SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Gibon, na allegro można kupić wit c w workach po 1kg, tanio wychodzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2013 3:02:18 PM Liczba szacunów: 0
  • witamina c w workach?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2013 3:05:27 PM Liczba szacunów: 0
  • dużym ciężarem robiłeś? Wcale nie taki duzy bo 60 na uginannie nadgarstkow to dla mnie mało ale chyba jednak sporo za duzo( ogolnie czulem ze moze byc to o wiele wiecej ale wolalem mniej) jak sie okazalo jednak sporo za duzo... wspomne ze szlo witamina C 500mg ed, glucosamina,itp

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2013 11:27:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Panowie, potrzebna rada. Mija XI tydzień i zamierzam ciągnąć zabawę dalej. Opcje są takie: a) nic nie zmieniać, jechać na 500mg enana/tydz.; b) zwiększyć dawkę do 700 mg; c) dodać inny środek - jeśli tak, to cco nie podlewa i nadaje się do spokojnych, długich cykli - cel to masa dobrej jakości. Co radzicie?

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 19448 Data: 5/31/2016 7:36:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza przemyślana redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening wygląda na mocno obciążający jak na Twój staż, poziom wytrenowania oraz jak na dietę. I patrzac z drugiej strony dieta dość "licha" jak na tak obciążający trening. Swoją drogą jesli masz spory nadmiar tkanki tłuszczowej to przeliczanie ilości białka / kg całkowitej masy ciała jest trochę nie miarodajne (choć chciałbym zobaczyć fotkę). Co [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 1/7/2013 8:55:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza przemyślana redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym już nic nie dorzucał do treningu bo i tak jest mocno przeładowany. Co do warzyw - chodzi o to by pokryć zapotrzebowanie na potas, wit C, wzbogacić dietę o związki fenolowe wplywające na gospodarkę insulinową i termogenezę, żeby wyrównać równowagę kwasowo-zasadową. Warzyw jest wiele, jak świeże nie pasują - jedz gotowane (wspomniana marchew, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 1/8/2013 8:33:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Mój trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening z art "Full Body Workout - Texas Method" Co o tym myślicie? Wydaje mi się, że będzie dobre, a jak nie to na co zmienić? A) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x max B) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie w staniu 5 x 5 -martwy ciag 5 x 5 -lydki 3 x max C) -przysiad 1x5 -wyciskanie 1x5 - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 11/23/2011 10:36:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Omlet twarogowy

    Post
    Kuchnia SFD

    Zsuń na talerz i obróć całym talerzem. C=

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2009 1:21:50 PM Liczba szacunów: 0
  • c ya

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2013 12:06:52 PM Liczba szacunów: 0
  • format c:

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2013 12:09:20 PM Liczba szacunów: 0
  • J.w. %-) brakuje alkoholu , środek nocy... butelki po piwie...c o by tam nei było to by wypili...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2013 4:35:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Vow, i tak zaczynasz z wysokiego C :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2013 9:46:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmykaj do wyrka Sforcia :-) Bo nie zobaczysz żadnego grzyba nawet jak będzie miał potężny korzeń (o kapeluszu nie wspomnę). D O B R A N O C Miłych snów....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2013 1:37:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Zmykaj do wyrka Sforcia :-) Bo nie zobaczysz żadnego grzyba nawet jak będzie miał potężny korzeń (o kapeluszu nie wspomnę). D O B R A N O C Miłych snów.... aż chciałoby się napisać "Kocham Cię Corum" :-)) hi hi Dobranoc };-) Jesteś super babka. teraz będę spać spokojnie };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2013 1:40:25 AM Liczba szacunów: 0
  • oo wytrzymki na tapecie - też dziś machnęłam, ale nie miękkie nogi 20/15/10/5 x przysiad z wyskokiem/burpee/pompka/wypad/pajac/mountain c

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2013 8:59:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiecie co ? PO roku przeszedłem w końcu Black mesa, kawał świetnej gry za darmo, oczywiście dla tych co w latach 99 ograli pierwszego Half life P O L E C A M :D

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/11/2013 11:57:40 AM Liczba szacunów: 0
  • http://cs4friends.eu/pliki/mn-wd.pdf http://bialczynski.wordpress.com/2012/11/11/prawia-a-jawia/ http://www.himavanti.org/pl/c/himavanti/krainy-demoniczne-ludzkie-i-niebianskie Tutaj wszystko ładnie rozpisane, pełna wizja wszechświata

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2013 9:12:51 PM Liczba szacunów: 0
  • https://www.youtube.com/watch?v=uQZeCcj4Nsc Hari i C. Ronaldo kumple,%-) odpowiedź Badra: https://www.facebook.com/photo.php?v=1478210159070297 %-) kyrva czemu filmy zYoutube nie wchodzą, tylko link?}:-(( Zmieniony przez - bane158 w dniu 2013-11-07 22:04:35

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2013 10:00:49 PM Liczba szacunów: 0
  • w totka też nie mogę wygra,ć (może w końcu zagram?)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2013 11:48:59 PM Liczba szacunów: 0
  • w totka też nie mogę wygra,ć (może w końcu zagram?) a wiesz jak los z nas zakpił... parę miesięcy temu mój mąż trafił 6 w totka, tyle że miał cyfry o 1 większą... długo nie mogliśmy wyjść z podziwu :-?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2013 11:52:04 PM Liczba szacunów: 0