimi teoriami bo tu dużo gówniarstwa też jest i jak 'łykną' takie bujdy to , z oszczedności na [...]

Ja mam tylko Treca, ale podobno w USA to jest bardzo modne (choć na netrition jest tylko jednej firmy). Moim zdaniem jak sypniesz do odżywki czystą glutaminę to będzie też dobrze. Przeliczając na czystą glutę wyjdzie taniej, a glutamina przyjęta razem z białkiem będzie się wchłaniała dłużej. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

Ja to mam od czterech, albo trzech... też będę cierpliwy :D. Może za***ista nadpotliwość twarzy też jest winą ostrego dojrzewania? Też mnie męczy w c***a...

Niedawno mnie przewialo tak, ze nie bylem w stanie wyjsc na dwor i udac sie do lekarze. taki oto zestaw 'przymusowy' przyczynil sie do wyleczenia: wit C 2g/dobe w 2 dawkach po 1mg polopiryna 200mg x 4-5/dobe caly czas w dresach pod koldra Zaznaczam, ze bralem to sam, bez konsulatacji z lekarzem, wiec niekoniecznie moze sie sprawdzic w kazdym [...]

daj ta wit.c,wymocz nogi w goracej wodzie i do wyra,pomoze;)

Trening A-Poniedziałek: Przysiady Wiosłowanie hantlami Wyciskanie hantli skos Unoszenie ramion z hantlami w przód Wyciskanie sztangi wąskim chwytem poziomo Uginanie ramion z hantlami na skosie Szrugsy Trening B-Środa Martwy Ciąg proste nogi Wiosłowanie sztangą Wyciskanie sztangi leżąc poziomo Unoszenie hantli w bok i w opadzie tułowia –super [...]

jaki mam cel hehe ;) a) Nie stracic masy miesniowej... b) moze troche kondycji i wytrzymalosci ? c) ewentualnie stracici troche tluszczu "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"