SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • DO WTAJEMNICZONYCH

    Post
    Doping

    Jest sposób który lekarze stosują, a nie mówią o nim pacjentom bo tym trzeba drogie leki wciskać. polega na dużej dawce witaminy C. Dwa razy na dzień, rano i na wieczór po 10 tabletek (25mg sztuka), sposób działania jest taki że że duża ilość wit C blokuje rozwijanie choroby i szybko leczy. Po 2 dniach takiej kuracji powinieneś czuć się lepiej. Ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 12/7/2010 3:20:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed redukcja do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moim celem na najbliższe miesiące jest dopracowanie sylwetki, Redukcja tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni. Zamierzam Ćwiczyć w wtorki piątki soboty i niedziele ( wtedy tylko mam czas) trening dziele na trzy rodzaje a ,b,c wykonuje każdego dnia jeden zestaw. Przerwy między seriami minuta , między ćwiczeniami 2minuty. Trening: A Klatka: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 12/4/2011 7:09:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC W UŁOŻENIU DIETKI :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim przeczytaj posty podwieszone - to te pogrubione u gory forum. Potem - poczytaj posty podwieszone w dziale Odzywianie. Jak na razie masz wiecej postow wyslanych niz przeczytanych i to bardzo zle swiadczy o checi zmiany. Potem policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i od tego sredniego zapotrzebowania dziennego odejmij 300-500 kcal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 4/21/2005 4:34:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq mam do ciebie pytanie, ja slyszalem ze witamina C ktora nie jest dostarczana z pozywienia czyli te pigulki sa calkowicie nie przysfajanle poniewaz jest to produkt syntetyczny (jakos tak to bylo opisane :D) tyle ile zawiera 1 pigulka witaminy C to z naturalnego pozywienia byla by porownywalna do wielkosci piesci. Poszukam tego e-booka w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 5/6/2008 1:15:48 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq ja mam podobne spostrzeżenia co do wit. C. Zawsze odstawienie wiązało sie z przeziębieniem. Tylko, że ostatnio tyle się naczytałem o tym, że wit. C nie ma wpływu na odporność, że nie wiem czy u mnie nie było efektu placebo ps. Zimową porą łykam jej 1 gram dziennie, latem tylko z pożywienia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 5/6/2008 11:12:05 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam jeszcze jedno pytanie, czy kreatyne mam dawkowac tak jak jest napisane na opakowaniu czyli: A. Faza nasycenia - trwa 5 dni. W tym okresie należy codziennie spożywać kreatynę w podzielonych dawkach po 5g każda. 1 i 2 dzień 30g -25g (6-5x5g) 3 dzień 25g-20g ( 5-4x5g.) 4 dzień 20g-15g (4-3x5g) 5 dzień 15g -10g (3-2x5g). Kreatynę przyjmuje się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 8/15/2007 6:43:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to coś w stylu witaminy c

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2010 12:46:32 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale pod takim wózkiem to mógłbym ***n*ć jakie kvrwa życie skejta?! ja mam plany zostać kosmonautą, ale nie wiem co z tego będzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2010 3:43:31 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbon ty jestes teraz w temacie co zrobic zamiast biegów na aero??? tabaty nie dam rady bo mam zakwasy w udach jak c***, a nie dawno jadłem i ciężko by mi się biegło, a po 22 nie będę biegał bo kurva biegne koło lasu jeszcze jakieś dzieci kukurydzy wyskoczą(choć to przy mnie ministranci)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2010 9:28:21 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sixth, teraz każdy ma problemy z wrzutą, a masz w nazwie ściąganego pliku "mp3"? bo mojemu kumplowi się sciaga bez tego tylko zmienia nazwe liku, dodaje mp3 i juz mu smiga, ale u mnie to nie działa i ni c***a nie da się a sprobój z tej strony mi się ostatnio udało http://dwrzuta.pl/ może Ci się też uda uu zara idę na urodzinki, ale [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2010 7:30:32 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burza w c***.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2010 10:27:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sie rozpadalalo ;d Pewnie dzisiaj w c*** ludzi bedzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2010 9:09:05 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka razy próbowałem to wywołać (to sie nazywa paraliż przysenny)c ale zawsze speniałem jak już byłem o krok raz udalo sie ze slyszalem takie cos jakby szczękanie zębami i takie tzreszczenie starych w chvj drzwi i we łbie takie uczucie jakby ciśnienia jakiegoś, jakbym sie znalazł w chvj pod wodą, ciężko to opisać PS. jestem normalny, naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2010 1:29:10 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszem doradzą mi, teoretycznie mają świętą racje a c***a na mnie działa. Przykład - kwas węglowy opóźnia synteze białek (czyli napoje gazowane). A tu taki Koniu oświadcza że pije dziennie 2 litry pepsi bez cukru i ma wy***ane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2010 10:39:33 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.eba.ć te sanrajsy nie mam na to kasy i czasu ze dwa lata i tak tam będzie samo je.ba.ne, denne i płytkie disco polo królować bo polska taką muzykę kocha Dawno tu tak pusto nie było w naszym temacie, wniosek taki że zawijam i ja bajo Dupy ;*** Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2010-07-24 14:37:05

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2010 2:36:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano waćpany, dziś oficjalnie skończyłem praktyki, niby ciesze się w c***, bo koniec tyrki za darmo, ale szkoda mi zostawiać tych za***istych ludzi, bo trafiłem na genialny staff, no cóż jeszcze idę w poniedziałek oddać rzeczy, może zdarzy się cud i dostane robotę tam a co u Was słychać?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2010 3:08:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to mam taki problem, że jakoś genetycznie po 19 roku życia wyszedł mi brzuch i ku.r.wa nie mogę sobie z tym poradzic:/ u starego podobno też tak było. obciąłem węgle i nic, białko też nic, teraz mam od c***a ruchu i też nic, a nie chce w wieku lat 20 wyglądać jak Ferdynand Kiepski a druga sprawa taka to to że kur.w.a ja nie połknę tabletki ze [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2010 8:34:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****ć UPC!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2010 2:05:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sixth, lubisz w****iać ludzi, ale nie lubisz robienia ludzi w c***a ? miałeś o ręcznej u mnie pisać, ccię nie widuje ostatnio Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-07-28 00:09:30

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2010 12:09:10 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piratek2002: siemka stoker24cm: siema piratek2002: jak masz na imie stoker24cm: Maciek piratek2002: aha piratek2002: a ja mam na imie kasia piratek2002: :( stoker24cm: a czemu pytasz? piratek2002: a tak pytam jak masz na imie piratek2002: ile masz latek piratek2002: :( piratek2002: ??? stoker24cm: a mniejsza z tym stoker24cm: ja 19 stoker24cm: a [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2010 7:38:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)