SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Futrzaczko, oby się obyło bez rozczarowań\-) ----------------------------------------------------------- /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bff9c4b17cac4c35a1a3c7933d3673f0.jpg DT 21.12.2011 IV dzień odwadniania Miska: + karkóweczka, ok. 150 g. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b9aec7fd917c495e92acad3f63fac4cb.png Warzywa: brokuły, ogórek ziel. Picie: woda ok. 8 l, [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2011 10:57:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagódko, jak ślepej kurze ziarno normalnie ;-) Futrzaczko, no mam nadzieję, że komuś te moje wypiski się przydadzą w przyszłosći};-) ------------------------------------------------------------------- /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e54894af27724ff2adf444a9410e896f.jpgDT 22.12.2011 V dzień odwadniania - ładowanie Miska: [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2011 8:23:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKUS TREC`a - PODSUMOWANIE Przyszła pora i na mnie. Dzisiejsze podsumowanie konkursu będzie również podsumowaniem mojego 6-ściomiesccznego pobytu u Lejdis. Dokładnie 24 czerwca rozpoczęłam zabawę ;-) Przez pierwsze 3 miesiące jechałam tylko na czystej misce i zajęciach fitness. Od końcówki września doszedł trening siłowy. Czyli początek [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2011 11:22:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ho ho! To ja już czekam na nowy dziennik! Będę się wiercić przy biurku z niecierpliwością na c.d :-D

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2012 12:38:44 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl vol.3

    Post
    Doping

    Dzięki za konkretna odp z pct ! A ktos cos moze napisze więcej co do cyklu , rozumiem ze to moze być mało interesujące ale osobiście czuje sie lepiej psychicznie jak jestem pewny ze robie dobry cykl a nie marnuje towar.... myślałem zeby zacząć od początku 0,5 test c i od początku kombo orali zaczynajac oxe od 20mg ed i 30mg wina - zwiększajac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 5/6/2017 12:45:09 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- Marcin4_

    Post
    Iron Horse Series

    Eca- jakoś obecnie nie ma rewelacji nie wiem czy ta którą miałem kiedyś pół pudełeczka nie była mocniejsza tej od początku nie odczuwam za bardzo. Zobaczymy po pomiarach za jakieś 2 tyg. Eca to produkt a nie skrót, bo nie załapałem dalej leku na kaszel nie pije bo to głupota oprócz efedryny ma on 80g cukru na 100g czy tez 100 ml. Wczoraj trochę [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17377 Data: 4/7/2011 5:11:57 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania TAD-ek.

    Post
    Doping

    jedyne sensowne bicie TADa to chyba jedynie butla ED mniejsze dawkowanie nic nie wnosi, 20butli aptecznego prosto z włoch leciałem ok.2 butli tygodniowo i działanie moge porównać co do witaminy C nic więcej. Próby wątrobowe nic sie nie poprawiły. Najlepsze kombo na oczyszczanie to zejscie z saa + UDCA/TUDCA + NAC + ALA + MILK THISTLE + MSM + VIT [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 9/27/2014 9:13:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mm 1986 wiadomo, że autor wzbudza kontrowersje , o to kilak cytatów , z jego strony, pewnie już czytałeś na animalu w wersji bardziej rozbudowanej. Ja tego nie oceniam, tylko patrze na punkt widzenia, bohatera np faworyzowania, boldenonu. Trochę o HGH , żeby nie tracić wątku, kilka cytatów. HGH 1. Ogólne info: a) Daje trójwymiarowy wygląd, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 8/12/2016 8:15:23 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • RunninHi / Zdrowie. redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    05.02 DT Day A, 5 February, wednesday 1) Barbell Squat 93 x 5 93 x 5 93 x 5 93 x 5 93 x 5 2) Wide-Grip Barbell Bench Press 65.5 x 5 65.5 x 5 65.5 x 5 65.5 x 5 65.5 x 5 3) Bent Over Barbell Row 65.5 x 5 65.5 x 5 65.5 x 5 65.5 x 5 65.5 x 5 4) Dips - Triceps Version 8 5 6 + Lydki i sauna. Biegu brak, bynajmniej nie z lenistwa... Siedzialem 10h w [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 13727 Data: 2/5/2014 11:28:44 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tego oczekiwałem :) glutamina i vit. c :) tyle że o vit C nikt nie powiedzieł, że w takich dawkach to ona u 90% populacji po 15 latach jej stosowania - doprowadzi albo do niewydolności nerek ... albo do kamieni kamieni nerkowych :) róznie dobrze mógłbyym podawać sobie interferony bo też podnoszą odpornosc :)ale skutki uboczne nie byłyby raczej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 11/12/2006 5:41:10 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z witaminą C jest różnie. chemik noblista łykał 16g dziennie Odnosnie nerek, obecne formuly wit C o wydluzonym stopniu uwalniania moga jednak byc troche lepsze niż zwykly kwas askorbinowy z apteki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 11/12/2006 5:50:13 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od paru lat jest jeszcze Vit C - Ester-C droższa wiele, ale podobno najbezpieczniejsza

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 11/14/2006 7:58:47 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co wiem to do dyzych dawek wit C powinno sie lykac sporo magnezu to zapobiega skutka ubocznym stosowanie wiecej nic 500 mg wit c

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 11/15/2006 1:26:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzywienia a sylwetka??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] S T E Ś Z A M Ł O D Y Ż E B Y P O D D A W A Ć S I Ę T A K C I Ę Ż K I E M U T R E N I N G O W I !! Nie powinieneś tego robić ze względu na to że twój układ kostny się jeszcze bardzo intensywnie rozwija i każdy ucisk ma wpływ, a tym bardziej nie powinieneś robić treningu na siłe mając problemy z kręgosłupem jeżeli nie skonsultujesz się z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 5/17/2006 3:18:54 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wakacje blisko więc zapewne pełno to coś jak te cudowne środki z Hollywood, które były za darmo i na nich bez diety i treningu w 4 tygodnie dochodziłeś do wymarzonej sylwetki... ktoś tu już wklejał to na forum: http://www.hollywood-workout.org/pl/?c=c&k=pl&z=4

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 4/5/2010 4:54:32 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 20 ci rpzestaje strzelać to moze rozgrzewke masz ujową ja bym brał bo mi pomaga aktualnie teraz biore drugi raz wcześnej brąłem rok temu samą glukozamine i witmaine C z apteki po 200mg i pomogło teraz sobie zkaupilem glukozamine i msm olimpa i witmaina C (800mg) + Cynk (15mg) i jade z tym 2 tydzień i już czuje poprawe ale jest masa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2/3/2006 7:45:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • student czemu juz nie jestes doradzca? ide spac bo jutro na trening zregenerowac miesnie trzeba D O B R A N O C Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-07-28 23:04:07

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2009 11:01:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawnościowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Na stronie pzpl jest taka oto informacja Jeśli staracie się też o członkostwo Kadry „C” – wykonany Test Sprawnościowy, gdyż to właśnie na jego podstawie powołujemy do Kadry „C”,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2/28/2021 4:40:37 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza - rozwin swoja wypowiedz bo chyba nie mozesz narzekac na swoja genetyke Volferine - dzieki monohydrat vitamin-shop, creatine magna power, ostrowia whey protein concentrate, witaminy olipmu, glukozamine, vitamine c z vitala, carbo bx po tren do kreatyny, omega 3 z olimpu

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2009 5:53:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kurde ... zrob sobie cos takiego, ja to nazywam "półtorakiem" a)opuszczasz sztange do brzucha b)podnosisz do prostych rąk c)opuszczasz do polowy d)podnosisz do prostych rąk te 4 fazy liczysz jako jedno powtorzenie proponuje zebys zrobil poltoraki w waskim wyciskaniu lezac w serii skladanej z b.szerokim wyc lezac progresja : 4 [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2009 11:17:08 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)