SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • no ku*wa piąte miejsce więc tak zaczeliśmy no i tak wystartowałem żeby być w czołóce no i byłem tak około 6 i nie było żadnych grupek z przodu ewentualnie 2-osobowe no i tak se biegłem niektórzy z przodu zwalniali a z tyłu przyspiszali ale cały czas byłem około tego samego miejsca troche sie meczyłem że chwilami szłem no i to mnie wkurzało bo na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 5/8/2010 12:26:29 PM Liczba szacunów: 0
  • takie kilka pytan odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    a) Nogi (] ): - Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach - Uginania nóg w leżeniu - Wspięcia na palce w staniu b) Klatka (] ) - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę c) Plecy (] ) - Podciąganie na drążku szerokim uchwytem (nachwyt) - Podciąganie sztangi w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 12/26/2004 6:07:15 PM Liczba szacunów: 0
  • takie kilka pytan odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    a) Nogi - Przysiady ze sztanga na plerach - na laweczce podnszenie takeigo czegos co jest na jej koncu - Wspięcia na palce w staniu z obciazeniem b) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę c) Plecy - podciaganie sztangielka w opadzie w podparciu - Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 12/26/2004 6:16:10 PM Liczba szacunów: 0
  • takie kilka pytan odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    "Pepo-no czytam, ale to skomplikowane jak taki*****" -- nie marudź "takie jak rozpisales, priorytetow nie rozumiem wiec nie rozumem, ale chodzi mi o to zeby na klate i bica przy***ac, wiec zmienic moze kolejnosc lekko?? lub ilosc serii??" -- priorytety to takie partie na których ci najbardziej zależy, czyli w twoim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 12/26/2004 6:39:35 PM Liczba szacunów: 0
  • takie kilka pytan odnosnie HST

    Post
    Trening w domu

    a) Nogi - Przysiady ze sztanga na plerach (na przemian z MC) 2 - na laweczce podnszenie takeigo czegos co jest na jej koncu 2 - Wspięcia na palce w staniu z obciazeniem 2 b) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2 - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę 2 - wyciskanie sztangielek na skosie (na klacie mi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 1/1/2005 10:53:36 PM Liczba szacunów: 0
  • INSULINA - ŁAKNIENIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM! Fakt podawanie insuliny wiąże się z zwiększeniem zapotrzebowania na energie dostarczaną z pożywienia ,ale sądzę ŻE TEN TEMAT DO DZIAŁU DOPING SIE NADAJE. A T O M I C powinieneś przenieś kolege do innego działu )) POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 5/22/2002 8:57:33 AM Liczba szacunów: 0
  • BCAA TST

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    KRYTYCZNIE O MINIMALNYM ZAPOTRZEBOWANIU NA BIAŁKO Aktualne wytyczne światowych i polskich ekspertów dotycce dziennego zapotrzebowania na białko dla zdrowego dorosłego człowieka są zadziwiająco niskie – 0,8-1,0 g/kg należnej masy ciała/24h. Wiem, że wartości te mogą wydawać się Wam śmiesznie małe zważywszy na fakt zwiększonego [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6494 Data: 1/9/2011 3:40:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja BCCA

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz bcaa 2/1/1 więc klasyk .. suma tych aminokwasów ma być proporcjonalna do powyższej zależności 1g/19 kg. m.c

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 698 Data: 10/5/2013 2:56:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Sam smak...

    Post
    Doping

    Spoko nie wszystko można przecież wiedzieć. Osobiście uważam że w samą chrząstke rekina nie warto inwestować; osiągniesz wtedy tylko większą, ogólną odporność organizmu, jej działanie nie ukierunkuje się na stawy. Chyba nie o to chodzi. Za to bardzo dobre właśnie na stawy jest połączenie owej chrząstki z arthrylem i witaminą C. Jednak cena [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 11/8/2002 5:25:25 PM Liczba szacunów: 0
  • KALENDARZE VITALMAXA NA 2010 r.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dostane u was C-1000 z Nowa? Bo takto bym podskoczył kupić do Was do sklepu i wziął kalendarze przy okazji

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 12/17/2009 11:34:38 PM Liczba szacunów: 0
  • KALENDARZE VITALMAXA NA 2010 r.

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety , nigdy nie mielismy samej vit.C z now'a

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 12/17/2009 11:36:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska + Najlepsze odżywki na początek

    Post
    Trening dla początkujących

    A co takiego? Skipy a,b,c ? Nie zbudujesz tym nóg.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6810 Data: 2/7/2012 8:25:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co Ci krawiecki metr ? Proporcje do wagi ustalasz: 2-2.2 g białka na kg m/c 1-1.2 g tłuszczy 4,5-6 g WW

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 6/17/2008 7:21:49 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie witaminy do kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobno kreatyna wypłukuje witamine c

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 12/17/2006 6:05:03 PM Liczba szacunów: 0
  • brzuch :S

    Post
    Iron Horse Series

    Michal.z i ronie88: jesli nie macie "kaloryfera" mimo niskiego BF, to po prostu brakuje wam masy miesniowej w tym rejonie, klania sie trening z duzymi obciazeniami i zakresem powtorzen 10-20 i trening 2 razy w tygodniu zamiast setek "brzuszkow" codziennie i dziwnych systemow treningowych. Potraktujcie ta grupe miesniowa jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 12/28/2007 5:50:53 PM Liczba szacunów: 0
  • depilator laserowy

    Post
    Doping

    depilacja laserowa - przeciwskazania do zabiegu: * Ciąża. * Świeża opalenizna (należy przerwać kapiele słoneczne w SOLARIUM-4 tyg. przed zabiegiem oraz Samoopalacze-2tyg.przed zabiegiem). * Krem z retinolem (przestać używać na 3 tyg. Przed zabiegiem). * Leki światłouczulające, retinoidy. * Zioła (dziurawiec, nagietek -przestać [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 6/28/2009 3:18:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pompki 3x max

    Post
    Trening w domu

    GodOfTheArena : a) ty robiłeś trening 100 pompek tak ? b)I jak doszedłeś do tych 100 pompek ? c)stosowałeś jakąś dietę? d)Jakie częsci ciała najbardziej się rozwinęły e) Jak rozwinęła się twoja klatka piersiowa ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 6/2/2012 4:32:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan / dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co mi to da? Umię korzysta.ć z wyszukiwarki i juz trochę poszperałem. Zdania sa podzielone. Mnie interesuje dlaczego producent zaleca takie wysokie dawki? mOze ktoś wie coś na ten temat konkretnie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 10/18/2006 9:11:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Gregor,masz przecież magazyny extra large tam masz artukuły w 2 częściach napisane przez M.C na temat stosowania hormonu wzrostu i do tego insy oraz hormonów tarczycy. Porównaj to ze swoim cyklem i zobacz w którym momencie powinieneś zastosować coś na tarczycę i jak długo.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 11/29/2008 7:44:57 PM Liczba szacunów: 0
  • co do HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb - jeden z najlepszych suplementów na rynku, i kto mysli innaczej nie wie czym jest hmb i jak działa, zjadł może puszke i myślał że nie wiadomo co sie z nim stanie,dzialanie hmb jest widoczne po suplementacji długej . ale warto wiem co mówie!!! siedze w tym po...hmb+witaminka c+kreatyna + wanadyl+ dexstroza+ glutarol+ gainer+ bca+proponowal bym [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 6863 Data: 11/24/2004 8:17:05 PM Liczba szacunów: 0