SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukier Cukier jest niewątpliwie jedną z najbardziej niebezpiecznych substancji, jakie znajdują się dzisiaj na rynku. Mówimy tutaj o sacharozie: białej, krystalicznej substancji rafinowanej z soku trzciny cukrowej lub buraka, co odziera ją z wszelkich witamin, minerałów, protein, włókien, wody oraz innych synergetyków, czyli substancji wzajemnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6616 Data: 7/23/2004 2:27:42 PM Liczba szacunów: 0
  • COLLAGEN RENOVER ŚRODEK SPOŻYWCZY SPECJALNEGO PRZEZNACZENIA ŻYWIENIOWEGO Mocne stawy i piękna skóra Kompleksowy renowator chrząstek Wysoce bioaktywne peptydy kolagenowe COLLAGEN RENOVER zawiera łatwoprzyswajalny hydrolizat kolagenu uzupełniony o wit. C, który wspomaga regenerację tkanki łącznej. Włókna kolagenowe spajają i uelastyczniają struktury [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 7/14/2011 9:51:54 PM Liczba szacunów: 0
  • POPRAWA WYGLĄDU I KONDYCJI SKÓRY Kolagen jest jej głównym składnikiem białkowym, nadającym odporność na rozciąganie i elastyczność. Dzięki niemu skóra wygląda młodo i świeżo oraz jest jędrna i gładka. Podobnie jak w naszych stawach również w skórze z wiekiem zmniejsza się produkcja naturalnego kolagenu, powodując pierwsze objawy starzenia się. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 7/14/2011 9:52:34 PM Liczba szacunów: 0
  • SKŁAD SKŁADNIKI DODATKOWE: kwas cytrynowy – regulator kwasowości; sukraloza – substancja słodząca; beta karoten – barwnik dla smaku cytrynowego; azorubina – barwnik dla smaku wiśniowego. Aromaty: aromat truskawkowy i aromat bananowy dla smaku truskawkowo-bananowego (Strawberry Banana Split); aromat wiśniowy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 7/14/2011 9:52:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za mało kcal, dobij tłuszczem tak by Ci się proporcje kwasów tłuszczowych zgadzały, płatki fitness, szynkę wywal, tuńczyka też unikaj, proch jako alternatywa gdy nie możesz zjeść, nie jako stały punkt diety, dieta standardowo uboga w wit, A, E, D, C, B1, Potas, Magnez, Wapń też cienko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2/3/2013 7:48:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenie siłowe na triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic nie stoi na przeszkodzie być zdublował któreś z ćwiczen z planu b lub c Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-12 18:50:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 9/12/2018 6:49:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Koktajl z wątróbką

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest to dobry pomysł. Jednak jeśli ma to być element codziennej diety to nie więcej niż 50g wątróbki drobiowej, gdyż można przedawkować witaminę A. W przypadku wątróbki wieprzowej czy z indyka nawet bym napisać 20g dziennie. Jest to świetne źródło witamin z grupy B, witaminy A, C, żelaza, miedzi, cynku... Bardzo odżywcze. Znam też metodę, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 9/16/2017 12:37:08 AM Liczba szacunów: 2
  • Zielony

    Post
    Doping

    nom..na hi dawach testa... dostajesz zadanie; analiza związków blebledalejbleble i c.d. ...w łbie ci zostaje analiza..hmm...anal i iza.anal i iza,anal i kasia, anal i nauczycielka...i juz masz po maturze Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-02-26 15:57:00

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2/26/2005 3:56:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Możesz robić co chcesz, jak chcesz. Osobiście podpowiem ci tylko tyle że bez odpowiedniej diety niewiele zdziałasz. Na dobry start, nie wiem czy zauważyłeś ale masz lekką otyłość(BMI ponad 25) :E Sam przy 180 ważę 70 i uważam to za odpowiednią wagę. Nie wiem jakim typem sylwetki jesteś ale w ciemno możemy założyć że masz wolną przemianę materii. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 1/6/2014 5:15:33 PM Liczba szacunów: 0
  • "niestrawność" a trawienie makroskładników??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no zdarzalo sie jak kazdemu chyba, ale teraz troche sie nasililo, próbuje to wykombinowac i mysle ze vit.c podczas przeziebienia w ilości 2 g dziennie i paracetamol ze 3 g dziennie to nie był dobry pomysł... nie sądze ,żeby to było od saa, co do diety to klasyczna masówka, 6g ww/3g białka/1g tluszczu na kg. Zazwyczaj kurczak, twaróg lub tuńczyk [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 12/1/2007 8:20:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy najlepiej BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jesli chodzi o takie witaminy jak centrum, gdzie jest w tabletce okolo 100mg zelaza, 120 mg witaminy c, z reszta nie bede pisac skladnikow, ale masa fajnych witamin tam jest, to czy przyda mi sie lykanie takiej witaminki jednej dziennie ? Drugie moje pytanie, to czy powiedzmy po dwoch latach lykania codziennie takiej witaminki nie bede mial [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 12/6/2005 11:41:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie witaminy c

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc po silowni nie bierzecie witaminy c?coś mi się obilo o uszy,że przeszkadza w budowaniu sylwetki ale z drugiej strony zbija kortyzol który jest największy po treningu i też w tym przeszkadza.OzzyMG czemu takie duże dawki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 5/11/2016 10:51:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie witaminy c

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na allegro można dostać 1 kg witaminy c w cenie ok 20 zł.Uważacie,że za tak niską cenę bedzie to coś warte?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 5/11/2016 11:46:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie witaminy c

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw powinna byc spoko. kwas askorbinowy jest wykorzystywany jako odczynnik w labo, wiec jest dosc popularnym produktem. nie patrz czasem na to by byla lewoskretna, co jest chwytem marketingowych, bo zrodzily sie na ten temat spore ploty http://potreningu.pl/articles/3912/witamina-c-i-bezpowrotnie-utracona-lewoskretnosc/page/1 ja korzystam obecnie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 5/12/2016 6:08:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie witaminy c

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytałem artykuł i będę miał to na uwadze :-) a jeszcze jedno pytanie,bierzecie wit c cały czas czy lepiej robić przerwy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 5/12/2016 10:26:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie witaminy c

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawka na poziomie 500 mg jeśli chodzi o witaminę C wydaje się być wystarczająca i raczej nie ma sensu jej przekraczać, fajny opis dotyccy dawkowania znajdziesz tutaj: Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-05-03 15:58:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 5/3/2020 1:34:13 AM Liczba szacunów: 0
  • przetrenowalem nogi :(( ,help

    Post
    Trening w domu

    A jak lepiej robic ,opcje : a.2 serie przysiadów b.1 seria przysiadów + 1 seria martwych ciągów c.zamiennie raz 2 serie przysiadów + 1 martwych i odwrotnie 2 martwe i przysiad ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 4/8/2005 11:01:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocencie mnie!

    Post
    Galeria Zdjęć

    w klacie tez nie masz 118 nie ma c....a we wsi chyba ze sobie mierzysz ja pod zamymi pachami

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 6/5/2005 2:24:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Homont idz no moze pobujac sie po wawie troche ponapinac bicepsa a z reszta... n/c Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2007-02-17 14:51:58

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2/17/2007 2:49:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka ławeczka pod sztangę + jakie suplementy w moim wieku?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale on ma 250 zł do wydania ;c

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 11/11/2012 6:39:26 PM Liczba szacunów: 0