SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Suplementacja D3+K2 + Wit C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    D3 K2 - C - Omega - suplementuje cały rok

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 879 Data: 10/8/2019 5:42:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Co potem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac BCAA dokup sobie SP80 i Carbo i bedzie oki P.S Nastepny cykl z kretka zacznij najwczesniej w czerwcu pamietaj 3-4 cykle do roku A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 1/21/2004 10:13:24 PM Liczba szacunów: 0
  • trening klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeżeli wszystko inne się nada- pod kątem masy- to te c. odpowiiednio wykonywane także. tylko w pierwszym ćwiczeniu raczej powinieneś zastosować progresję- pomimo stałej ilości powt.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2/11/2008 7:50:05 PM Liczba szacunów: 0
  • A jaki ma to cel ??? Gdyż C-F bardzo mocno czerpię z treningu funkcjonalnego . elementy jakie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 8/19/2013 11:21:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może jeszcze zapytam w sprawie suplementów :D Posiadam tabletki Vitapak+, OMEGA-3 , Witamine D + K oraz witaminę zwykłą C . Czy wszystko brać w jeden dzień to nie za dużo? Może rozłożyć to na jakieś dni? Bo dodatkowo jeszcze ta kreatyna, bcaa i białko tak trochę dużo tej chemii :D Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 676 Data: 11/25/2016 11:53:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosujesz w/w suplementy przez pryzmat deficytu witamin oraz minerałów w diecie? Ponieważ czasem ludziom tylko wydaje się, że potrzebują dodatkowej szerokiej gamy składników. Omega-3 jak i wit.D3+K2 należy przyjmować do posiłków z tłuszczami. Wit.C możesz dać np na noc. Unikaj wysokiej dawki antyoksydantów, a także składników o zastosowaniu antyzapalnym w okresie około treningowym. Notabene wg mnie taki kompleks witamin i minerałów jest całkiem zbędny, aczkolwiek nie da się rozwinąć tego tematu bez wglądu w Twoją strategie żywieniową. Osobiście proponuje odwiedzić dział Odżywianie, być może masz spore luki w żywieniu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 676 Data: 11/25/2016 2:40:06 PM Liczba szacunów: 0
  • jak z propą?

    Post
    Doping

    no i po c.h.u.j. dajesz taka odpowiedz?? zadalem konkretne pytanie a jak nie umiesz na nie odpowiedziec to nie pisz nic. ja juz wybralem - chce zaczac teraz a nie za iles tam lat. nadal prosze o odpowiedz na pytanie powyzej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 10/30/2004 2:40:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Animal m-stack + animal stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz wziąć od razu bo kreatyny c nich nie ma, ja jednak poczekałbym z 1-2 miechy i wtedy zarzucił to połączenie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 11/19/2009 5:06:04 PM Liczba szacunów: 1
  • Dzięki za szybką odpowiedź. Brałem ostatnio wapno dożylnie i jeszcze piłem tbletkę wapń/wit C i zacząłem się obawiać, ale skoro piszesz, że dopiero powyżej 4 gram na dobę można się zatruć wapniem to chyba wszystko ok. Przecież w takim zastrzyku chyba aż takich kosmicznych ilości wapnia nie podają... a poza tym nie występowały u mnie jakieś złe reakce organizmu...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 7/6/2004 11:03:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Potreningowy parkinsosn- dobry czy zbyt intensywny trening?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na biceps robię tak: Plan A- sztanga- dziś zrobiłem na szerokości barków, plan B- hantelki na modlitewniku, plan C hantelka o kolano. Czyli jak zmienić uchwyt ze sztangą(plan A)?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 9/24/2013 8:25:24 PM Liczba szacunów: 0
  • dhea kortyzol

    Post
    Po 35 roku życia

    próbował bym pokrzywy indyjskiej i wit C u mnie się sprawdził DHEA nie brałem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 3/5/2016 6:57:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Najgorszy z mozliwych wyborow by TVN mial program ze skrotami, szkoda ze nie telewizja Centrum czy jak jej tam. Same negatywy tej decyzji mozna tylko podnosic. Fakt ze Polsat (abstrah**ac od innej niz sport dzialalnosci tej TV) powinien dostac te prawa wydawalo sie oczywistym. Viva la pzpn A z reszta dynda mi to, na C+ tak czy siak jest wszysko 10 razy lepiej zrobione i przedstawione...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 3/22/2005 11:20:12 AM Liczba szacunów: 0
  • nio mi to na reke, że pzPN bo mam C+ a co do tego magazynu to trzeba sie wstzymać...zobaczymy kto będzie go prowadził.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 3/22/2005 3:09:14 PM Liczba szacunów: 0
  • transportery kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to najpopularniejsza wersja dopalacza - 70g węgli,10g kretki,1g tauryny,200mg ala +potas,magnez,cynk,vit C - jest dość tania - na dobry cykl trzeba 2 opakowań mam pytanie do osób które wiedzą co to, ile daje i jakie są dobre dawki z tego pro pumpa - D-pinotol,5-methyl-7-methoxyflavone(gdzies to widziałem ale co to tonie wiem),iprilflavone.. vlad weź coś sie odezwij Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 11/11/2003 1:51:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Kierowca kat. C -> robienie prawka w UK

    Post
    Polacy za granicą

    a mozecie podac nazwe angielska na kat. C tzw solówke ? I czy jest sens szuakania roboty w tym zawodzie majac mnie niz 25 lat?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 3/5/2010 10:49:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Kierowca kat. C -> robienie prawka w UK

    Post
    Polacy za granicą

    Kat C to "rigit". Solowka dawniej byla tez nazwa class 1.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 3/5/2010 12:15:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Rocky powraca

    Post
    Sztuki Walki

    Że tak powiem po rosyjsku Ni c***a Niezły kabaret zrobił Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-06-22 13:38:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 6/22/2011 1:38:33 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB Mega Caps?

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie oryg. hmb treca smierdziało jak buty starego dziadka i tak raczej powinno to pachniec. moze otworz 1 kapsa hmb i zobacz co tam za proszek , moze jakies podruby wyprodukowali , kiedys juz byl temat na sfd gdzie w kapsach od hmb byl jakis trefny srodek . ( jesli masz aparat zrob moze fote tego czegos ) A L L E G R O U N I K A C Z D A L E K A ! lepiej kupowac w sprawdzonych sklepach ;] www.sfd.pl/sklep

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 7/26/2005 2:27:04 PM Liczba szacunów: 0
  • glukozamina i msm

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym brał 2 x po jednej ew 3x po jednej po posiłku a do kazdej porcji jeszcze vit c ze 200-400mg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 5/28/2006 11:00:15 PM Liczba szacunów: 0
  • HCG to nie jest vit.c !!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 3/11/2010 2:21:27 PM Liczba szacunów: 0