SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Doping Czy Odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    to że chcesz brać koks w tym wieku świadczy nie o tym że jsteś twardzie tylko...C.ipa Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2005-05-20 18:18:56

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 5/20/2005 6:18:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Mała Nieregularność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak chesz robic nogi z dolnym odcinkiem to mozna też tak zrobić A:Plecy (dół)+uda (dwugłowe)+łydki B:Klata+tric - C:Plecy(góra)+barki (tył)+ bic D:Uda (czworogłowe)+barki (przód i bok) Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-11-21 16:57:57

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 11/21/2004 4:56:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Alkohol?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tabletki możesz a a;koholu niepolecam a jak już to pij dużo wody wejs witaminki szczególnie c i magnez

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 6/8/2004 8:35:54 PM Liczba szacunów: 0
  • WSZYSTKO O 16 KOLEJCE

    Post
    Piłka Nożna

    Fajny opis meczu piątkowy wieczór piłkarze warszawskiej Legii zafundowali swoim kibicom grad bramek. Podopieczni trenera Kubickiego po bardzo dobrym spotkaniu pokonali w meczu derbowym swoich rywali zza miedzy aż 7:2 (5:0), a klasycznym hattrickiem popisał się Marek Saganowski. Do tego, bardzo miłą niespodziankę sprawili też nowi właściciele [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 3/27/2004 12:57:38 PM Liczba szacunów: 0
  • A ja mam jeszcze inne. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2/12/2003 10:15:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile ćwiczeń na partię w FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    Według mnie na początek będzie ok. Później możesz sobie dołożyć trening C i tam inne ćwiczenia dać jak np rozpiętki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 6/7/2019 12:08:02 PM Liczba szacunów: 1
  • Zapomnij o tym(feta). Próbowałeś jakichś "czystych" środków? Np: C.L.A., albo HMB? Nie usmażą Ci mięśni i będziesz miał w czym spalać tłuszcz. Zmieniony przez - Hugo_82 w dniu 2004-06-25 21:25:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 6/25/2004 9:24:09 PM Liczba szacunów: 0
  • ECA ECA = Efedryna + Kofeina + Aspiryna Kombinacja opisanych poniżej składników, działa zaskakująco skutecznie w programie redukcji tkanki tłuszczowej ... Substancje powodują podobne zmiany metaboliczne w komórkach tłuszczowych i mięśniowych, posiadają odrębne mechanizmy oddziaływania i potęgują wzajemnie swoje działanie. Efedryna, kofeina i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 6/26/2004 12:19:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytan przed redukcja!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trudno coś okreslać nie znając twojego metabolizmu, możesz zacząć od równych ilości białka, węgli i tłuszczu/0,5g. to stanowczo za mało/. ustal wszystkiego po 2g. i obserwuj reakcje swojego organizmu- jesli bedziesz miał mało energii, masa bedzie jakby troszke sie kurczyc to dodajesz węgli, ale stopniowo, aż do czasu gdy te niekorzysne tendencje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 12/2/2006 5:20:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Self emploJed

    Post
    Polacy za granicą

    Mylisz pojęcia, pola golfowe obsługują frajery z tej twojej PL-C, za a minowe to płacimy w konserwach tubylcom...

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 8/12/2012 12:14:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta ektomorfik 70kg 181 cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile masz lat? W Twoje diecie występują produkty o wysokim stopniu przetworzenia, czyt. tosty, szynki sklepowe, gainer, margaryna etc. Poza tym widnieją niedobory żywieniowe na poziomie DHA i EPA, wit.C, potasu, wapnia, magnezu. Posiłki muszą być pełnowartościowe, a tym samym bogate odżywczo. Wypełnij tą ankietę działu. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2/19/2018 3:38:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta ektomorfik 70kg 181 cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile masz lat? W Twoje diecie występują produkty o wysokim stopniu przetworzenia, czyt. tosty, szynki sklepowe, gainer, margaryna etc. Poza tym widnieją niedobory żywieniowe na poziomie DHA i EPA, wit.C, potasu, wapnia, magnezu. Posiłki muszą być pełnowartościowe, a tym samym bogate odżywczo. 17. Co zamienić za te tosty i gainer?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2/19/2018 9:49:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ja biorę preparat z czosnkiem+vit a,c,e i zbiłem ze 140/80 co i tak jest prawidłowe na 126/80

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 3/21/2012 7:33:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Porady odnosnie ulozenia planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Głeć : mezczyzna Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 192 Cel treningowy : masa i sila Staż treningowy na siłowni : wrzesien 2015 Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : 550 g ww 65 g tl 250 g b Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy : wit e, c Ostatnio przerabiany plan: split [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 3/2/2016 12:45:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    Co do kondycji do głównie trzeba wybiegać się... 1 dzień -rozgrzewka -Skip A, Skip C -wieloskoki -2-3km wybiegania 2 dzień -rozgrzewka -25 minut łagodnego truchtu -10 minut szybkiego truchtu 3 dzień -rozgrzewka -4x1000m, przerwy około 8-10 minut 4 dzień -rozgrzewka -interwał 200m truchtu- 100m większej szybkości - 50m wyłączenia 5 dzień [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2/11/2010 8:48:03 PM Liczba szacunów: 0
  • witam, sorki że się wcinam ale nie chcę śmiecic nowym tematem. otóż mam chela calcium d3 i postanowiłem brać po 2 kapsy dziennie żeby pokryć zapotrzebowanie bo z diety mi wychodzi połowa gdzieś (warzyw nie brałem zbytnio pod uwagę bo z tego co przeczytałem to wchłanianie jest dość niewielkie) i nie wiem gdzie "wcisnąć" te 2 kapsy żeby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 5/18/2011 1:13:41 PM Liczba szacunów: 0
  • 5 NAJLEPSZYCH SUPLI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej byloby napisac, 5 suplementow, ktore dzialaja i kasa na nie wydana nie idzie w bloto. Kazdy z tych supli moze miec inne zastosowanie, ale sa to srodki przetestowane przez lata przez tysiace ludzi i na pewno dzialajace. 1. kreatyna, przede wszystkim nasze stare i lubiane mono 2. odzywka bialkowa +80% ( koncentrat serwatki albo mieszanki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 6/29/2005 8:23:04 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA w postaci proszku !

    Post
    Odżywki i suplementy

    To smakuje mniej wiecej jak zewnetrzna powloczka od witaminy C (takie cos kwaskowate i dziwnie smakuje ,ale bez zadnych dodatkow smakowych). Dzieki za podpowiedzi ,to rozwiazanie jest chyba najlepsze -nie pomyslalem o tym wczesniej (ciezko bedzie 2 miarki po 3g przelknac ,ale...).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 9/22/2007 11:48:15 AM Liczba szacunów: 0
  • hemo rage u.c lean revolution mesomorph 1.m.r

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 5/2/2011 4:03:53 PM Liczba szacunów: 0
  • smialo mozesz kupic hemo rage u.c bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 5/2/2011 4:24:26 PM Liczba szacunów: 0