zabieg laserowyn da rade zalatwic za 700 pln, ja jestem po dwoch..., pomogly mi bardzo, problem w tym ze to nie jest permanentny stan, robilem je jekies pol roku temu i zauwazylem. ze prolem powoli wraca...mimo, ze stosuje krem SVR za 80zl, jest tez tansza alternatyw iwostin 33zl oba te kremy maja zielony pigment, wiec po nalozeniu troche mniej [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 8/1/2007 4:27:33 PM Liczba szacunów: 0
walka w gi silowa przeciez tam robisz kapturek za szmate i nie ma c***a sie nikt nie wyrwie sama sila :) w no gi juz sily do utrzymania potrzeba troche wiecej bo nie ma za co zlapac
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 3/28/2011 7:23:35 PM Liczba szacunów: 0
Rozumiem rion10 lecz bardziej obawiam się, że ta ilość nie będzie dobra.. Bo teraz właśnie nie ma co robić zbytnio nie mam pracy więc przeważnie siedzę czy pomogę w domu i obawiam się, że to jakoś inaczej się odbije ;c
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 7/29/2016 7:16:30 PM Liczba szacunów: 0
ja biore 1g rano i 1g po trenigu ale jak chcesz to mozesz brac wiecej nawet do 4 g dzienie <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 1/31/2004 1:11:13 PM Liczba szacunów: 0
Glucosamina jest dobra gdy bierzesz profilaktycznie cały czas, w innych przypadkach nie jestem do niej przekonany lecz Kolagen+vit. c+omega 3+wapn+zelatyna powinny pomoc. Oczywiście w duzych dawakach
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 6/22/2006 6:17:36 AM Liczba szacunów: 0
nie rób z carbo żadnych napojów w czasie treningu, jest to błąd, obciążamy tylko układ trawienny, a w czasie treningu jest to zbędne, pij je tylko po treningu (po co po pracy? , jest to praca fizyczna? - jeśli tak to jeszcze ok, ale nie przesadzaj także z odżywkami typu carbo bo to mieszanki ww złożonych i prostych więc szybko podnoszące poziom [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 10/31/2010 1:23:50 PM Liczba szacunów: 0
[...] napisano wyżej. Dodam tylko, że jeśli masz dobrą dietę masową, to w sumie BCAA dawaj tylko przed treningiem, tak samo jak AAKG - 3- 4 kpasy. Ewentualnie AAKG możesz też dorzucić wieczorem przed aerobami z swoją panią, o ile takową posiadasz obecnie:P:P:P Po treningu carbo z białkiem, które sobie dokup. Gainer jako uzupełnienie diety, jeśli przez [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 10/31/2010 1:57:18 PM Liczba szacunów: 0
morgroht diete trzeba ustalić przynajmniej poczciwą nakresle ramy,ktore może cos ci przybliżą; reszte w dziale ODŻYWIANIE i wiec, ze bez tego żaden hiper mocarz jak nitro2 nie wskora za wiele, ponadto padlo kilka rad zaprzeczających normalnemu tokowi postepowania; chociażby blędem jest uwazaćże obniżenie ciężarow spowoduje automatyczny spadek [...]
Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2/28/2009 10:02:52 PM Liczba szacunów: 0
sluchaj thermo fat burner to light ,ale jak juz kupiles to : a) skup sie na diecie ,dzial odzywianie (polecam ckd) b) skup sie na pozadnym treningu(w poscie o ckd jest taki) c) kup yohinbine jesli masz problem z fatem na brzuchu
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 3/3/2005 7:38:59 PM Liczba szacunów: 0
"Jak umieścić zdjęcie w profilu klubowym? Należy wysłać swoje zdjęcie razem z artykułem na forum. Następnie prawym klawiszem myszki rozwinąć menu nad zdjęciem i wybrać "właściwości". Zaznaczyć myszką adres URL zdjęcia i skrótem Ctrl-C skopiować do schowka. Uzyskany w ten sposób adres URL należy wkleić skrótem Ctrl-V do pola [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 8/25/2002 11:22:44 PM Liczba szacunów: 0
Przepraszam za dwa (różne) posty na ten sam temat. Napisał coś jakby "Abonament!, Abonament! - Nie wyślę! Wrócić za 8 minut". A wysłał... Ja w tym czasie spłodziłem kolejny. Bo oczywiście tamtego nie zachował, a ja nie zrobiłem <Ctrl-C>. Mam nadzieję, że teraz to już koniec... Być, to twierdzić, że się jest... Jak sądzę.
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 8/26/2002 12:05:34 AM Liczba szacunów: 0
- węgle+bialko ja bym dal zwykle carbo jesli na masie jestes+wpc, jak sie pojawi carbo zleucyna z firmy vitafit, to bedzie hit. - z 10 gram bcaa lub tylko 5 gram lucyny ( co lepiej) jezeli chodzi o ten wybor ze cos kosztem czegos to imo bralbym bcaa, bo biorac bcaa masz tez leucyne, biorac leucyne nie masz izoleucyny i waliny. - z 5-8 gram [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 6/23/2010 10:41:07 AM Liczba szacunów: 0