c

ale już się nauczyłam co znaczą dwa C odbite lustrzanie i nachodzące na siebie!

ale już się nauczyłam co znaczą dwa C odbite lustrzanie i nachodzące na siebie! no to już masz bliżej niż dalej ;-)

TaDrugaKasia..................................... a możebyś szczeliła jakiś projekt ladiesowej koszuliny - oczywiście z błogosławieństem Miłościwie Panujących Nam Władz Forum.... o taki pomysł gupi mi przyszegł teraz oczywście o ile Możliwości Ochota i Czas jest ( w skrócie M.O.C. ) hę??

Ale kobiety tez trzeba szanować:-)) Gdy pójdziemy http://www.asg.tbg.net.pl/historia1.jpg pod rozkazem http://niepoprawni.pl/files/images/Bij%20Bolszewika%20polski%20plakat%20propagandowy.jpg i gdy http://www.muzeumwp.pl/dictionary/plakat-8222-nam-twierdza-bedzie-kazdy-prog-8221,51,duzy.JPG będą nam pomagały podając amunicje i opatrując rany bo my dobrze wiemy jaki jest los Ojczyzny i http://imageshack.us/photo/my-images/684/dsc0725nf.jpg/ oraz rodzi się pytanie http://c.wrzuta.pl/wi18346/fabdf139001ea1f94bbe3de5/bolszewik-gwalciciel.

Przeczytałem,że dziś w nocy w okolicach orawskich(to tam gdzie szalał Janosik) temperatura wynosiła -36 stopni C:-)) Jakie kurva globalne ocieplenie?}:-(

http://c.wrzuta.pl/wi9307/fa2f857c001706d04bbe3de5/churchil-bolszewik. http://m.nowyekran.pl/54a8e991b294aff31ca245561751bc33,14,0.jpg.

Staż C 56 brzmi ciekawie,ale ta odległość...Muszę spojrzeć na stronce Arka Kupsa kiedy staż w Szczecinie w tym sezonie.

co innego czarny urodzony w Polsce a c oinnego który przyjechał na "wymiane"

2005 Shanghai, China zwycięzca: Dennis Wolf K O N I E C Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2006-09-05 21:31:22

mam nadzieje ze jak najmniej bedzie kryzysow c przez cale vlcd nie planuje ladowan

. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee869c578e4741f19bc27edb37629e8d.jpg ta jest z tego filmiku co na...ć..p..a...n..a tańczy z drzewem %-)

rok temu kumpel po pijaku upad mi na tv za 3k funa oddał, 3m-c temu była dobra bitka, coś mam pecha do domówek

c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26bf64a73e694bd198861eabbdc7fef5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ad5c28dfe584d5381f435675a8261fa.jpg

c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a54d4cd2ba0e4162b38f4b8d63fd4703.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62b81101dc0b4b56b24d1b208bcdab07.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af651e97b8b2441f9c47a0b316fcda84.jpg

c.d /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/064a344b0ae348978b146367564ae5f0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ffeb7869a2244618106d60dc030b244.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9cfb40f8b614561a2489cf9d9072108.jpg

Z A M Y K A Ć

Poprawiłem trochę mój posiłek oraz plan terningu ale nie wiem czy dalej jest ok prosiłbym kogos o korekte kto to dobrze ogarnia. Mam rownież prośbę jakies cwiczenia na oponke? :D 10 lat gralem w pilke i nie mialem z nia problemu no ale od 2 lat nie gram i czlowiek sie zastał i spasł brzydko mowiac;/ biegam 3 tydzien , nie jest tak znowu ze jestem gruby na maxa, widac mi troche kaloryferka z dawnych lat ale nie jest pelny i wyglada to zabawnie xd Ok wracajac do tematu: Posiłek I -płatki oswiane ew. nesquik -tran - tylko pytanie czy od tego nie przytyje? chodzi mi o to ze tam jest tluszcz... nie duzo bo nie duzo ale zawsze... - jabłko - woda niegazowana do picia Posiłek II 2-3 kanapki z dzemem woda niegazowana Posiłek III -makaron z sosem i surówka ew. ryż - woda niegazowna Posiłek IV -jogurt - 4 ciasteczka ryzowe - kakaowe - woda niegazowana TRENING Posiłek V Banan/brzoskwinia - 1 szt. nie wiem co lepsze zdaje sie na zdnie ekspertów - herbata z miodem - 1 lyzka miodu - 2 kanapki z serem białym + pomidor - wolałbym zeby to byl ser almette a nie półtlusty jesli to nie robi roznicy. Posiłek VI Woda kiszona + ogorek kiszony - słyszałem ze witamina c duzo pomaga wiec chcialem sie zaopatrzyc w nia ; d Trening 4,5 km bieg co 2 dni 60-70 brzuszków biceps na stojaco i siedzaco triceps na stojaco pompki 2 rodzaje - normalne i z nogami u gory ____________________________ mozliwosc dodania innych cwiczen bardziej efektywnych, odrazu mowie ze cwicze w domu wiec... prosze nie szalec z pomysłami typu sztanga bo jej nie mam. wybieram sie na silke od kwietia ale chcialbym sie wprawic troche. Prosze o korekte pomoc co kolwiek, dzieki!

Króóóliciek :-D http://c.wrzuta.pl/wi15779/db4a8ce70006d7654a9bac0a/kroliczek

Pażing najlepszy. Teraz ma być po 20 C w święta

jak żyć ? :D https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10259785_686950938034877_4034416888644821550_n.jpg Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-17 00:32:36