SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l tryptofan

  • [...] Tryptofan odpowiada również za powstawanie niacyny, która jest niezbędnym elementem wpływającym na tworzenie się neuroprzekaźników, głównie serotoniny. Istnieją dwa rodzaje tryptofanu: l-tryptofan oraz d-tryptofan.  Tryptofan  dostarczamy wraz z pokarmami, ale również możemy wesprzeć się  odpowiednim suplementem diety. Tryptofan znajdziemy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 6/27/2020 5:09:06 PM Ocena: 0
  • Czym się różni tryptofan od l-tryptofan?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czym się różni tryptofan od l-tryptofan? Widziałem, że w sklepie jest l-tryptofan, np. http://www.wigorek.pl/l-tryptofan.html ( 160mg w kapsułce ) jednak w OLIMP System Protein 80 również jest tryptofan, ale bez tego "L" ( 439mg na porcję 35g białka ) i teraz zastanawiam się czy to jest to samo? bo jeżeli to jest to samo, to ta cena [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2/15/2012 12:27:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Tryptofan i serotonina - kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmniejsza, jak sobie radzic z jej niskim poziomem itd. Czytajac arty trafilem na ten http://www.sfd.pl/Spożycie_węglowodanów_a_serotonina-t185234.html z ktorego wynika ze tryptofan jest aminokwasem potrzebnym do wytwarzania i syntezy serotoniny a po przeczytaniu tego (strona 12) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2007 8:27:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Xetanor i L-tryptofan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Dodam, że w 100g odżywki jest 1,26g tego aminokwasu, stosuje się 30g jednorazowo. W jednym z artykułów na SFD przeczytałem, że: "Spożywanie białka hamuje przedostawanie się tryptofanu do mózgu. Musi on konkurować o dostęp do mózgu z innymi aminokwasami o podobnej budowie. Te wszystkie aminokwasy wykorzystują tę samą drogę wewnątrzkomórkową, aby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 8/26/2009 6:52:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Tryptofan

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Tryptofan – jeden z ośmiu aminokwasów egzogennych, niezbędny w procesie syntezy białek. Jest prekursorem serotoniny (a dokładnie jego pochodna, czyli 5-hydroksytryptofan, który ulega dekarboksylacji) , ważnego neurotransmitera i zarazem hormonu zwanego „ hormonem szczęścia”, oraz w dalszym etapie melatoniny – hormonu snu. Tryptofan bierze także [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 11/16/2011 10:59:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Tryptofan a inne suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, mam do Was pytanie odnośnie tryptofanu. Jakiś czas temu wpadłem na ten suplement w sieci. Mam problem z nerwicą oraz obniżeniem nastroju, nie jest to jednak depresja. Zacząłem szukać informacji skąd to wszystko się bierze i jedną z przyczyn może być niedobór witamin. Ogólnie ostatni rok był dla mnie hardkorowy i te objawy się nasiliły, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 78 Data: 1/12/2022 9:45:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Melatonina czy tryptofan?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jednak nadeszła już najwyższa pora. Przy okazji planuję suplementację Ornityny i niacyny. Chciałbym uzyskać jednak odpowiedź na jedno zasadnicze pytanie: Co wybrać tryptofan czy melatoninę? tryptofan trzeba podobno przyjmować w absencji innych aminokwasów oraz z witaminą B6. Czy mógłbym połączyć go wtedy z niacyną z flushem? Wariant [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 6/26/2016 9:18:23 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] może były, ale chyba muszę szukać dalej. Chcę poprawić koncentrację, zapamiętywanie. Wydaje mi się, że przede wszystkim muszę opanować stres. Proszę o ocenę zestawu: - tryptofan (na noc) - tyrozyna (rano) - ALC albo Huperzine (na zapamiętywanie). 1. Z jakich firm najlepiej je wziąć? Tyrozynę widziałem, że ludzie polecają Sciteca. 2. Jakie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 4/21/2014 12:24:54 PM Liczba szacunów: 1
  • L-ornityna, L-tryptofan, L-tyrozyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Chciałbym się od was dowiedzieć, które produkty są najlepsze. Bardziej zależy mi na środkach, które oddzielnie zawierają dany aminokwas, ale mogą być też mixy. Czekam na odpowiedzi pozdr. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): www.ja.pl Wiek: 16 Waga: 62 Wzrost: 176 Cel cyklu: wzrost stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 10/24/2010 10:57:38 PM Liczba szacunów: 0
  • SSRI a tryptofan w odżywkach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Czy ktoś spotkał się z badaniami naukowymi na temat łączenia leków SSRI z odżywkami białkowymi? Jak wiadomo w czasie stosowania SSRI należy unikać monopreparatów tryptofanu ze względu na możliwość wystąpienia zespołu serotoninowego. Od jakiegoś czasu stosuję SSRI (paroksetynę). Od kiedy dołożyłem sobie do diety czwartą porcję odżywki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 10/31/2013 3:29:37 PM Liczba szacunów: 0
  • L-tyrozyna + l-tryptofan= mogę razem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czytam i zdania są podzielone? Jedni mówią, że trytpofan musi dotrzeć do mózgu przed tyrozyną- inni nawet zalecają łączenie. Ja kto jest?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 1/21/2014 5:47:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Tryptofan pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, odnośnie Tryptofanu. Mój ojciec ma stresujacą robotę i ze snem nie jest za bogato. Spi ale budzi się w nocy itp. U mnie od czasu do czasu też jest średnio, jak on sie budzi i wstaje to budzi i mnie. Teraz pytania : 1, czy mozna stosować Tryptofan w wieku 55 lat razem z ziołowymi tabletkami jak melisa, chmiel, lawenda itp 2, Sam biore [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 560 Data: 3/16/2020 4:09:26 PM Liczba szacunów: 0
  • tryptofan i arginina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wie ktos może czy istnieją tabletki które zawieraja tryptofan i arginian ???? jeżeli ktoś wie prosze podać nazwe i cene :]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 5/29/2004 2:56:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Tryptofan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy kazdy co ma problemy depresje moze brac tryptofan?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 11/5/2012 8:06:16 PM Liczba szacunów: 0
  • tryptofan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2/28/2017 9:33:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Na jakie podstawowe składniki należy zwrócić uwagę wybierając spalacz? Kofeina Ekstrakt Zielonej Herbaty Forskolin L-tyrozyna Guggulsterony Synefryna Johimbina* *Kluczowy składnik w przypadku spalaczy przeznaczonych dla osób z niskim poziomem bf. inne składniki warte uwagi: Winpocetyna Myo-inozytol Evodiamina 5-Hydroksy L-Tryptofan [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2009 4:09:54 PM Liczba szacunów: 0
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mg L-alanina 330 mg L-seryna 378 mg *L-fenyloalanina 792 mg *L-tyrozyna 793 mg L-arginina 589 mg L-glicyna 124 mg *L-metionina 480 mg L-histydyna 472 mg L-cysteina 116 mg *L-tryptofan 264 mg Kreatyna 1500 mg Tauryna 500 mg Witaminy na 100 g %RDA* Wit.C 6,6 mg 11% Niacyna 1,8 mg 10% Vit. E 1,2 mg 12% Kwas pantotenowy 0,8 mg 10% Ryboflawina B2 0,2 [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2008 4:11:46 PM Liczba szacunów: 0
  • ActivLab MASTER DRINK (napój wysokobiałkowy) wartości na 100ml: 6kcal białko 1,4g wegle, tłuszcz 0 w składzie są jeszcze: L-izoleucyna L-Leucyna L-:izyna L-Fenyloalanina L-Treonina L-Tryptofan L-Walina butelka 500ml, coś ok 2zł płaciłem w Real-u za to w smaku taki se (trochę jakimś lekarstwem czy czymś mi trąci) [...]

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2014 9:11:57 PM Liczba szacunów: 1
  • Gainer ale który???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] aminokwasów w 100g proszku L-izoleucyna* 5,26g L-leucyna* 9,72g L-walina* 5,69g L-lizyna* 7,25g L-metionina* 1,91g L-fenyloalanina* 4,48g L-treonina* 4,63g L-tryptofan* 1,58g L-histydyna* 2,65g L-alanina 3,71g L-kwas asparaginowy 8,79g L-cystyna 1,14g L-kwas glutaminowy 18,44g L-glicyna 2,45g L-arginina 4,25g L-prolina [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 12/3/2001 6:32:52 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] aktywność aminotransferaz, hipoglikemia, hiperurykemia, hipercholesterolemia, hipokaliemia. Podając jednocześnie inne leki serotoninergiczne, sole litu, L-tyroksynę, L-tryptofan, nieselektywne inhibitory MAO obserwowano objawy tzw. zespołu serotoninowego. Objawia się m.in.: zaburzeniami świadomości, niepokojem, dreszczami, gorączką, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2006 12:23:15 PM Liczba szacunów: 0