SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących

    ten SKIP C to chyba sie nazywa heelback

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 4/2/2008 3:38:08 PM Liczba szacunów: 0
  • odblok po ph

    Post
    Doping

    Oczywiscie chodzi mi o cykl c muscle test 2kapsulki na dzien przez 2 tygodnie. Jeszcze nie jestem po cyklu ale chce wszystko wiedziec zanim go zaczne.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2/24/2012 9:55:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Boswelia serrata

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oblicz sobie stosunek ceny do jakosci i wylicz dzienna dawkę - dawniej dłuuuugo stosowałem swansona , aktualnie kupuje produkty sfd ( do boswelli daje MSM i wit c)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 217 Data: 10/3/2019 6:27:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy Mozna brac kreatyne razem z witaminami ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie soldier maszracje coraz lepiej jest na tym forum Co do pytania To powines brac a zarazem obowiazkowo jesli masz kase i cwiczysz ponad rok to dokup BCAA i Tauryne oczywiscie inwestuj w dietke (bo bez niej ani rusz) A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 1/11/2004 2:23:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Carbo + tauryna MegaCaps = ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jablczan nie zaleje Cie tak jak mono carbo bezposrednio po treningu w ilosci 0,5-1g / kg m.c. w zaleznosci od budowy ciala, intensywnosci treningu itd. tauryna do kazdej innej porcji kreatyny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 12/12/2006 8:28:58 AM Liczba szacunów: 0
  • spalacze - maxadrine efm i yelow subs.

    Post
    Odżywki i suplementy

    maxadrine Witamina C 120 mg. Witamin B6 15 mg. Kwas Pantotenowy 15 mg. Magnez 15 mg. Chromax (Chromium Picolinate) 300 mcg. D&E Ziołowa Formuła zawierajaca : Stimerall (standaryzowany wyciag z Cola Acuminata & Paulina Cupana, zawiera 200 Mg. Kofeiny); Advantra Z (N-Methyltyramine, tyramine, octopamine & hordinine); Garcinia Cambogia (standaryzowany wyciag hydroxykawsu cytrynowego); Green Tea (standaryzowany wyciąg zawierajacy 98% Polyphenolii); Zeńszeń Syberyjski, Zingiber Officinale, Cocaobromine (standaryzowany wyciąg zawierajacy 8% Theobromine); Slender-X (Specjalny wyciag z mleczka pszczelego) L-Tyrozyna, L-Karnityna, Salix Alba (standaryzowany wyciąg zawierajacy 15% sylimaryny), Jaborandi Extract 1575 Mg. yellow subs Proprietary formula: 863 mg Cocoa Bromine (supplying 8% Theobromine), Cayenne, EGCG Green Tea (supplying caffeine), L-Phenylalanine, Yerba Mate Leaf (standardized for caffeine and Theophyllin), Green Coffee Bean Extract (standardized for chlorogenic acid), NADH, Jaborandi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 1/29/2007 6:49:42 PM Liczba szacunów: 0
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Day 1: Shotgun  A1) Podciaganie sie na drazku nachwytem  Serie: 8  Powtorzenia: 4 to 6  Przerwy między seriami: 100 seconds  A2) Wyciskanie zolnierskie  Serie: 8  Powtorzenia: 4 to 6  Przerwy między seriami: 100 seconds  B) Martwy Ciąg  Serie: 8  Powtorzenia: 4 to 6  Przerwy między seriami: 120 seconds  Day 2  Rozpietki 5 x 12 , przerwy 100sekund  Rozpietki na maszynie 5x10, przerwy 100 sekund  Uginanie ramion ze sztanga 5x10 , przerwy 60 sekund  Francuskie wyciskanie lezac /sztanga 5x10, przerwy 60 sekund  łydki na maszynie 5x15 przerwy 60 sec przedramiona Day 4: Shotgun A) Wyciskanie na lawce plaskiej Serie: 6 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwa: 120 seconds B) Wioslowanie sztanga Serie: 6 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwa: 120 seconds C) Przysiady Serie: 6 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwa: 120 seconds Day 5  Unoszenie sztangielek na boki stojac 5x10 przerwy 100 sekund  Tył barkow sztanga/hantle 5x10, przerwy 100 sekund  Modlitewnik 5x10 60 sekund  Zottman Curl 5x10 100 sekund  szerokie pleców co powiesz na takie cos ? i w dzien 6 lekkie abs brzuch i przedramiona kaptury :) Zmieniony przez - ossie111 w dniu 2015-01-04 18:05:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 667 Data: 1/4/2015 6:04:13 PM Liczba szacunów: 0
  • winko z lyka labs

    Post
    Doping

    heh odbiegne od tematu troche w strone polskich realiow. popatrzcie na swoich sasiadow i znajomych. cale zycie pracuja, albo zaciagna kredyt zeby kupic w salonie nowego upragnionego fiata punto i pokazac wszystkim wokol ze go stac na nowy samochod. ludzie zrobia wiele by cos zdobyc, ale zrobia wszystko by inni tego zazdroscili. za ta kase mozna kupic sobie paroletnie audi a4, merca c-klasse lub bemke 5 w nowej budzie. zaraz ktos powie, ze czesci do fiata tansze. hehe i co z tego jak bedzie sie psul 4x wiecej, bo jest ze slabych materialow. suma sumarum koszta te same, a wrazenia z jazdy wiecie jakie ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 6/29/2008 12:54:54 PM Liczba szacunów: 0
  • hst dobre?

    Post
    Trening w domu

    plan do dupy, ale za to zdjecie w profilu na soga;P a tak powaznie plan moze byc, dalbym tylko siad z MC zamiennie c 2 trening.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 4/7/2010 4:19:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening bez barków !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Co za typy... nauczcie się czytać ze zrozumieniem nie pisze że są ogromne ... -.- tylko wystarczająco duże dla mnie. Nie chce być w c**j szeroki xd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 8/10/2011 1:19:44 PM Liczba szacunów: 0
  • ropiejaca rana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pij kurkumę z pieprzem w proporcjach 2:1 - między innymi przyśpiesza gojenie się ran. Do tego nie zapomnij o witaminie C.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 11/15/2016 12:12:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Typy by Maciek9

    Post
    Hazard

    To mój drugi taki o kuponik na weekend Aston Villa - Fulham 1 (1,75) Ipswich - Preston 2 (3,10) Everton - Wigan 1 (1,70) Bristol C. M'Brough 2( 2,40) Stawka: 2zł Wygrana: 39,80

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 8/28/2009 9:58:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Warzywa w BTW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No sok zakupiłem sobie i chce go dodać bo ma dożo witaminy C i dobry w smaku a w wielu gotowcach widziałem właśnie sok... Dzięki wielkie wam jutro ulepszam DietęDużo warzyw... Ps... powiedzcie mi jak np. smażę kuraka i robię to na oliwie z oliwek to odmierzyć miarka i wlać na patelnie a później sobie to doliczyć?? Cały czas mowa o masówce... Zmieniony przez - Gilottyna w dniu 2011-03-30 20:56:09

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 3/30/2011 8:52:03 PM Liczba szacunów: 0
  • kac...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piwo z Cytryna i witaminka c oraz kapiel :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 6/7/2004 5:10:55 PM Liczba szacunów: 0
  • kac...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piwo + jajecznica + magnez(piwo wypłukuje ci magnez z organizmu i dlatego trzeba go uzupełnić) + witamina c w tabletkach i kac z głowy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 6/7/2004 11:58:36 PM Liczba szacunów: 0
  • kac...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej to zjeść posiłek jak sie wraca z imprezy.. butla z płynami koło łóżka.. rano jeżeli jest źle to na siłe szafta puścić.. potem herbatka i kawałek chleba z dużą ilością masła albo kieliszek oliwy.. oczywiście wit C i magnez do tego.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 6/8/2004 11:54:04 PM Liczba szacunów: 0
  • co lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    crea shot i PP IMO ok sam wybierz :D zdecydowanie scitec może by ć WPI bcaa+ cytrulina fitmax

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 572 Data: 9/7/2012 7:11:03 PM Liczba szacunów: 0
  • przeziebienie na cyklu

    Post
    Doping

    Aspiryna, glutation i duużo witaminy C

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 10/14/2015 10:35:10 AM Liczba szacunów: 0
  • co dokupić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam C-BooL brakowalo ciebie na forum LOL masz songa na poczatek Mafiozo Ya....... Damy rade A jesli chodzi o tapic to Vitaminy Malo troche tego 40 zł Zmieniony przez - DrMartens w dniu 2004-10-23 10:57:15 Zmieniony przez - DrMartens w dniu 2004-10-23 10:58:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 10/23/2004 10:57:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Choroba podczas cyklu??

    Post
    Doping

    na gardło orofar na noc aspiryna, mleko+miód+czosnek, do tego dużo wit.c jak nie przejdzie przez 2-3 dni idź do lekarza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2/8/2010 11:13:53 PM Liczba szacunów: 0