SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Za dużo białka w diecie !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodałem enzymy trawiene nic nie pomaga , Coloc c tak samo .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 11/25/2014 7:03:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny (2600 kcal)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Urozmaicanie diety i stosowanie różnych pokarmów chroni nas przed niedoborem oraz kumulacją niepożądanych, a nieraz toksycznych związków. To jednak nie wszystko. Urozmaicenie diety daje nam także większe szanse na pokrycie zapotrzebowania na wszystkie potrzebne witaminy. Przykładowo, jeśli jedynym warzywem, które jesz jest marchew, zapewne niedobory witaminy A Ci nie grożą, ale możliwe, że braków witaminy C doczekasz się bardzo szybko, marchew zawiera jej bowiem stosunkowo niewiele. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku innych pokarmów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 331 Data: 11/29/2019 10:48:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki suplementy dla poczatkujacego chcacego uniknac konruzji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede wszystkim zadbaj o to aby dieta tora stosujesz byla zasobna we wszystkie sklandiki odzywcze, co bedzie utrzymywalo odpowiendi poziom odzywiania rowniez tkanek stawowych, jednak jak chcesz jak najbardziej mozesz dorzucic do diety jakis miks oparty na kolagenie, witaminie c czy msma ktory pozowli ci na to, aby tkanki stawowe rowniez otrzymywalo odpowiendiej iloscia sklandikow pozwalajacych na ich odpowiendia regeneracje i utrzymanie wytrzymalosci. mozesz tez kupic cos kompleksowego jak np flexit z allnutrition Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-12-25 12:43:58

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 436 Data: 12/25/2019 12:43:24 PM Liczba szacunów: 1
  • Nowy zestawik.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie takie pytania zadaje sie przd zakupem a nie po A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 1/14/2004 7:01:07 PM Liczba szacunów: 0
  • [K] Rzeczy do domowej siłowni

    Post
    Targowisko

    ławka: http://warszawa.gumtree.pl/c-ViewAd?AdId=414906249&MessageId=MSG.VIEW_AD.AD_DELAYEDMXmessageUrlMZhttp%3A%2F%2Fwarszawa.gumtree.pl%2Fc-AdDetails%3FAdId%3D414906249%26Guid%3D139dacb0-d5e0-a20b-26f7-7da9ffff088eMXadDelayedMZ24&secev=AQAAATnO8xIAAM0AAAABACIxMzlkYWNiMTU5YS5hMjBiMjZkLjFlZjYyLmZmZmRmZDc5AAAAAQAAAAAYuveJAQAAACMAAAAAEeGjANck%2FOJ9l5Vdf42K1mXQ4f5RQtAs&wmid=414906249 Cena do delikatnej negocjacji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 9/19/2012 2:16:40 PM Liczba szacunów: 0
  • pewne produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogórki są pełne witamin i składników mineralnych,a na dodatek podczas ich kiszenia wytwarza się witamina C,któej nie ma w świeżych ogórkach. Krewetki czemu dobre? zawierają dużo białka a mało tłuszczy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 10/8/2008 5:46:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Lafay+ cwiczenia gimnastyczne

    Post
    Trening w domu

    jak laczylem lafaya z gimnastyka to nie robilem przysiadow wyskokow i innych tego typu ale tylko ze wzgledow czasowych(skupilaem sie na B, C/i, A, K, J), przygotuj sie na treningi trwajace ok 2h Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-10-21 21:30:20

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 803 Data: 10/21/2012 9:25:09 PM Liczba szacunów: 0
  • choroba

    Post
    Doping

    Gripex/Coldrex Maxgrip/Aspiryna/vit C + rutyna! Sok z malin - gorący, ewentualnie spirytus z pieprzem!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 12/16/2004 6:24:01 PM Liczba szacunów: 0
  • choroba

    Post
    Doping

    zaladuj tak: vit C 5x400mg (razem z jakims owocem) pollen 5x2caps (do posilkow) propolis 5x2caps (do posilkow) panaxan 2x10g dziennie (rano i wieczorem) glutamina 5x5g (miedzy posilkami) biostymina 1amp dziennie (rano) JO!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 12/16/2004 9:39:32 PM Liczba szacunów: 0
  • choroba

    Post
    Doping

    Juz dzis czuje sie lepiej jeszcze jeden dzien i bedzie juz ok.Pojadlem wit c i gripexow i jakos zyje pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 12/17/2004 9:58:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Anadrol 50 JL labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    W tle winko z c.y.b.e.r.a i 400 z tej samej firmy. A odnosnie zapytania widzialem mete w podobnym stylu w pl , ale wziolem to za jakies ph

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 10/2/2013 10:16:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Poradzcie !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok 50% c max-tak, by po wykonaniu 12-15 powtórzeń mieć zapas 2-3. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 757 Data: 7/5/2003 10:59:38 PM Liczba szacunów: 0
  • PEAK Delicious Muscle Whey Protein - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja właśnie patrze ale cena na allegro jest 80 złotych ! a to juz sporo . wolał bym za to kupć 2 kg takiego co ma 70-80 % WPC , na dłuższa metę lepiej na tym wyjdziesz, no chyba ze tej laktozy zupełnie nie tolerujesz to wtedy masz problem , idz w dobre białka jak olimp PWI 95 , tam laktoza c nie powinna zaszkodzić juz ptzy ilości jaka jest a takie bałka " słabsze " to ngdy nie masz pewnośc czy cie nie pogoni --> nie warto kasy wtedy marnować na niby lepsze jak efekt bedze ten sam co przy WPC

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 7/31/2013 1:14:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja zdrowotna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co myślicie o takim zestawie? SFD NUTRITION OMEGA 3 NUTREND VITAMIN C SFD NUTRITION CALCIUM D3 K2 SFD NUTRITION MAG B6 FORTE Nie rozumiem zbytnio co autor miał na myśli , żeby zwykłą omege zamienić na wersje strony z tej samej firmy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 301 Data: 3/10/2019 5:34:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja zdrowotna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie kupowałbym już niczego więcej. Zdrowie, to przede wszystkim dieta i aktywność fizyczna. Farmakologia cudów nie zdziała - nie nastawiaj się na to. Witaminy C nie dawkowałbym więcej, niż 1 gram na dzień. Pozostałe według wskazań producenta. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2019-03-11 20:48:22

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 301 Data: 3/11/2019 8:47:59 PM Liczba szacunów: 0
  • co jest????

    Post
    Doping

    dokladnie jak ShoX, ile organizmów tyle zdań. osobiście 3 tussi + mocna kawa i mam "bombe" jak po amfie, a 2 wystarczą do ekstra treninggu i temp 37^C. także widzisz. no chyba że masz fake tussipectu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 4/23/2007 5:29:49 PM Liczba szacunów: 0
  • typy ubl.

    Post
    Hazard

    Miami Heat - San Antonio Spurs IO 2 2,8 10j Los Angeles Lakers - Orlando Magic IO 2 2,87 10j New Orleans Hornets - Denver Nuggets IO 2 2,16 10j Memphis Grizzlies - Los Angeles Clippers IO 2 3.05 10j Manchester United - Marseille 1 1,47 Real Madryt - Lyon 1 1,33 Ako1,95 10j Bayern Monachium - Inter x 3,75 10j Aston Villa - Wolverhampton Wanderers 1 1,8 West Bromwich - Arsenal 2 1,75 Atlético Madrid - Real Madryt 2 1,65 Liverpool - S.C. Braga 1 1,44 10j

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 3/14/2011 11:52:31 PM Liczba szacunów: 0
  • "wizyta kolegow" - skasowany temat

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "wizyta kolegów" autorstwa marka.c

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 9/15/2006 8:23:06 PM Liczba szacunów: 0
  • KRETA SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inko ma bardzo dobrą kreatynę, natomiast jaką ma SNI tego nie wiem. Wprawdzie Cyber u siebie podaje że jest ona z SKW, ale na oryginalnej stronie SNI w opisie kreatyny nie ma o tym ani słowa. Biorąc pod uwagę że jakiś czas temu Cyber na forum rozpuścił plotkę że kreatyna Dimitri jest taka sama jak Multipower (co było oczywistym kłamstwem choćby z tego względu że Multipower jest mikro a Dimitri nie), teraz podchodzę z rezerwą do tych rewlacji o kreatynie SNI. Ale mogę się mylić. Jednak uwierzę dopiero wtedy gdy zoaczę na amerykańskiej sronie SNI odpowiednie certyfikaty SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 5/12/2003 1:15:34 PM Liczba szacunów: 0
  • czy powinno sie trenowac triceps tuż po bicepsie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i to robsz jednego dnie ?? napsoiz co robisz w pona co we wtorek .. i jeszcze c wiczenia podaj ...:::wojownik BIAŁEJ rasy:::...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 5/21/2003 7:44:54 PM Liczba szacunów: 0