SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Gdybyś posiadał tak wielka wiedzę jak krzyczysz panie mądralo to byś wiedział, że całkiem niedawno PUT zorganizował seminarium z udziałem ludzi z ITF NK, i jakoś tam nikt nikomu nie wytykał że ten jest z takiej czy takiej federacji. Szkoda mi ciebie bo widać że jesteś przykładem przeprania mózgu przez kogoś, albo przez nawet samego siebie, zawsze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7694 Data: 11/15/2009 5:26:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Alenowicz jest trenerem dobrym lub nawet bardzo dobrym ale moim zdaniem lekko szurniętym. Na zawodach potrafi spoliczkować swojego zawodnika za przegraną walkę albo tak opier...ć ,że odechciewa się wszystkiego. Sukcesy jego zawodników jednak bronią tych metod...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7694 Data: 1/5/2010 10:39:39 AM Liczba szacunów: 0
  • AXELLUS Formoline L 112 Proszę o opinie!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład Substancja czynna: polimer 6-1,4 z D-glukozaminy i N-acetylo-D-glukozaminy z pancerzy skorupiaków. Substancje pomocnicze: celuloza roślinna, witamina C, kwas winowy, dwutlenek krzemu, stearynian magnezowy pochodzenia roślinnego. Formoline L112 jest produktem pochodzenia naturalnego. Nie zawiera konserwantów, barwników, żelatyny, glutenu, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 1/17/2013 6:15:29 PM Liczba szacunów: 0
  • 6m-c na propie dużo kłucia powodzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 1/14/2014 7:27:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w diecie + Plan treningowy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakieś sugestie? ;c

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 9/25/2013 7:37:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Krzykacz mozesz rowinac dlaczego innych witamin nie mozna zazywac tylko vit c A co do antybiotyków to nie polecam barania ich razem z Saa sam bralem anty. na cyklu i myslalem ze zejde z tego swiata. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-06-12 10:57:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 6/12/2007 10:55:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - ektomorfikiem - kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli tak: Śniadanko: opcja a) - Mleko 3,2 % ( 200g. ): Białko - 7g, Tłuszcze - 6g, Węgle - 10g. - Płatki owsiane ( 100g. ): Białko - 7,7g, Tłuszcze - 4,6g, Węgle - 80g. orzechy włoskie rodzynki jaja opcja b) Batoniki Białko: 45.85g Węglowodany: 100g Tłuszcz: 12,3g Kalorie: 703 kcal jajka też? opcja c) (może być?) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 1/18/2010 7:32:10 PM Liczba szacunów: 0
  • ...o różnicach trudno pisać- bo każdy niemal uogólnia/prolo można uznać za jedno z najlepszych białek/. jeżeli natomiast chcesz zaznajomić sie głębiej w dziedzinie białek z odżywek to w dziale PROGRESS jest b. dobry art. Marka C. /ale teraz nie chce mi się szukać/. natomiast jeżeli chodzi o to twoje pytanie związane z gainerem to odpowiem tak; aby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2/14/2008 7:35:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-kwiecień 2006 edycja II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] EXTENSOR WPI i WPC 2. OLIMP SP80 3. SYNRTAX Matrix GAINERY: 1. ACTIVITA Massive Gainer - dla mine absolutny nr. jeden pod względem smaku KREATYNY: Monohydrat: ---------- Stacki: 1. DYMATIZE XPand (nowa fornuła i E) SPALACZE: ---------- HMB: ---------- BUZERY TEŚCIA: 1. ZMA WITAMINY: 1. Wit.C 2. komplex witamin z grupy B PROZDROWOTNE: 1. Omega-3 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 4/7/2006 2:04:40 PM Liczba szacunów: 0
  • walki bez reguł

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po pierwsze:ja nie zaczynam mojej przygody ze sztukami walki i wiem że mordowanie nogami powietrza nie świadczy o umiejętnościach bojowych,mówie tak o tym trenerze bo widziałem go w walce i robi on naprawde dobre wrażenie. Po drugie:Fakt,2x w tygodniu to troszke za mało,ale: -treningi trwają po około 2 godziny,czasami dłużej -treningi są [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 6/1/2003 11:26:04 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta DLA sportowca wyczynowego

    Post
    Trening w domu

    Tu masz taką przykładową dietę ułożoną przez pana Marka C. w jednym z artów :) 1. śniadanie - placek ze zmiksowanych płatków owsianych (80g - 6 pełnych łyżek stołowych), dwie łyżki kefiru, 50g posikanego jabłka (lub innych owoców - malin, truskawek, moreli), łyżki maki pełnego przemiału, 3 jaj całych, kilku posiekanych suszonych śliwek, łyżeczki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 11/25/2007 11:43:07 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane dodaj źrodło ęglowodanó złożonych np. płatki owsiane Posiłek 2 Łosoś Szpinak brak węglowodanów złożonych dodaj np. chleb razowy Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów tutaj też daj węglowodany Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko serwatki) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 5/15/2008 8:45:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcję 93 KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno pytanko. Bo ta dieta jest bardziej pod dni treningowe, co mogę zmienić w nietreningowe? Żeby ją troszkę urozmaicić? Wydaje mi się też że brakuje troszkę Witaminy C tu itd.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2/23/2016 11:42:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcję 93 KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakieś objawy są, że brakuje Ci witaminy C ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2/23/2016 11:50:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Kaloryfer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j**@ć kręgosłup, liczy się krata! :))

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 3/28/2013 5:54:14 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/Nadci%C5%9Bnienie_w_sportach_si%C5%82owych-t477420.html wysokie ciśnienie w trakcie wysiłku to norma poczytaj ten art/. głownie JAK TO WYGLĄDA W PRAKTYCE jest tam badanie osób ciśnienie w spoczynku 140/70 to jest górna granica powyżej tej wartości można mówić o nadciśnieniu ale żeby to potwierdzić musisz mierzyć min 3 x dziennie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2/6/2014 7:09:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Co myślicie o "ZMA" olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w pro zma masz tai skład ... : ( w sześciu kapsach ) 450 magnez 30 cynk 10.5 b6 1000 alc 1000 tt ( 45% ) 1000 c ( vit) 400 nac niewiem co ci w nim ie pasuje eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 6/25/2003 6:39:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Wielkość Pięści

    Post
    Sztuki Walki

    No to czemu poszczególne mięśnie dłoni nazywają się "zginacz", "odwodziciel" itd.? http://www.gimnazjum3.oswiata-otwock.pl/kronika/uczen/strony/anatomia/dlon.gif Zmieniony przez - Szymeon w dniu 2012-03-02 15:56:41 No prawda, na 100% pewien nie byłem. Ale i tak te na placach to bardziej stabilizatory, c'nie? A i tak o nie ważne za bardzo. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9060 Data: 3/2/2012 5:50:11 PM Liczba szacunów: 0
  • W jakiej konfiguracji obciążenie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2 opcja najlepsza.staraj sie zawsze kupowac obciazenia w wielokrotnosci 4ki (4,8,12, itd...) wiekszych nakup mniej, a mneijszych np 8x0,5kg, 8x1,25kg, 8x2kg cena smieszna a na pewno c to dobrze wyjdzie, a te ciezsze np 4x10kg, itp itd...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 11/6/2009 11:09:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Roberto C -hahahahha -dokładnie---ale wiesz...dorabia do emerytury u znajomego...a on ma taką fajnąąą organizacyjęę....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 10/25/2006 6:34:26 PM Liczba szacunów: 0