SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • zrzucic tłuszcz, zostawić mięcho

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc trudno doradzić bo w miarę braków w diecie- a przy takiej jak masz należałoby przynajmniej trzy porcje dziennie apo czemu tak pisze ze ma bialko na poziomie 2,4 biorac jeszcze 3 porcje to wyjdzie znacznie wiecej ,w jakim celu mu bialko gdzies na poziomie ponad 3 g/kg.m.c

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 9/4/2006 11:30:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Do jakiego lekarza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie. Do jakiego lekarza się najlepiej udać? Biorę kreatynę i dziś mierzyłem 2 razy ciśnienie i wyszło 150/60 (miałem dzisiejszego dnia trening, jestem na masie). Obawiam się, że mogę mieć jakieś problemy, bo zawsze miałem ciśnienie max 130/80. I tutaj pytanie do jakiego lekarza się udać? Rodzinny wiadomo, że powie, schudnąć, odstawić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2/7/2020 11:21:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Alkochol i masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    juz zaszkodzilo...dodales c....... :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 8/30/2005 7:49:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Samobojstwo taekwondoki

    Post
    Sztuki Walki

    c`est la vie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 1/29/2005 7:25:50 PM Liczba szacunów: 0
  • plz o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    "jestem po cyklu deka + prolo" n/c

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 12/8/2006 9:21:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapotrzebowanie wydaje się spore w diecie jest zbyt duża ilośc białka , wychodzi Ci prawie 4 g na kg. m. c. , reszta wygląda nie najgorzej :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2/3/2017 11:15:44 PM Liczba szacunów: 0
  • I mam pytanie teraz jade na wakacje przerwe od siłowni będe miał 2 tygodnie będe brał witaminy Vit c glucosamine i MSM na wakacjach i nie wiem czy nie spadną mi za dużo wyniki i wogóle:(

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 7/23/2004 10:32:16 PM Liczba szacunów: 0
  • mdrol-epi/mdrol-xmass

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:93 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:okolo 3g -węglowodany:okolo 6g -tłuszcz:okolo 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 mety 8. TRENING: a:klatka b:biceps + triceps c:barki + kaptury d: plecy + nogi 9. CEL CYKLU:masa + zbicie tego 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 1/19/2010 8:48:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Stroj na lodowisko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja w krótkim rękawku przy -5*C śmigam. po 4 godziny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 12/8/2012 1:59:43 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zincas forte, filomag B6, bilobil, witamina C

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 12/8/2006 8:57:34 AM Liczba szacunów: 0
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wczoraj kupowałem, ale w aptece z cenami hurtowymi. Leci mniej więcej tak: 1) zincas ok 5 zł 2) bilobil ok 23 zł (miłorząb) 3) filomag 5 zł 4) wit C - nie pamiętam, ale to akurat chyba grosze. Kup sobie musującą 1000 mg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 12/12/2006 8:07:02 AM Liczba szacunów: 0
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed treningiem: 2 tab magnez 1 zincas 1 bilobil na noc 2 magnez 1 zincas 1 wit C 1000

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 12/12/2006 1:37:19 PM Liczba szacunów: 0
  • akromegalia

    Post
    Doping

    Jak mi nie mozesz nikogo pokazac to trzym pape. Prosi wala po 20 iu latami i wygladaja normlanie(albo przynajmniej mieszcza sie w normach ) Watpie zeby 10 iu czy peptydy mogły wowałc tak potezne zmiany. np cos takiego http://wiki.stephen-king.de/images/thumb/c/ca/Akromegalie.jpg/180px-Akromegalie.jpg wiec jak nie wiesz to trzym jape

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 12/27/2010 6:09:22 PM Liczba szacunów: 0
  • j.w dużo witaminy c i czosnek postawi Cię na nogi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 9/30/2010 1:46:15 PM Liczba szacunów: 0
  • ok dzisiaj zrobilem tak jak mowiliscie czosnek duzo witaminy c i rano normalnie az czarna flegma idzie dzisiaj wieczorem wrzucam odlbok

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 10/1/2010 10:07:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Ciekwaski malolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadnego animalanie kupuje bo to strata kasy . skladnikow w c.h.u.j a ilosci sladowe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 6/12/2005 7:47:20 AM Liczba szacunów: 0
  • tak jem dość sporo witamin i minerałów ale to dopiero tydzień a ból już był od tydzień wcześniej. a ogółem to jem witaminy olimp do tego potas i magnez olimpa po jednej tabletce ,czosnek po jednej,omega 3 po jednej,preparat na stawy olimpa po jednej,witamina d3 10 ug,witamina c 500 mg a jaki to był spalacz ? ' Zmieniony przez - suple91 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 11/18/2013 7:06:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    SZCZYT BEZCZELNOŚCI:,,chce byscie mi doradzili rozpisali Dietę do tego ....." I MOZE JESZCZE ZA CIEBIE ODJ***Ć CAŁĄ ROBOTĘ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 10/30/2009 7:37:04 PM Liczba szacunów: 0
  • to że nośnikiem jonów cynku jest mleczan cynku to wiem i nawet napisałem powyżej... rozwinę pytanie żeby wszyscy zrozumieli oto co znajduje się na etykiecie: SKŁAD: kwas askorbinowy, mleczan cynku, kapsułka żelatynowa 1 KAPSUŁKA ZAWIERA: kwas askorbinowy (witaminy C) - 900 mg (1333% RDA) cynk - 15 mg (100% RDA). a więc: CO OZNACZA w opisie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 12/2/2010 8:39:01 PM Liczba szacunów: 0
  • wino+meta

    Post
    Doping

    chciales rozpiske ochronek, dlatego proponuje taki cos :P : przed cyklem okolo m-c : mix hepatil i sylimarol na cyklu : Esseliv i sylimarol po cyklu : Esseliv i hepatil oczywisce jest to tylko moja propozycja, do ktorej nikogo nie namawiam :P a co do cyklu to nie daje swojej propozycja bo wywolala by male zamieszanie :P ale delikatnie bym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 6/24/2005 1:52:08 PM Liczba szacunów: 0