c

ramiona 3 cwiczenia na biceps i 3 na triceps nogi lekko dlatego bo mam 70 w udzie i mi sie scieraja jedne z drugim w kroku a to jest c***owe ;] pozatym strasznie szybko mi rosna . klatka 3 cwiczenia wycisk skos w gore ,hantel za glowe ,maszyna i jakies na dobicie z 2 serie. barki po 4 serie na kazda głowe plecy mocno katuje 3 serie podciagania [...]

Nie boje sie igiel ale nie umiem sie kluc, nie moge wyciac bo mam nerwice lekowa i zle znosze spalacze ;c nawet nie wiem co to ten propek jest ale to brzmi niezle

n/c

dlaczego C ma dzilanie antykatabol?

witamina c nic nie daje, jadlem jej az 20 gram dziennie i nic to nie koks, ach ajescze przy takich dawkach pic trzeb asporo wody, ja pilem 15 litro wdziennie a i tak mocz mialem brazowy wiec uwazaj

wit C czyli rutinoscorbin, cerutin itp moze byc??

czemu nie ktorzy ludzie nie wiedzą nie sa na yle madrzy zeby zrozumiec ze zaduzo jest jeszcze gorzej niz za mało?? koorwa 20 gramow ja piedole!!! szczoch miales brazowy bo conajmniej 19 gramow z tego twojego brania wlasnie ci szczoch barwiło i gdybys dal kumpom do wypicia ten szczoch to by oszczedli grubo na witaminie c bo napewno tam znajdowalo [...]

ej no ni ema problemu zeby dziennie zjesc 20 gram a nawet wiecej , nie oszukujmy sie wit c kosztuje grosze ,witamina ta jest rozpuszczalna w wodzie wiec jej nadmiar zostaje wyszczany i ni ema prawa nam zaszkodzic, szczegolni eze pile 15 litrow wody solonej dziennie, my kulturysci robimy rzeczy extremalne aby extremalni ewygladac, dla mnie nie jest [...]

szczerze wbijam ok 5 gram wit C jak jestem chory.Ale to moze faktycznie troche na nerki szkodzic.

babka na lekcji o żywieniu powiedziała mi kiedyś że zadużo wit C może spowodować powstanie kamieni na nerkach

> babka na lekcji o żywieniu powiedziała mi kiedyś że zadużo wit C może spowodować powstanie kamieni na nerkach Tez taka wersje slyszalem, tyle ze o cytrynach. Ktos moze to potwierdzic/zaprzeczyc?

haha pioterka 100 tabletek dziennie... nie wiem czy wiesz ale nie ktore tabletki maja poprostu wiecej wit c... np 1000mg? wychodzi 20 tab nie wiem czy ten typ jest az tak spie.rdolony zeby brac 100 tab jakis slabych

A ja slyszalem ze ciezarowcy biora wit C domiesniowo, co wy na to??

biora b12 a nie C

tu pisza wlasnie o stosowaniu witaminki c :O, nie pamietam juz na której stronie ale temat itak warto przeczytac..... http://www.sfd.pl/temat6988/ Zmieniony przez - kroffka w dniu 2005-04-16 01:24:43

Jak nie sciemniasz to jestes kozak ale w sumie nie masz sie czym chwalicjak bys bral 20g metki dziennie to bys byl kozakiem przez pare godzien a moze minut pozdro nie przeginaj z ta witamnika C

Napewno biora witamine C(roznica w nazwie jest na tyle znaczaca ze raczej ciezko sie pomylic), nawet ktos juz o tym pisal kiedys na forum np http://www.sfd.pl/temat174356/

wrzućcie na luz z tymi dygresjami o wit C zarzucilibyście jakiś cykl a nie gadali o dupie maryny 1gram dziennie z tabletki jako antyutleniacz a reszte z naturalnych żródeł i jest git 20gram to można się nabawić hiperwitaminozy ! pewnie ściema Zmieniony przez - paciorek_s w dniu 2005-04-17 14:05:31

witaminka C w dawkach uderzeniowych w okresie kiedy nie jestes chory niszczy masakrycznie szybko kanaliki nerkowe .... jesli wiesz co to znaczy kamica nerkowa odpusc stosowanie wiecej niz 400 mg dziennie a ból przy tym taki ze czasami spasmalgon nie pomaga i trzeba morfine aplikowac :((((

i bdb a lee wystepowal? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.