SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Mistrzostwa Europy w Kulturystyce 2008 ! 16.05 - 18.05

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Penthaus napisal: Olej i Kolodziejczyk w finale, Brus z Robertem poza finalem, Klasyki i bratkowski nie wiem... Pawel Jablonski chyba w finale ( nie jestem pewien) fotki: http://kulturistika.ronnie.cz/c-4104-me-muzu-2008-den-3-budou-medailove-zne.html

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17436 Data: 5/18/2008 1:55:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Europy w Kulturystyce 2008 ! 16.05 - 18.05

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki http://kulturistika.ronnie.cz/c-4108-me-muzu-2008-den-4-vysledky-foto.html

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17436 Data: 5/19/2008 7:46:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Intermittent Fasting - Szkolenie Warszawa (1.03.2014)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czy jest ograniczona liczba miejsc? Wiadomo gdzie w warszawie odbedzie sie te szkolenie? Do kiedy trzeba wplacac pieniadze? Szkolenie odbędzie się w Fitness Klubie Holmes place w C.H Arkadia. Liczba miejsc jest ograniczona. Wpłata gwarantuje miejsce na szkoleniu, należy zapisać się na stronie. pozdrawiamy ECS

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 15434 Data: 1/16/2014 9:08:40 PM Liczba szacunów: 0
  • fajnie ze zwiekszono dawke magnezu i ze vit-C jest w lepszej formie , ale szkoda tych paru substancji

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 12628 Data: 1/21/2010 10:36:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyjaśniamy, że post o preparacie Vita-min multiple Sport informował generalnie o zmianach - że posiada: „nową, zmodyfikowaną i….. wzmocnioną formułę,” która tak strasznie „kole w oczy” konkurentów/konsumentów (chyba z przewagą tych pierwszych ), dzięki czemu tak [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 12628 Data: 1/25/2010 11:57:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Sezonowy COX

    Post
    Trening w domu

    Jeśli chodzi o nogi to sobie zdecydowanie odpuszczam, poprostu praktycznie co drugi dzień gram w noge ok. 2h i wydaje mi się, ze starczy(nogi mam zdecydowanie silne). Dodatkowo teraz przerwa między sezonowa(c-klasa :D), więc niech trochę odpoczną. Jeśli chodzi o przedramiona to mogą być ugięcia nadgarstka podchwytem(hantel)? Skoro dół odpada, to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 6/29/2009 6:25:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ika Różnica między ulicą a matą jest dla wszystkich oczywista... zamienić SW na inną dyscyplinę? Nie. Zasada jest prosta: trzeba znać swoje ograniczenia. Nie jest Waszą winą, że jesteście (zwykle) mniejsze, lżejsze i delikatniej zbudowane od facetów. Nie jest Waszą winą, że krążą po świecie frustraci, ktorzy Waszą delikatność chcą wykorzystać dla [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2006 11:14:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    A policjantki to co?.Przecież potrafią obezwładnić faceta i przywalić mu o ile trzeba i wcale nikt ich nie posądza o słabość! Policjantka do obrony ma: a)spluwę b)gaz c)pałkę typu tonfa(w rękach specjalisty-mordercza broń) d)może paralizator (?) e)kolegów z patrolu f)krótkofalówkę przez którę wezwie jeszcze wiecej kolegów Policjantka nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2006 7:43:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    No a faceci po 2 miesiacach lubia sobie leszcza wyrwac i obic mu morde.A pozniej siedza na forum i placza jaki ten swiat niedobry bo ktos mi w zeby dal(bo leszcz tylko wygladal na leszcza)i co zrobic zeby nie dac sie na ulicy.Wytrenowana kobieta z SILNA PSYCHIKA moze pobic mezczyzne co nigdy sportu nie uprawial i nie zostal przez nature [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2006 1:33:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    La Meilleare Défense C'est L'attaque

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2006 12:02:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Może oni piszą o "facetach", porządny chłop co nawet w polu robi czy na budowie ma pary w łapach i umie uderzyć, oczywiście to uderzenie nie będzie poprawne, ale kobietę na pewno potrafi powalić, a co dopiero dwóch takich. Co innego jeśli "facetami" są jakieś lalusie czy emo c!pki, którzy z byciem facetem mają tyle wspólnego co [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2010 3:32:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    tak zle sie wypowiadacie o produktach firmy pana c.?

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2012 1:01:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    ja kompletnie nie wiem jakie wały/o czy mmowisz. szczerze to za bardzo sie tym nie interesowałem. od wspomnianej osoby kupiłem jeden tylko produkt i to jeskies pół roku temu kiedy robert chyba juz nie wspolpracował i było to PEA, którego i tak nie łykam gdyz zazycie nawet jednego tabsa ZAWSZE powodowało u mnie zgage. Wyprobowane pare razy, takze [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2012 7:09:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    tez jest wazne czy to jest 10mg arszeniku czy 10 mg vit C %-)

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2012 4:04:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Oj Michal tu sie NIKT NIE SPRZECZA, wyrazamy opinie i staramy sie ja uargumentowac:) sam piszesz DODATEK, i moze w takiej formie jest to uzasadnione i TYLKO na poziomie PRO gdzie liczy sie kazdy datal, dla amatorow soczkow SAA, ph to tak jak pisal Kult zabawka a)droga b)bardziej tosyczna c) niezbadana pod wzgledem efektow dlugoterminowych...

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2012 10:28:57 PM Liczba szacunów: 0
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Danone: otóż białko roslinne nalezy również wliczać do ogólnych rozliczeń. Jezeli chodzi o tłuszcze to bardzo ważne są kwasy tłuszczowe omega-3 ( ryby morskie, olej lniany, orzechy włoskie, ziarno sezamowe) ponadto oliwa z oliwek oraz margaryny miękkie. Ponieważ stosowanie olejów rozlinnych wielonienasyconych wzmaga zapotrzebowanie na [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2003 9:33:22 PM Liczba szacunów: 0
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Podaje ci podsumowanie: A więc w diecie dostraczyłeś: energia 2650kcal białka 219g + 64g z odzywki = 283g tłuszcz 30g węglowod. 244 = 46 = 290g Generalnie nie ma większych błędów. Jest troszeczkę mało tłuszczu w diecie, wiec proponuję dziennie np. 2 łyzki oliwy z oliwek. Jest to dieta o zwiększonej podazy białka na rzecz węglowodanów co przy [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2003 12:07:23 PM Liczba szacunów: 0
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok, spróbuje przedstawić swoje zdanie: Pytania: 1.Ile gram CARBO pić po treningu? Pisaliście że ok 1g/kg-czy to troszkę nie za dużo?Jaka będzie najlepsza proporcja do białka. odp. najbardziej optymalna porcja carbo to 25-50g. Białko proponuje 20-30 min po odzywce Carbo, ok. 25g preparatu wysokobiałkowego. W tym przypadku nie mają większego [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2003 4:28:13 PM Liczba szacunów: 0
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Posiłki-------------------godz.--Danie :) 1 od razu po przebudzeniu-6 30---250 ml soku pomaranczowego 2 sniadanie---------------7 10---paltki(100g)+mleko2%(450ml) 3 2 sniadanie a)----------10 35--2x kromka chleba + 100g szynki z indyka 4 2 sniadanie b)----------11 40--jablko 5 2 sniadanie c)----------12 35--2x kromka chleba + 100g szynki z [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2003 9:03:20 PM Liczba szacunów: 0
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A więc zarówno kwasy omega-3 pochodzenia roslinnego jak i DHA i EPA są to kwasy tłuszczowe wielonienasycone, które ulegają utlenianiu z wytwarzaniem wolnych rodników. Dlatego np.zabronione jest smażenie na tłuszczach będących ich źródłem. Natomiast spozywane w postaci surowej nie są niebezpieczne, jednak zaleca się by zwiększyć wówczas spożycie [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2003 1:18:05 PM Liczba szacunów: 0