SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] Wpi, ryż, dżem, płatki śniadaniowe Kura, ryż, pomidor Kura, kleik ryzowy, jabłko Wpi, ryż /SFD/2020/12/22/32a177aafb2849fbaf1de24b32102fab.jpg /SFD/2020/12/22/64d2875c455c4421b167cf9b3dd80cf4.jpg /SFD/2020/12/22/882019997d9c4e0bb1efda6965d7a609.jpg /SFD/2020/12/22/36911047a9c54176bc72e4ba30c8448e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2020 6:03:02 PM Liczba szacunów: 3
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pare posiłków z wczoraj: /SFD/2021/1/27/92ef101f52704003839de772e2d367e2.jpg /SFD/2021/1/27/dd087e25b6ad4bb698f0fbad76829cc6.jpg /SFD/2021/1/27/8cac465599c449ba9a5f6cf136bcaa94.jpg /SFD/2021/1/27/07cbea0f0f0c483caf24aacb93b0ec23.jpg /SFD/2021/1/27/4c59e317de804e36a2c18833908738e6.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-01-27 11:35:41

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2021 11:32:37 AM Liczba szacunów: 5
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    i c.d. /SFD/2021/4/28/4747d17b2d374c43aa8e090e080f4cbb.jpg /SFD/2021/4/28/422c0b75c8fa4d5894e9d8b796d8a737.jpg /SFD/2021/4/28/2b83b84db71243398edab3e2358e2e89.jpg /SFD/2021/4/28/f56d05d170dc4cd7bce0d73e51548ba6.jpg /SFD/2021/4/28/b93f1fe3897d4b039c41f62baa658c89.jpg

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2021 9:54:57 PM Liczba szacunów: 9
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Wpi+mąka ryżowa /SFD/2021/5/3/011cada7f35b45d7a7fedc0fa7faeea3.jpg 2. Wpi + płatki /SFD/2021/5/3/f2566591dd1b4218995bbb3a52840e16.jpg 3,4,5,6. Kura, ryż, salta lodowa, ogórek /SFD/2021/5/3/26cd5d61a6a54d69b1559059f0821475.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-05-03 17:09:32

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2021 5:07:59 PM Liczba szacunów: 7
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Pre: wpi, mąka ryżowa 2. Post: wpi, jabłko, płatki 3,4,5: kura, ryż, lodowa, ogórek 6. Kiełbasa z kurczaka(z lidla, polecam w ch**!) /SFD/2021/5/6/15ada5a2334e4a968d0d46735eba2414.jpg /SFD/2021/5/6/c2299a1e8272424f95a636f172e12af6.jpg /SFD/2021/5/6/1bab2b1d07134e10b03948e246903d1c.jpg /SFD/2021/5/6/5cfa2cb59cbe4f6e96bc5d5220753145.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2021 9:31:09 PM Liczba szacunów: 6
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Caly dzien na kaszkach i kleikach jako węgle /SFD/2021/5/7/bd93c41c2ff245a7954ac10793b67c34.jpg /SFD/2021/5/7/4733e65c530d4a0f8f71338b177fb40b.jpg /SFD/2021/5/7/2f27fcf5c1c44094978b64a2c57a2220.jpg /SFD/2021/5/7/b004bb237ae7482aa1f223b190f4a512.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-05-07 21:13:11

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2021 9:03:40 PM Liczba szacunów: 8
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    c.d. /SFD/2021/5/8/3a852a82a8da4a7097beb3520fc6dee0.jpg /SFD/2021/5/8/506feeaccd9b40e3908ee5874a29f035.jpg /SFD/2021/5/8/5ce15458de25449daab91b3815c95a71.jpg /SFD/2021/5/8/242049d5029042e08d94d39a2edafd0f.jpg /SFD/2021/5/8/2682f83e082b4f0888925dd5a5fe1953.jpg

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2021 8:37:36 PM Liczba szacunów: 5
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Czy można przepis na te burgery roślinne? Jasne. Tylko nie trzymam się sztywno wyliczonych co do grama wag składników, zawsze jest trochę inaczej Fasola czerwona lub czarna (puszka lub ugotowana samodzielnie), ciecierzyca (puszka lub ugotowana samodzielnie), płatki owsiane, kilka łyżeczek chii lub siemienia, mały brokuł lub pół dużego, trochę [...]

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2021 8:12:54 AM Liczba szacunów: 7
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Uzywałem dopóki nie odkryłem jednego patentu. Tzn, jak dodajemy wpi do maki ryżowej(zagotowanej) robimy nam sie taka płynna konsystencja. Wystarczy wtedy wrzucić nasz kleik do mikro na 1-2min, najlepiej sprawdzać co 30s i wtedy guma juz nie potrzebna. Tez clue jest aby trzymać proporcje 5:1, 500-520ml wody na 100g maki i powinno wyjsć ^^ Jak nie [...]

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2021 8:46:59 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    i c.d. /SFD/2021/5/15/5d34488d6c7f48eca0b34680c0aa42c7.jpg /SFD/2021/5/15/1fec1f59bc7c4a94badb8bda54ae99b6.jpg /SFD/2021/5/15/6eee7500fefa4f599faab31a320f31e8.jpg /SFD/2021/5/15/fbd0c567290b448386708e4eab90c723.jpg /SFD/2021/5/15/48da114686794a529de4c2f1fee0c768.jpg

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2021 6:32:55 PM Liczba szacunów: 6
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    weekend c.d. /SFD/2021/5/17/71482d19ef1c46d29d1ab7c3f8bb0fe9.jpg /SFD/2021/5/17/6f3b99b999ba44088f96c51aeb81a9a9.jpg /SFD/2021/5/17/ba3f9cce188f4a33bd76402c0a4994f3.jpg /SFD/2021/5/17/852b0cb0a4094161805e900b45345693.jpg /SFD/2021/5/17/69b9a2de98a4426aae9e8baab9a9aca1.jpg

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2021 9:15:33 PM Liczba szacunów: 3
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    c.d. /SFD/2021/5/30/f654b3ea952e405baaaa4b9c4c2bffdf.jpg /SFD/2021/5/30/705ed32d1d2441a4b60f9e1760828d75.jpg /SFD/2021/5/30/e9086c8b48534fa295cf62384bd3f8d6.jpg /SFD/2021/5/30/b7bf504d06bd43dc891cd757888352a5.jpg /SFD/2021/5/30/d1fc0ccce67645a4985e41736c883e99.jpg

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2021 7:09:09 PM Liczba szacunów: 4
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    c.d. /SFD/2021/6/4/92dc684eff5d44619c489fd41961feb1.jpg /SFD/2021/6/4/2f11911092b54b6d8ec3da35c52c0908.jpg /SFD/2021/6/4/8c7eb80c0d004c5184ebb7c7329e8374.jpg /SFD/2021/6/4/05a38137eed04621b02bba96d04299e2.jpg /SFD/2021/6/4/2a50418fbab6473cb0f482d2d79a6a83.jpg

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2021 10:12:27 PM Liczba szacunów: 3
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    c.d. /SFD/2021/6/24/a07eac368b6646e6a44ea6c1b3751ea3.jpg /SFD/2021/6/24/ab83c0b3cc774ca8a876f6e9cb315bce.jpg /SFD/2021/6/24/c7013df805484beeb2f52dc135ddfabb.jpg /SFD/2021/6/24/5f6731074a3345a3963d433e7b6c4605.jpg /SFD/2021/6/24/4c770d72fa8345c8a46c3b36e1081e81.jpg

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2021 10:02:13 PM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    C.d /SFD/2021/9/6/6b7534bac20140bc9be4545a41313419.jpg /SFD/2021/9/6/4ea6ab7b81c049a79b5d02d9800b50e9.jpg /SFD/2021/9/6/081dae0a808d43a4a49d81e0dfaa4071.jpg /SFD/2021/9/6/e8d70527c2f348ec9282398cafecbc22.jpg /SFD/2021/9/6/760e7cf2d3934d1482578e9e8b0e33f6.jpg

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2021 2:44:14 PM Liczba szacunów: 4
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Z dzisiaj: 1. Omlet z białek jaj z szynka w środku i kleik z borówkami /SFD/2021/9/23/2399c6c1572145379b54071c0097d99c.jpg Manna, jabłko i polewa z wpi /SFD/2021/9/23/81fec81fab5b42b7919c94070ce15a80.jpg Indyk, lodowa i Bbq keto roleski i kleik /SFD/2021/9/23/6b6e041750ff49ec8665a8fe9ff7bfc0.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-09-23 [...]

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2021 6:25:35 PM Liczba szacunów: 7
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pomidorów nie należy jeść razem z ogórkami.%-) ostatnio to jedyne warzywa, które mi podchodzą, także niestety niedługo umrę %-) Tak szybko nie zejdziesz z tego świata8-) Ty wiesz, ile się trzeba namęczyć, zanim się umrze?!%-) Jeśli jesz te dwa warzywa łącznie, to skrop ogórki octem winnym/sokiem z cytryny- to obniży pH, zmniejszając aktywność [...]

    Odpowiedzi: 14920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2021 5:23:52 PM Liczba szacunów: 2
  • Kolagen + witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. faktycznie zastosowanie dość intensywnego wysiłku fizycznego "na start" jakim są sporty walki może odbić się nieco na stawach, gdyż nienauczone znosić znacznego obciążenia teraz musza wykonywać sporą pracę. CO do witaminy C tutaj jej ilośći nie powinny byc problemem. Swego czasu nawet zalecało się, aby spożywać jej nieco więcej. Tm bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 311 Data: 11/18/2020 2:20:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    i co do antyoksydantow. swego czasu Mikulewicz w swoim filmiku mocno polecal picie koktajli warzywnych wlasnie po treningu, a byl to czas kiedy byl prowadzony od strony zywienia przez Sowinskiego tak wiec na pewno mieli to uzgodnione. warzywa = antyoksydanty. no i jak to sie ma do tego, ze nie wolno? Generalnie DUŻE dawki antyoksydantów około [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2017 11:09:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jest to tani i dobry proces pozyskiwania witaminy C. Plusem bez wątpienia jest fakt braku konieczności stosowania rozpuszczalników i reagentów, jak aceton, czy kwas siarkowy. Proces ten stosowany jest głównie w Chinach, które zdecydowanie dominują w produkcji witaminy C.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2017 11:26:18 AM Liczba szacunów: 0