SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Ocena diety 14 latka - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie możesz nabrać muskulatury prawdopodobnie przez to, że jeszcze dojrzewasz, często jest tak, że młode osoby nie potrafią jej nabrać a w momencie przekroczenia pewnej granicy wieku (np. 20 lat) zwalnia metabolizm, okres dorastania się kończy i masa idzie łatwiej. Zastosuj się do powyższych wskazówek, posiłki, które opisałeś jak najbardziej możesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 715 Data: 11/26/2019 8:18:16 AM Liczba szacunów: 1
  • Ekstrakt z Buraka (5:1) 3500mg-Tab

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie lubie jesc warzyw ani owocow wiec koktajle to jedyne wyjscie lub jakies ekstrakty albo tabsy.No ale jak widze buraka to juz mi wszystko podchodzi do gardla :/ Zainteresowalem sie tym warzywem bo ma wiele skladnikow potrzebnych dla naszego organizmu.Ogolnie ostatnio bardzo duzo czytam o naturalnych produktach. Wartości odżywcze buraków (w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8495 Data: 5/30/2017 11:21:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Kilka "mitów" oraz pytania odnośnie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej jak wrzucisz rozpiske swojej diety wtedy poprawimy bledy. Pierwszym znacznym jest zdecydowanie za duza ilosc bialka. Zmniejsz do 2-2,2g/kg m.c.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 3/30/2012 4:01:36 PM Liczba szacunów: 0
  • bieganie + siłownia + suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    >>celem moim jest redukcja tkanki tłuszczowej oraz zwiększenie i uwydatnienie mięśni Te cele to to samo. Mniej tluszczu = bardziej wydatne miesnie. >>czy trenować także nogi na siłowni jeśli biegam? Od biegania 40minut dziennie to miesnie ci nie urosna wiec zdecydowanei tak, jesli zalezy ci na dobrej sylwetce. >>w jakich porach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5369 Data: 8/28/2007 5:12:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót. Co z czym?? Jak brać?? Kiedy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo to chyba jedynie po treningu bo pisze ze ma problemy z tluszczem Jeżeli nie masz mozliwości zjadania co najmniej 2,5-3g bialka Po co az tak duza ilosc bialka ? chyba ze autor bralby SAA ale nie wyglada zeby tak bylo, spokojnie starczy 2g/k.m.c zaczniej najpierw bez kreatyny przez ok. 4-5 miesiecy po takiej przerwie powinneles w ten czas w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 8/6/2006 4:38:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Troche blednie rozumujesz jeśli chodzi o awanse z korpusu szeregowych. Powiem jak to w praktyce wygląda (bo teoria jest piękna fajna ale życie życiem). Jest odgórny przykaz że w pierwszej kolejności są wysylani ci szeregowi co im się 2 kontrakt kończy i spełniają warunki, ale to dopiero połowa sukcesu aby nawet taki najbardziej za***isty st.szer [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11058 Data: 2/11/2011 1:52:57 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/Jim_Park_lata_50_e-t433138.html I cześć jak widać ćwiczenia olimpijskie na rozgrzewkę, zastąpiłem je zestawem "javorek complex",stosowałem już tego typu rozgrzewkę i polecam,ciało płonie po tym :DDDD.Zakosiłem to od Thiabaudau C.,"Black book of training secrets" . II Dodałem obwód,żeby skrócczas.Wyrzuciłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 7/24/2009 12:24:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon II i mono Jak brać i czy brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze? po wielu kuracjach na stackach stwierdzam, że sama, czysta kreta w 100% spełnia swoje zadanie. Weź jakieś dobre mono, np. Universala lub Inkosporu.Do tego może być, ale nie musi, tauryna.I git. Albo troszeczkę poczekaj bo RevolutionS Nutrition wydaje Crystal-C.Jest to nowa postać kreatyny, ale nie pamiętam jak się nazywa.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 12/19/2006 3:41:24 PM Liczba szacunów: 0
  • j/w mozna okolo 30 dni trzymac w temp pokojowej ale jesli chcesz na dluzszy okres to wtedy do lodowki 2-8 st.C ja osobiscie i tak zawsze trzymam w lodowie nawet jak juz mam ja nabita w penie ps; a co masz? Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-05-02 21:47:02

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 5/2/2007 9:45:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Antoni i wino

    Post
    Doping

    Czyli wszystko co dało się spi******ć prze głupotę, ten typ spi******ł. A ja też głupi myślałem, że to tylko taki temat dla żartu, że ktoś sobie jajca robi, a tu się okazuje, że tacy ludzie jednak istnieją :)) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-03-28 11:45:07

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 776 Data: 3/28/2022 11:42:57 AM Liczba szacunów: 1
  • HCG W CZYM TRZYMAC

    Post
    Doping

    Jak lodzianin.Jak sprawdzone to po co kombinować? I pamietac że HCG tez zwieksza aromataze.Duze dawki = wieksza aromatyzacja a co za tym idzie E2 a wtedy trzeba dawac IA co z kolei wpłynac moze na przyrosty i tak dalej blebleble.Wszystko przeanalizować , obliczać stosowac utarte i sprawdzone metody, obserwować, wybrac optymalna metode bez zbednych [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 12/16/2012 1:08:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Nogi... Błagam pomóżcie!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Samo czekanie raczej malo Ci da, Wit C w sporych dawkach Glukozamina w sporych dawkach Duzo żelatyny. Ot co trzeba by stawy doprowadzic do porzadku. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-03-06 08:02:42

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 3/6/2008 7:59:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Nogi... Błagam pomóżcie!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki wielkie, glukozamine biore 3 tabletki dziennie, czaczne witamine c jeszcze pozdrawiam i dziekuje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 3/6/2008 1:09:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Pewnie mają c w perspektywie MS boją sie kmpromitacji

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 11/13/2005 1:18:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Kre-Alkalyn ## made in Poland ##

    Post
    Odżywki i suplementy

    taaa a opisz mi działanie karbonatów fosforowych? Przy neutralizacji PH? Dokładnie są stosowane (w formie dwumolekularnego karbonatu) w leczeniu nadkwasoty - po dodaniu karbonatu potasowego w szybki sposób neutralizuje nadmiar kwasów(1) Ważną cechą dwumolekularnego karbonatu jest to, że po dodaniu do wody (rozumując - popijamy wodą , wsypujemy do [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10217 Data: 12/3/2006 12:03:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Kre-Alkalyn ## made in Poland ##

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche za duzo bełkotu USA w tym co dałeś badan rzadnych nie masz?? Bo Crystal-C sie zapowiada ok. Co do baran odpisz na gg.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10217 Data: 12/3/2006 12:23:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Kre-Alkalyn ## made in Poland ##

    Post
    Odżywki i suplementy

    i ocb z tym Crystal-C??

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10217 Data: 12/3/2006 12:36:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Cześć Panowie, pytanko mam z ciekawości a zarazem może sam z czegoś skorzystam dodatkowo, a mianowicie co używacie jako profilaktyka przy cyklach ? Ja witaminy minerały, dodatkowo wit C 1000mg , omega 3 , czosnek w tabletkach, dorzucilem olej lniany po 4-5 łyżek dziennie , osłonki na wątrobę (oczywiscie heparegen tez) zastanawiam sie nad kupnem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 10/25/2017 3:14:33 PM Liczba szacunów: 0
  • u mnie podstawa caloroczna to: nac (tutaj robie okresowe przerwy w suplementacji), alcar, d3 z k2, dha z epa, coq10, resveratrol, aschwaganda, wit c.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 10/25/2017 3:37:24 PM Liczba szacunów: 1
  • samochód do 40 tys. jaki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Opel Vectra, Omega C

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12431 Data: 5/31/2007 5:01:54 PM Liczba szacunów: 0