c

<LOL> ja 5 dni temu na C zdałem Do 20 roku życia jeszcze chcę A zrobić ale to na lato przed samą maturką

duda ja na C tez już testy zdałem jeszcze tylko jazda

E testy na C są po***ane !! 2 razy zdawałem jazdę za 1wszym !

siema ja też mam C i chooy z tego bo nie chce juz robic jako kierowca konczymy spam panowie

Ty chuck a tak sobie myślę, ze mezczyzna to właśnie mowi nuda w h** , a mozliwe jest powiedzenie nuda w c**e ?

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/409352_425164187537379_1417442949_n.jpghttp://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/3926_426810600706071_731951336_n.jpg Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-11-16 23:33:30

http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/10481_404815792905552_1016771261_n.jpghttp://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/310436_404987462888385_1217530703_n.jpghttp://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/581434_406891646031300_846515167_n.jpghttp://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/383999_406896946030770_2071949009_n.jpghttp://sphot

ja tam wcinam wit c i omege 3 i narazie nie rusza mnie

Siema, ja muszę trochę odpuścić, dzisiaj poczułem dość mocno prostownik przy martwym ale to z przeciążenia za dużo na niego idzie w ciągu tygodnia, ja też cisnę c 1000, czosnek, omege 3, wapń magnez, cynk i jest git, przetrwałem 4 choroby członków rodziny:-D

A moje miasto znane jest z fajnego pomnika na kształt też fajny :) http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/cf/Rzesz%C3%B3w_Pomnik_Czynu_Rewolucyjnego.jpg

ja jakis syrop zakupiłem :/ tylko że na 2 dni starcza w porywach do 3 %-) i z 4/5g Wit. C daje

NO HEJ ! .s 121215ksfhnkag <--- oryginalne przywitanie (c) Copyright 2012

No ja się jeszcze zastanawiam nad zrobieniem C jak zdam B. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-11-27 20:21:09

ja 3x BCAA, c-6 z 5 kg i coś dorzuce. Ciekawe jakie beda w cenie stałej produkty , jeszcze sporo zalezy od śnieżynki, zobaczy sie, na pewno towaru nie zabraknie wiec luz.

nie o to chodzi,c hcialem zobaczyc twoja sylwetke ale jak nie masz to luz :)

no wlasnie. dzis pierwszy trening po przerwie waga na czczo 106kg pas delikatnie spadl bo jest jakies 92cm stopniowo bede dodawal teraz wegli i tluszczy teraz zgodnie z planem poleci prio na lapy A. Wyciskanie sztangi dół skos 4 x 4 - 6 B1. Czachołamacze 4 x 6 - 8 B2. Wyprosty ramion na wyciągu 4 x 10 - 12 C. Tate Press leżąc 4 x 6-8 D. [...]

fajny trening dzis byl :D A. Wyciskanie sztangi dół skos 4 x 4 - 6 B1. Czachołamacze 4 x 6 - 8 B2. Wyprosty ramion na wyciągu 4 x 10 - 12 C. Tate Press leżąc 4 x 6-8 D. Rozciąganie tricepsu 1 x 60-90s E. Uginanie ramion ze sztangą (szeroki chwyt) 4 x 4 - 6 F1. Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 4 x 8 - 1 F2. Uginanie ramion nachwytem 4 x 8 [...]

A. Wyciskanie szntagi wąsko 6 x 7/5/3/7/5/3 B. Uginanie ramion ze sztangą 6 x 7/5/3/7/5/3 C. Częsciowy wycisk wąsko 4 x 5/4/3/2 D. Uginanie ramion na modlitewniku (wąski chwyt) 4 x 4 - 6 E. Czachołamacze dół skos 4 x 8/6/4/15 F. Uginanie ramion hantlami (chwyt młotkowy) 4 x 8/6/4/15 zayebiscie sie dzis cwiczylo za duzo aero idzie bo pas spadl a [...]

A. Wyciskanie sztangi dół skos 4 x 4 - 6; B1. Czachołamacze 4 x 6 - 8; B2. Wyprosty ramion na wyciągu 4 x 10 - 12; C. Tate Press leżąc 4 x 6-8; D. Rozciąganie tricepsu 1 x 60-90s EQI; E. Uginanie ramion ze sztangą (szeroki chwyt) 4 x 4 - 6; F1. Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 4 x 8 - 10; F2. Uginanie ramion nachwytem 4 x 8 - 10; G. [...]

biceps poszedl, niby naderwanie tylko i sie trzyma ale kiedys juz ten bic byl naderwany i tamta glowa zewnetrzna ktora sie oderwala przyrosla do tej wewnetrznej a teraz juz tamta "zdrowa czesc" tez sie zaczela yebac wiec watpie zeby byly jakies szanse uratowac to ramie. Jak sie zerwie to bede musial za granica tyrac pol roku na operacje bo [...]