SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • IX Liga Shooto - 27 luty Gdynia

    Post
    Scena MMA i K-1

    W każdej obowiązuje kat wagowa, w klasie C sa uderzenia w stójce, w tym kolana na głowę, nie ma uderzeń w parterze.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2010-02-02 21:27:04 Liczba szacunów: 0
  • IX Liga Shooto - 27 luty Gdynia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jaki sprzęt jest wymagany w klasie C? Tzn co muszę przywieźć ze sobą a co zapewnią mi organizatorzy? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2010-02-05 09:34:12 Liczba szacunów: 0
  • ale co do tego ze mlodziez koksuje w gimnazjum to troszke prawdy jest znam kolesia (3gimnazjum) koles przy wzroscie 160 wazy 70kg na klate ciska 125kg koles-szafa ale psychike ma z***ana na maxa na dyskoteke idzie zeby tylko komus z.....c ostatnio mial solowke z kolesiem co mial 25 lat ktoremu tak na***al ze karetka przyjechala

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2006-07-13 09:03:44 Liczba szacunów: 0
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    ja nie mam na silowni u mnie na emigracji a ni pasa ani nic,mam maszyne smirtha,dramat a zarabiam w euro chlopaki ,wiec nie startuje pod zadne ciezsze ciezary bo jak strzeli to 800 juro za tydzien pojdzie sie je:)..c nie ma zartow,smiejcie sie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2007-07-21 22:10:01 Liczba szacunów: 0
  • Olimp kreatyna - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie widze sensu rozpuszczania tego proszku, łykaj całe kapsy popijaj wodą i jak troszku przejdzie w gardle po pochylaj glowe nieco ku przodowi... tego się czasami równiez trzeba nauczyć, niektorzy odchylaja glowe ku tyłowi a to bląd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-10-26 19:36:05 Liczba szacunów: 0
  • Cytrynian czy monowodzian kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiec jest to moj pierwszy cykl, zalezy mi na masie Bede mial zestaw : Kreatyna ( mono / citro ) Mass xxl ZMA B-complex Tran Wit C To przepis E-lite'a wiec mysle ze bedzie looz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2004-07-19 20:28:50 Liczba szacunów: 0
  • Witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja z kolei multitabs i dodatki w stylu a+e,magnezu,c i b-coplex. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2004-01-18 17:08:48 Liczba szacunów: 0
  • Witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    SPOKO DZIEKI SKUSZE SIE NA VITA PLUS DOBRE I TANIE A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2004-01-18 19:06:46 Liczba szacunów: 0
  • Zjazdy na linach

    Post
    Inne dyscypliny

    A co jest niepoprawnego w zjezdzaniu na polwyblince ?? jezdzi sie na tym co sie ma pod reka wiem ze pólwyblinka jest wkurzajaca bo skreca line,jak bedziesz mial 8 to na 8-ce jak rolke to na rolce lub ID lub innym szpeju wazne zeby bylo bezpiecznie uzywaj 2 lin jednej roboczej drugiej asekuracyjnej naucz sie paru wezlow jak prusik czy bachmanna czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2007-01-12 22:22:28 Liczba szacunów: 0
  • poszukuje dobrego trenera w Warszawie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W tym sporcie o profesjonalnych trenerów trudno. Tego nie da się nauczyć, tu trzeba lat praktyki. Pogadaj z "marek.c" . Ma sklep z odżywkami "Progress" w podziemiach Dworca Centralnego i czasem siedzi u nas na forum.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2008-06-21 23:58:57 Liczba szacunów: 0
  • nie da sie to polizac lokcia :C - niacyna 2-3 x 1g dziennie /tylko nie ta o przedluzonym dzialaniu czy tez 'no-flush' ale normalna/ - zestaw witamin z grupy b /np b-50 z now/ - sezamina 2-3 x 1g dziennie /sezamina standaryzowana na zawartosc 50% linganow/ co miesiac badanie: alat, aspat, lipidogram /albo sam hdl/ w okresie 3-4 miesiecy powinno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2010-10-26 09:13:13 Liczba szacunów: 0
  • Odzywka bialkowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz zakres białka ok 1.7-2 g na kg masy to ok jak nie to możesz zastosować wpc np http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html dokładnych pór dawkowania nie ma , jeden uzupełni w białko poranny omlet, czy owsiankę, inny wypiję po treningu kolejny sobie jakiś deserek zrobi (sporo takich w dziale kuchnia sfd) możesz dać [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2015-12-09 19:51:25 Liczba szacunów: 0
  • Wykupienie abona! Co jest?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no wysłałem, a zamiast kodu takie cudo mi przysłali...c(: i kodu do tej pory ni ma...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2009-08-21 22:51:19 Liczba szacunów: 0
  • Co do Teścia Enan ??

    Post
    Doping

    na serce koenzym q1o, witamina C, omega3, magnez i jakiś komplet witamin np. witaminer taka podstawa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-06-02 13:57:17 Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja mięśni i stawów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html do tego sporo witaminy C

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2016-04-10 18:57:00 Liczba szacunów: 0
  • Białko a syfy

    Post
    Doping

    Przemywaj czesciej twarz,raz w m-c do kosmetyczki na oczyszczanie,raz na 10 dni solarium po 10 min,pryszcze smaruj mascia z cynkiem. Troszke drogie,ale skuteczne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2003-06-10 13:16:37 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - z czym lepsza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli cena Kreatyny nie gra roli to mozesz rano: cytrynian Kreatyny (OLIM.P CREAPURE CITRATE) po treningu : monowodzian kreatyny (OLIM.P Creapuer Monohydrate) wieczorem : pirogronian Kreatyny (OLIM.P CREAPURE PYRUVATE) jesli chodzi o Kreatyne monohydrate ( monowodzian ) jesli jest opatrzona symbolem "Creapure" pochodzi wtedy z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2003-09-03 14:55:08 Liczba szacunów: 0
  • Masa a Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może najprościej: Kanapki - zamiast bułki (100g pieczywa sztuka) wybierz 2 kromki chleba (60g) Serek wiejski z musli (60g węgli) > serek ze szczypiorkiem (1g węgli) czy nawet z rodzynkami (10g węgli) Zamiast pakować np. 120g ryżu do kurczaka z warzywami, zjedz go 30-50g, lub po prostu zjedz kurczaka z samymi warzywami + np. sosem. Zamiast pić soki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2013-03-23 21:08:34 Liczba szacunów: 0
  • Choroby co miesiac

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Palisz fajki? Też od zawsze miałem słabą odporność, lecz od momentu kiedy rzuciłem fajki i dodałem stale do suplementacji dużą dawkę VIT C to mnie nawet katar nie łapie ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2016-05-30 15:42:46 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o odpowiedz/podpowiedz

    Post
    Sztuki Walki

    piotr3339 napisał: Wiec mam do wyboru albo się zapisac albo nie i sam trenowac. Co radzicie? nie mam innego wyboru co do SW lepiej sie zapisz bo sam g**** osiągniesz. MattKK napisał: co ma znaczenie, jeśli ktoś chce trenować pod ulicę, to za wiele nie zdziała... nawet najbardziej kontaktowy styl na ulicy moze Ci nic nie dać,a dlaczego???Zapraszam [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2007-10-10 22:18:33 Liczba szacunów: 0