SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • chudy to ile teraz masz jak masz ogromna lape staz masz cos kolo 3 lat a po 2 latach dopiero 37 w lapie?? ps odpowiesz na pytanie tego treningu co masz w linku?? to jest normalne fbw tylko z planem A B C i jedziemy tak jak normalnie czy w 2 tyg dajemy znowu inne cwiczenia??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2010 4:10:58 PM Liczba szacunów: 0
  • ja wczoraj dorzuciłem bieganie po treningu i kostkę czuje ostatni raz biegałem 15 kg temu zaraz zarzucę końską dawke wit. C, zimny okład i jutro bandaż elastyczny Zmieniony przez - W4MP w dniu 2010-05-04 18:08:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2010 6:05:42 PM Liczba szacunów: 0
  • zapomniałem dokupić filomag b6, nie ma co łyknąć na noc :-C

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2010 10:53:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemacie. Jak tam sytuacja powodziowa w Waszych miejscowościach? W Tarnobrzegu znowu c***nia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2010 4:46:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Guetta ja mieszkam w bloku na 4 piętrze także mi g**** zrobi. Mojego osiedla nie podlało ale szkoda mi ludzi bo nie dość że c***nia jest na Podkarpaciu sama w sobie to jeszcze szkód narobi. Tym bardziej że to przecież powtórka z rozrywki. 2 tygodnie temu się zaczęło wodę wypompowali a tu już następna fala.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2010 10:17:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Powinni *******nąć wały 2x większe niż są teraz i wlać do środka beton i byłby ****a spokój w końcu. Hitler wiedział że żeby wojne wygrać trzeba mieć za***istą infrastrukturę a te "WAŁY" z wiejskiej nie wiedzą. Co za tępe c***e

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2010 6:37:47 PM Liczba szacunów: 0
  • na tefałenie szukaja tylko jakies kurva nowinki itd. jak bym spotakl tych c***ow to by redaktor miala wywiad. NIe lubie tych *******onych pismakow nie dosc ze ludzie maja problemy to jeszcze te *******one ********y szuakja zeby zapierdloic te swoje dzienniki pokładowe.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2010 1:37:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema. Apropo wyborów to mi się przypomniało hasło wyborcze przeciwników Andrzeja.. "Lepiej w c***a zrobić skręta niż z Leppera prezydenta"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2010 11:54:42 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.youtube.com/user/djdziadzior?blend=1&ob=4#p/c/FDE62B4FB62ADB8E/0/kS5wZPja5Oc totem wreszcie wyszedł szczerze myślałem że lepiej gural nawinie;]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2010 5:42:58 PM Liczba szacunów: 0
  • kogoś c.ipka boli Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-07-13 11:44:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2010 11:44:17 AM Liczba szacunów: 0
  • po czasie typowałeś, ale już c***, finał ci uznam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2010 12:19:19 AM Liczba szacunów: 0
  • arrus bedzie? jest twoja Wszystkiego Najlepszego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2010 6:42:30 PM Liczba szacunów: 0
  • siema kierva a co ma sie dziac c***e tylko podnosza ceny ***ane ****y zamiast do chvja zastopowac inflacje i najazd chvjow z UE to piiierdola ic***jeeebane chvje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2011 7:48:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jezeli jeste lepszy z przedmiotow humanistycznych to polecam jezyki. Najbardziej ci sie to przyda. Po innych kierunkach humanistycznych zaczniesz zarabiac pieniadze majac 28lat (medycyna, prawo), bo w trakcie studiiow to najwyzej marne grosze. Wedlug mnie dobra branza na przyszlosc to IT, ale jak lezysz z przedmiotow scislych to lipa. Uniwerek nie jest zly tylko za********c trzeba. Studiowalem dwa lata, a pozniej odpuscilem. Zmieniony przez - Kameleo w dniu 2011-05-30 16:18:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2011 4:16:37 PM Liczba szacunów: 0
  • jak zapier****c trzeba to chyba nie o tych samych studiach gadamy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2011 4:22:06 PM Liczba szacunów: 0
  • ale tamten pisze się przez "k" a nie przez "c"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2011 8:55:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Tom1700 / dziennik / Ostatnia szansa..

    Post
    Trening dla początkujących

    jeść powinieneś tyle ile masz w diecie, jeśli zjesz za mało i jeszcze wrzucisz słodycze to c***nia z grzybnią, sama dieta spowoduje że będziesz leciał z tłuszczem, niestety teoria trochę odbiega od praktyki (wiem bo sam tak mam) ale nie mając diety marnujesz to co nadrabiasz treningiem; jak mówił jeden polityk: DIETA JEST NAJWAŻNIEJSZA :) a drugi (cytuje z pamięci): Trening buduje :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 10/5/2010 10:08:30 PM Liczba szacunów: 0
  • dzięki, już chyba lepiej, chociaż dalej trzyma. faszeruję się witaminą C, mam nadzieję, że pomoże. CZWARTEK, PIĄTEK -> 'doleczanie' się, czyli wolne. dużo za to chodzenia, innych spraw, i wcale nie wypoczęłam. SOBOTA, 5.11 ledwo się zwlekłam z łóżka, ale trening był. 5x 3serie: podbieg+zbieg -> szybko, w przerwach marsz (ok 2 minuty) + 3 serie pompek, ale damskich (łącznie 35). podbiegi w tempach około 4:40-5:10/km 39:30 5.73km 6:54/km HR:155/185 orientacyjnie, bo mi się garmin w pewnym momencie wyłączył. Zmieniony przez - flying w dniu 2011-11-05 11:03:39

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 9816 Data: 11/5/2011 10:58:22 AM Liczba szacunów: 0
  • siema panowie MCT HIT CZY KIT ? Warto to kupic ? Jesli tak to jakie, to samo pytanie dotyczy WIT C , tyle ze ją chce naprawde kupic,tylko jaka bedzie dobra czy ma znaczenie,chce cos ekonomicznego bo nie za bogato

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2014 2:09:54 PM Liczba szacunów: 0
  • ok dzięki, i jeszcze jedno pytanko w sprawie witamin. Czy jest sens brać 1 g wit C dziennie(2 razy 500mg po treningu i przed snem), rano i wieczorem po 1 tab. witamin z hi tec'a, wieczorem 1 tab. musującą 375mg magnezu i podczas treningu pić wodę z węglami(izotonik) + witaminy w tab. musującej ? Czy wystarczy rano brać witaminy z hiteca, olimpu itp., a resztę odpuścić ? Do diety dodaję warzywa, owoce, siemię lniane, rodzynki itp ;) Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-05-20 14:09:02

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2014 2:08:13 PM Liczba szacunów: 0