SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    Le cœur a ses raisons que la raison ne con­naît point. :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2013 10:39:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    patrzysz na to przez pryzmat siebie, bo wbiłeś już insę, trena i będziesz się pchał na mocniejsze rzeczy. IMO nie poznając dokładnie jednego środka już się pakowałeś w kolejny. W jednym ciekawym temacie marek c pisał o efektywności środków, w sensie, że 1 czy 3 cykle to jest zabawa dopiero i ciągła reakcja organizmu, dopiero z czasem gdy ten sam środek jest rozpoznawany przez organizm bardzo dobrze to wykorzystuje się jego cały potencjał.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2013 4:52:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    heja, tak na szybko, jaka jest dopuszczalna maksymalna dawka witaminy C, bo rozne widze drabinki, moze ktos bardziej obcykany sie wypowie;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2013 12:01:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    Też chce coś pisać ;c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2013 9:19:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie musicie mnie wyzywać ;c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2013 9:26:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to Polska czy to wyspy, kurczak zawsze jest soczysty

    Post
    Kuchnia SFD

    wrzuciłem dwa gramy wit c bo też kicham

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2015 5:51:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to Polska czy to wyspy, kurczak zawsze jest soczysty

    Post
    Kuchnia SFD

    Metka,magnez,omega vit c i mozna zaczynac dzien

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2015 9:16:16 AM Liczba szacunów: 0
  • [AKCJA] TESTUJEMY 1.m.r Anarchy FlashOver! podsumowanie strona 54!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest prawda , ale fakt faktem dzisiaj nie miałęm se siły nawet wkrecac , psozedłem , odwaliłem trening i było pozytywnie Co innego po meso z tydzien temu.. ja *******e symulacja miesnia przed oczami sie pojawiała , rzucanie sztangami i c*** wie co .. masakra :) ale wtedy to se wkrecałem od rana ze bede brał meso , mtowyacja taka ze i bez meso byłaby miazga Zmieniony przez - R_93 w dniu 2010-11-27 21:56:08

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2010 9:55:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Rekomp,redukcja-cel bf 12-13%

    Post
    Strength & Endurance

    Kilka groszy i kup sobie izotonik najlepiej tu w sklepie do mieszania z wodą w granicy 20 złotych i pij w trakcie treningu C-F . Nie chce mi się przedzierać przez kolejne strony , ile masz treningów w tygodniu ? Ten program który podajesz też bym zmienił ;-)

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9171 Data: 2/21/2013 9:00:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Rekomp,redukcja-cel bf 12-13%

    Post
    Strength & Endurance

    Moze masz rację lepiej zaczą z niższego C i stopniowo dokładac.Może coś takiego . PONIEDZIAŁEK FBW A WTOREK OFF ŚRODA KOMPLEKS METABOLICZNY/CF CZWARTEK OFF PIĄTEK FBW SOBOTA CF NIEDZIELA OFF Od poniedziałku dorzucam kreatyne TCM , zależy mi żeby siła bardzo nie spadła. Cały czas zażywam omege 3 , magnez i kompleks witamin. A jeśli chodzi o trening to myśle coś takiego TRENING A MC 8-8-6-6 wyciskanie hantli leżac 10-8-8-8-6 wiosło 12-10-10 żołnierski 12-10-10 uginanie leżac+siedząc 12-10-10 jakas izolacja na bic i tric TRENING B Przysiad 10-8-8-6-6 wycisk hantli skos 10-10-10-8 podciaganie 4xmax unoszenie bokiem+do przodu 12-10-10 jakas izolacja na bic+tric W srodowym treningu zrobiłbym kompleks typu MC 80KG PRZYSIAD PRZEDNI 60kg WIOSŁO 50kg WYCISKANIE 80kg Te ciężary to myśle że optymistyczna wrsja przy kompleksach:))

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9171 Data: 2/21/2013 9:15:31 AM Liczba szacunów: 0
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/487029_438810376175941_2128219164_n.jpg \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2012 10:07:31 PM Liczba szacunów: 0
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    A takie koło "C" - z moimi lichymi rozmiarami, nie mogę sobie zaszaleć, bo będę wyglądała jak kretynka %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2012 10:46:43 AM Liczba szacunów: 0
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/c0.0.403.403/p403x403/35517_438480009520742_1909109572_n.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2012 3:37:00 PM Liczba szacunów: 0
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    Dotka: bo jesz za dwoje %-) David: nie musisz mi przypominać, że małe %-) mam tak patologicznie płaską klatę że jak ściągam stanik to zawsze są to 3 możliwe reakcje a) milczenie w zażenowaniu b) o kur. rzeczywiście c) śmiech :-> to nie som żarty %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2012 6:24:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))

    Post
    Trening dla początkujących

    Wstałem i z niedowierzaniem patrzyłem za okno że znowu +/- 10cm śniegu spadło. A wczoraj z kolegą się śmiałem że na święta, coś ze śniegu się ulepi.:)) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/553059_549781068378081_221121119_n.jpg

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2013 11:15:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))

    Post
    Trening dla początkujących

    bo po mecie nie wrocilem do normy i mam flaki przegnite, dvpa tak yebie ze nie dam Przemowi tam paluchow wsadzic %-) c

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2013 8:41:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))

    Post
    Trening dla początkujących

    ale nudzi mi sie, za oknem 10*C i ciagle mysle o jedzeniu %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2013 2:49:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Antek chvyowo wiosłuje, za to bany wyłapuje, statusy utracił, w złych rzeczach sie zatracił.

    Post
    Trening dla początkujących

    10 rano, 10*C, leje jak sk***ysyn a musze isc nogi zrobic :(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2013 10:14:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Antek chvyowo wiosłuje, za to bany wyłapuje, statusy utracił, w złych rzeczach sie zatracił.

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha, to przyda się %) Marian pewnie tak. Napisał pewnie coś o c-6, bo u nas chyba wszyscy te białko wzieli

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2013 2:44:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Antek chvyowo wiosłuje, za to bany wyłapuje, statusy utracił, w złych rzeczach sie zatracił.

    Post
    Trening dla początkujących

    ale w sumie nie było złe%-) jeszcze mam 1kg c-6...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2013 2:47:04 PM Liczba szacunów: 0