SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    co powiecie o takiej diecie : godz.7.3030 gram serwatka+5gram l-gluta+3 tab.tauryny godz.8.00.130 gram platki owsiane+8 bialek jaj+pare truskawek godz.10.30.100gram ryz brazowy+150 gram piersi z kury+10 gram mct+warzywa godz.13.00100 gram ryz parbolid+150 gram tunczyk+10 gram mct olej+warzywa godz.15.30.100 gram ryz brazowy+150 gram piers z [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2004 8:33:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Tutaj masz karty charakterystyki aspartamu, wydane przez firmy, która handlują chemią. Pierwsza karta: -znajdziesz tu informację o szkodliwych substancjach, które uwalniają się z aspartamu pod wpływem temperatury "Niebezpieczne produkty rozkładu: Diketopiperazyna, metanol w czasie pożaru" - czyli potwierdzenie odnośnie tego co pisałem o [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 8/7/2014 11:04:10 PM Liczba szacunów: 0
  • jak schudnąć skutecznie i trwale

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do jajka to bzdury... jajko zawiera dużo witamin,tłuszczów i minerałów chodzi mi o żółtko... Hehe, to ze od piwa rosnie brzuch to jeden z wiekszych i bardziej popularnych stereotypow ! Nie dajcie sie nabrac. Piwo nie jest bowiem ani wysoko kaloryczne,nie zawiera ani cholesterolu ani tłuszczu. Piwo wzmaga jednak apetyt. Odpowiedzialne sa za to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2/4/2010 10:30:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Puchar Narodów Afryki 2008

    Post
    Piłka Nożna

    podział grup też jest spoko,z 4tej ktoś mocny szybko odpanie,oby nie Heniu z Senegalem,wiec chyba RPA a nie Tunezja,liczę na Senegal,choć wiadomo,że Ghana czy Kamerun sa silniejsze. Może jeszcze jedna mała "zabawa". Jak obstawiacie też wyjścia grup? Grupa A: Ghana Gwinea Maroko Namibia Grupa B Benin WKS Mali Nigeria Grupa C [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 17890 Data: 1/5/2008 9:47:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Puchar Narodów Afryki 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Ghana Gwinea Maroko Namibia Grupa B Benin WKS Mali Nigeria Grupa C Kamerun Egipt Sudan Zambia Grupa D Angola Senegal RPA Tunezja dosc latwo wskazac, w pierwszych 3 grupach szanse ze wyjdzie ktoras z nie zaznaczonych druzyn prawie znikome

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 17890 Data: 1/5/2008 9:51:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Puchar Narodów Afryki 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A: Ghana Gwinea Maroko Namibia Grupa B Benin WKS Mali Nigeria Grupa C Kamerun Egipt Sudan Zambia Grupa D Angola Senegal RPA Tunezja Rzeczywiście grupa D zdecydowanie najtrudniejsza.

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 17890 Data: 1/5/2008 9:53:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Puchar Narodów Afryki 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Ja to widzę tak: Grupa A Ghana Gwinea Maroko Namibia Grupa B Benin WKS Mali Nigeria Grupa C Kamerun Egipt Sudan Zambia Grupa D Angola Senegal RPA Tunezja Black- nie zwalałem od Ciebie Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-05 22:20:17

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 17890 Data: 1/5/2008 10:19:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Puchar Narodów Afryki 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A: Ghana Gwinea Maroko Namibia Grupa B Benin WKS Mali Nigeria Grupa C Kamerun Egipt Sudan Zambia Grupa D Angola Senegal RPA Tunezja Ta grupa D jest cholernie wyrównana . Nie wiem kto z niej wyjdzie bo wyjść może naprawde każdy . Chcę by Senegal się wyśliznął bo ten trenuje Kasperczak , proste .

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 17890 Data: 1/6/2008 10:46:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Puchar Narodów Afryki 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Grupa A: Ghana Gwinea Maroko Namibia Grupa B Benin WKS Mali Nigeria Grupa C Kamerun Egipt Sudan Zambia Grupa D Angola Senegal RPA Tunezja Tunezja jest dla mnie faworytem

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 17890 Data: 1/21/2008 12:44:37 PM Liczba szacunów: 0
  • 2011 IFBB New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Według tego filmiku: http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/3280-lionel-beyeke-after-placing-4th-at-the-2011-ifbb-new-york-pro.html Dołożył 11 kg mięsa w rok ... Na scenie ważył ~113kg ...

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2011 10:06:15 AM Liczba szacunów: 0
  • c.d. /SFD/2016/11/15/a57be2448225410ab23e8e0efa0097a2.jpg /SFD/2016/11/15/23db255a8693488d823a25cceaa8fdd5.jpg /SFD/2016/11/15/d1de84b306e44808835a99feb9654c51.jpg /SFD/2016/11/15/d4f08486c9854e428bb8ea47e624e94f.jpg /SFD/2016/11/15/045448ed0bff441db1df75a2337bbd85.jpg

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2016 4:18:53 PM Liczba szacunów: 1
  • c.d. /SFD/2016/11/15/1d0ced6ae07f47329bccb7264bc469bc.jpg /SFD/2016/11/15/5af7136513b340f7bff3cf43eea3b71e.jpg /SFD/2016/11/15/d849f54cd3f7430c933aed86b09634e6.jpg /SFD/2016/11/15/1d2977c0981b4cb4a9574ad4aaaa193d.jpg /SFD/2016/11/15/4a20aefd4a8e41058a850ca0690b890f.jpg

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2016 4:21:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Za mną 3 trening FBW, którym polecę jeszcze do końca tygodnia.Chcę wchodzić już w rytm ciężkich treningów. Ustabilizowałam dietę i mam nadzieję, że teraz masa zacznie się ruszać. Poniedziałek 1. Przysiady 3 x 10 2. Podciąganie na drążku 3 x 10 3. Wiosłowanie sztangą 3 x 10 4. Wyciskanie sztangi górny skos 3 x 10 5. Wyciskanie sztangi siedząc 3 x [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2017 7:26:54 PM Liczba szacunów: 1
  • c.d. /SFD/2017/1/21/dc14837689a84a89afed24003f9cdf8d.jpg /SFD/2017/1/21/ebbe3b2c8d0f498299bb12f3753ddda2.jpg

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2017 2:54:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Poniedziałek - wolne. Wtorek - plecy. Po nocnej zmianie ruszyłam na siłę nastawiona bojowo. Środa - wolne. 1. Martwy ciąg. 5 x 12-2 60-80-100-120-100 kg. 2. Wiosłowanie jednorącz do boku w opadzie. 5 x 12-8 30-40-50-50-40 kg. 3. Ściąganie drążka szeroko. 4 x 12-8 50-60-70-70 kg. 4. Podciąganie na drążku z gumą. 4 x 12-8 c.ciała [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2017 3:17:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Modernizacja planu treningu

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za takie opinie :) a trening jak wyżej opisany w 1wszym poście. Chciałbym bieganie dodać bo taki tryb życia coś mi za bardzo odpowiada i po prostu mnie ciągnie jeszcze i jeszcze ale nie chce właśnie przeholować żeby potem nie obudzić sie na ojonie Czy zajadę się czy nie powiem tak że czasem czuje jak mnie mdli po treningu ale potem czuję [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 6/11/2014 1:47:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Intramuscular dosing of hCG provided better bioavailability than s.c. dosing, but bioavailability was significantly less in obese women than in non-obese women.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10981 Data: 1/15/2009 10:51:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Intramuscular dosing of hCG provided better bioavailability than s.c. dosing, but bioavailability was significantly less in obese women than in non-obese women. oczywiste jest to, ze biodostepnosc iniekcji domiesniowej jest wieksza niz podskornej. lecz w przypadku hcg IDEALNIE pasuje podawac podskornie, wlasnie ze wzgledu na dluzsze wchlanianie. [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10981 Data: 1/15/2009 11:18:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Ginkoflav forte-nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Active Ingredients: (Amount per 1 capsule) Ginkgo Biloba Extract (100:1) - 60mg Ginkgoflavonglycosides-(28.0% min.) Terpene lactones (11.0% min.) (Ginkgolide A-5.0%) (Ginkgolide B- 3.0%) (Ginkgolide C-1.9%) (Bilobide-2.3%)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9181 Data: 1/7/2005 7:14:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót na siłownie wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Czwartek Trening elegacnko wszedł , coraz wiecej ludzi na siłowni i coraz bardziej ciasniej sie robi ;-) Trening Plecy bic 0. Podciaganie szeroki nachwyt 3x max 1.Wioslo sztanga 4x10 2. Hamer 5x8 3.Hammer podchwyt 3x10 https://www.youtube.com/watch?v=hGwsPXJffHo 4a.Ściąganie nachwyt 3x10 4b.Narciarz 3x10 5.Uginanie sztanga 4x10 6.Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 7686 Data: 7/10/2020 6:03:10 PM Liczba szacunów: 1