SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • A6W- powtórzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy A6W chyba raaczej nie trzeba się spieszyć.. a czy można zamiast ćw 1 i 2 zrobić 3i 4?? byłoby 3,4,3,4,5,6 - jako jedna seria.. bo mnie głowa poli przy 1 i 2 c

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 3/19/2006 3:12:52 PM Liczba szacunów: 0
  • WITAMINY - jak HORMONY.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W znacznej mierze masz rację. Może poza wit. C i E, bo nawet bardzo wysokie ich dawki będą znacznie bardziej bezpieczne od hormonalnych anabolików. Ja bym traktował raczej te doniesienia - jako kolejny argument, świadccy za koniecznością uzupełniania witamin w sporcie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 10/3/2009 7:58:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Chong jak to nie ma?? właśnie piszę z Mandrivy 2008... i polskie znaki jak najbardziej mam :) ą ę ź ć ń ó dawać dalej?? :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2/3/2008 7:51:38 PM Liczba szacunów: 0
  • jedno c jest pewne to BAN powinien wejsc dobrze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 5/29/2006 7:02:42 PM Liczba szacunów: 0
  • ANKIETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście Olimpa raczej nie używam, ze względu na cenę, ale zdanie o produktach mam przyzwoite. Nie można przyczepić się do Gainera, Top Massa, Egg Protein, aminokwasów, karnityny, kreatyny czy hmb. Jeżeli, to tylko o to, że kreatyna, amino, karnityna i hmb są drogie. Natomiast część ich produktów to kicha (Provit, System 80). [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 4/23/2002 10:18:33 AM Liczba szacunów: 0
  • ANKIETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak będę miał dostęp do skanera na pewno to zrobię. Ze ścisłej czołówki zawodowców nie mam tylko zdjęcia z Flexem, Dorianem, K.Levrone i C.Cormierem. Pozostałych spotkać można na FIBO, jak nie w jednym roku to w następnym. Poza tym kupa silikonowych fitnessek i wszelkiej maści dziwaków (kobiety po 45cm w bicu itp.) SONBATY

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 4/24/2002 8:27:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o plakaty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie wiem czy tu można pisać o innych firmach ale ta firma to T**C

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 12/6/2010 7:54:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plan diety + plan treningowy: 1 miesiąc zapoznawczo: 1) Przysiad ze sztanga na barkach (Uda) 2) Martwy ciąg (plecy szczegolnie prostowniki) 3) Sciaganie wyciagu górnego do klatki , szerokim uchwytem (najszersze grzbietu 4) Wyciskanie na ławce płaskiej (klatka) 5) Spiecia brzucha z obciązeniem (brzuch) 6) Fruwanie opad (barki) 7) Uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 12/22/2014 5:05:39 PM Liczba szacunów: 0
  • rozkład

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozumiem ze ladne pare lat cwiczysz ze a)wiesz ktore partie sa mocneijsze slabsze bardziej pdoatne na podzce b) biezesz rozpiske na priorytety "dyskotekowe" c) mozesz pozwolic sobie na dysproporcjie miedzy nogami a reszta ciala

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 6/27/2006 11:13:59 PM Liczba szacunów: 0
  • rozkład

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozumiem ze ladne pare lat cwiczysz ze a)wiesz ktore partie sa mocniejsze slabsze bardziej podatne na bodzce b) biezesz rozpiske na priorytety "dyskotekowe" c) mozesz pozwolic sobie na dysproporcje miedzy nogami a reszta ciala

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 6/27/2006 11:14:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Anapolon a oslonka

    Post
    Doping

    Polecam methiovit i liv52 polaczenie by marek.c

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 8/28/2007 8:47:10 AM Liczba szacunów: 0
  • test Białka SFD

    Post
    Doping

    C-nugat smak 8/10 rozpuszczalnosc 8/10 niby jakas pianka byla ale ja po rozrobieniu odstawiam kazde bialko na chwile i pianka znika. chyba zamowie ten smak Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2014-08-28 18:15:05

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 8/28/2014 6:14:20 PM Liczba szacunów: 0
  • test Białka SFD

    Post
    Doping

    A wanilia smak bleee rozpuszczalnosc dobra, malo sie pieni C nugat extra smak (wyrazny nie to co wanilia)reszata jw ogolnie za ta kase spoko bialko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 8/29/2014 6:51:11 PM Liczba szacunów: 0
  • cosik na mase - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    pietras - wszystko ok. kup jeszcze witaminy, wit.C, czosnek - nadchodzi pora, podczas której nie trudno o infekcje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 9/24/2008 11:17:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Tajski Box

    Post
    Sztuki Walki

    nie tylko postawa frontowa jest do ataku bokserska jest rownierz do ataku :] tyle ze w thaiu front daje znacznie wieksze pole do popisu ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2/24/2003 11:11:39 PM Liczba szacunów: 0
  • deca, a poczatkujacy

    Post
    Doping

    Zgadza sie NO_RD wzialem 80 tab. metki w wieku 16 lat (wtedy nawet nie wiedzialem co to jest metka,co to sterydy itp. i dzis tego zaluje,dlatego twierdze ze trzeba poczekac do 20-21 roku zycia,czlowiek uczy sie na bledach nie ?.Potem cwiczylem 3 lata na sucho i w wieku 19 lat znowu zaczalem,tylko juz troche mocniejsze cykle i tak az do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 3/14/2003 8:54:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na rzeżbe ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do AROS88 Ja zmierzyłem to na bezpłatnym badaniu tkanki tłuszczowej w supermarkecie, ta metoda jest średnio dobra bo nie jest super dokładna,z tego co wiemw niektórych dobrych siłowniach można zrobić badanie za pomocą tzw. klipersów mierzy sie fałdy na brzuchu w siedmiu miejscach i odczytuje potem dane z tabeli ten klipers można kupić samemu (cena [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 1/25/2006 8:20:44 AM Liczba szacunów: 0
  • C. HCV Zmieniony przez - 21dorian21 w dniu 2012-11-23 13:10:45

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 11/23/2012 1:06:04 PM Liczba szacunów: 0
  • sprawdz to

    Post
    Doping

    1-13/14 oma 250mg c2d 1-5/6 meta 30mg cd 7-11 tren 75 mg c 2d ja tam wolalbym mastera mniejsze sajdy, po za tym jestem zwolennikiem - albo robisz mase albo rzezbisz, bo puzniej wychodza takie "polamane" cykle, o dlugosci przecietnej telenoweli. po prostu kolega uparl sie zeby trena przetestowac- a to nie o to chodzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 4/24/2011 9:05:17 AM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna +bialko+...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mieszaj po prostu w jednym naczyniu (mikserze). Im więcej provitu tym lepsza jakość odżywki SONBATY

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 7/17/2002 11:20:55 AM Liczba szacunów: 0