SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • syf tylko mi tu robicie wypie....ć 8-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 11/3/2012 12:05:14 PM Liczba szacunów: 1
  • ja w tym tygodniu zaczynam h-drol: 0-1 50mg ed 2-6 75mg ed osłony na wątrobe: esseliv forte reszta: wit.b6, czosnek w kapsułkach, wit.C, asparginian ( magnez, potas), omega3 duża nadwyżka kaloryczna i sporo ruchu odblok 12 tabletek clomidu, DAA 3-4g przez 30 dni + stak kreatynowy myślę, że nic mi się nie może zepsuć przy takim układzie i coś ciekawego z tego wyjdzie i tak jak wszyscy wcześniej; nie ma sensu brać krócej niż 6 tygodnie, bo środek długo się rozkręca.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10973 Data: 3/15/2011 3:45:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Moje odzywianie. Krytyka mile widziana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    calkiem ok dieta, ale tej witaminy C to troche za duzo. spokojnie starczy Ci 3x 300mg dorzuc jeszcze jakies sery, jogurt, a z wapnia w tabletkach zrezygnuj magnez czerp z orzechow Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-04-22 17:46:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 4/22/2005 5:44:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Moje odzywianie. Krytyka mile widziana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzczywiescie, witaminy c wystarczy tyle co Sachem napisal

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 4/22/2005 5:47:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Moje odzywianie. Krytyka mile widziana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj dziwie sie kolega ,bo ja nie widze za wiele jednonienasyconych kwasow tluszczowych a i o-3 nie za wiele ,co do witaminy c tej akurat jest ilosc oki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 4/22/2005 6:35:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na wyjazd

    Post
    Odżywki i suplementy

    dorzuc witamine c do zestawu, zadbaj o nawodnienie i starczy;-) jak wrocisz to i tak bedziesz musial swoje odespac hehe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 8/19/2015 4:45:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy pomysł na uniknięcie wpadki dopingowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A niech by to (gumowy) c.hooj Zdrówki Zmieniony przez - Jaronir w dniu 2004-12-14 22:51:46

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 12/14/2004 10:46:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Łudź się dalej i skończ jak stada baranów siedzących na kanapach, z wiszącymi brzuchami, wmawiających sobie, jak to ci koksiarze niedługo zejdą ze świata. Koks może przedłużyć życie i poprawić jego jakość, tylko trzeba wiedzieć co się z nim robi. Witamina C też jest szkodliwa, jeśli stosowana jest nieumiejętnie.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 8/10/2008 10:33:10 PM Liczba szacunów: 0
  • ilajt - caĹ‚kowite pudĹ‚o, ale dla mnie tym lepiej Towar moĹźe wydĹ‚uĹźyć Ĺźycie, radzÄ™ zapoznać siÄ™ z powodami stosowania testosteronowej/hormonalnej terapii zastÄ™pczej u męşczyzn i moĹźe wtedy pojawi siÄ™ oĹ›wiecenie. Nie chodzi o arytmetykÄ™ "bÄ™dÄ™ zaĹźywaĹ‚ testosteron, to poĹźyjÄ™ 5 lat dĹ‚uĹźej", tylko o moĹźliwość uchronienia siÄ™ przed chorobami serca, problemami z czuĹ‚oĹ›ciÄ… insulinowÄ…, potencjalnie przed problemami z prostatÄ… i wieloma innymi nieciekawymi sprawami (nawet przypadek kĹ‚opotĂłw z bezdechem w czasie snu jest analizowany i w grupie kontrolnej stwierdzono, Ĺźe ma to zwiÄ…zek z poziomem testosteronu u starszych męşczyzn). O poprawianiu jakoĹ›ci Ĺźycia szkoda siÄ™ rozpisywać, jak ktoĹ› nie rozumie, to niech siÄ™ modli o zdrowie, bo o rozum to juĹź za późno. Niestety trzeba umieć to zrobić z gĹ‚owÄ…, bo nawet witamina C zaĹźywana bezmyĹ›lnie moĹźe wyrzÄ…dzić szkody. Tylko Ĺźe to wszystko nie jest napisane w jednym dokumencie specjalnie dla koksĂłw z SYFYDY, Ĺźeby sobie jeden z drugim zrozumiaĹ‚, tylko trzeba trochÄ™ wiÄ™cej poczytać i skojarzyć fakty. MoĹźna oczywiĹ›cie powtarzać to, co inni napisali juĹź na forum i tak tworzyć kolejne bajki i mity na temat SAA, "bo ktoĹ› tak wczeĹ›niej napisaĹ‚" buhehe ĹšlÄ™ uĹ›ciski i pozdrowienia, WĹ›ciekĹ‚e Kule

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 8/11/2008 12:18:10 PM Liczba szacunów: 0
  • jak na poczcie wszyscy z numerkami stoją masa okienko A, rzeźba okienko B, siła okienko C, ładowanie kart zbliżeniowych D

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 1/13/2009 4:05:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Mały cykl Storm+shock+bcaa+zma+wit

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli 2 wychodza zdecydowanie za malo dawka to 0,1 g /kg.m.c. przed i po treningu Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-03-08 17:57:43

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 3/8/2008 4:05:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Mały cykl Storm+shock+bcaa+zma+wit

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musi ale tyle sie uwaza mniej wiecej za optymalna chodzi o 1 g na 10 k.m.c. tak wiec dla takiej osoby wychodzi 7,5 g

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 3/8/2008 5:59:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Mały cykl Storm+shock+bcaa+zma+wit

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile byś sobie życzył za taki 1 komplet s+s ?? zapraszam na gg nie musi ale tyle sie uwaza mniej wiecej za optymalna chodzi o 1 g na 10 k.m.c. tak wiec dla takiej osoby wychodzi 7,5 g chodziło mi coś innego, myślałem że źle policzyłeś a to ja popełniłem błąd Zmieniony przez - abit w dniu 2008-03-08 19:07:18

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 3/8/2008 7:05:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam prosze o sprawdzenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    wyciskanie na barki 54kg Klatka 94kg m.c 250kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 792 Data: 12/18/2009 9:42:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Powiedz knife po c*** push press i dynamiczne cwiczenia osobom ktorych priorytetem jest hipertrofia?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 4/26/2011 1:17:53 PM Liczba szacunów: 0
  • marek.c a wykonujesz jeszcze ciągi i wiosłowania ? czy raczej bazujesz na wyciągach ? ja chyba całkowicie zrezygnuję z wiosłowania sztangą i z martwych a przynajmniej do czasu aż nie zrobię badań i nie upewnię się że wszystko jest ok. Tak poza tym u mnie wszystko gra, ból minął całkowicie po 5 dniach.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 5/1/2011 9:12:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki :) A skipy(A,B,C) tez robic?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 1/30/2006 7:03:01 PM Liczba szacunów: 0
  • nie wiem c zemu ale mam jakies odczucie ze ten clom na mnie ch**owa dziala.. nic panowie wskocze na ten proviron 25 dziennie i zobaczymy czy cos sie poprawi? Koniecznie rano czy moge brac przed snem ? Jezeli nie pomoze będziemy próbowali dalej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 944 Data: 10/27/2016 8:42:29 PM Liczba szacunów: 0
  • bolące łokcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A nie zaczęły ci stawy strzelać bo ja miałem podobnie zaczęło się od bólu a potem mi strzelały łokcie co jakiś czas przy ćwiczeniach z ciężarem, a na te dolegliwości polecam moja recepta po której nie ma szans żeby ci ból nie minął: - ograniczyć ciężary - wydłużyć okres regeneracyjny - i ostatnie "końska dawka" tak to sobie nazwałem, dołączyć do diety: -> chrząstka rekina -> glukozamina -> kolagen -> tran -> witamina C -> galareta wieprzowa -> galaretki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 6/4/2004 7:13:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak koledzy wyżej. Dieta jest uboga w wit.c, wapń, żelazo, kwasy tłuszczowe o3.. serki topione do wyeliminowania zdecydowanie, zastąp je dobrymi jakościowo lipidami, brakuje licznej ilości zarówno warzyw jak i owoców (różnokolorowych). Oprócz jaj które wbrew temu co się wydaję nie są niezbędne w codziennej diecie, występuje u Ciebie deficyt zdrowych tłuszczy - zróżnicuj to. http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135648.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 6/2/2017 3:00:21 PM Liczba szacunów: 0