SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Dla mnie moze zglaszac to gdzie tylko sobie zyczy, sam konsumowalem rozne rzeczy, grono znajomych rownierz i bazuje tylko na opiniach z tego grona. chyba ze cos insynuujesz i co z tego ze napisze ze znajomy wyladowal w szpitalu po winku balkana a drugiemu po innym ug oczy malo nie wyplynely ? co to pomoze ? takie maja organizmy i tyle. moim zdaniem to nie wina winka balkana czy tez tego innego ug, bo srodki sa bdb to poprostu ich organizm tak zareagowal i musza sie z tym pogodzic i sobie darowac, a zadnemu z nich nie przyszlo do glowy by wkrecic ze winko bylo jakies c***owe, bo kazdy z grona znajomych widzial jak ten towar robil drugiego konsumenta jak mi wyrosna wlosy na plecach, bede mial guza lub ropnia po propie, przerost narzadow wewnetrznych to tez mam to zgloscic w odpowiednie miejsce ? Kazdy konsument chyba wie ze bije saa na wlasne ryzyko. do kogo mozna potem miec pretensje ? do producenta, handlarza, przedstwaiciela, rodzicow ? moim zdaniem tylko do samego siebie. wiec daj spokój. ciekawi mnie dlaczego nie bierzesz pod uwage organizmu danej osoby ? nie kazdy jest okazem zdrowia stworzonym do koksowania. wiem po sobie, zacznynam bic saa to moj organizm glupieje, wiec odpuszcilem saa po chvj mam ryzykowac potem takim czyms jak autor tamtego postu ? a sa tacy co maja to w dupie i laduja cykle a potem cos go zakuje i obwinia sok. dlatego bazowac tylko na aptece ale nie tej z czarnego rynku nie chce byc niegrzeczny wiec juz chyba nic nie bede pisal na temat Twoich wypowiedzi. zdrowka MYTHMAN Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2011-07-19 00:11:41

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2011 12:01:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Affro - Dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    29.04.2013II poziom treningowy 11 trening B1 - 7/7/7/7/7/6 (+6) A3 - 7/7/7/7/7/7 (+7) A2 - 7/7/7/7/7/7 (+6) C1 - 7/7/6/4/4/3 (+3) E* - 10/10/10/10/10/10 F - 7/7/7/7 G - 12/12/12/12/12/12 H - 3/3/3/3/3/3 K2 - 12/12/12 UR*- 12/12/12 Zacznę może od tego, że nie wszystko w zeszłym tygodniu poszło tak jak bym chciał. Niestety z 4 treningów zaplanowanych w tamtym tygodniu udało mi się zrealizować tylko 2 :( na czym bardzo ubolewam ale nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem ani szukać wymówek, dałem kolokwialnie mówiąc dupy 8-) myślałem, że utracony czas uda mi się nadrobić w weekend i zrobię 2 treningi w sobotę i niedzielę. Rano byłem na rowerze a jak wróciłem to już na nic nie miałem siły, natomiast w niedzielę, wstałem lewą nogą na dodatek coś mnie rozkładało, profilaktycznie walnąłem fervex, trochę wit C. Dziś trening się odbył, mimo, że było ciężko z mobilizacją. Każdy pewnie wie jak to jest, jak coś odpuści i idealny harmonogram zostanie zaburzony, mimo tego (że kiedyś pewnie bym się wycofał) postanowiłem pójść za ciosem i trening się normalnie odbył, mam nadzieję, że tak samo będzie w środę i piątek :) aż ko końca II poziomu. Coś mi się dziś popier.. }:-( i w paru ćwiczeniach zrobiłem 7 serii, dopiero po podciąganiu zorientowałem się, że coś jest nie tak, ponieważ zastanawiały mnie tak niskie wyniki}:-( problem tkwił w tym, że w każdym ćwiczeniu na początku wykonałem serię ekstra (liczba powtórzeń w nawiasach) :)) Lecimy dalej, mam nadzieję, że już bez przerw, full motywacji! 8-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 4/30/2013 12:09:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Okradamy Buki By Skeba

    Post
    Hazard

    10. Tenerife - Barcelona (0:5) 11. Palermo - Atalanta (1:0) Podane typy: 11 Trafne typy: 7 Skuteczność: 63,6% Podane Typy na gospodarza: 6/9 (66,6%) Podane Typy na gospodarza (Wygrana z handi H 0-1.5) 4/9 (44,4%) Podane Typy na gości 1/2 (50%) Podane Typy na gości (Wygrana z handi H 0-1.5) 1/2 (50%) Bramki Gospodarzy: 21/7 (21 bramek strz, 7 straconych na mecz) Bramki Gości: 5/0 (5 bramek strz, 0 straconych na mecz) Kurs: 1,52 (Ogólny kurs stawiany na podstawie 11 typów)\ Podsumowanie: Palermo wyciułało 3pkt. Co mnie zmotywowało do postawienia na nich. Kapiralna gra u siebie. Nie przegrali w tym sezonie zadnego spotkania, a tamtym grali podobnie. Barcelona - N/c, Messi pozamiatał. Do przedmówcy: Dzięki za notkę, postaram się robić statystyki, ale z braku czasu (studia) ograniaczam się do tego. Za to powiększam statystyki, dodaje co chwile coś nowego, by wyglądało to przejrzyscie i spojnie. Niedługo mozliwe, ze umieszcze kursy (granice kursów np. Od 1.4 - 1.5 itp) Zmieniony przez - Skeba w dniu 2010-01-10 23:20:17

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2010 11:18:26 PM Liczba szacunów: 0
  • NEW YORK PRO 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/934942_557601564291826_492339394_n.jpg

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2013 4:30:26 PM Liczba szacunów: 0
  • NEW YORK PRO 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/971241_557732524278730_1638379952_n.jpg https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/954606_557732547612061_924378815_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/969821_557732600945389_2081997598_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/945158_557732610945388_197723143_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/934740_557732644278718_854567133_n.jpg

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2013 9:48:58 PM Liczba szacunów: 0
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma tylko wiesz jade dopiero 1 mikrocykl tym i wiesz wyznaczam sobie takie granice, i wiem ze za nastepnym razem nie moze byc słabiej a dopie*****ć trzeba ciężaru

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2009 5:18:26 PM Liczba szacunów: 0
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    piątki to piątki trzeba dopyer****ć jak bym na 170 chwytu nie zmienił to by poszło jeszcze z jedno albo i nie bo kciuk napier***** ostro

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2009 3:13:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie widzę żeby przesadził z suplementami jakos, gdyby tam była np.tauryna,hmb,carbo i takie pierdoły to może ale dla mnie jest git:) Nie? http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1205409 <-- Udowodniono, iż suplementacja o3 nie ma pozytywnego wpływu na czynniki ryzyka rozwoju chorób układu krążenia. Ciekawych danych w tej materii dostarczają wyniki badań z udziałem 12,500 uczestników, które odbywało się pod nadzorem 860 lekarzy (eksperyment randomizowany, z podwójną ślepą próbą, placebo, trwał 3 lata). + http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X16321878 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4300506/ https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-016-0128-9 - te badania stawia działanie antykataboliczne bcaa na poziomie glukozy stack kreatynowy - nie udowodniono do tej pory aby tego typu produkty miały mocniejszy wpływ na anabolizm niż zwykłe mono. Nie ulega wątpliwości, że najlepiej przebadaną i prawdopodobnie najbardziej skuteczną formą kreatyny jest monohydrat ( istnieją setki badań ). Tribulus - może zwiększyć jedynie libido - nie testosteron. https://www.researchgate.net/publication/7750210_The_aphrodisiac_herb_Tribulus_terrestris_does_not_influence_the_androgen_production_in_young_men Podałem pełne publikacje nie abstracty. Animal pack - sporo witamin + multipack może doprowadzić do nadwyżki witamin co może przyczynić się do niepożądanych zmian w organizmie. Np w diecie spokojnie pokrywamy zapotrzebowanie na np: cynk czy żelazo: dawki żelaza sięgające 40 - 50mg są potencjalne niebezpieczne dla zdrowia. Co do multipacku to taki preparat witaminowo-minerałowy zawiera mało potasu, wit.d, dodatkowo witamina E w przyrodzie to 8 różnych związków, a w tym preparacie zazwyczaj występuje jeden (dl-alfa-tokoferol). Mało tego istnieją przesłanki ku temu, iż jedna z form wit.b12 zawarte w tym multipacku może kolidować z wit.C (podawane razem) i uwierz mi istnieją osoby które przedawkowały :) Profilaktyka niedoborów powinna być starannie przemyślana, w innym wypadku można sobie zaszkodzić. Odnośnie ładowań - to tak jak Domer napisał. W moim wcześniejszym poście wziąłem pod uwagę fakt, iż bd schodził jeszcze niżej. Moim zdaniem restrykcja ww nie jest optymalnym rozwiązaniem bowiem sprawdź to na sobie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-07-11 12:55:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 7/11/2017 12:45:56 PM Liczba szacunów: 1
  • MAM PYTANIE %-)

    Post
    Ladies SFD

    No wiesz chyba zdajesz sobei sprawe ze nei istnieja magiczne produkty bedace antidotum na wszytskie choroby i dolegliwosci tego swiata. Marketing stoi za tym produktem Wiekszosc z tego co tu napisano nie ma zadnego potwierdzenia w badaniach naukowych Co oczywiscie nie zmienia faktu ze sok z tych owocow, same owoce byly i sa stosowane z powodzeniem w medycynie Chinskiej, Indian na Hawajach, czyli wszedzie gdzie te owoce rosna. Podobnie zreszta jak sok z granatów i owoców Goji Jedyne badania naukowe na temat tego soku potwierdzaja jego laboratoryjnie antyrakowe właściwości, co nie dziwi bo u owocow i warzyw zawierających sulforafany. Chcialam tylko powiedziec, ze nie jest kwestia sporna ze kazde kultura, kazdy region ma swoje zdrowe produkty i o to wlasnei sprawa sie rozbija, jaki sens jest kupowanie czegos sprowadzanego z egzotycznych miejsc za duze pieniadze gdy pod nosem mamy tansze rodzime owoce i warzywa o takich samych właściwościach potwierdzonych badaniami epidemiologicznymi. Np co to jest: badani naukowe stwierdzają ze spożycie tej rosliny w ilosciach 3 kubkow tygodniowo zmniejsza ryzyko raka piersi u kobiet 75x ze względu na wysoka zawartość indoli. Oprócz tego zawiera inne fitochmikalia łącznie ze wspomnianymi sulforafanami i uwazana jest za ogolnie posiadającą silne antyrakowe wlasciwosci. Oprócz tego wykazuje właściwości przeciwutleniajace, przeciwzapalne, chroni zyly przed zniszczeniem , zawiera witaminy C K wapn magnez, chroniące wzrok karotenoidy i luteinę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 3/14/2011 6:51:40 PM Liczba szacunów: 0
  • IHS TESTY:Gold Test+Iron Tadd wg Jawor50

    Post
    Po 35 roku życia

    Marek.c mógłby się tu wypowiedzieć :-) Czasami jest tak, że środek wkręca się bardzo powoli i nie zauważamy jego działania dopóki go nie odstawimy.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 15071 Data: 10/27/2017 8:54:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Do 20-stki będę szczuplejsza, ale potrzebuję pomocy...

    Post
    Ladies SFD

    Odpowiednio ukierunkowany strach jest jak najbardziej wskazany . C A Wrong nie słuchaj mamy romans to sie podlizuje

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 1/21/2011 5:40:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 16-17 wybór składów oraz nabór nowych uczestników

    Post
    Piłka Nożna

    Sklady Karciarza jak i Szepke zaakceptowane.Osoby ktorych kolejka przeszla jak i ewentualne nowe osoby moga w kazdej chwili podac swoja 6.Jak zbierzemy przynajmniej tych 10 userow to wybierzemy GK + joker period Wybrani do tej pory zawodnicy: Napastnicy: Leo Messi (FC Barcelona) Kun Aguero (Manchester City) C.Ronaldo (Real Madryt) Ibrahimovic (Manchester United) Suarez (FC Barcelona) Bacca (AC Milan) Robert LEWANDOWSKI (Bayern Monachium) Dmitry PAYET (West Ham United) Neymar (FC Barcelona) Lukaku (Everton) Higuain (Juventus) D. Costa (Chelsea) Aubameyang (BVB) Icardi (Inter) Chicharito (Bayer) Rooney (Manchester United) Pomocnicy: Riyad Mahrez (Leicester City) Eden Hazard (Chelsea FC) Hakim Ziyech (FC Twente) Michiel Kramer (Feyenoord) Ben arfa (PSG) Ilicic (Fiorentina) Henrikh MKHITARYAN (Manchester United) Philippe COUTINHO (Liverpool) Klaassen (Ajax) De Brune (Manchester City) James Rodriguez (Real Madryt) Draxler (Wolfsburg) Pogba (Juve) Sigurdsson (Swansea City) Kagawa(Borussia) Boufal(Lille) Obroncy: Aytac Sulu (SV Darmstadt) Layvin Kurzawa (PSG) Josh Magennis (Kilmarnock FC) Callum Paterson (Heart of Midlothian FC) Giorgio Chiellini ( Juventus) Joel Matip ( Liverpool) Jordi ALBA (FC Barcelona) Leighton BAINES (Everton) Marcelo (Real Madryt) R. Rodriguez (Wolfsburg) Hummels (Bayern Monachium) Coleman (Everton) Boateng (Bayern) Mexes (Milan) Piqué(Barcelona) Dimarco (Empoli)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 8/4/2016 3:29:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 16-17 wybór składów oraz nabór nowych uczestników

    Post
    Piłka Nożna

    Jasne :-) btw gdzie takowa uwage spotkales? Wybrani do tej pory zawodnicy: Napastnicy: Leo Messi (FC Barcelona) Kun Aguero (Manchester City) C.Ronaldo (Real Madryt) Ibrahimovic (Manchester United) Suarez (FC Barcelona) Bacca (AC Milan) Robert LEWANDOWSKI (Bayern Monachium) Dmitry PAYET (West Ham United) Neymar (FC Barcelona) Lukaku (Everton) Higuain (Juventus) D. Costa (Chelsea) Aubameyang (BVB) Icardi (Inter) Chicharito (Bayer) Rooney (Manchester United) Jorgensen (Feyenoord) Sebastian Haller (Utrecht) Pomocnicy: Riyad Mahrez (Leicester City) Eden Hazard (Chelsea FC) Hakim Ziyech (FC Twente) Michiel Kramer (Feyenoord) Ben arfa (PSG) Ilicic (Fiorentina) Henrikh MKHITARYAN (Manchester United) Philippe COUTINHO (Liverpool) Klaassen (Ajax) De Brune (Manchester City) James Rodriguez (Real Madryt) Draxler (Wolfsburg) Pogba (Juve) Sigurdsson (Swansea City) Kagawa(Borussia) Boufal(Lille) Florian Thauvin (Marsylia) Kostic (HSV) Obroncy: Aytac Sulu (SV Darmstadt) Layvin Kurzawa (PSG) Gonzalo Rodriqueza (Fiorentina) Callum Paterson (Heart of Midlothian FC) Giorgio Chiellini ( Juventus) Joel Matip ( Liverpool) Jordi ALBA (FC Barcelona) Leighton BAINES (Everton) Marcelo (Real Madryt) R. Rodriguez (Wolfsburg) Hummels (Bayern Monachium) Coleman (Everton) Boateng (Bayern) Mexes (Milan) Piqué(Barcelona) Dimarco (Empoli) Kevin Leerdam (Vitesse) Adam Masina (Bologna)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 8/24/2016 9:50:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Boostery Testosteronu - Charakterystyka i Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi-Tec &#8211; Tribulus Terrestris Skład (w 1 kapsułce): Tribulus Terrestris (40% saponin): 400 mg Saw Palmetto: 20 mg Witamina E: 5 mg Witamina C: 30 mg Opis: Tribulus jest afrodyzjakiem stosowanym od wieków w medycynie ludowej. Preparat stanowi wyciąg z rośliny Puncturevine, znanej także jako Tribulus Terrestris. Stymuluje bezpośrednio przysadkę mózgową do większej produkcji hormonu lutenizującego, który działa na jądra pobudzając je do syntezy własnego testosteronu. Wysoki poziom tego hormonu zapewnia szybki rozwój tkanki mięśniowej z jednoczesną redukcją tkanki tłuszczowej. Stosowanie preparatu u mężczyzn powoduje zwiększenie popędu seksualnego, zwiększenie masy i siły mięśniowej, stabilizację ciśnienia tętniczego oraz poprawę funkcji narządów wewnętrznych. U kobiet poprzez stymulację wydzielania estradiolu redukuje tkankę tłuszczową, zwiększa libido oraz reguluje owulację. Jest to najsilniejsza naturalna formuła anaboliczna. Dostępne opakowania: 60 kapsułek &#8211; 44zł 100 kapsułek &#8211; 68zł Cena za 1 porcję: 60 kapsułek &#8211; 0,73zł 100 kapsułek &#8211; 0,68zł

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2007 9:05:25 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu! Oto kolejna calkowicie juz sciagnieta praca z internetu i posklejana w jedna calosc: Nastepna praca uzytkownika: bednar1989. Fragment:&#8221; CLA jest kwasem tłuszczowym, który zwiększając termogenezę, redukuje tkankę tłuszczową. Produkt wskazuje silne działanie antyoksydacyjne oraz wzmacnia system odpornościowy. Energia uwolniona z kwasów tłuszczowych służy również do zwiększenia siły oraz poprawieniu wytrzymałości ogólnej.&#8221; Pochodzi ze strony np.: http://muscle.pl/sklep/catalog/product_info/c24_30_spalacze_tluszczu/p608_hi_tec_cla_90_kaps_ Dalej: &#8222;CLA redukuje otłuszczenie ciała zapobiegając gromadzeniu się tłuszczu w komórkach tłuszczowych. CLA występuje w produktach spożywczych, jednakże nie w ilościach pozwalających na odczucie korzyści zdrowotnych.&#8221; Pochodzi to jedynie bez nazwy produktu ze strony : http://www.e-farm.pl/p/806/CLA-Clarinol-1000mg.html Nastepnie: &#8222;CLA hamuje aktywność enzymu o nazwie lipaza lipoproteinowa (LPL). Enzym ten transportuje tłuszcze z krwi do komórek tłuszczowych. Na skutek zmniejszenia aktywności enzymu transport tłuszczów do komórek tłuszczowych jest zablokowany.&#8221; Pochodzi ze strony: http://polish.clarinol.com/ClarinolWhatIsIt/HowCLAWorks/ Nastepnie: &#8222;L-KARNITYNA - kontroluje transport substratów energetycznych do mitochondriów (organelli komórkowych odpowiedzialnych za gospodarkę energetyczną). Jednocześnie pełni rolę magazynu i transportera rodników acetylowych - molekół niezwykle istotnych dla energetyki pracy. W medycynie stosowana głównie jako protektor serca i układu nerwowego oraz "spalacz tłuszczu" w leczeniu otyłości. W sporcie wykorzystywana szeroko z uwagi na właściwości odchudzające (spalacze tłuszczu) (dyscypliny z limitami wagowymi i kulturystyka) oraz dla poprawy wydolności tlenowej (dyscypliny wytrzymałościowe i wytrzymałościowo-siłowe).&#8221; Pochodzi z artykulu z forum sfd.pl: http://www.sfd.pl/Jeste%C5%9B_pocz%C4%85tkuj%C4%85cym_si%C5%82aczem__zajrzyj_tutaj_aby_dowiedzie%C4%87_si%C4%99_co_i_jak_%C5%82yka%C4%87_!!-t69838.html Kolejny fragment: Właściwości lecznicze zielonej herbaty wykorzystywane są w medycynie chińskiej i japońskiej już od wieków. Dowiedziono, że zawiera ona m.in. witaminy A, B, B2, C oraz wiele minerałów i mikroelementów. Naukowcy z Centrum Badań nad Rakiem w Heidelbergu oraz z Instytutu Biologii Farmaceutycznej we Freiburgu potwierdzają, że składniki odkryte w zielonej herbacie umożliwiają skuteczną walkę z nękającymi nas dolegliwościami. ista dobroczynnego działania zielonej herbaty na nasz organizm jest dość długa. Japończycy wymieniają aż 61 dolegliwości, w leczeniu których napój ten może być pomocny, np.: &#8226; chroni przed zawałem serca, &#8226; łagodnie stymuluje krążenie, &#8226; zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych, &#8226; obniża poziom cholesterolu, &#8226; zmniejsza ryzyko zachorowań na raka, &#8226; wzmacnia zęby i kości, &#8226; reguluje procesy trawienne. &#8222; Pochodzi z artykulu : Małgorzaty Kaczmarek Herbata długiej przyjaźni ze strony: http://www.resmedica.pl/zdart10999.html Jak widac cala praca jest zlepkiem artykułow sciagnietych z internetu.

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2008 3:21:35 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Trzecia praca uzytkownika: Adx14 Fragment: &#8222;C.L.A. to kwas tłuszczowy, który pomaga zredukowac tkankę tłuszczową, a jednocześnie działa wzmacniająco na mięśnie. Badania naukowe udowodniły, że CLA. pozytywnie wpływa na proporcje tkanki tłuszczowej i mięśniowej w organizmie poprzez: - blokowanie wchłaniania tłuszczu do komórek tłuszczowych - redukcję magazynowania tłuszczu - uwalnianie tłuszczu ze zmagazynowanych w tkance tłuszczowej zapasów - przeciwdziałanie utracie mięśni - przekazywanie tluszczu do tkanki mięśniowej gdzie jest spalany w procesie produkcji energii&#8221; Pochodzi chocby zr strony: http://lu-lek.pl/produkt/0669427574.html Fragment: &#8222;Zastosowanie CLA jako suplementu diety wspomaga: - redukcję tkanki tłuszczowej (hamuje proces powstawania i rozrostu komórek tłuszczowych); - poprawia witalność; - zwiększa rezerwy energetyczne organizmu&#8221; pochodzi z opisu produktu promowanego chocby tu: http://www.allegro.pl/item310965556_schudnij_8kg_najmocniejszy_fat_burner_cla_trec.html I dalej: &#8222;Ponieważ CLA odgrywa kluczową rolę w regulowaniu gospodarki tłuszczowej organizmu, jako suplement diety może mieć szczególne zastosowanie w przypadku osób z ...&#8221; www.nokaut.pl/oferta/olimp-cla-tonalin-1000-60-kaps.html. &#8222;Herbata zielona jest najstarszą ze wszystkich herbat, liczy sobie ponad 5000 lat. To najpopularniejszy napój w krajach azjatyckich, głównie w Chinach i Japonii.&#8221; Ze strony: http://www.eherbata.pl/gatunkiherbat/zielona &#8222;Skład chemiczny liści herbaty jest bardzo bogaty i obejmuje związki garbnikowe, alkaloidy: teofina, teobromina, związki purynowe, lecytyna, kumaryny, witaminy B1, B2, B5, K, PP, olejek lotny i bardzo liczne związki mineralne zawierające wapń, magnez, żelazo, sód, fosfor, miedź, fluor, mangan, krzem i jod oraz barwniki: chlorofil, ksantofil, karoten, tealawinę i tearubiginę&#8221; http://www.eherbata.pl/gatunkiherbat/zielona &#8222;Ta specjalnie opracowana formuła preparatu sprawdza się niemal w każdym przypadku nadwagi. Suplement jest szczególnie wskazany zarówno podczas stosowania kuracji odchudzającej jak również po jej zakończeniu. W trakcie trwania terapii, preparat nie tylko dynamicznie przyspiesza proces spalania tłuszczu, ale także zapobiega utracie jędrności ciała. Natomiast po zakończeniu kuracji ogranicza ryzyko pojawienia się efektu jo-jo. Wyciąg zielonej herbaty zawiera silnie działające substancje bioaktywne, które przyspieszają trzy zasadnicze procesy: zapoczątkowują proces rozpadu tłuszczu, nadzorują jego sprawne spalanie w komórkach mięśniowych oraz zabezpieczają przed reakcją ponownego gromadzenia rezerw tłuszczowych. Z kolei obecność kwasów CLA odpowiada za doszczętne niszczenie komórek tłuszczowych.&#8221; Pochodiz z opisu produktu z firmy Olimp chocby na stronie: http://www.allegro.pl/item312992620_cla_z_zielona_herbata_plus_l_karnityna_nowosc.html I wszystko jasne praca nierobiona samodzielnie. A przeciez nie o to w konkursach chodzi.

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2008 3:37:47 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moim skromnym zdaniem abonament to minimum; LPA i LWA to kwestia dyskusyjna, można być królem spoampostów ii mieć LWa większe od niejednego szarego usera. To jest Polska, ale zarobić kilkaset zł za crtl+c i ctrl+v to jest lekkie przegięcie Dlatego podoba mi się postawa usera jackfantom (walnijcie mu podpis po nickiem Strażnik Teksasu/SFD ) Za plagiaty powinno się dostać nagrodę specjalną w postaci dłuższego odpoczynku na forum. Ps. Organizatorzy konkursu wyciągną odpowiednie wnoiski,i , mam nadzieję że nie powtórzą sie już takie sytuacje...

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2008 7:57:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Ciemna strona mocy - Darthmaul DT

    Post
    Ladies SFD

    1.10.2013 Trening: Treniu A 3x10 Rozgrzewka, HIM HAM A. Przysiad 20, 25, 27,5, 30x8 tu walczę wciąż z techniką, bo zbyt się składam oraz rozjeżdżają mi się stopy i finalnie za bardzo ciągnę plecami, muszę się bardzo pilnować, stąd na razie nie szaleję w progresie B1. Wyciskanie sztangielek na skosie 6, 7, 8 ostatnia seria ciężko, ale poszło, więc next time dołożę (zmieniłam sztangę na sztangielki, bo jak zaczynałam ćwiczyć, to na siłce sztanga była tylko olimpijska i na dodatek z progresem co 5kg, więc dla mnie chyba bez sensu – ostatnio dokupili 2x1,25kg, ale nie będę już zmieniać, dociągnę do końca sztangielki) B2. Przyciąganie drążka dolnego do brzucha – w sztabkach, bo brak opisu kg 5, 6, 7 Tu ostatnia seria ciężko i tak pod koniec czułam, że trochę łapami ciągnęłam, ale spięcie w plecach szło, więc next time spróbuję dołożyć C1. Prostowanie nóg 32, 39, 41,5 Piekło (najs :-) ) C2. Wznosy tułowia Cc, cc, cc tu od kiedy obcykałam połączenie mózg-mięsień – czyli to nie napięcie mięśni idzie z wyprostu, ale wyprost idzie ze spięcia pośladów – piecze i jest git :-) D. Plank 33,21 i 22,54 – za drugim razem musiałam dobrze złapać pozycję, bo myślałam, że umrę i w rzeczy samej po skończeniu – padłam na chwilę. Tu nie zawsze jestem pewna pomiaru, bo zanim się ustawię trochę trwa, a jak wreszcie mi się uda, to czasem olewam stoper jak ładnie złapię pozycję i skupiam się na jej trzymaniu i nie puszczaniu napięcia brzucha Mikrointerwał, bo jednak po siłowym brakło mocy: 4x 30sek marsz 6,5km/h - 30sek bieg 13km/h Rozciąganie, Mawashi Miska 2000 kcal B130/W180/Tokoło80 + herbatka pokrzywa i woda, zielona herbata, kawa Dodatkowo Urofuraginum. Tran Mollers 2kaps. Dieta Edit - jedna zmiana - zjedzone tylko 1 jajko, 100g łososia wędzonego, wszystko mieści sie w bilansie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f4575dd4f0c4e66b22e6b5dd7a04aff.png Zmieniony przez - Darthmaul w dniu 2013-10-01 18:32:00

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 10/1/2013 11:53:41 AM Liczba szacunów: 0
  • cdk do sprawdzenia ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sulementacja Na skladzie mam już TS , Zma domowe , o-3 , tran, glukozamina Ts chce stowaosac 2 x2 Zma przed snem 2 xfilomagi b6 + 1xzincas forte + 2x wit C 200mg Glukozamina - 2x1 w sumie 1,5 g glukozaminy o-3- 4 tabsy /mysle ze to wystarczny przy takiej diecie i tranie / tran 10 ml dziennie zastanawiam się nad lecytyna i wapniem , może cos jeszcze dodac ? nie mam wielkich funduszy niestety.. DOBRZE KOMBINUJESZ KUP LECYTYNE(5G DZIENNIE WYSTARCZY) I WAPN MOZESZ JESZCZE PIC KAWE PRZED TRENINGAMI BY LEPIEJ PALIC TLUSZCZ I WPC PRZED TRENINGIEM JAKO ANTYKATABOL

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 6/4/2005 9:50:22 PM Liczba szacunów: 0
  • luqe workout hard

    Post
    Trening dla początkujących

    Godzina truchtania na orliku, dobre rozgrzanie i trening ok. 2h. Nogi+brzuch: Przysiady ze sztangą na barkach rampa 15 + regres 20,25 50, 55, 60, 65, 70 60, 55 70 reg1 reg2 Nożyce ze sztangielkami (zakroki) 3x10 22,5kg 3 Sissy squat 6x10 CC ss Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangą rampa 10 + regres 12,17 50 ,60, 70, 80, 85x6 60, 50 80 Żuraw 3x max 15,12,12+3. z pozytywem czysto z ręki 15 Wspięcia na palce stojąc ze sztangą na barkach 5x12 95kg 1 Spięcia brzucha leżąc z nogami wyżej niż głowa pod kątem 90st - 3x30 10kg Komentarz: Przysiady dobrze, regresy względnie lekko. Nożyce ciężej. Sissy - paralityczny taniec c.d. Jedyny pozytyw jest taki, że chyba już wiem jak to zrobić następnym razem. Mimo to dwie serie ostatnie poczyniły swoje. MCNP regresy coraz lepiej. Żuraw katem dwugłowych. Wspięcia ok, ale nie ma gdzie ciężaru zarzucić. Spięcia ogień. DOMS dziś mocny na całych nogach. Uda najmocniejszy złapał, potem łydki i pośladki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40796efe8d104875a2dd9201c91118af.png Zmieniony przez - luqe w dniu 2013-04-27 16:38:35

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9457 Data: 4/27/2013 2:55:34 PM Liczba szacunów: 0