CZAS NA SPALANIE, ZGARNIJ -40% Z KODEM: BURN40
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • biedny skład 1 kapsułka zawiera: 450 mg siarczanu glukozaminy, 150 mg witaminy C, 100 mg siarczanu chondroityny. juz lepiej artrox kupic

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 12/18/2007 12:38:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - proszę o korekty i rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam I posiłek płatki owsiane/płatki pszenne - 100g mleko 1,5% - 200-250ml 2 jajka - waga ok. 120g B:32g W:73 T:24 Kcal:633 dorzuc warzyw i troche orzechów II posiłek chleb razowy - 100g ser żółty - 50g polędwica - 50g B:28 W:52 T:12 Kcal: 434 razowiec+piers z kuraka+warzywa+oliwa III posiłek ryż/kasza gryczana/kasza jęczmienna - 100g pierś z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 8/3/2008 6:54:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing + ju jutsu?

    Post
    Sztuki Walki

    Z ju Jitsu jest ten problem że to bardzo szeroki termin a w Polsce to od c***a trenerów i organizacji część zrzeszona w pzjj a inni nie. Niektóre kluby to McDojo i Bullshido ale są też porządne. Także co klub to inne ju jitsu. Wiedz że stąpasz po grząskim gruncie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 6/8/2011 6:27:54 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sory Rutkow,myslalem ze cytowales kawalek z mojego posta. Juz wszystko jasne,dzieki za pomoc. A i zapomnialem o jednym,dodawac plan B i C czy narazie jechac tylko tym ? Zmieniony przez - Macieekk w dniu 2013-01-25 23:57:39

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 906 Data: 1/25/2013 11:56:46 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA

    Post
    Doping

    do "hose777" niemam 12 lat już pisałem że mam 18 , jak się szybko pisze to się mogą po******li.ć literki bacie jeden to ty też pewnie masz około 10 lat. POUCZA A SAM TEŻ NIEUMIE PISAC "jsuz" wieśniak i tyle który myśli że pozjadał wszystkie rozumy. dzięki za tamte odpowiedzi ! Po tych 5 strzałach niezalewam się wodą nie mam [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6731 Data: 6/4/2004 11:00:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojej fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    3 lata treningow... hantelkami w domu. ;p nigdy bym nie powiedzial ze wogole trenujesz... w 3 lata ZADNYCH efektow? daj sobie spokoj.. ------ Jiu-Jitsu to nie tylko Gi (c) Royce Gracie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5875 Data: 1/17/2004 9:36:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samopoczucie :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No więc co do B12 do najlepiej kup sobie jakiś preparat z tym(ja tam korzystam obecnie ze zdrovitu,ale Ty możesz kupić sobie samą B12,),pozatym magnesz,popularna wit C też by się przydała,no i może troche zdrowsza dieta? Tłuszczu Ci przybywa to pewnie jesz dużo i raczej kalorycznie.A to też czasem może się mścić.Z dawkowaniem nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 9/28/2004 7:26:02 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór witaminy C?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To, że chwilowo sypiasz trochę mniej, zdecydowanie nie powinno mieć znaczenia pod kątem krwawienia dziąseł w trakcie mycia zębów, czy też spożywania pożywienia. Myślę, że w zasadzie wszystko zostało już tutaj wyjaśnione. Powodem mogą być ogólnie braki żywieniowe, a nie tylko witaminy C. Może to być jakiś stan zapalny dziąseł, czy też inna choroba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 773 Data: 10/30/2023 7:19:56 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak masz kase i chcialbys pelno suplementacje to dokup sobie: cynk, magnez, wit. C, potas, selen, czosnek w tabsach jak nie masz za wiele kasy to przynajmniej dokup cynk i magnez

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2/9/2010 10:35:45 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe na witaminie C masz 60mg i tez pisze zeby nie przekraczac, a jakos nic zlego sie nie dzieje jak jesz 1-2g wrecz przeciwnie, niektore pseudo witaminy w aptekach masz po 5-10% dziennego zapotrzebowania i pisze by brac max 1 Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-02-09 17:38:38

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2/9/2010 5:38:20 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy(Trochę zielony)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chodzi mi o to, że zielony w temacie, dzięki za szybką odpowiedź ale moglibyście mi trochę poradzić bo naprawdę chciałym zacząć, a nie bardzo wiem jak sie za to zabrać.Nie chodzi mi o napisanie mi dokładnego planu i diety, po prostu chciałbym wiedzieć mniej więcej co i jak :C. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 8/27/2013 3:21:32 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taksyfolina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stosuje taxivital i jestem mile zaskoczony, wrażenia opisałem tu http://leczeniepro.pl/taxivital-taksyfolina-recenzja/ taksyfolina, dihydrokwercetyna, DHQ nie jest najsilniejszym przeciwutleniaczem wg ORAC - sprawdzałem... ale jest silnym synergetykiem szczególnie dla witaminy C, co wtajemniczeni w medycynę naturalną czy ortomolekularną bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 12/11/2016 6:48:58 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ja teraz zrobie test zbadam krew na koniec kuracji i po odbloku ale odblokuje sie p.c.t od CEL jest na allegro do tego tribulus i zma i zobaczymy co tam bedzie jesli bedzie dobrze to po co sie truc chemia sterydy jako chemia wystarcza :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2/21/2012 9:39:07 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, z brakiem motywacji nie ma problemu, wręcz przeciwnie.. Diety raczej nie trzymam, ale staram się jeść przed treningiem dobry obiad. tzn. Ryż/makaron i pierś/wołowinka, czasami płatki owsiane opier*ole, ale nie przepadam za tym ;c Z tego co czytałem kolego, to z przedtreningówką szybciej urosnę, więc po to ją zamówiłem, przetestuje, się okaże [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2/17/2014 11:43:36 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Źle przeczytałeś, ja nie chce zwiększyć masy, no może troszkę, ale zero tłuszczu, chcę aby mięśnie rosły w opór! ;D Jutro może wstawię, bo dzisiaj jestem troszkę ( wiem że to nie sprzyja przyrostowi mięśni, wręcz przeciwnie ;c), ale się troszkę znieczuliłem(ferie się zaczęły);D Z tego co czytałem, a poświęciłem na to około 2-3 h, przeczytałem na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2/18/2014 12:16:12 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym sól obcioł do zera !! i tak masz zwiększoną retencje sodu ,zero chlebka,szynek i ogułem wszystko musisz badać..może miche masz nie ułożoną ja tak po mecie kiedyś spuchłem ,,olej mete najpierw miche dopnij, dowal witaminę c około grama i wit E z 200 mg i biegaj chłopak sikać może zejdzie woda i sód powinno się ciśnieine troche obniżyć ale [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 10/6/2009 2:42:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    na kortyzol ponoc duze dawki wit C ale masz w normie Zmieniony przez - smerf20 w dniu 2015-10-16 23:23:56

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 10/16/2015 11:23:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta na rzeźbę do oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie sadze aby preperat powodowal sennosc (choc to czasem bardzo indywidualna reakcja) cytat za doz.pl Wskazania: Suplementacja codziennej diety w wapń, cynk, kwercetynę oraz witaminę C. Suplement diety polecany dla osób wrażliwych na działanie pospolitych alergenów środowiskowych, uczulających oraz osłabiających organizm. tymczasowy brak oznacza [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 6/7/2014 8:05:06 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płytki oddech :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Regeneracji nie robiłem, ćwiczę od 4 tygodni... Wcześniej ćwiczyłem tylko w domu (przysiady, pomki, brzuszki na ławeczce, itp.) Chciałbym lepiej wyglądać i zdobyć trochę siły bo teraz to n/c jak wyglądam :P Ćwiczę średnio 4 razy w tygodniu. Klata dwa razy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 6/6/2005 8:10:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • a co korzystales ze masz taka opinie?? c***owy powiedz czemu? po nastepne gdzie na bieganie.pl jest plan na 1km dla poczatkujacych??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 9/4/2010 2:19:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)