SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    konkretnie w c***. Sylwetka marzenie.

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 00:43:48 Liczba szacunów: 0
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    na 1szej stronie byles wiekszy, pelniejszy, bardziej nabity. bledy, bledy i jeszcze raz bledy. tam robiles redukcje jedzac caly czas tak samo jak jadles z tego co pisales, ale pracowales fizycznie i samo sie redukowalo. tym razem jak widac przekombinowales. wyciagnij wnioski z tej lekcji i nastepnym razem nie jedz 4g bialka, ktorego za c***a nie [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 23:37:54 Liczba szacunów: 0
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjecia sa po prostu c***owe,tam bylo na dworze w słońcu wyglada jakby byl wysmarowany czyms i cały swieci,a na tych jest dosyc ciemno i jakość jest kiepska dosyć, tu jest wiekszy przeciez i lepiej wyglada

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 23:45:44 Liczba szacunów: 0
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    łapka bark i przedramię w c*** duże :) klatka mogła być nieco większa ;)

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 17:23:53 Liczba szacunów: 0
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    potwor w c*** sie zrobiles,szczegolnie na tych ostatnich zdjeciach.aż bebech ci wy***alo;p

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 15:32:45 Liczba szacunów: 0
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    konretnie w c***,powiedz jak cwiczysz barki

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 20:06:07 Liczba szacunów: 0
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema wstałem dzisiaj chory kaszel, goraczka, bule brzucha (brak apetytu),waga minus 2 kg, nic nie jadłem przed treningiem bo nie mogłem. Moc do dupy na chorobie... Szczegolnie nogi bo nie mialem sily nizej zejsc z ruchem... Filmik z treningu: http://www.youtube.com/watch?v=95W8Jn8SpCY zna ktoś może jakiś inny serwis niż YT bo tam limit jest do [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 15:56:20 Liczba szacunów: 0
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    To,że sobie cykam fotki w miejscach publicznych nie robi ze mnie jakiegoś narcyza. A co to kulturyści nie mają filmików z aerobów np. i nie prezentują swojej formy. Może być to śmieszne ale ocenianie ludzi na takiej zasadzie jest złe, a ja was nie będę uczył jak macie postępować. Nie jestem spinerem i się nie spinam. Robie zdjęcia do tematu. To,że [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 19:40:29 Liczba szacunów: 0
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Ważniejsze jest robienie formy na debiuty niż na Mr. SFD, a nic nie może kolidować mi z planem, bo trzeba jeszcze w c*** sylwetke poprawic " Zgadzam się w pełni ale przecież tutaj nie musisz się odwadniać ani nic zmieniać, rób swoje. Na SFD możesz wystartować z marszu a nóż się uda ;] tym bardziej że jeszcze możesz być w kat. amatorów.

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 19:33:23 Liczba szacunów: 0
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    przepiekne barki, klasyczne proporcje. jest potencjal jak sam c***, na wolnej sztandze/sztangielkach ile idzie na barki?

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 22:53:08 Liczba szacunów: 0
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    to zalezy tutaj na brucknera idzie 100 wa na serie bo takie waruny , lawki c***owe a np w arkadach juz 110, 120, potem dobijam sie 35, 39 hantle stojac arnoldki, zaczynajac pewnie 50 tkami bym robil ale nie ma tu takich hantli wszystkie ciezary sa w filmiku na yt video: sniz forma na chorobie Zmieniony przez - sniz w dniu 2011-09-22 23:36:49

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 23:34:07 Liczba szacunów: 0
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Idealna technika przyjela się w śród tych co zaczynają ćwiczyć i tych co występują na zawodach w wyciskaniach, tam metodyka sie liczy. W kulturystyce już niestety nie za szczególnie . Ale i tak każdy zawsze będzie truł dupe i negował filmiki bo nie ma techniki i to c***owo, ciekawe czy wy wszystkie ćwiczenia robicie poprawnie technicznie. Bo ja [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 18:58:58 Liczba szacunów: 0
  • c***a z tych Twoich remisow , 5 zl prze***alem przez Ghane

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 09:19:48 Liczba szacunów: 0
  • Te mistrzostwa pokazaly nam juz tyle niespodzianek , ze c*** wie co to bedzie. Wydaje mi sie ze wygrac moze kazdy.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 16:17:52 Liczba szacunów: 0
  • Marion Jones - cd...

    Post
    Doping

    no wlasnie, jak c.h.u.j! przypal i tyle. To smierdzi oszustwem...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2006-09-07 19:32:56 Liczba szacunów: 0
  • DT Kamila

    Post
    Ladies SFD

    Wystarczy ciężaru ona ma ćwiczyć moc :) a nie klamotem targać Zawsze można z wyskokiem siady robić już ma dynamit, teraz czekać na c-4 :D

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11734 Data: 2015-08-05 19:35:46 Liczba szacunów: 0
  • n/c

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2005-05-06 23:48:09 Liczba szacunów: 0
  • "czekamy na bialy wierszy z rymami aabdbccd-alfa-beta-karoten" Ja kiedyś taki ułożyłem dla Uriela: Uriel, Uriel, c.h.u.j ci w dupe... UWAGA: Troche sie skułem więc moge ******lic glupoty...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2005-05-07 00:25:28 Liczba szacunów: 0
  • Lee-DT/On the long distance roads-''''IRON MAN 2012

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka obecnie waga ze chcesz zredukowac nieco ? aaa i witamina c , zapobiegawczo by nie chorować? czy ma też jakieś inne funkcje pełnić ?acha i bcaa odkąd stosujesz zauważyleś jakieś widoczne efekty w sylwetce, jakości treningu , regeneracji szybszej, nie wiem zakwas mniejszy po treningu ?bo chyba włącze do stałej suplementacji , ogólnie godnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 2010-08-22 18:27:34 Liczba szacunów: 0
  • Lee-DT/On the long distance roads-''''IRON MAN 2012

    Post
    Trening dla początkujących

    seba, * witamina c jak najbardziej zapobiegawczo + również pro-zdrowotnie (jest ona niezbędna do syntezy kolagenu oraz zwiększa wchłanianie żelaza w przewodzie pokarmowym) * bcaa, natomiast dla ochrony mięśni, fajna sprawa, przy niskim bf sprawdza sie b.dobrze * na regeneracje itp to ZMA * hmm waga koło 78kg, było 75 ale w tydzień dziwnej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 2010-08-22 21:15:36 Liczba szacunów: 0