SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Najlepsza odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam OLIMP dobry i w mare tani A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2004 9:13:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja przeczytałam, obawiam się, że to Ty masz problemy z czytaniem. I niestety z logika też. Najpierw piszesz, ze przecież "waga to żaden wyznacznik" (co jest prawdą), a potem tracisz motywacje bo nie spada, no c'mon! Gdybyś chudła 0-5kg- 1 kg na dwa tygodnie, to za dwa miesiące stanęłabyś na granicy niedowagi, niedowaga jest niebezpieczna dla [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 5/14/2015 8:05:40 AM Liczba szacunów: 0
  • z tych zawodnikow wiekszosc graczy w Europie udowodnila swoja klase linia pomocy gdzie Oscar przeszedl do Chelsea (25 mln funtow) Ganso wyceniany podobnie i Oscar wiecej co MU i Real daja + Naymar w ataku wszyscy z nich maja juz doswiadczenie i w doroslej reprezentacji To że ktoś przeszedł do klubu europejskiego (nie zagrał ani 1 spotkania [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 7/26/2012 3:54:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Brazylia Ol. 3 - 2 Egipt Ol. 16' Rafael 26' Damiao 30' Neymar Aboutrika M 52' Salah M. 76' Oglądałem gdzieś do około 60 min (do akcji w której jakiś arabus zmarnował 100).Jak pisałem wcześniej Brazole najlepiej się zaprezentowali przynajmniej do tej 60 min ale też ich rywal najmniejszy opór postawił.Ogólnie bez szału , 2 mecze nam więcej powiedzą [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 7/26/2012 10:54:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Senegal Ol. 1 - 1 Zjednoczone Emiraty Arabskie Ol. Al Jneibi I. M. 21' 49' Konate M. Wielka Brytania Ol. 1 - 0 Urugwaj Ol. 45'Sturridge D. Grupa A 1.W.Brytania 7 punktów 2.Senegal 5 3.Urugwaj 3 4.ZEA 1 Grupa B 1.Meksyk 7 punktów 2.Korea Płd. 5 3.Gabon 2 4.Szwajcaria 1 Grupa C 1.Brazylia 9 punktów 2.Egipt 4 3.Białoruś 3 4.Nowa Zelandia 1 Grupa D 1. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 8/1/2012 11:25:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Terapia Manualna czy warto?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem dzis u lekarza pierwszego kontaktu , chcialem aby mi doradził w sprawie dalszego leczenia. A ten po obejrzeniu mojej karty , gdzie był także opis zdjęc RTG : "niepełnespojenie łuku S1" ,stwierdził ze to jest własnie przyczyna moich dolegliwości. Powiedział ze duzo osob z tym schorzeniem (niepełnym spojeniem S1) przychodzi , i ze [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 15921 Data: 12/30/2008 11:44:17 AM Liczba szacunów: 0
  • n/c

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2009 7:17:42 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW-masa, do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Odzywianie jest w porzadku, swiadczy o tym dobra przemiana materii. Tak jak pisalem wyzej, moge podac moj jadlospis dzienny : ) Regeneracja, dostarczam 8h snu dziennie, tzn. staram sie, bo nie zawsze to wychodzi-kiedys trzeba sie uczyc do szkoly. Wyciskanie do tej pory wyglada tak: a)klatka 1 seria:40kg x 10 2 seria 45kg x 8 3 seria 50 kg x 6-7 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 10/16/2011 9:07:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja 1 HST Rano: Glutamina 2g biogenixa Przed treningiem WPI 25-30g 20g glukozy Po treningu Glutamina 4g biogenixa Kreatyna 5g Cabro 50g Glukoza 20g 20min później 30-35g System protein Na noc Glutamina 2g olimpu 30-35g pro cas W dni nie treningowe Rano Glutamina 3g biogenixa Kreatyna 5g 30g glukozy Na noc Glutamina 2g olimpu [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 14917 Data: 12/10/2004 11:39:24 PM Liczba szacunów: 0
  • co do picia alkoholu nie ma przeciwwskazan ludza rzecz napic sie ja tez staram sie nie pic ale na sylwestra nawet wskazane jest po prostu w sylwestra nie bierz suplementow i odzywek- daj odpoczac organozmowi- a jesli juz chcesz wziasc to tylko z rana- w polaczeniu z akloholem niektore z nich mogly by Cie np. zamulic w dzien libacji wez witamine C [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 14917 Data: 12/30/2004 10:06:33 AM Liczba szacunów: 0
  • gdzie można zobaczy ć walki?? bo spałem jak zabity...

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 14376 Data: 3/28/2010 8:51:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Ta seria to na *** i w kosmos z nią testosteron niby na badaniach 2 x ponad norme bity 100eod.Ale wczesniejszy testolic robił ze mnie" gwiazdora porno" a po tym miewam lepsze libido niz na odbloku. A dila niema korwa mać i w dupie jestem 1/4 cyklu zamna a tu chyba trzba konczyc.Bo jak to zawsze bywa jak nie trezba dilerów w c***jjj. A [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2011 2:29:31 PM Liczba szacunów: 0
  • kurde tez dostalem z tak wymazana markerem data nie podoba mi sie ten produkt c*** wie czy to wbijac

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2011 12:01:51 PM Liczba szacunów: 0
  • na c*** ja to kupilem

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2011 1:15:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dużo osób mi tak polecało przez PW czy też na innym forum o takiej tematyce. Ty byś radził A+B ew. A+B+C ? Zmieniony przez - aggr3ssive w dniu 2014-12-21 20:48:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 12/21/2014 8:48:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase ... Suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrób wszystko w słupku to Ci poprawie, bo tak mi się źle czyta to wszystko, ale już widze że sporo zmian musi być i trzeba trochę rzeczy pododawać. Ponadto wpisz ile w każdym posiłku dostarczasz b/t/ww/kcal i zrób podsumowanie ile Ci wyszło, a ile powinieneś dostarczyć, a i daj tłuszczy więcej 1,5g/kg m.c. Wtedy Ci coś poradze z kolegami powo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 5/15/2007 11:46:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase ... Suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek: Płatki owsiane 80g (8.8b, 49.6ww, 5.6tł) 298.8 kcal Mleko spożywcze 1,5% 500 ml (15b, 25ww, 5tł) 235 kcal Rodzynki suszone 25g (0.5b, 16ww) 69.25 kcal chleb mieszany słonecznikowy 100g (6b, 44ww, 4tł) 246 kcal masmix 20g (15tł) 140 kcal Białka 30.3g Weglowodanów 134.6g Tłuszczy 29.6g Kcal: 989.05 kcal JAK CHLEB TO RAZOWY, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 5/16/2007 4:38:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a mięsień sercowy..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bzdury jakieś... pierwszy raz brałem kreatyne dokładnie rok temu i miałem wtedy ok 170 a teraz mam 180 wiec n/c

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2007 6:21:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    Darku te kopyta to zawsze super miałeś, teraz całościowo też ładnie wszystko estetycznie wygląda.Trzymam kciuki! Ps.Startujemy w ten sam weekend z tym,ze na innych zawodach. http://www.bebo.com/c/photos/view?MemberId=4402289207&PhotoAlbumId=12215992872

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2010 2:08:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] xpressed po przerwie 2015

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj PULL1 , co tu dużo mówić miał być w poniedziałek jest w środę, jutro PUSH 2 i PULL2 piątek albo sobotę. W poniedziałek musiałem jeździć po urzędach a potem na popołudniówkę. We wtorek musiałem być do 12 w firmie u mojej bo poszła do fryzjera a na 14 do pracy... No to namieszałem i mam treningi dzień po dniu. Jutro zobaczy się jak ten PUSH [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9865 Data: 3/23/2016 8:54:34 PM Liczba szacunów: 0