SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • cholesterol

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    efit, wymieniłeś wszystkie ważniejsze czynniki żywieniowe oddziałujące na poziom cholesterolu. Jeżeli chodzi o jaja, to mimo że produkt zawiera znaczna ilosć cholesterolu, to jednak spozywanie wiekszej ilosci żołtek nie oznacza podwyższonego wchłaniania i wykorzystania tego składnika przez organizm. Ze wzgledu na dużą zawartosć nienasyconych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 1/7/2005 8:15:54 AM Liczba szacunów: 1
  • Redukcja - jakie suplementy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na stoku raczej ciężko o wzmocnienie, oczywiście coś tam poprawisz (jeżeli prędzej nie nabawisz się kontuzji przy takiej intensywności) ale powinnaś o tym pomyśleć kilka miesięcy przed sezonem i udać się na siłownie wdrażając odpowiedni trening siłowy kjtóry przygotowałby stawy do wzmożonego wysiłku oraz wzmocnił mięśnie, stąd tyle kontuzji na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 453 Data: 1/17/2022 12:16:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Okej. Szczerze mówiąc to z SAA brałem tylko testo P,E,C ,meta i sustanon . Więc myślę,że jeszcze długa droga czeka Mnie do trenu . Ale myślę nad dołożeniem może deki teraz ale nie wiem czy to dobry pomysł by był.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 1/5/2016 7:22:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Szanse Jarka Dymka w Pucharze Polski 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ciekawe jak pudzian pogodzi to ze startami w lidze rugby klub jest mocno podjarany jego wstapieniem w szeregi ale fakt ze dla dymka bylo by wielkim sukcesem zwyciezyc w tym sezonie tyle ze bez pudziana to juz by nie bylo to hyba... ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 3/3/2003 9:22:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, chciałbym opisać parę ziół które przykuły moją uwagę pod względem sportu. Wiele suplementów zawiera w sobie wyciągi z wielu ziół, tak więc dlaczego lepiej się temu nie przyjrzeć i zastosować odpowiednich ziół pod własne potrzeby. Lista ziół stosowanych w sporcie jest długa. Niektóre z nich są powszechnie znane, np. żeń-szeń, eleuterokok, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 8/10/2010 5:12:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy sportowiec wie, że składową sukcesu, praktycznie w każdej dyscyplinie, jest odpowiednia dieta, trening oraz suplementy. Nie każdy jednak zwraca uwagę na zioła, które nas otaczają. Niestety (albo stety) jest ich taka ilość, że nie sposób opisać je wszystkie, dlatego chciałbym się skupić na jednym, które moim zdaniem jest bardzo ciekawe i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 8/11/2010 5:48:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Funkcjonalność ziół w sporcie. Zioła wykorzystuje się w lecznictwie i kuchni, dzięki nim potrawy nabierają wspaniałego aromatu i smaku. Napar z nich z kolei może pomóc nam zmniejszyć wagę.Zioła odchudzające to rośliny zawierające substancje mające wpływ na metabolizm człowieka. Odchudzanie przy pomocy ziół często wpływa na obniżenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 8/13/2010 12:04:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Daj z 0,5 tł 3 wegli 3 bialka w diecie na kg m/c hmb lub bcaa i lecisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 732 Data: 11/19/2012 10:19:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Zamiast tych wszystkich bajerów - NOX-ów i V12 - wydając 200 zł/m-c na samą kreatynę z dodatkami lepiej kupić sam monohydrat dołożyć do tego glutaminę w dawkach po 15 g, taurynę (pewnie jeszcze reszta z tych 200 zł zostanie) - efekt będzie po prostu lepszy i nikt mi nie wmówi że bajerancka kreatyna rodem z krainy hamburgerów będzie lepsza od [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 3/19/2004 1:08:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka kasze ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skowron zbadaj moją diete. Mam 173cm wzrst i waze 70kg(juz ponad) Posiłek 1: 8:00 Mleko 300ml 1,5% płatki owsiane 100g 2 jajka + 2 kromki pieczywa razowego Tran Posiłek 2: 10:00 Pieczywo razowe 100g Polędwica sopocka 100g Witaminy komplet + witamina C Posiłek 3: 13:00 100g ryżu lub makaronu 100g piersi z kurczaka lub filet z ryby lub [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 10/8/2005 11:51:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Kondycja, co i jak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    B I E G A N I E N A J L E P I E J P O M A G A W P O P R A W I E W Y N I K Ó W B I E G O W Y C H. Dziecko nie uczy się jeździć na rowerze spacerując, prawda?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 3/5/2015 6:15:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozstępy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pogódź się z rozstępami.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 5/4/2010 10:21:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno w ciągu dnia spalasz sporo kalorii więc rozsądnym wyjściem było by uzupełnić je gainerem (tam gdzie nie możesz zjeść normalnego posiłku z powodu braku czasu) z tym tylko że gainer to słabej jakości węgle. Możesz próbować np. mix płatków owsianych z odżywką białkową - na pewno jakościowo będzie lepiej niż gainer. Tak jak TomQ wspomniał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2/25/2016 8:57:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Gonasi real

    Post
    Doping - zdjęcia

    18 C to jest w okresie letnim w cieniu!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 7/7/2010 8:57:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Podział posilków przy treningu rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego c wiem to raczej dobre bo poprawia jakość snu i regeneracje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 10/1/2016 8:02:52 AM Liczba szacunów: 0
  • metka + winko

    Post
    Doping

    Hepatil i Essentiala Forte + oliwa z oliewek oraz witamina C to podstawa , ziółka sobie odpuść bo to leki przestarzałe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 5/23/2006 12:40:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy stak na siłe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cristal jest niczego sobie .. ponoc wlasnie dobrze na sile wchodzi : " w Crystal-C wykorzystano Bikarbonat Potasowo-Kreatynowy, żeby mieć pewność, że cała przyjęta porcja kreatyny zostanie wchłonięta i wykorzystana. Dodatkowo, polepszona absorpcja oznacza szybsze osiągnięcie wysokiego stężenia Kreatyny w mięśniach, a tym samym, opisywane [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 1/25/2008 10:05:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak wzmocnic przysiad??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a) zwiększ szerokość uchwytu sztangi - może Ci się początkowo zdawać taki uchwyt nieco mniej stabilny, ale za to bezpieczniejszy dla Twoich nadgarstków oraz łokci b) używaj chwytu BEZ kciuka (kciuk po tej samej stronie co i reszta palców) c) zluzuj nieco z klasycznymi przysiadami, porób troche lżejszych, a za to dołóż troche np w przysiadach z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 5/28/2006 7:49:47 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC 80 na allegro - SHIT ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak ludzi w c.ula robia!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 7/25/2006 9:25:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Cos moooocnego przed treningiem !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jestem na redukcji.stosuje shocka przed trenigiem.bardzo dobrze mnie pobudza i az chce sie isc na trening.pozatym laduje jeszcze kre-alklyn i crystal-c.zawsze to jakis dodatek "anabolizmu" na redukcji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 6/9/2007 6:24:45 PM Liczba szacunów: 0