SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • tribulus terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem 625mg. po śniadanu i tyle samo po kolacji.Był to produkt firmy OPTIMUM NUTRTION.Niestety nie mam już dostępu do tego suplementu pytam więc was dobrzy ludzie gdzie można zamówić tanio szybko i pewnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2/27/2001 9:27:03 PM Liczba szacunów: 0
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    a) kup se mono b) zainwestuj w dietę , której zapewne nie masz c) wybierz któryś z podpunktów d) zastosuj się e) olej aminy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2/9/2006 9:45:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Po długim rozważaniu wydaje mi się, że jednak Roberto Carlos, choć on miał genialną siłę i celność, to Beckham i Ronaldinho mimo brau potężnych wolnych strzelali pięknie pod względem techniki. Brakuje mi tutaj zdecydowanie Juninho Perambuco , w pierwszej czwórce najlepszych egzekutorów powinien się znaleźć. Obecnie świetni pod tym względem są C. Ronaldo, S. Cazorla, a także Andrea Pirlo ;-).

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 8/29/2012 7:45:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Crossfit.

    Post
    Strength & Endurance

    "Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - kreta, teraz hmb " Drogi kolego HMB nie działa i potwierdziły to badania niezależne , proponuje sprzedać odstawić , chyba że efekt placebo cię satysfakcjonuje. "Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - Muay Thai, BJJ, staż 2 lata. " aktualnie ??? podciąganie na drążku (ilość) - 3-5 - bardzo słabo a drążek to podstawa w treningach C-F jak ty chcesz wykonać podciąganie w obwodzie ? Czy kiedykolwiek wykonywałeś jakieś ćwiczenia dynamiczne ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 7/1/2013 4:56:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreaplex - proszę o opinie :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkość Porcji: 1 miarka (19,5g) Ilość Porcji w Opakowaniu:40 Ilość w Jednej Porcji/Realizacja dziennego Zapotrzebowania Kalorie 50 k/cal ** Tłuszcz całkowity 0g ** Węglowodany całkowite 13g ** Błonnik 0g ** Cukry 6g ** Białko 0g ** Witamina C 500mg 833%* Witamina B-6 25mg 2000%* Kwas Foliowy 400mcg 100%* Witamina B-12 75mcg 1257%* Wapń 78mg 8%* Fosfor 100mg 10%* Magnez 200mg 50%* NOShockTM 3000mg Opatentowany system uwalniający L-Agininę przez 8h Kre-Alkalyn, Magnezowy Chelat Kreatyny ElectroShockTM 735mg Acetyl L-Tyrozyna, L-Tyrozyna, Syberyjski Różniec Górski (5% rosavin, 3% salidrozydów), Glukuronolakton, Naringina, Miłorząb 24/6, Methylksantyny (kofeina), Winpocetyna 99%, Winkamina 99%, Winburnina 99%, Hiperycyna A, Idebenone. Aalpha ShockTM 150mg Unikalny Matrix zwiększający absorbcję Mieszanka ALA (kwas alfa limonowy), 4-hydroksyizoleucyna No właśnie skład ma bardzo średni, ale opinie dobre. Tak więc można by zjeść

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 8/29/2007 8:25:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Zrób usg brzucha (głównie chodzi o wątrobę i trzustkę) i elastografie wątroby. A także zrób badanie czy nie masz wzw-b lub WZW-c. Nie pileś alko ostatnio? Jakie leki bierzesz? Zainteresuj się tym, to na pewno nie od teścia.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 538 Data: 10/8/2020 10:53:21 PM Liczba szacunów: 1
  • Jeden koles na WF chyba za duzo gra w FIFE i mi zlamal 203 tyg w gipsie =C akurat na cykl chciwalem wchodzic masakra chociaz nog nie cwicze wogole wiec lajt...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 10/14/2004 7:25:57 PM Liczba szacunów: 0
  • mrocznyy-takze musisz dokladniej okreslic zasady rywalizacji A)czy liczymy tylko ile razy ktos sie pociagnie B)czy mnozymy wage razy podciagniecia? C)wilksa nie liczymy przy cw z wlasnym ciezarem-za duzo komplikacji przy oczywistym cwiczeniu...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 6/10/2012 12:31:50 PM Liczba szacunów: 0
  • witamina c(1g) zen szen i wapn tylko nie wiem w jakich ilosciach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 6/18/2005 9:40:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Trec AAKG Mega Hardcore + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to sniadanie za***iste,obiad pewnie tez na takiej diecie to mase zrobisz w po c***u nie ma to jak chleb z pasztetem

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 9/22/2011 6:13:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Żeby nie robić nie potrzebnie nowych tematów zadam to pytanie tutaj: 1.Jak wyglądają amatorskie zawody Boksu? a)Czy wiekowo jest ogarniczenie, czy tylko waga trzyma - chodzi mi o to czy może walczyć 22 latek ważący 70kg z 17 latkiem ważącym również 70kg? b)Ile jest rund? c)Po jakim czasie mniej-więcej trener wysyła zawodnika na pierwsze zawody, jeśli dosyć dobrze się sprawuje?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 3/19/2012 9:44:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Chore stawy ... co dalej ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no na razie tego sie trzymaj, stawy maja to do siebie ze dlugo sie regeneruja, dorzuc witamine c i cos do glukozaminy by sie przydalo, bo solo jest maloskuteczna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 4/13/2012 9:47:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Z tym tematem t do działu C/S a nie tutaj.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 4/17/2010 6:01:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Najleprze aminokwasy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a polecacie brac proste i rozgałezione na raz? bo wszyscy daliscie nazwy rozgałezionych to c tylko te brac?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 4/30/2010 9:42:10 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl kreatyny a imprezka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czemu unikać herbaty? Gdzieś to kiedyś czytałem i jak dobrze pamiętam była osoba dość znana i doświadczona, mowa tez była o dużym spożyciu wit C w ciągu dnia przed piciem co miało wspomóc wydalenie alkoholu z organizmu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2/18/2012 12:39:16 PM Liczba szacunów: 0
  • JAKIE PARTIE MIĘŚNI PRACUJĄ !???

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie jest kwestia dodania czegoś do treningu, trzeba go calkowicie zmienić. Okulista pozwolił ćwiczyć na siłowni? Jeżeli nie to skonsultuj to bo może to w pewnych przypadkach pogorszyć wadę wzroku. A: 1.Jump squat 4x5 2a żuraw 4x8 2b. wiosłowanie sztangą nachwyt 4x8 3. Pompki Plyometryczne 3x6 4a. Wyciskanie sztangielki jednorącz stojąc w chwycie młotkowym 3x10 4b. No money 3x10 4. Ab wheel 3x8 B: 1.RDL 4x5 2. Wykroki krótkie chodzone 4x10 na nogę 3a Wspięcia na palce 3x20 3b. Hip trust 3x10 4. Skłon boczny ze sztangielką 3x10 C: 1. Wyciskanie sztangi poziomo z pauzą 4x5 2. Podciąganie na drażku 4x8 3a. High pull 3x6 3b. Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3x10 4a. Uginanie ramion podchwytem stojąc 3x10 4b. Wyciskanie francuskie sztangi 3x10 Przerwy między seriami krótkie, maksymalnie minutę. Obciążenie z dość dużym zapasem, na pewno nie pchałbym się na maksy. To taki przykładowy, prosty plan. Ale tak naprawdę jeden mikrocykl nie wystarczy i trzeba byłoby opracować cały program przygotowań aby pracować nad konkretnymi elementami w poszczególnych etapach. Ale radziłbym iść jednak do klubu bo nic ci nie zastąpi treningu pod okiem trenera, również techniki rzutu samemu się nie nauczysz. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-07-07 09:45:05

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 7/7/2016 9:36:43 AM Liczba szacunów: 1
  • Po odbloku axis-ht i novedex i powinno być lepiej. Spróbuj powyższej kuracji. Mysłe tak, zjadłbym 10 omy + 10 deki i po 2-3 tygodniach ostro odblokował się Nie kombinuj tylko się odblokuj. Dorzuć do odbloku dużo witaminy C. Zmieniony przez - drRzezio w dniu 2010-03-06 09:53:23

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 3/6/2010 9:52:42 AM Liczba szacunów: 0
  • pamięć i koncentracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    To odnośnie wypowiedzi wypowiedzi powyżej "Warto się zastanowić, co oznacza "smart" w kontekście dyskursu chemikaliów, w którym "uczenie się" definiowane jest jako "zmiana funkcji neuronowych w konsekwencji doświadczenia". Środki chemiczne umożliwiają bardziej efektywną neurotransmisję, aczkolwiek ci, którzy je biorą, nie mówią o zwiększonych możliwościach poznawczych, lecz o łatwości przypominania sobie wiadomości trywialnych i od dawna zapomnianych, a użytecznych w szkole czy pracy." cholina, aminokwasy, minerały, żeńszeń, selen, witaminy B, C i E, pramiracetam , A1712, DHEA, SMAE, ferovital, hyderyna, kofeina, RNA, L-dopa, AIC, neoepinephiryna, NE PRL-8-53 czy ACTH4-10, lucidril, phenytoina, wazopresyna, aniracetam, xanthinol, deprenyl Te wszystkie środki zaliczane są do smart dragów

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 5/18/2006 1:49:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Kac - Samopoczucie - Trening

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    magnez ,cynk ,witamina c i jakas multiwitaminka .sok pomidorowy ,rosolek mamusi, duzo wody (ale nie ognistej), spacerek na swiezym powietrzu i po kacu ani sladu a najlepsza metoda na kaca jest dzien wczesniej nie pic badz tez nie dopuscic do niego trening z przyczyn oczywistych raczej odpada pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 12/29/2007 1:15:10 PM Liczba szacunów: 0
  • "Zdejmuje okulary, c*** w pedalskie Ray Ban'y"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 1/7/2011 1:58:43 PM Liczba szacunów: 0