c

file:///C:/Users/Dariusz/Documents/Youcam/Snapshot_20150821_1.JPG

na 99% vit C nie oslabi dzialania HCG

Jak widac... 1)autorka postu najwidoczniej sie obrazila---------> 2).."podejrzenia"o nieautentycznosc fotek okazaly sie TRAFNE 3) Z R A N I L I S C I E kolezanke swoimi uwagami(najwidoczniej te negatywne zbyt ciezko odebrala)-------->....minuta ciszy... 4)...a moze znow ktos sobie robil jaja hmmm 5)lub w zadawalajacy sposob [...]

"ale to jest nie mozliwe bo taki zestaw miesci sie w jednej tabletce" następnym razem kup oddzielne preparaty (cynk + magnez+b6) (wapno+ witamina c)

w tym wieku nie odczujesz działania DAA wszystkie typy supli co podałeś są ok co do pre-w to jesli jadłes juz meso to moge polecic hemo rage u.c

No i po Korpakowej 2-gi m-c ciąży!!!!!i k...a wyszly jej bokiem zapasy,a tak dobrze się zapowiadala!! mam nadzieje że chociarz bedzie trojsiłacz

Metamaker to zajedź do nas do Legnicy, to ok 60 km od Głogowa U nas na pewno nikt nie bedzie miał do Ciebie pretensji, że rzucasz sztangę na pomost przy m.c.

masz na mysli witamine c, czy multiwitamine?

Ponoć C. Sanders

Zapomniałem dodać plan , dla ludzi nie zainteresowanych co i jak. 1.Każdego ranka należy wykonać 3 serie pompek. Ma w nie być włożony maksymalny wysiłek. 2.Podciąganie. a)poniedziałek 5serii każda seria maksymalnym wysiłkiem przerwa 90s b)wtorek Piramida zaczynami od 1powt. i zwiększamy stopniowy do 9 powt (1powt-10s przerwy, 2powt.-20s i itd.) [...]

dawidwe, nie, ponieważ liczy się rocznik, a nie dzień urodzin. Tak jest we wszystkich dyscyplinach sportowych. Zawody się zbliżają, więc jeszcze kilka uwag dla zawodników: 1. Jako sędzia główny zawodów, będę kładł nacisk na prawidłową technikę wyciskania. Przypominam najważniejsze reguły: a) nie wolno odbijać sztangi od klatki. Musi być faza [...]

no znalazłem te plany. ale moim zdaniem troche dziwne. ale poradzimy cos i je razem ulepszymy co? moge na ciebie liczyc Durma ?? Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Tricepsy: [...]

Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Tricepsy: -WYCISKANIE FRANCUSKIE HANTLI W SIADZIE OBURACZ 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Brzuch: -brzuszki na ławce skośnej z obciążeniem 1s [...]

Kilka słowek o jabłkach:Jedno średniej wielkości jabłko (100 g ) zawiera: Energia 36 - 57 kcal Witamina C 5 - 18 mg(a więc raczej średnia ilośc jak na owoce) Karotenoidy(hmm, zdaje się coś z czego może być witamina A) 0,07 mg Błonnik w tym pektyny(czyli błonnik rozpuszczalny w wodzie) 2,3 g Cukry proste 8 - 12 g (dużo) Tłuszcze 0,2 g(a [...]

O widzę że ostro się robi.To proste,że trzeba zapytac,czy chłopak chcący śmigac suplementację ma podstawy do tego,żeby się za to zabierac. Wiem to z własnego doświadczenia - za małolata poszedłem do sklepu i kupiłem białko oraz kreatynę. Jedyny efekt,jakie mi dały to potworne rozstroje układu pokarmowego (kibel co 20 minut) i dwieście parę złoty [...]

Az zal mi ciebie z kilku powodow: a) 18lat? "chopoku" bierz sie za nauke a nie koksy,a ta serio - do 21lat sie rosnie, hormony itp. a nie koksy!!!!! b) z powodu twojej niewiedzy - samej deki jest sporo rodzajow - deki nigd nie bierze sie samej bo jesli masz kobiete - to poszuka sobie innego faceta a jesli nie masz - to dlugo nie [...]

ja bym dzwonil i *******il zasady a c*** go wie co moze sie stac dalej zdrowia zyjesz ? Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2010-10-11 05:39:54

ja bym chyba z nerwow wy****il takiemu c***owi ze dwa liscie prewencyjne jeszcze jak bym byl w takim stanie to juz bym nie wytrzymal i reka by mi poszla razem ze skokiem cisnienia ale co sie stalo ogolnie ? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-10-11 16:31:07

Marek.C - ale z tego co objaśniał ambroziak wynika, że okołotreningowo malto/glukoza czy inne węgle nie powodują takich skoków insuliny. Też zdziwił mnie wysoki IG carbo w stosunku do zwykłej glukozy. Zapytałem o to ambroziaka w związku z jego artykułem "glukoza sprawca starości". [...]

a ja mam pytanie do marka.c jeśli ktoś ma ułożoną diete i się jej trzyma ale nie ma możliwości zjeść coś konkretnego (kasza/ryż itd) to lepiej dla niego aby wypił tego gainera czy żeby poprostu opuścił ten posiłek?