https://i.imgur.com/1cTBn0V.jpg Alistair Overeem zadebiutuje w pro wrestlingu w Wielkiej Brytanii Legenda MMA Alistair Overeem zadebiutuje w pro wrestlingu podczas zbliżającego się wydarzenia Wrestling Entertainment Series w Wielkiej Brytanii. WES ogłosiło, że Overeem zmierzy się w głównym wydarzeniu z Adamem „Tytanem” Scherrem, które odbędzie się [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 5/18/2022 2:48:12 PM Liczba szacunów: 0
[...] Z SOJA: 1 kg sera białego/twarogu mielonego( ja robie domowy z mleka od krowy) 5 jajek budyn obojetnie jaki smak( ostatnio zastapilam maka kokosowa i tez byl pyszny) 50g suchych nasion soi mleko kokosowe(w zaleznosci od konsystencji masy) 1 lyzeczka proszku do pieczenia aromaty jakies slodzidlo ja uzywam slodzika WYKONANIE: Soje przygotowac [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 1/9/2016 12:11:56 PM Liczba szacunów: 0
TARTA Z TRUSKAWKAMI: 1 szkl maki razowej 100 g zimnego masla 1 jajko slodzidlo Wszystkie skladniki ugniesc. Mozna wlozyc do lodowki na 30 min. Rozwalkowac cienko ciasto i wylozyc na forme,ponakuwac widelcem.Piec 25 min w 180 C. Masa : 0,5 kg sera/twarogu zmiksowac ze slodzikiem Mase Wylozyc na wystudzony spod. Na gorze poukladac owoce,mozna [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 1/9/2016 12:18:24 PM Liczba szacunów: 1
do śniadania daj np suszonych orzechów jako źródło tłuszczu. w drugim posiłku dobrze by było dać źródło węgli złożonych 3 ok 4 ok 5 jakoś inaczej te płatki wyglądają w takim posiłku ale jeśli ci pasują to zostaw 6 ok 7 ok 9 ok tylko ilość białka wychodzi dosyć spora bo przyjmując że masz 115 kg to samego białka wychodzi ci ponad 3,5 g chyba że [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 5/24/2008 3:31:26 PM Liczba szacunów: 0
b-50 brales unigena zaraz po alphie ? nie wiem jak to jest z tymi receptorami i nie mam zamiaru wnikac . No ale ciezko w to uwiezyc zeby unigen zanizal stezenie propa , tego nawet najgorsze piwnicowe ug nie robia , rozumiem deka , ale prop gdzie to najtansze jest . Szlyszalem opinie gosci , jeden twierdzil ze ten aquatest ktory wrzucales w galeri [...]
Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14995 Data: 10/4/2011 6:45:29 PM Liczba szacunów: 0
Przez caly czas przyjmuje wit D3, K2, C i Zma. Mam pytanie odnośnie CBL, bo najbardziej mnie zainteresowała. W CBL założenia to w DT brak węgli do treningu, a później ładowanie WW. Jaka ilość WW powinna być po treningu? Jak długo ma trwać ładowanie WW? Jakiego rodzaju węgle powinny to być? Co w przypadku gdy treningi mogę robić tylko rano? Jakieś [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 11/5/2016 11:52:26 AM Liczba szacunów: 0
a ten do weź schowaj nie... rób 2-3ćwiczenia na wolnym ciężarze ew 1 na linkach czy wyciągu bardziej na rozgrzewke nieprzemeczaj sie bo bedą słabe efekty cwicz do upadku np plecy 1 c ściaganie uchwyt dowolny 3 serie 12 10 8 potem wiosłowanie sztangą lub hantlą 3x8 ciezar taki byś robił dokładnie niepodrzucał itd ostatnie albo martwy ale [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2/25/2012 9:17:42 PM Liczba szacunów: 0
Na marginesie (skąd wogóle u mnie taki pomysł): znajoma pielęgniarka pracuje w bardzo niemiłym miejscu i taka kuracja (+ wit.C i magnez) postawiła konkretnie na nogi (fizycznie i psychicznie) niejednego człowieka zniszczonego przez leki czy alkohol. Ona na codzień obserwuje, jak ten zestaw czyni "cuda". Może na zdrowego podziała to [...]
Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 12/12/2002 8:43:27 AM Liczba szacunów: 0
Boogie bralem B12+carbo ze 2 razy (troche bolesne, jest tego prawie 4ml) Ja bralem tak: 3 na tydz. w dni treningowe np. pon, sroda, piatek. W pozostale dni nie bralem. Przez okolo 3 tyg. Zauwazylem takie efekty: znaczny wzrost wytrzymalosci troszke sily, miesni niewiele. Ale wydaje mi sie duzo w tym zasluga placebo (wiesz jak na czyms jedziesz to [...]
Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 12/12/2002 2:44:45 PM Liczba szacunów: 0
Goral - te składniki i rozpiska to typowa "regeneracja", a ja mam jeszcze te wszystkie suplementy... Tak czy inaczej będę wiedział co zrobić. Z Twoją wit. C też poczekaj do przyszłego tygodnia. Pozdrawiam.
Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 12/17/2002 3:08:42 PM Liczba szacunów: 0
Witajcie. Trochę mi zeszło z tym uzupełnieniem, najmocniej przepraszam, ale już dorzucam informacje. 1) Ankieta: Wiek : 26 Waga : 78 Wzrost : 170 Obwód w biuście : 101 Obwód pod biustem : 83 Obwód talii w najwęższym miejscu : 85 Obwód na wysokości pępka : 89 Obwód bioder : 107 /kość/ , 108,5 /pośladki/ Obwód uda : 68,5 Obwód łydki : 40 W którym [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 7/9/2011 2:01:10 PM Liczba szacunów: 0
OMEGA3 W POSTACI OLIWY Z OLIWEK oliwa z oliwek nie zawiera prawie zadnych ilosci Omega-3 to taka uwaga na marginesie ciesze sie ze pasuje c dieta niskoww - powodzenia BTW planujesz okresowe uzupelnianie ww ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - biniu w dniu 2003-05-19 10:08:37
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 5/19/2003 10:07:38 AM Liczba szacunów: 0
Eh czyli na jedno wychodzi chyba nie ? To znaczy że jest zakłamane ziomek :D Bo odstawi i będzie inny wynik Kolega Ci to dobrze wytłumaczył. To co piszesz to jakbyś twierdził, że bijąc testa masz wynik zakłamany, bo jak odstawisz to spadnie. Odstaw sermy za 4 tygodnie ponów badania LH, FSH i testa c.
Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2/24/2020 10:05:35 AM Liczba szacunów: 2
nie za dużo tych serii?:/ w ogóle z tego c woeim to ACT polega żę robisz JEDNĄ serię każdego ćwiczenia i dopiero jak skończysz ostatnie ćwiczenie to zaczynasaz od nowa. Poza tym widzę zę dałeś plecy na końcu. Lepiej duże partie (plecy, uda, klatka) dawać przed małymi (biceps, triceps, barki) a na szarym końcu łydki i przedramiona (chociaż ja [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 5/31/2006 11:40:59 PM Liczba szacunów: 0
Test-Prop 100mg Unigen.
