SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Uwielbiam tego trolla :D https://www.youtube.com/watch?v=I4-qIsaaS-c&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 4/20/2014 1:28:43 PM Liczba szacunów: 0
  • https://i.imgur.com/1cTBn0V.jpg Alistair Overeem zadebiutuje w pro wrestlingu w Wielkiej Brytanii Legenda MMA Alistair Overeem zadebiutuje w pro wrestlingu podczas zbliżającego się wydarzenia Wrestling Entertainment Series w Wielkiej Brytanii. WES ogłosiło, że Overeem zmierzy się w głównym wydarzeniu z Adamem „Tytanem” Scherrem, które odbędzie się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 5/18/2022 2:48:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Gotuj z Ewką.

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Z SOJA: 1 kg sera białego/twarogu mielonego( ja robie domowy z mleka od krowy) 5 jajek budyn obojetnie jaki smak( ostatnio zastapilam maka kokosowa i tez byl pyszny) 50g suchych nasion soi mleko kokosowe(w zaleznosci od konsystencji masy) 1 lyzeczka proszku do pieczenia aromaty jakies slodzidlo ja uzywam slodzika WYKONANIE: Soje przygotowac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 1/9/2016 12:11:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Gotuj z Ewką.

    Post
    Kuchnia SFD

    TARTA Z TRUSKAWKAMI: 1 szkl maki razowej 100 g zimnego masla 1 jajko slodzidlo Wszystkie skladniki ugniesc. Mozna wlozyc do lodowki na 30 min. Rozwalkowac cienko ciasto i wylozyc na forme,ponakuwac widelcem.Piec 25 min w 180 C. Masa : 0,5 kg sera/twarogu zmiksowac ze slodzikiem Mase Wylozyc na wystudzony spod. Na gorze poukladac owoce,mozna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 1/9/2016 12:18:24 PM Liczba szacunów: 1
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do śniadania daj np suszonych orzechów jako źródło tłuszczu. w drugim posiłku dobrze by było dać źródło węgli złożonych 3 ok 4 ok 5 jakoś inaczej te płatki wyglądają w takim posiłku ale jeśli ci pasują to zostaw 6 ok 7 ok 9 ok tylko ilość białka wychodzi dosyć spora bo przyjmując że masz 115 kg to samego białka wychodzi ci ponad 3,5 g chyba że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 5/24/2008 3:31:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Test-Prop 100mg Unigen.

    Post
    Doping - zdjęcia

    b-50 brales unigena zaraz po alphie ? nie wiem jak to jest z tymi receptorami i nie mam zamiaru wnikac . No ale ciezko w to uwiezyc zeby unigen zanizal stezenie propa , tego nawet najgorsze piwnicowe ug nie robia , rozumiem deka , ale prop gdzie to najtansze jest . Szlyszalem opinie gosci , jeden twierdzil ze ten aquatest ktory wrzucales w galeri [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14995 Data: 10/4/2011 6:45:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Carb cycling - rozkład makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez caly czas przyjmuje wit D3, K2, C i Zma. Mam pytanie odnośnie CBL, bo najbardziej mnie zainteresowała. W CBL założenia to w DT brak węgli do treningu, a później ładowanie WW. Jaka ilość WW powinna być po treningu? Jak długo ma trwać ładowanie WW? Jakiego rodzaju węgle powinny to być? Co w przypadku gdy treningi mogę robić tylko rano? Jakieś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 11/5/2016 11:52:26 AM Liczba szacunów: 0
  • a ten do weź schowaj nie... rób 2-3ćwiczenia na wolnym ciężarze ew 1 na linkach czy wyciągu bardziej na rozgrzewke nieprzemeczaj sie bo bedą słabe efekty cwicz do upadku np plecy 1 c ściaganie uchwyt dowolny 3 serie 12 10 8 potem wiosłowanie sztangą lub hantlą 3x8 ciezar taki byś robił dokładnie niepodrzucał itd ostatnie albo martwy ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2/25/2012 9:17:42 PM Liczba szacunów: 0
  • do Specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na marginesie (skąd wogóle u mnie taki pomysł): znajoma pielęgniarka pracuje w bardzo niemiłym miejscu i taka kuracja (+ wit.C i magnez) postawiła konkretnie na nogi (fizycznie i psychicznie) niejednego człowieka zniszczonego przez leki czy alkohol. Ona na codzień obserwuje, jak ten zestaw czyni "cuda". Może na zdrowego podziała to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 12/12/2002 8:43:27 AM Liczba szacunów: 0
  • do Specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boogie bralem B12+carbo ze 2 razy (troche bolesne, jest tego prawie 4ml) Ja bralem tak: 3 na tydz. w dni treningowe np. pon, sroda, piatek. W pozostale dni nie bralem. Przez okolo 3 tyg. Zauwazylem takie efekty: znaczny wzrost wytrzymalosci troszke sily, miesni niewiele. Ale wydaje mi sie duzo w tym zasluga placebo (wiesz jak na czyms jedziesz to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 12/12/2002 2:44:45 PM Liczba szacunów: 0
  • do Specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Goral - te składniki i rozpiska to typowa "regeneracja", a ja mam jeszcze te wszystkie suplementy... Tak czy inaczej będę wiedział co zrobić. Z Twoją wit. C też poczekaj do przyszłego tygodnia. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 12/17/2002 3:08:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Witajcie. Trochę mi zeszło z tym uzupełnieniem, najmocniej przepraszam, ale już dorzucam informacje. 1) Ankieta: Wiek : 26 Waga : 78 Wzrost : 170 Obwód w biuście : 101 Obwód pod biustem : 83 Obwód talii w najwęższym miejscu : 85 Obwód na wysokości pępka : 89 Obwód bioder : 107 /kość/ , 108,5 /pośladki/ Obwód uda : 68,5 Obwód łydki : 40 W którym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 7/9/2011 2:01:10 PM Liczba szacunów: 0
  • OMEGA3 W POSTACI OLIWY Z OLIWEK oliwa z oliwek nie zawiera prawie zadnych ilosci Omega-3 to taka uwaga na marginesie ciesze sie ze pasuje c dieta niskoww - powodzenia BTW planujesz okresowe uzupelnianie ww ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - biniu w dniu 2003-05-19 10:08:37

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 5/19/2003 10:07:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Eh czyli na jedno wychodzi chyba nie ? To znaczy że jest zakłamane ziomek :D Bo odstawi i będzie inny wynik Kolega Ci to dobrze wytłumaczył. To co piszesz to jakbyś twierdził, że bijąc testa masz wynik zakłamany, bo jak odstawisz to spadnie. Odstaw sermy za 4 tygodnie ponów badania LH, FSH i testa c.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2/24/2020 10:05:35 AM Liczba szacunów: 2
  • Postanowilem tak połaczyc partie: 1.Poniedziałek ( Klata+ Triceps) 2.Wtorek (Biceps+Przedramie+Nogi) Czy moze lepiej połaczyc Bic+Trip? 3.Sroda (dzien wolny) 4.Czwartek (Plecy+ Kaptury) 5.Piątek (Barki) 6.Sobota ( C cwiczyc w sobotę poradzice?) 1.Poniedziałek: Klata+Trip Klata: 1.WYCISKANIE SZTANGI W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 1/21/2007 2:26:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening dla początkującego do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    nie za dużo tych serii?:/ w ogóle z tego c woeim to ACT polega żę robisz JEDNĄ serię każdego ćwiczenia i dopiero jak skończysz ostatnie ćwiczenie to zaczynasaz od nowa. Poza tym widzę zę dałeś plecy na końcu. Lepiej duże partie (plecy, uda, klatka) dawać przed małymi (biceps, triceps, barki) a na szarym końcu łydki i przedramiona (chociaż ja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 5/31/2006 11:40:59 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI WHEY C-6 NOWE SMAKI BCAA POWDER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    teraz mam dylemat między whey delicious a whey c-6.Smaki brzmią ciekawie

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11466 Data: 2/7/2011 10:51:03 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI WHEY C-6 NOWE SMAKI BCAA POWDER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Whey C-6 ma wiecej bcaa

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11466 Data: 2/7/2011 11:05:15 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI WHEY C-6 NOWE SMAKI BCAA POWDER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jeżeli miałbym Tobie doradzić to wybrałbym - Whey C-6. Jest kilka nowych smaków - sprawdź.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11466 Data: 2/22/2011 10:33:38 AM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI WHEY C-6 NOWE SMAKI BCAA POWDER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dla mnie Whey C-6 jest bardzo dobre. Do tego te rewelacyjne nowe smaki

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11466 Data: 2/23/2011 11:00:20 AM Liczba szacunów: 0