c

czy olimp zamierza wydac naturalna vit. E?

podwyższa poziom witaminy C w organizmie na dłższy czas niż kwas askorbinowy. Zostaję jednak na stanowisku że nie jest to forma o przedłużonym uwalnianiu (z kapsulki - dopowiedzenie Biniu ) patrza pod wzgledem semantycznym masz racje :D zastosowalem skrot myslowy

Czy warto zacząć...

Oczywiście , sama nazwa już c mówi że profesjonalna ;)

Mam pytanie

jak to srobne przeziebienie, to nie ma co cyklu przerywac staraj sie by sie to nie rozwinelo, kup witamine c i nie szczedz dawek

Nitrobolon 2

gainer/białko jeśli brakuje czegoś w diecie. witaminy,wit.C,omegę, lecytynę - czyli suple prozdrowotne. Tyle starczy.

Jak to zrobić

Żelatyna

Badania różnie o tym traktują, brakuje jakiejś meta-analizy w tym zagadnieniu. Ogólnie wpływ suplementów ''regeneracji tkanki chrzęstnej, mazii'' jest znikoma, raczej to wielka siła placebo, bądź zróżnicowanie pod względem degeneracyjnym stawu, czyli jednym pomoże, drugim nie. Skuteczniejsze są podawane dostawowo hydrokortyzon, czy kwas hialuronowy. Jeśli chodzi o dietę to zapewnił bym odpowiedni podaż : witaminy C, kwasów omega - 3, dodatkowo może pomóc imbir, kurkuma

Żelatyna

O stawach myślę profilaktycznie, problemów żadnych nie mam Omega-3 dostarczam, wit. C też nie jest źle, dzieki za odp :-)

Miarka z Massive Gainera

ziper napisał Goral gdzieś pisał, że 3 miarki to porcja czyli ~130g. Zresztą po co odświeżać stare posty n/c

Suple

Wit C, Ashwagandha, Gaba, Tyrozyna

Cell Pump + Ultimate protein +glutamina

Przydatność gluta w budowaniu masy to kolejny wielki kit firm od supli. Taka z wit c z olimpa może Ci odporność wspomóc ale to dość droga opcja.

Czy GH według prawa w UK jest zaklasyfikowane jako saa ?

ok już mam jednak drug c

białkoo

aha czyli zrobiłem do dupy bo wliczyłem całe białko ze wszytskich produktów widocznie musze sobie kupić teraz jakieś białko :c

temperatura przechowywania saa.

To wszystko ok napewno jest ciemno przez caly czas i mysle ze nie ma tam 25ºC

Ile wit C i E do glukozaminy?

wit C to ci nie zaszkodzi z wit E trzeba uwazac bo sie kumuluje w watrobie. ale w dawce 200 mg na dobe nie powinna zaszkodzic

szybkość i dynamika

uzupełniłem ankiete w temacie ćwiczymi razem wyskok - poprawiamy i układamy plany. Rozpisze mi ktoś konkretnie te plany, co sobie odpuścić co zostawić, co dodać aby poprawić kondycję,szybkość i dynamikę. Wkleję tutaj również tą ankietkę. 1. Ile masz lat?:16 2. Co trenujesz aktualnie? 2-3x w tyg piłka nożna, interwały 2x w tyg, 2x rower, 1x basen, mawashi 4x w tyg no i sobie robie po 200 pompek, 100 brzuszków dziennie 3. W jakie dni sa treningi? pn - interwał, mawashi ; wt - trening, śr - rower, mawashi ; czw - trening, basen pt- interwał, mawashi sob- trening piłki, niedz- mawashi 4. Czy trenowales kiedys na silowni?:nie a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: - b) martwym ciagu?: - c) podrzucie/rwaniu?: - 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: Nie 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: nic, czasami plecy jak siedze długo przy kompie. 7. Jaki masz wyskok dosiezny? nie mam pojęcia 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: z dwóch Zmieniony przez - Arjen w dniu 2012-06-24 17:57:44

meta naaposim

varmix po c.h.u.j sie odzywasz

jak odżywka

"wiek? staz? podstawy znasz? diete ulozyles? program trenigowy masz?" ctr+c ctrl+v

Do 100 tabletek Binabolu co kupić za odżywkę...

Białko białkiem, ale potrzebne będą witaminki BComplex, Witamina C, Witamina A+E Kupuj i jedz największe zalecane dawki

witaminy

lol... co to za pytanie...??? witamina C działa nieźle anabolicznie...Kupisz przy każdej kasie w TESCO... no lol może tak sesja letnia działa na ludzi... hmmm...

Czyje to nogi ???

na tej stronce mozecie wiekszosc filmikow ze znamymi kulturystami obejrzec wystarczy jak wpiszecie w wyszukiwarke nazwe . Tu np wielki Jay C http://www.youtube.com/watch?v=BncrtSyNKCY&search=jay%20cutler