SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Przepis standardowy ;-) Ciasto: 250g mąki, +-10g drożdży, +-2/3 szklanki wody , niepełna łyżka oliwy, sól, cukier. Ilość ciasta idealna na jedną blachę. Sos: Przecier pomidorowy, zioła wedle uznania. Dodatki na pizze w zależności od tego co mam pod ręką. Grunt, że zawsze znajduję się spora ilość mięsa :-). Piekarnik rozgrzany do 200°C, góra/dół, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2014 1:47:27 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Witaminie C. ;) Idę bo już mi się piersi upiekły mmmmm :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2014 2:10:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile witaminy C na czczo i po treningu brac ? To samo z magnezem po trenie i przed snem ? 200 wit na czczo i po trenie i magnez 250 starczy ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2014 11:48:43 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko z dupy jak dla mnie wszystkie srodki konczysz odrazu, dawka wina w stosunku do testa kozacka no i 12 tyg na wino oral cieszysz sie ze ci wychodza żyły, masz cel cyklu-jakos (mysle ze zabraklo Ć) tak wiec jakosc, masz diete na ujemnym bilansie wegli pod redukcje, a trening na mase i czekasz na kg ? no korwa ostatnio czytac sie nie da co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 3/11/2010 11:33:29 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. szybkie pytanko. Czy mozna w treningu FBW ulozyc cos w stylu a, b, c??? a nie ab?? jesli mnie dobrze rozumiecie

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2011 7:55:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    pytanko bo mi się tak akurat c***owo złożyło, że mogę mieć treningi SW we wtorki i piątki 20:15 - 21:15 to o 19:15 mam busa i tu pytanko czy w jeden dzień mogę zrobić siłowy i sw? kończę o 12:30 więc na 13:30 jestem w domu.. wt, czw/pt sw siłka: śr, pt nd i pewnie będę to zmieniał.. na? środa,sobota

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2011 6:45:56 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    http://csimg.webkupiec.pl/srv/PL/0000282710381112574/T/340x340/C/FFFFFF/url/waaek-pojedynczy-lone-spokey.jpg

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2012 1:50:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli robię FBW partiami (nogi- plecy- klatka piersiowa- barki- bicepsy- tricepsy) to: A brzuch robić przed fbw a łydki po B łydki robić po fbw a brzuch po łydkach C podajecie lepsze rozwiazanie ;)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2012 10:22:40 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam 1. Zamierzam zabrać się za Kreatynę z Vitalmaxa. Planuje cykl 6 tygodniowy. Czy mogę kupić większą puszkę, by po przerwie (starczy miesiąc treningu z odstawioną kreatyną ?) zrobić drugi cykl 6 tygodniowy ? 2. Czy przez ten rok coś się zmieniło z dawkowaniem i sposobem użycia a. - WDT 5g rano, 5g po treningu, WNT 5g rano ? b. - wsypuje do [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2012 9:59:52 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    HaVoK89 dzięki za informacje, systematyczna dieta jak najbardziej jest, na czas cyklu podbije jeszcze kcal/b/w/t delikatnie odżywkami. a. Czyli 2 cykle mogę śmiało zrobić na Kreatynie mono. b. Jaką minimum przerwę powinno się zrobić między dwoma cyklami ? c. Czy trzeci cykl również można zrobić na tym samym mono czy trzeba przejść na coś [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2012 11:09:50 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10 przepraszam czy dochodzą moje wiadomości do ciebie ? w sprawie M.N.B.C ?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2012 12:11:13 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Za oknem -3 st C,trocciepła z lipca,ze spotkania z Łukaszem Mizerą , Rafałem Tasiemskim i forumowiczami /SFD/2017/1/5/db0939314edc46b7aeda55bdf3b79ae1.jpg

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2017 9:06:43 AM Szacuny postu: 1 (cały temat: 34)
  • Lato idzie ? %-) Dalacin C, kumpeli farmaceutka powiedziała że na zatoki najlepszy hah, to sobie załatwiłam, brat mnie uratował w sumie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2015 5:32:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No trochę się obawiam, że mi też z cycków zejdzie i zostaną takie flaki #-P Jakieś rady jak dbać o biust w trakcie odchudzania? Bo mnie z C doszło do E }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2015 9:42:37 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • największy to miałam jak karmiłam 75C normalnie to 75B a teraz to 70B/C

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2015 9:46:13 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kessik, ja cie zaskocze... zawsze myslalam, ze mam 75a, ale jak poszlam do dobrej firmy stanikowej, to sie okazalo, ze nosze 65 c! Takze co firma to inna sygnatura

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2015 9:47:44 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm jedyny czas kiedy mialam jakis biust to ciaza ale i tak chyba jak mialam wtedy C to wszytsko :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2015 9:48:06 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to juz inny temat.. nam to raczej nie grozi :-) sztuczny to w ogole powinien buc pasowny do ciala, a nie dwie kule armatnie. Ja, jakbym sobie robila, to albo b albo max c. Za drobma jestem, by moec niewiadomo jakie cyce

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2015 9:53:06 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nazwa kierunku to tylko wabik. Lepsze są zajęcia :-)) w tym semestrze się dowiedziałam od prowadzącego, że żeby skończyć studia to wystarczy znać dwa skróty klawiszowe: ctrl+c oraz ctrl+v zatem jest dla mnie nadzieja 8-) czikita a Ty na czym, że autocadem musisz się bawić? :-) ooo... i słucham w TV, że kiedyś wierzono, że cukier jest zdrowy i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2015 7:19:21 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to ja mam dość konkretne dupsko, ale co z tego jak sam tłuszcz :D Lepiej nie spinać w świetle dziennym, bo ta okropna rzecz na C... jest widoczna hyhyhy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2015 12:28:18 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)