c

Typer EURO 2008

Grupa A (typować można do 15 czerwca do godz. 20:45) Szwajcaria 0-2 Portugalia Turcja 1-0 Czechy Grupa B (typować można do 16 czerwca do godz. 20:45) Polska 0-1 Chorwacja Austria 0-2 Niemcy Grupa C (typować można do 17 czerwca do godz. 20:45) Holandia 2-0 Rumunia Francja 1-0 Włochy Grupa D (typować można do 18 czerwca do godz. 20:45) Grecja 0-2 Hiszpania Szwecja 2-1 Rosja

Typer EURO 2008

Grupa A (typować można do 15 czerwca do godz. 20:45) Szwajcaria - Portugalia 0-2 Turcja - Czechy 1-1 Grupa B (typować można do 16 czerwca do godz. 20:45) Polska - Chorwacja 0-2 Austria - Niemcy 0-2 Grupa C (typować można do 17 czerwca do godz. 20:45) Holandia - Rumunia 1-0 Francja - Włochy 2-1 Grupa D (typować można do 18 czerwca do godz. 20:45) Grecja - Hiszpania 0-2 Szwecja - Rosja 1-1

Typer EURO 2008

Grupa A (typować można do 15 czerwca do godz. 20:45) Szwajcaria - Portugalia 1:0 Turcja - Czechy 1:1 Grupa B (typować można do 16 czerwca do godz. 20:45) Polska - Chorwacja 2:1 Austria - Niemcy 1:0 Grupa C (typować można do 17 czerwca do godz. 20:45) Holandia - Rumunia 0:1 Francja - Włochy 1:2 Grupa D (typować można do 18 czerwca do godz. 20:45) Grecja - Hiszpania 0:3 Szwecja - Rosja 2:1

Typer EURO 2008

Grupa A (typować można do 15 czerwca do godz. 20:45) Szwajcaria - Portugalia 1-1 Turcja - Czechy 1-0 Grupa B (typować można do 16 czerwca do godz. 20:45) Polska - Chorwacja 1-1 Austria - Niemcy 0-2 Grupa C (typować można do 17 czerwca do godz. 20:45) Holandia - Rumunia 1-1 Francja - Włochy 0-1 Grupa D (typować można do 18 czerwca do godz. 20:45) Grecja - Hiszpania 0-1 Szwecja - Rosja 0-1

Typer EURO 2008

Grupa A (typować można do 15 czerwca do godz. 20:45) Szwajcaria - Portugalia 0-2 Turcja - Czechy 1-2 Grupa B (typować można do 16 czerwca do godz. 20:45) Polska - Chorwacja 1-0 Austria - Niemcy 0-2 Grupa C (typować można do 17 czerwca do godz. 20:45) Holandia - Rumunia 1-2 Francja - Włochy 2-1 Grupa D (typować można do 18 czerwca do godz. 20:45) Grecja - Hiszpania 0-2 Szwecja - Rosja 2-1

Typer EURO 2008

Grupa A (typować można do 15 czerwca do godz. 20:45) Szwajcaria - Portugalia 0-2 Turcja - Czechy 2-2 Grupa B (typować można do 16 czerwca do godz. 20:45) Polska - Chorwacja 2-1 Austria - Niemcy 1-1 Grupa C (typować można do 17 czerwca do godz. 20:45) Holandia - Rumunia 3-0 Francja - Włochy 2-2 Grupa D (typować można do 18 czerwca do godz. 20:45) Grecja - Hiszpania 0-3 Szwecja - Rosja 2-2

Typer EURO 2008

Grupa A Szwajcaria - Portugalia 0-1 Turcja - Czechy 2-1 Grupa B Polska - Chorwacja 2-0 Austria - Niemcy 1-2 Grupa C Holandia - Rumunia 1-1 Francja - Włochy 0-1 Grupa D Grecja - Hiszpania 1-2 Szwecja - Rosja 1-2

Typer EURO 2008

Grupa A (typować można do 15 czerwca do godz. 20:45) Szwajcaria - Portugalia 0-2 Turcja - Czechy 1-2 Grupa B (typować można do 16 czerwca do godz. 20:45) Polska - Chorwacja 1-1 Austria - Niemcy 0-2 Grupa C (typować można do 17 czerwca do godz. 20:45) Holandia - Rumunia 1-2 Francja - Włochy 1-1 Grupa D (typować można do 18 czerwca do godz. 20:45) Grecja - Hiszpania 0-2 Szwecja - Rosja 2-1

Typer EURO 2008

Grupa B Polska - Chorwacja 2-0 Austria - Niemcy 0-5 Grupa C Holandia - Rumunia 0-1 Francja - Włochy 1-0 Grupa D Grecja - Hiszpania 1-1 Szwecja - Rosja 1-2 Sorry ale za szybko wpisalem i zamiast na polske to dalem na Chorwacje. A niestety nie moglem edytowac Pozdro

Typer EURO 2008

Grupa B (typować można do 16 czerwca do godz. 20:45) Polska - Chorwacja-1:3 Austria - Niemcy-0:2 Grupa C (typować można do 17 czerwca do godz. 20:45) Holandia - Rumunia-4:0 Francja - Włochy-2:2 Grupa D (typować można do 18 czerwca do godz. 20:45) Grecja - Hiszpania-1:2 Szwecja - Rosja-2:0

Typer EURO 2008

Grupa B (typować można do 16 czerwca do godz. 20:45) Polska - Chorwacja 2-0 Austria - Niemcy 1-1 Grupa C (typować można do 17 czerwca do godz. 20:45) Holandia - Rumunia 3-1 Francja - Włochy 2-1 Grupa D (typować można do 18 czerwca do godz. 20:45) Grecja - Hiszpania 1-3 Szwecja - Rosja 2-1

Ankieta- suplementy

1 Wiek: a) 15-20 lat 2. Staż treningowy (w latach) b) 1-2 lata 3. Wykształcenie : a) Podstawowe 4. Sytuacja ekonomiczna: c) Dobra 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej aktywności fizycznej b) Dość intensywny 6. Ile dni w tygodniu poświęca Pan na treningi siłowe: b) 3- 4 dni 7. Jak dużo czasu poświęca Pan na trening w ciągu dnia : b) Do 90 min 8. Jaki jest motyw podejmowania przez Pana aktywności fizycznej (możliwość wyboru kilku odpowiedzi ): b) budowa masy mięśniowej 9. Czy stosuje Pan odżywki i suplementy diety: a) Tak 10. Odżywki białkowe b Odżywki węglowodanowo-białkowe (Gainery) d Odżywki węglowodanowe (Carbo, Vitargo) d Kreatyna d 11.b 12. 5a 4e 2a 3a

Ankieta- suplementy

1.a 2.b 3.a 4.c 5.b 6.b 7.b 8.b 9.a 10.wpc viatfit,witc+cynk vitalmax,okresowo kreatyna i gainery 11.b 12. 5a 4e 8e

Ankieta- suplementy

1a 2b 3a 4c 5b 6b 7c 8b c d f g 9a 10 - od czasu do czasu- cyklicznie, w odstępach co najmniej miesięcznych.´- kreatyna monohydrat i stacki kreatynowe, cytogenix, mhf, - bardzo często- oznacza kilka razy w tygodniu - odzywkA bialkowa w celu uzupelnienia diety (uns wpc 80), carbo olimp i activlab - stała suplementacja oznacza stosowanie codzienne - witaminy olimp multi sport oraz omega 11a 12 1.a,b,e 3.f d 4.e 5.a b 8.e

Ankieta- suplementy

1 b 2 d 3 d 4 b 5 a 6 b 7 b 8 b f (choć tak naprawdę wszystkie odp. w moim przypadku są trafione} 9 a 10 cyklicznie (białko przez cały rok- uzupełniam dietę, ale nie częściej niż 3/4 dni w tyg.} 11 c 12 1a 4e 5b 6f(wiem, wiem hmb nie działa..)8ae 9g 10g powodzenia w pisaniu pracy

Ankieta- suplementy

1. A 2. B 3. A 4. B 5. C 6. B 7. B 8. B, E, F 9. A 10. często : białko, carbo, witaminy, raz na parę miesięcy kreatyna mono 11. A 12. 1A, 3A, 4E, 5A, 8E

Ankieta- suplementy

1)a 2)b 3)a 4)c 5)b 6)b 7)b 8)a,b,f 9)a 10)stała suplementacja 11)a 12)5a,7d,12c

Ankieta- suplementy

1-b 2-b 3-b 4-c 5-a 6-b 7-a 8-b 9-a 10b 11-1,2 3 4 6 12-b 13-a prosze:)

Ankieta- suplementy

1.a 2.b 3.a 4.c 5.b 6.b 7.b 8.b 9.a Kreatyna , białka/gainery wg braków Z firmami bywa róznie 10.bardzo często 11.a 12.5A 2F 3F 7D 8E 10G 11E

W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

Multi kozackie strasznie, single też epickie, je**ć biede :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc79fb31fd234634ab036a3c3cc638e6.jpg