Wczoraj miał być trening ale potrzebowałam odpoczynku. W domu ciągle wszyscy chorzy. Grześ miał wielką potrzebę wiszenia na cycku tak co godzinę mniej więcej. Za to wpadła joga rozciągająca dolne partie i medytacja. Dzisiaj trochę latania. Pożegnanie w starym zlobku. Pojechałam zawieźć dokumenty do nowego i Młody nie chciał wychodzić więc [...]
Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 1/31/2020 8:54:57 PM Liczba szacunów: 0
W końcu trening. Dzisiaj zrobiłam rano. Kawa była zwykła czarna a nie kuloodporna i pod koniec już czułam brak energii. A to tylko dlatego że blender brudny a rano na speedzie się szykowałam. Przed siłownia jeszcze miałam coś do załatwienia i okazało się że czasu mało więc wytrzymki nie zrobiłam. Zrobię sobie jutro oddzielnie to będzie motywacja [...]
Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 2/10/2020 1:03:02 PM Liczba szacunów: 1
Wczoraj bylam cały dzień z chłopakami sama ale wieczorem padli mi tak szybko że dałam radę jeszcze jogę przed spaniem zrobić. B. 1. Przysiad 12/10/8/6 R. 20 25 40 45 55 60 R. 20 25 40 45 50 57,5 16 2x12 2x16 2x16X7 goblet Kettle 15 20 23 26 R. 24 40 40 50 55 R. 16 35 35 45 50 2. Wyciskanie hantli stojąc 3x12 7 8 8x 8+4 7 7 8 8 8x 6+6 8x 8+4 [...]
Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 2/20/2020 2:21:53 PM Liczba szacunów: 1
W weekend miał być trening ale przyznam że nie miałam ochoty. Czułam, że potrzebuję czasu na luzie z dziećmi. W sobotę byliśmy w lesie na spacerze. W niedzielę knajpa z kącikiem dla dzieci i trochę odpoczęłam. Plan jest żeby nadrobić w tym tygodniu i zrobić 4 treningi. O ile mnie nie rozłoży bo dzisiaj po południu zaczęła mnie boleg głowa i [...]
Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 3/9/2020 9:26:07 PM Liczba szacunów: 0
Skoro działa to czego nie! :) Tylko żeby się to nie odbiło na Twoim zdrowiu bo takie placebo brane przez jakiś czas może wywołać uzależnienie psychiczne a po co masz się uzależniać za czymś co jest stosunkowo drogie (w porównaniu do np. witaminy C). I tylko odkładasz w czasie poszukiwania lub pogłębiasz coś co jest prawdziwą przyczyną kiepskiego [...]
Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2013 1:54:05 AM Liczba szacunów: 0
Update u mnie: - Lece 1666j HCG e3d + 1/4 symex e3d - Ogolnie samopoczucie srednie lekko mowiac, mam spora sennosc w trakcie dnia, brakuje mi energii zyciowej i motywacji do pracy i codziennych czynnosci. Wierze, ze to przejsciowe i finalnie bedzie lepiej. Suplementacja: - WitD 4000j (aktualnie, w lecie 2000j) - ZMA 3 Tabs na noc - Melisa na noc [...]
Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 13713 Data: 10/26/2020 4:27:26 PM Liczba szacunów: 0
I znowu nie ma mnie w ankiecie,wiec nie mam na kogo glosowac Tamtego art.nie znalazlam,ale troche pogrzebalam i wynalazlam dyskusje calkiem ciekawe. N A W E T popularny Pan Marek C.mowi tak: "obecnie wstaje kolo 6.30 i najpierw wychodze z psem na spacer, robiue drobne zakupy , zanim wroce to minie 30 minut i juz po spacerze odczuwam chec do [...]
Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2008 5:44:09 PM Liczba szacunów: 0
tym razem nie korwa ale sie nabiegalem, po jakis 5 minutach tak mnie zaczely nogi na******lac, ze nie moglem chodzic, spuchly mi lydki i piszczele i czulem za***ist bol w piszczelach wlasnie... niw wiem c o jest grane
Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2008 1:19:05 PM Liczba szacunów: 0
o zesz kuuuuurwaaaa napisalem wierszyk i sie nie przekopiowal pomeczylem sie i napisalem cos od nowa kiedy student spotka lachona to od razu myśli że to przyszła żona taki z niego jest popędzista że zwalił konia razy trzysta i zwie go żołnierzem bo jest bojowy myśli że przejedzie przez wszystkie rowy lecz zaliczył pewną wpadke zamiast lachona [...]
Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2008 10:38:14 AM Liczba szacunów: 0
Czesc chlopaki Macie jakis patent na przezebienie ? Ja jem jablka, banany, zabek czosnku vit c na dzien... I coraz gorzej chory sie robie. Jakies patenty ?
Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2008 1:51:06 PM Liczba szacunów: 0
siema chlopaki Makel widze cos w desen Robinsona Crusoe sie podrozy zachcialo hehe siema hak Cybul: Zapodawaj tak: wit c 500mg + lyzka miodu + 2 zabki czosnku + cos tam jeszcze ale pamietam co zarlem 3 razy dziennie - w 2 dni z dosc mocnego przeziebienia postawilo mnie na nogi no i w 2 dni zjadlem 2 glowki czosnku bo mi zasmakowal i jadlem co [...]
Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2008 2:10:33 PM Liczba szacunów: 0
ale zapjerdalacie , resoraku uwazaj z nazywaniem c.ip.ka kogos bo jak wierszyk uloze to polegniesz . electrolux i balet witajcie po nieobecnosci Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-09-21 18:53:28
Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2008 6:53:12 PM Liczba szacunów: 0