c

znalazlem taka fotke, co sadzicie ? wyglada dziwnie,synthol, czy gosciu taki gen do kapturow ma :D ? http://img.wiocha.pl/images/c/6/c6a079ec3f8b09fff0b98119aa8413ca.jpg

sugerowanie sie walka DC-Mir w kontekscie walki JDS-Mir jest rzeczywiscie idiotyzmem,bo a.) nikt tutaj nie porownuje Cormiera do Dos Santosa i nie wylatuje ze stwierdzeniem,ze ten pierwszy jest lepszy od tego druegio b.) walka walce nierowna,style make fights,itd,stad takie porownania nie maja sensu nawet jesli by chciec tych panow porownywac [...]

Deweq rzeczywiście, lubię takie ciekawostki. Ehh żeby tak Arona znów zaczął harpaganić i przyszedł do UFC to może by w mega formie uyebał Jonesa Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-03 00:08:09

Witam wrocilem z wakacji dzisiaj wczesniej niemialem netu i ciagle praca wiec spadki sa hehe no ale juz niedlugo nadrobie forme a nawet poprawie .Niestety diete tez zaniedbalem ;-( rozpisze sie cos jak dostane paczke z SFD hehehe leci juz bialeczko MRMa i shot gun , postaramm sie uzyskac sucha mase i wzrost sily tylko potrzebuje jeszcze [...]

No to lecimy. :-> Poniedziałek, zaczynamy kolejne sześć dni treningowych./-)_ Aktualny plan wygląda następująco : P- Klata + Biceps + Brzuch W- Plecy + Dwugłowe Ud S- Barki + Triceps C- Nogi P- Klata + Biceps + Brzuch S- Barki + Triceps N- off Po każdym treningu 25 minut aerobów. Oto 1wszy posiłek w dniu dzisiejszym :-) [...]

No witam, troche mnie nie było. Od razu zaczynam co jak u mnie wygląda. Aktualny plan treningowy oraz dieta wygląda następująco : p- trening push + 30 minut aerobów w- boks 90 minut s- trening pull + 30 minut aerobów c- boks 90 minut p- trening legs + 30 minut aerobów s- trening push + 30 minut aerobów n- 30 minut aerobów kalorie : 3000 białko : [...]

hehe dzisiaj jest pon zaczyna sie drugi tyg kuracji 5kg wiecej na klate na prostej na wycisk (jeden ruch) i na serie tez 5 kg wiecej na masie 4 kg przybralem normalnie zadowolony jestem z cyklu masa idzie nawet dobrej jakosci pozdro P.S. co do tatto dobreze sie zagoilo za tyg ide konczyc a pozniej ewentualnie cos poprawic. c.d.n Zmieniony przez - [...]

Wiec tak wczoraj zas 5kg wiecej na sile na seri jesli chodzi o barki (sztanga zza karku) sila idzie masa slabiutko narazie w pon sie zas zwarze zobaczymy ile poszlo przez ten tyg a fotki beda najprawdopodobniej we wtorek bo kumpel wpadnie i pocyka fotki mi pozdro 600 c.d.n Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-06-03 11:31:07

dzisiaj pon 3tyg sie zaczyna jak jestem na pompie. Waga nic sie nie ruszyla za to sila idzie i idzie dzisiaj na klate 5kg wiecej juz od poczatku cyklu poszlo mi 10kg na klate sily i 4 kg masy pozdro jutro powinnem dac fotki.. c.d.n....

TyreX i E0r kobiety wpadnijcie do mnie zrobic mi fotki bo typo w****a leci niby czasu nie ma wrrr.... ale na dniach wkleje wrr... co do cyklu to wczoraj umyc plecow nie umialem hehe opuchniety jakis miesnie troche miekkie sie zrobily ale po to mam na koniec cyklu propa z winem zeby utwardzic pozdro chlopaki Nie dopominajcie sie tak o te fotki bo [...]

Podejrzewał ,że walka jednak odbędzie się w Las Vegas. Tak stawką będzie pas WBA Cotto. A co do walki to kurcze jeszcze kilka miesięcy temu byłem pewny że będzie to znakomita batalia ale im bliżej tym coraz większe wątpliwości mnie dopadają... Cotto się zmienił Margaryna też... Minęło już ponad 3 lata od tamtej wspaniałej wręcz wojny ringowej obaj [...]

2X :C ,ALE ciągle rośnie Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-06-24 19:00:56

Nie to, ze na zawsze ale niestety zabraklo mi miejsca w domu. Mysle o takiej kamizelce z obciazeniem. Mniej miejsca zajmuje. No i tylko dipsy i podciaganie dodatkowo. http://www.mikesport.com.pl/?p=offer&c=26,30 nie maja w ofercie niestety. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-09-18 17:38:05

ja jestem maksymalnie zabiegany ale juz niedlugo sie to skonczy mam nadzieje z pozytywnym wynikiem. tomasz - lekki bodziec treningowy podczas przeziebienia bylby wskazany jako stymulacja ukladu odpornosciowego, ale do tego trzeba dobra suplementacje(od razu po zastosowaniu bodzca nastapi pogorszenie objawow ale pozniej rownie gwaltowna poprawa) [...]

Filip Burkhardt http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/cc/Wesley_Sneijder.jpg

Mulgrew http://tsubasa.sukinet.com/images/c/c5/Tsubasa_ozora.jpg

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/cc/Adam_Matysek.jpg

Raul Albiol http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/c5/Maarten_Stekelenburg.jpg

Chucho Benitez http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/ca/Thorgan_Hazard.png/220px-Thorgan_Hazard.png Zmieniony przez - Pjecupov w dniu 2013-08-31 00:01:06