SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • redukcja dla 40 latka

    Post
    Po 35 roku życia

    Treningi w zasadzie są 2 i lecą na przemian po max 8 tygodni. Jak czuję że jakieś ćwiczenie przestaje działać - zmieniam na inne. Uprzedzam że nie należę do tych co ćwiczą na 70% - preferują konkretny trening. trening który zaczynam od PN: KLATA: (9) klata na ławce poziomej sztangą rozgrzewka x15 (60kg) 1 seria x10 (100kg) 2 seria x10 (120kg) 3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 3/4/2012 10:14:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Koles pyta jak tu ochronić wątrobe a ty mu 4g białka na kilogram m.c. ? Sylimarol i Glutamina to najsensowniejsze pomysły... jak juz muszisz brać to g**** .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9545 Data: 9/26/2003 12:17:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Kre-Alkalyn juz nie dlugo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zipper on mówi o innym. 1 PORCJA 6000MG-OPAKOWANIE 360GR ARGININE-ALPHA-KETOGLUTARATE- 1000MG ARGININE KETOISOCAPROATE- 1000MG DI-ARGININE MALATE- 1000MG KRE-ALKALYN®; - 1500MG CITRULINE MALATE- 1000MG ORNITHINE ALPHA-KETOGLUTARATE- 100MG VANADYL SULFATE- 10MG OTHER INGREDIENTS: CITRIC ACID, POTASSIUM CITRATE, NATURAL AND ARTIFICIAL [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2/1/2006 5:23:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Zyly- problem :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Krzykacz,nie chwal sie pieknym okablowaniem To chyba dosc czesty problem osob trenujacych na silce.Poki co,zapobiegac,tzn rutinoscorbin (rutyna i witamina c uszczelnia sciany naczyn krwionosnych) lub venescin i podobne z escyna.Jesli zyly sa widoczne na nogach,robia sie powoli zylaki,smaruj zelami z heparyna(jesli dodatkowo obrzek) lub z wyciagiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 11/12/2007 8:47:15 PM Liczba szacunów: 0
  • nadaktywność insuliny. Nic więcej. Chcesz się pozbyć otłuszczonych organów to ogranicz cukier w diecie. Zwiększ podaż właściwych tłuszczów, które należycie organy odżywią i zregenerują. Gospodarka hormonalna do naprawy. Z miejsca zrobiłbym krzywą cukrową (badanie) i białko C-reaktywne. Alat czy aspat nie ma co robić nawet, lipidogram leży od [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 6/27/2016 10:05:46 PM Liczba szacunów: 1
  • "jakby byl takim dobrym negocjatorem to by nie przegrywal w sadzie z lysym." A co ma jedno do drugiego? White w sporze z Randym ma rację i umiejętnośc negocjacji tu nie ma nic do rzeczy. "dal. du...y ze nie pozalatwial formalnosci zanim odszedl z ufc. caly proces sadowy go sporo kosztuje. randy ma 2 wyjscia-albo calkiem zakonczyc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 8/21/2008 8:32:27 AM Liczba szacunów: 0
  • opcja C nie wchodzi w gre- wtedy randy zaplaci olbrzymie odszkodowanie. a jakby byl dobrym negocjatorem to dogadalby sie z lysym przed odejsciem. lysy jest honorowy i nie lubi jak ktos mu podskakuje i potrafi sie wtedy mscic nie patrzac na nazwisko-np wystawienie arlovskiego do undercarda. masz racje prawo jest po stronie whitea wiec tym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 8/21/2008 8:56:41 AM Liczba szacunów: 0
  • "opcja C nie wchodzi w gre- wtedy randy zaplaci olbrzymie odszkodowanie." Może wziął to pod uwagę i mu się kalkuluje. "masz racje prawo jest po stronie whitea wiec tym bardziej randy sie nie popisal. pazernosc go zgubila. i teraz bedzie gral jak mu zagraja." Daleko idące wnioski, z ktorymi chyba trzeba poczekać.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 8/22/2008 10:00:19 AM Liczba szacunów: 0
  • 17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak co do wymiarow to, nie wyglada na tyle, ty masz rzeźbę zrobioną a 43 na żyłce wygląda w c*** konkretnie. Pokaż biceps przodem,tyłem i nogi.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9657 Data: 11/24/2010 6:17:10 PM Liczba szacunów: 0
  • biała plama

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siwy, jak chcesz mogę Ci przedstawić skróconą analizę Jednym z pierwszych objawów jest nadmierne zwracanie uwagi na LWA. Następnie zwiększone zapotrzebowanie na witaminy E, C, A. Dochodzi do tego kompleks maczugowy. Potem zmiany są już nieodwracalne --------------------------------------------------------------------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8871 Data: 8/9/2003 1:26:31 PM Liczba szacunów: 0
  • biała plama

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ależ oczywiście, już wyjaśniam maczuga (rum. măccă) 1. prymitywna broń w postaci grubej, owalnej pałki o rozszerzonym górnym końcu dodatkowo nabitym ostrymi kolcami, gł. kamiennymi lub metalowymi. 2. sport. w gimnastyce artystycznej – przybór w postaci owalnego klocka ze zwężonym uchwytem, używany parami do jednego z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8871 Data: 8/9/2003 3:09:45 PM Liczba szacunów: 0
  • nie chce nowego topica zakladac wiec napisze tu. Chodzi mi of course o shoty. Jak wbijamy, odciagamy i jest krew w strzykawie to tak sie zastanawiam czy: a) jasna krew- raczej nie z zyly- to bic dalej? b) ciemna krew zylna - gdyby sie przedostala subst do krwioobiegu to rzeczywiscie mozna kopnac w kalendarz? czy to nie musiala by byc chocby jakas [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 8586 Data: 5/28/2005 11:03:08 AM Liczba szacunów: 0
  • "a) jasna krew- raczej nie z zyly- to bic dalej? " nie... a to problem wyciagnac i wbic jeszcze raz??? "b) ciemna krew zylna - gdyby sie przedostala subst do krwioobiegu to rzeczywiscie mozna kopnac w kalendarz? czy to nie musiala by byc chocby jakas glowna arteria?" jezeli dostanie sie do serca to mozna kitnac... a mozna [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 8586 Data: 5/28/2005 12:53:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka odżywka na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP System Protein 80: Wysokobiałkowy koncentrat w proszku OLIMP 80 przeznaczony jest jako dieta uzupełniająca dla sportowców wyczynowych, dla ludzi obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym, a także dla rekonwalescentów. Szczególnie zalecany jest dla sportowców dyscyplin siłowych, siłowo-wytrzymałościowych oraz kulturystów. OLIMP 80 zapewnia [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9800 Data: 7/26/2004 1:57:30 PM Liczba szacunów: 0
  • GlycoCarn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem "Glycine propionyl-L-carnitine", czyli glycocarn - ma pókico całkiem niezłe referencje. Zainetresowanych zapraszam do lektury: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2876074/pdf/1550-2783-7-16.pdf http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2211291/ GPLC w istocie nie tyle zwieksza syntezę tlenku azotu -co pporpawia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 8/10/2010 10:58:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Poprawa będzie z pewnością odczuwalna. Jak w przyszłości uznasz, że jest Ci mało zwiększysz dawkę ale niestety lekarz już się pod tym nie podpisze a choćby ze sposobu dawkowania widać, że wie co robi, szkoda byłoby tracić fachowy nadzór. Szczególnie, że prolaktynę będzie trudniej zapewne upilnować w normach a sam wiesz jak jest na wysokiej. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 419 Data: 8/20/2020 8:33:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Fajny kolo

    Post
    Galeria Zdjęć

    duzy ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7452 Data: 2/24/2003 3:01:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Grand Prix PEPA, Opava, Czechy, 21- 22 października 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://kulturistika.ronnie.cz/c-10367-gp-pepa-opava-2011-startovni-listiny.html Bikini fitness kobiet 6. Ewa Zegan Fitness sylwetkowe kobiet 5. Patrycja Kozyra 6. Magdalena Krajkowska Kulturystyka mężczyzn do 90kg 5. Mariusz Kosior Kulturystyka mężczyzn powyżej 90kg 1. Marek Olejniczak 2. Andrzej Kołodziejczyk 3. Jakub Potocki Weterani 4. Mariusz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 10/23/2011 6:54:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Grand Prix PEPA, Opava, Czechy, 21- 22 października 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Post był ale ktoś go usunął... oto link do zdjęć z imprezy: zdjęcia GP PEPA 2011

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 10/24/2011 1:53:27 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna - winowajcą grypy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    duzo ludzi tak ma ze oslabia ich na kreatynie... sam 2 razy jak jadlem chcialo mnie wziasc na chorobe ale jakos sie udalo zwiekszalem dawki vit.c i jakos sie ratowalem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5329 Data: 1/3/2007 7:50:06 PM Liczba szacunów: 0