SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • JAZDA!!!

    Post
    Doping

    Borsuk zamiast przepłacać walnij przed i w trakcie picia po 1g wit.C + 210mg sylimariny. Też sprawdzone i dużo tańsze

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13008 Data: 12/31/2004 5:23:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc o skorygowanie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TRENING A 1) Brzuch 2) Przysiad Tylni 5x5 3) Wyciskanie płasko 5x5 4) Wiosłowanie sztangą 5x5 5) Biceps Sztanga 5x5 6) TRENING B 1) Brzuch 2) Przysiad Przedni 5x4 3) Wyciskanie stojąc 5x4 4) Martwy Ciąg 5x4 5) Wyciskanie wąskie 5x5 TRENING C 1) Brzuch 2) Przysiad Tylni 5x4 3x1 8x1 3) Wyciskanie płasko 5x4 3x1 8x1 4) Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 6/22/2010 9:07:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc o skorygowanie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TRENING A 2) Przysiad Tylni 5x5 3) Wyciskanie płasko 5x5 4) Wiosłowanie sztangą 5x5 5) Biceps Sztanga 5x5 6) TRENING B 2) Przysiad Przedni 5x4 3) Wyciskanie stojąc 5x4 4) Martwy Ciąg 5x4 5) Wyciskanie wąskie 5x4 TRENING C 2) Przysiad Tylni 5x4 3x1 8x1 3) Wyciskanie płasko 5x4 3x1 8x1 4) Wiosłowanie sztangą 5x4 3x1 8x1 5) Łydki 3x30 Powiedz mi cos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 6/22/2010 9:24:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Kwarcu..w drodze po życiówke !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień 34 Tydzien zaczął sie dobrze,trening na 110 % dziś zrobiłem po raz pierwszy od dłuższego czas martwy,pewnie jutro w robocie bede żałował ale co tam.Duzych klamotów nie szarpałem,bardziej technicznie.Dzis przekroczyłem magiczne 3 tys kcal hehe zaczynam sie rozkrecac powoli chcociaz szczerze powiem wole okres redukcji,nie musze tyle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 10/17/2016 9:06:45 PM Liczba szacunów: 1
  • [BLOG]Kwarcu..w drodze po życiówke !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień 36 Siema dzisiejszy dzien mial byc luzniejszy a wyszlo na odwrót ..w pracy do 16 pozniej kilka spraw do zalatwienia na miescie,powróþ do domu..i znowu wyjazd na miasto,tym razem w celu relaksu ;]Pojechalem na saune niestety,zamiast wyjsc z lepszym samopoczucie wyszedlem zmeczony i nerwowy.Wpadlo troche nieplanowanych kcal które jutro béde [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 10/19/2016 9:06:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Saleta pobity

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ogladalem walke... n/c Co do Jasia Smietany to jest zabawny. Apropo to Saleta za walke dostal (za przegrana) 30tysiecy zlotych. Za co tyle? Jedynie to by mogl dostac golym fallusem po twarzy. :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 6/6/2007 8:08:38 PM Liczba szacunów: 0
  • DT, mloda148

    Post
    Ladies SFD

    Hej, to co i w jakich dawkach suplementujesz? hej, a więc kelp 250 ug, wit. D ok. 3000 j.m., witamina C 20 mg, żelazo, selen, cynk (teraz nie pamiętam jaka ilość)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 11/9/2015 10:31:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko jaja a potencja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oczywiście ilość tzw złego cholesterolu we krwi jest sprawą wysoce indywidualną i nie ma uniwersalenj recepty na to ile można jeść całych jajek aby poziom był prawidłowy. Wiadomo ,że uprawianie sportu skutecznie obniża wartość złego cholesterolu - wskazane byłoby więc spożywanie trochę większej ilości żółtek ,aby dostarczyć wysokojakościowego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11927 Data: 2/20/2003 9:58:54 PM Liczba szacunów: 0
  • teraz już nie bedzie tak że bede zakładał pół roku przed że zrobie cykl ze środków a+b+c tylko bedzie kupowane to co akurat wpierdzielają inni i co na pewno działa akurat W TEJ CHWILI ... nie ma już "kupuj X i Y, bo to najpewniejsze tam od iluś tam lat" jak to było z omką... tylko to co aktualnie działa...a o egzotykach już zapominam [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 11/19/2010 10:54:03 PM Liczba szacunów: 0
  • leszcze jestescie to was w c***a robia ktoś jakiś czas temu napisał ze taka seria omki nie działa zostało to sprawdzone i badania przesłałem na sfd omka działała kolejny raz brałem omke tez seria która według sfd nie działa na mnie zadziałała na chwile obecna załatwiłem koledze 2 paczki omki to taki leszczyk jeszcze z podstawówki sie znamy [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 11/20/2010 8:37:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli chodzi o te oleje w spray-u to mam mieszane odczucia. Niby "zero" tłuszczu a w skład wchodzi jakiś olej. Zagadka. Pamiętam, że na jakichś wykładach z żywienia strasznie pojeżdżali te oleje ale nie pamiętam o co chodziło bo mineło już kilka ładnych lat. Może moje mieszane odczucia wynikają też z tego powodu. Co do oleju ryżowego to uważam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 6/13/2013 1:35:25 PM Liczba szacunów: 0
  • jak laczyc BCAA i GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    z czym można na raz łączyc bcaa : z glutamina , z hmb, z kreatyną . Nie łączyć : z białkami, pokarmem itp.(popijamy : wodą, sokiem, glukozą , carbo, nigdy nie mlekiem!) cytat z artykułu Marka.c http://www.sfd.pl/BCAA_-_suplement_niezb%C4%99dny_%2C_ka%C5%BCdego_sportowca__-t236774.html pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11431 Data: 9/12/2008 2:24:45 PM Liczba szacunów: 2
  • Jedenastki ;)

    Post
    Piłka Nożna

    Moja jedenastka. ----------------------- Van der sar --------- Carragher -----Ferdinand ----Vidic -------- Rise Dirk Kuijt --- Scholes --- Essien ------- C. Ronaldo --------------- Berbatov - Drogba ----------------- Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-05-17 14:27:42

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 5/17/2007 2:27:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jedenastki ;)

    Post
    Piłka Nożna

    ---------------Van Der Sar----------- --Carragher----Agger--Vidic---Risse-- --Giggs-----Gerrard----X.Alonso--C.Ronaldo-- --------------Berbatov---Drogba ------------------------------------------------- --------------------Dolha----------------- --Golanski------Arboleda--Cleber----Dudka-- --Blaszczykowski---Gagrgula--Iwanski--Piszczek [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 5/28/2007 5:44:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Jedenastki ;)

    Post
    Piłka Nożna

    Jedenastka marzeń 2007 Francuski magazyn L’Equipe wybrał drużynę marzeń mijającego 2007 roku. Jedenastka zdominowana jest przez zawodników z Premiership, których znalazło się tam aż siedmiu. Nie zabrakło oczywiście miejsca dla najlepszego gracza w tym roku Brazylijczyka Kaki. Buffon (Juventus); D. Alves (Sevilla), Vidic (Manchester Utd), [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 12/27/2007 1:43:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Jedenastki ;)

    Post
    Piłka Nożna

    Ale Milan zespolowo to wygral ich lider jest w '11' co do Vidicia a Nesty to chyba logiczne ze awansowac z jedna a druga kadra jest znaczna roznica idac tym tropem to Bak predzej powinnien byc niz Vidic w '11' co do Vidicia mozliwe ze najlepszy aktualnie srodkowy obronca w Premiership przez wielu kibicow nie doceniany troche ze wzgledu na to ze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 12/27/2007 8:57:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Jedenastki ;)

    Post
    Piłka Nożna

    tomasz kuszczak ;)-paulo fereira-john terry-rio ferdinand-ashley cole-c.ronaldo-poul scholes-frank lampard-ryan gigg-didier drogba-wayne rooney ___________________________ football is my live

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 12/28/2007 7:23:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Jedenastki ;)

    Post
    Piłka Nożna

    Rok się skończył to proponuje swoje jedenastki roku 2007 podać. Mój typ to: Palop - Alves Ramos Vidić Zambrotta - C.Ronaldo Fabregas Pirlo Messi - Drogba Tevez Trener roku: Arsen Wenger, bo przywrócił w końcówce roku dawny blask arsenalowi bez udziału wielkich pieniędzy na transfery - To jest trener!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 1/1/2008 9:58:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Jedenastki ;)

    Post
    Piłka Nożna

    brakuje tez c.ronaldo

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 1/2/2008 6:56:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Jedenastki ;)

    Post
    Piłka Nożna

    -------------- Buffon --------- Maicon -----Vidic ---- Terry -------- Evra C.Ronaldo --- Fabregas --- Essien -------Messi------ --------------- Ibrahimovic - Tevez -----------------

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 1/3/2008 2:28:05 PM Liczba szacunów: 0