SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • bialko z ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja najwięcej brałem jednorazowo 150kg i tez miałem taką cenę. Chyba że w Ovopolu ilość hurtowa zaczyna się np. od tony SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 9/29/2003 11:31:27 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    A: Plecy: - Podciąganie podchwytem 2s - Martwy ciąg na ugiętych nogach 2s Klatka: - wyciskanie leżąc 2s Nogi: - wypychanie ciężaru na suwnicy poziomej 2s - wypychanie na suwnicy na łydki 2s Barki: - wyciskanie żołnierskie z klatki 2s Biceps: - modlitewnik 2s Triceps: - wyciskanie francuskie hantla 2s Brzuch: - nożyce poziome do upadku masy mięśniowej - brzuszki na ławce skośnej 2s B: Plecy: - Podciąganie podchwytem 2s - Ściąganie rączek wyciągu górnego w siadzie, uchwyt neutralny() Klatka: - maszyna klatka w skosie 2s Nogi: - zginanie nóg w leżeniu tyłem na maszynie 2s - wypychanie na suwnicy na łydki 2s Barki: - wyciskanie żołnierskie zza karku 2s Biceps: - uginanie ramion ze sztangą stojąc 2s gryf prosty Triceps: - wyciskanie sztangi wąsko w leżeniu na ławce poziomej Brzuch: - nożyce poziome do upadku masy mięśniowej - brzuszki na ławce skośnej 2s C: - Podciąganie podchwytem 2s - wiosłowanie sztangą w opadzie nachwytem(yates rows) Klatka: - wyciskanie leżąc 2s Nogi: - prostowanie nóg w siadzie na maszynie 2s - wypychanie na suwnicy na łydki 2s Barki: - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s gryf łamany Biceps: - uginanie ramienia ze sztangielkami z supinacją nadgarstka 2s Triceps: - pompki w podporze tyłem Brzuch: - nożyce poziome do upadku masy mięśniowej - brzuszki na ławce skośnej 2s

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 12/23/2009 8:06:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Hcg i clomid

    Post
    Doping

    Testosterone Propionate. No jeśli chodzi o ankietę to chyba całej nie trzeba wypełnić bo kwestia obwodów to nie ma znaczenia do tego tematu albo ilości w diecie. Chodzi tylko o doradzanie w kwestii odbloku więc niektóre punkty są nie istotne. Musisz wziąć X HCG, co Y dni w dawce Z. Po ostatnim szocie propa A dni zaczynasz Ilosc F HCG w dawce Y co Z dni. Potem Clomid zacząć A dni po ostatnim szocie HCG w dawce B przez C dni. Nie wypełniałem Ci dokładnie odbloku, bo to nie ma znaczenia w tym przypadku przecież :-).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 890 Data: 5/31/2018 10:07:08 AM Liczba szacunów: 1
  • UNDESTOR

    Post
    Doping

    90 dni po wyjęciu z temp. 2-8% C.. jak trzymasz w lodówie to może i 2 lata stać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 10/28/2004 3:24:08 PM Liczba szacunów: 0
  • przeziębienie a spalacz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To tak nie działa, lepiej witamina C, rutinoscorbin, jakieś teraflu czy inne pierdoły jak gorączka jest i leżeć .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 3/12/2014 8:33:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna co polecicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w najlepiej zakupuj z logiem CREAPURE moze to byc oli.mp lub tre.c

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 3/22/2004 9:23:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Kurs trenera personalnego

    Post
    Po 35 roku życia

    c ;-D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 10/17/2016 2:49:39 PM Liczba szacunów: 1
  • Które carbo i BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli chodzi o carbo olimp ma dobre a o bcaa to tez olimpu P.S nie wiadomo jakie jest carbo treca bo dopiero co weszło mozesz sprobowac A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 1/18/2004 9:49:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Kryształki w białku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po przeczytaniu tematu wiedziałem ze chodzi o whey c 6 %-) http://www.sfd.pl/PROBLEM_Z_JAKO%C5%9ACI%C4%84_OD%C5%BBYWKI_HI_ANABOL_PROTEIN_FIRMY_HI_TEC-t1024452.html akie coś świecące to leucyna, będziesz żył %-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 7/15/2014 10:03:33 PM Liczba szacunów: 0
  • NITROBOLON II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początku każdy ma blade pojęcie o cwiczeniu. Każdy myśli że pierwsze co to trzeba kupic odżywy bo inaczej p***a blaszka będzie. Poniekąd to wina szyldów reklamowych i treści reklam odżywek. Później skołowac coś co na obciążenie wygląda... nak****c ile sie da na sztange i jazda. Żadko kto od ułożenia diety zaczyna. Dlatego emilooos ma racje że na sam początek lepiej odstawic odżywy. No ale żeby offtopu nie było - nitrobolon2 można łączyc z białkiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 9/5/2007 4:58:20 PM Liczba szacunów: 0
  • c /SFD/Images/2015/8/21/078ef99ff74246a596c5ae6fa5521845.jpg /SFD/Images/2015/8/21/3bd00cc391e54b6bb7c221eec4d4760c.jpg /SFD/Images/2015/8/21/3b2b544173a84ff1873783915a1c98a5.jpg /SFD/Images/2015/8/21/0bf51a905add4ae5b2523fdfbcd29178.jpg /SFD/Images/2015/8/21/dc14af9588ee4376b2838e8ecec3b354.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 8/21/2015 11:42:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc chocby witamina c;-) dodatkowo fosfatydyloseryna sprawdza sie dosc dobrze. masz problemy z kortyzolem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 511 Data: 8/15/2016 7:12:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminca C jak napisal TomQ. Osobiście stosuję 5g dziennie w ciągu całego dnia i czuję się spoko ;p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 511 Data: 8/16/2016 12:14:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bedzie spoko;-) osobiscie testowalem wieksze dawki w okresie jesien-zima nawet po 8-10g, z sfd masz witamine c w formie buforowanej, a twoje tabsy w jakiej sa formie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 511 Data: 8/17/2016 8:19:19 AM Liczba szacunów: 0
  • J Am Geriatr Soc. 2004 May;52(5):719-24. Anemia is associated with disability and decreased physical performance and muscle strength in the elderly. Penninx BW1, Pahor M, Cesari M, Corsi AM, Woodman RC, Bandinelli S, Guralnik JM, Ferrucci L. Author information Abstract OBJECTIVES: To examine the association between anemia and disability, physical performance, and muscle strength in older persons. DESIGN: Cross-sectional. SETTING: Community-dwelling older persons in the Chianti area in Italy. PARTICIPANTS: A total of 1,156 persons aged 65 and older participating in the InChianti Study ("Invecchiare in Chianti," i.e., Aging in the Chianti Area). MEASUREMENTS: Anemia was defined according to World Health Organization criteria as a hemoglobin concentration below 12 g/dL in women and below 13 g/dL in men. Disability in six basic and eight instrumental activities of daily living was assessed. Physical performance was assessed using the short physical performance battery (4-m walk, balance, and chair stands), which yields a summary performance score ranging from 0 to 12 (high). Muscle strength was determined using knee extensor and handgrip strength assessments. RESULTS: Overall, 11.1% of the men and 11.5% of the women had anemia. After adjustment for age, sex, body mass index, Mini-Mental State Examination score, creatinine level, and presence of various comorbid conditions, anemic persons had more disabilities (1.71 vs 1.04, P=.002) and poorer performance (8.8 vs 9.6, P=.003) than persons without anemia. Anemic persons also had significantly lower knee extensor strength (14.1 vs 15.2 kg, P=.02) and lower handgrip strength (25.3 vs 27.1 kg, P=.04) than persons without anemia. Further adjustment for inflammatory markers (interleukin-6, C-reactive protein, tumor necrosis factor-alpha) did not change these associations. CONCLUSION: Anemia is associated with disability, poorer physical performance, and lower muscle strength. Further research should explore whether treating anemia has a beneficial effect on the functional status of older persons.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 879 Data: 3/2/2017 3:23:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o odblok

    Post
    Doping

    21 dni po ostatniej iniekcji clomid 1dzień 4tab, 10dni 2tab, 10dni 1tab.. zarzuć do tego clenbuterol + 3g wit C bo sie zdziwisz ile z ciebie zejdzie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 7/15/2004 2:59:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najprostszy zestaw na pompę to cytrulina, arginina i witaminka C :-))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 12/6/2013 8:06:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkie jakościowo będą okej. Ja mam Whey C-6 i smakowo wyśmienite. Ostatnio widziałem porównanie cen odżywek białkowych i z kolei to z Activlaba jest w TOP 3 pod względem opłacalności. Którego nie weźmiesz powinieneś być zadowolony

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 727 Data: 4/7/2013 11:19:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutaminany

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raptor1988 - Kofeina jest antagonistą receptorów adenozynowych, (warto poczytac sobie prace Roberta McCarley'a), w tym receptorów A2A, juz sam ten fakt dowodzi jej pobudzającego dzialania - i powszechnosci tego zjawiska (kazdy posiada receptory adenozynowe, nawet mysz). Wytlumacz na kogo kofeina nie dziala pobudzająco i dlczego, pomijajac czynnik zwiększonej, nabytej w wyniku namietnego jej stosowania tolerancji? Co do Twoich oczekiwać - to uwierz, ze w necie jest pełno dzieciaków które naczytaly sie reklam i opowiesci duzych umiesnionych panów z gazet i wierzy, że po jednej kreatynie mozna przytyc 5 kilo a po innym tylko 1... Zdarzaly się takie przypadki - które czuly pobudzające dzialanie izotoniku (myliły izotonik z napojem energetycznym i w nocy spac nie mogły). Chcesz opieracsię tylko na doswiadczeniu anonimopwych osob - nie masz zadnej gwarancji... Nie mowie, że opinie userów sa bez znaczenia - po to zazwyczaj podstawowy wyznacznik, aczkolwiek - nie jedyny i często - wyjatkowo sliski, co moderując ten dzial - widzialem setki razy. Jesli ktos pisze, ze po glutaminie zyskal 3 kg miesni, albo wyraznie czuje "lepszą regenracja" - znaczy, że sobie w wkręca. To nie jest suplement który nawet potencjalnie - moglby w sposob wyrazny i jednoznaczny - dawac wymierne korzysci. Czy uwierzylbys komus, ze po witaminie C podawanej w srodku nocy z sokiem winogronowym mozna zrobic 15kg na lawce w 4 tygodnie? Raczej nie - a to dlatego, że znasz mechanizm dzialania tej substancji i wiesz czym jest sok winogrowy. I nie musisz tego zabiegu nawet testowac na sobie - bo masz wiedzę - której jesteś pewien. Ale gdyby ktos napisal, że podawanie askorbinianu_X w fermetowanej formie z dodatkiem hipertonicznego roztworu zawierającego trans-resveratrol drugiej fazie snu jest wysoce efektywną forma zwiekszania sily miesni - prędzej bylbys w stanie uwierzyc, zwlaszcza gdybys nie mial podstawowej wiedzy na temat dzialania poszczegolnych substancji. I moze zbiegło by się kilka czynnikow, ze w okresie stosowania tego rozwiązania - poszloby kilka kilo na lawce - jednak czy to bylby dowod, że to rozwiązanie jest skuteczne? Dla niektórych niestety tak Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-01 13:35:05 Znikam z forum. do jutra Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-01 13:35:30

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2/1/2010 1:25:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Białka do porównania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oba się nadadzą na masę i redukcja jako uzupełnienie diety. 100% nie miałem nigdy za to C-6 już z 3 razy miałem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2/10/2013 7:00:42 PM Liczba szacunów: 0