SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • 2014 Europa Show of Champions

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=kIDeYmgxZ5A I troche zdjęć Daniela Totha:poprawa duża,a nawet ogromna od Fibo ale mieśnie brzucha jeszcze niewyrażne. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6978 Data: 4/12/2014 7:30:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Długi weekend c.d., gorąco strasznie więc dzieci i dziki korzystają chętnie z kąpieli. Tak wygląda forma na koniec masy. Dziś wieczorem jeszcze grill, ale w poniedziałek oficjalnie start redukcji po którym okaże się czy i ile udało się dobudować. Zadowolony i tak jestem bo to chyba pierwsza masa, po której poszła siła i nie narzekam bardzo na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 6/2/2018 6:07:51 PM Liczba szacunów: 0
  • polskie filmy akcji

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam, apropos tego, co w tv leci - otoz C+ kiedys dal caly program o tajskim, potem kilka razy byly pokazywane walki (nie pamietam, gdzie sie odbywaly, ani jakiej byly rangi). Widac pewnie sie nie przyjelo... :(( pozdrawiam, Tytus Malecki

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12089 Data: 10/4/2002 12:58:40 PM Liczba szacunów: 0
  • polskie filmy akcji

    Post
    Scena MMA i K-1

    moze w C+ sie nie przyjeło ale jakby to puszczaliw Tvp czy Polsacie to by sie na pewno przyjęło "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy "

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12089 Data: 10/4/2002 1:22:26 PM Liczba szacunów: 0
  • polskie filmy akcji

    Post
    Scena MMA i K-1

    przebiłas największych archeologów z c/s-a dzisiaj.... PS: To nielegalne wiec lojalnie z góry ostrzegam że skończy sie to banem dla każdego kto wtawi tu taki link.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12089 Data: 11/12/2007 7:40:38 PM Liczba szacunów: 0
  • split do oceny ... poprawy ^^

    Post
    Trening dla początkujących

    CO do planu A -> doloz wyciskanie sztangielkami albo zamien ktorej wyciskanie sztangi na to, radzilbym chociaz 3 serie na dana partie ciala - większa, na mniejsza 2-3 zalezy od oraganizmu, i jeszcze proponowalbym zamiast ktoregos an bic doloz na modlitewniku Do B -> tez na nogi mozesz 3 serie jeszcze dorzuc cos, Do c -> obowiazkowa dorzuc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 4/28/2009 8:01:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPLIT]Trening do oceny 5xtydz+1

    Post
    Trening dla początkujących

    A –KLATKA Skos ujemny 20/15/12/10 Lawka plaska 20/15/12/10 Hantle skos dodatni 20/15/12/10 Rozpietki 20/15/12/10 B – PLECY Dzien dobry (rozgrzewka) 12/12/12/12 Sciaganie drazka wyciagu z gory szer barkow 10/10/10/10 Wioslowanie sztanga podchwyt 10/10/10/10 Sciaganie drozka szeroko dop plecow 10/10/10/10 C – BARKI Rozpietki odwrotne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2/17/2017 11:38:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie słyszałem nic o wpływie rutyna na masę co innego jako "spowalniacz: utleniania witaminy C czy antyrodnikowo.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 8/2/2011 3:22:59 PM Liczba szacunów: 0
  • nowy plan do sprawdzenia- sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czemu 3- bo na tyle tylko pozwala mi czas chociaż w sobotę też mogę zrobić np. nogi ale wtedy do dyspozycji mam tylko sztange i sztangielki co do nóg to wiem że tragedia bo dopiero zaczynam je ćwiczyć....wstyd a co do barków to faktycznie trening zapożyczony z artykułu pumy..i faktycznie trochę zmieniłem jeśli chodzi o nogi to prosiłbym o pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 10/10/2009 3:17:06 PM Liczba szacunów: 0
  • EAP - Eleganckie Anaboliczne Produkty, tymczasem EC - Ewidentny Chłam Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-09-07 07:10:34

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12122 Data: 9/7/2006 7:10:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w zmianie planu - slabe efekty ....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wedlug mnie klatke to jak juz laczyc z bicem bo po klatce i tak jest juz troche styrany wiec w twoim przypadku pewnie juz ciezary i sila slaba na tric. wtedy analogicznie plecy z tricem a nie z bicepsem. ja ostatnio zastosowalem trening barkow z plecami i klatki z rekoma i osobny dzien nogi ... sproboj moze w ten sposob ja nie narzekam :) P.S a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 4/11/2012 8:34:44 AM Liczba szacunów: 0
  • testy do Policji

    Post
    Sztuki Walki

    Czarny: Dzięki Wielkie:) Czyli technicznie tatoo ok, kwestia tylko zdrowia psychicznego lekarza??:) No ze znajomości to bawiłem się na weselu z sąsiadką mojego wujka co gra w W11, ale to chyba nie za dużo mi da :D No ojciec i kuzyn mieli problemy, z tym, ze ojciec lekkie a z kuzynem nie utrzymuję wielkich więzi, a kolegów sie też nie wybiera ;) Co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15963 Data: 3/18/2008 10:26:50 PM Liczba szacunów: 2
  • testy do Policji

    Post
    Sztuki Walki

    Hehe, sorki - zasugerowałem się "Twoim" zdjęciem :) na nim wyglądasz starzej ;) Dzięki za stronke - na pewno dokładnie prześledze :) Co do wzrostu - heh, no mam 178, ale na stronce Boru było, że 177 chyba minimum, ale to może tylko dla zasady:) No ale mamy prezydenta niższego to może przepisy się zmeinią, a i kierowca to nie typowy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15963 Data: 3/18/2008 11:05:18 PM Liczba szacunów: 0
  • kolorowe tatuaże??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    niestety to nei jest takie proste a reakcja na barwniki moze wystąpić u każdego (podobnie jest z kontrastami podowanymi podczs wykonywania zdjec rtg) a zarazić sie łatwiej niż sądzisz ! w polsce 90% ludzi nei wie ze jest zarażone wirusem WZW a zasady zseptyki i antyseptyki w gabinetach tatuazu nie sa przestrzegane mialem zajecia w szpitalu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15716 Data: 12/21/2004 5:52:54 PM Liczba szacunów: 0
  • jak Hobbit czyli ... z powrotem

    Post
    Po 35 roku życia

    wyjscie 2 1 martwy a ciężko b lżej c deficyt 2 ohp 3 zarzut teraz myszowata na rozluźnienie %-) ps. akcesoria przeniesione na jutro ze względu na .... {{:-(

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 15189 Data: 10/1/2019 8:19:16 PM Liczba szacunów: 0
  • sprzedaj i kup testo inaczej po przyjeciu tej dawki zamiast masy bedzie tluszcz . niewiem przy takim starzu moze suplement jakis np animal c

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 1/11/2011 4:06:40 PM Liczba szacunów: 0
  • marek c. twoja teza jest mysle jak najbardziej trafiona do jeden dzien przed zauważeniem tej krwi robiłem plecy i martwy ciąg i rzeczywiście martwy robiełem dużymi cieżarami oczywiście jak na moje mozliwości .

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16873 Data: 3/14/2006 11:01:14 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB dla mnie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    IONTO VITAMIN DRINK LIQUID: Zawartość aktywnych składników, witamin i minerałów w 1000 ml gotowego napoju (przy proporcjach 1:60) Tauryna 250 mg L-karnityna 83,3 mg Witamina C 23,8 mg Niacyna (nikotinamid) 7,1 mg Witamina E 3,69 mg Kwas pantotenowy 2,64 mg Witamina B6 0,97 mg Tiamina (witamina B1) 0,69 mg Ryboflawina [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 8/12/2005 2:36:33 PM Liczba szacunów: 0
  • 14 to i mnie nie moze zabraknac i tym razem :-) zielaq 1 komplet mam taki niecny plan ze moze by dorzucic tez jakies tansze bialeczka dla porownania??? Ja osobiscie chetnie byl stestowal isoplex z megabola tak z ciekawosci ( czekam na hejty :-) ), trec whey C, hi teck C6, Optimum - Whey Gold Standard i Syntrax - Nectar Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 9085 Data: 10/8/2014 12:08:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Szukala - dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W drugorzędnych zawodach jest o tyle większa szansa że czołówka przyjeżdża tam "zalana", mało kto się na takie zawody szczególnie szykuje, z reguły są one "po drodze", więc gdybyś się specjalnie przygotował właśnie na ten dzień to mogłoby być nieźle. Jeśli chodzi o TT Optimum to lepszy byłby Kaizen lub [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13553 Data: 7/1/2003 11:44:16 AM Liczba szacunów: 0