c

ja trenuje juz tez jakis czas kravke miałam ostatnio przerwe ale jednak wracam na treningi...i niech sobie mowia co chca ale jest fajna ..pobiegaj jeszcze troszke na boks czy kicka i bedzie super serio! SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo

Ja od jakichś 3 miesięcy regularnie biorę 2 kaps. dziennie Q10 Naturella i chyba faktycznie pomaga. Ogólnie na pewno musisz rozejrzeć się za antyoksydantami (wit. C, E , selen, Q10)

frezeq konkretnie vitaminy, dobre, dobra cena to nowe olimpowskie http://www.sfd.pl/temat280549/ co do zma, to zostan przy filomagu b6 (3tabsy) i zincas forte (1tab) ja dodaje sobie jeszce 1tab vit B Complex, 1tab vit E, 1tab vit C(200mg)

Jesli chodzi o witaminy - sprawdz oferte Olimpa i Universala. Dobre witaminki w przestepnych cenach. ZMA domowe w podstawowej formie juz masz, ja bym nie bawil sie w zadne dodawki ktore wypisales, juz lepiej dokup magnezu, ew. co mozesz dorzucic to vit.C w dawce 500-1000mg do porcji ZMA.

1-4 massdrol 2 tab eod 2-6 trenadrol 2 tab ed. pct: gonasi hp pozniej clom. Masowo ok 5-6kg na ciągle widocznej żyle. Mnie nie zalało. Łap nie mierzyłem bo byłem tak napuchnięty że szok.. w szczególnosci po treningu i w następny dzień, a w nastepny juz szedłem na trening i tak koło się zamyka. Ciągła pompa.. Na samopoczucie wpływu nie odczułem. Na [...]

Chodzi o to, że nikt go nie zmuszał do uczestnictwa w tym całym wydarzeniu. Sam podpisał kontrakt, wiedział co to oznacza, oprócz samej walki itd. Więc w tej sytuacji nie pojawianie się na dwóch konferencjach z rzędu to dziecinada i zachowywanie się jak primadonna. Typ nie ma 8 lat tylko 28, więc c*** z nim. Do tej pory wszelkie tolerowanie [...]

Odpornosc ? :D Dobry zestawik na podniesienie odpornosci to herbatka z cytrynka codziennie ! :D dodatkowo na UP rutozy i witC Rutinoscorbin Tran z rekina,wiecej warzyw i owocow w ciagu dnia Rano i przed snem łyzeczka srebra koloidalnego Czosnek 1 zabek max dziennie - tutaj jak ktos wyżej pisal rotacje trzeba robic // np co 2-4 dni bo organizm [...]

aha rozumiem , marek.c jeżeli miałbyś możliwość to prosze o odpowiedz na pytanie :)

EH WIDZE ŻE MAREK.C NIE CHCE SIĘ WYPOWIEDZIEĆ , A MOŻE KTOŚ JESZCZE Z UŻYTKOWNIKÓW STOSOWAŁ HGH W OKRESIE DOJRZEWANIA I COSIK PODSKOCZYŁ W GÓRE, ALBO MOŻE KOTŚ Z WASZYCH ZNAJOMKÓW ???

w ramach poprawy wydolnosci tlenowej, na szczególna uwagę zasługują: - suplementy węglowodanowe - odżywki typu CARBO, pozwalają odbudować zasoby energetyczne utracone w czasie pracy mieśniowej i przygotowac organizm do kolejnej sesji treningowej - aminokwasy BCAA - przydatne, szczególnie gdy wysiłek wydłuża sie pow. 70-90 min. Pozwalają przedłużyć [...]

a co w tym zlego?? niewiem jakie byly intencje ale napewno lepiej isc do fachowca niz do turow ktorzy w zyciu sztangi na oczy nie widzieli wlasciwie to trafiles kula w plot, nigdy niebralem niczego niedozwolonego ale potrafie sobie wyobrazic ze gdybym bral to chcialbym porady od autorytetu w tej sprawie a nie 25karka ktory zjadl wiadro sterydow i [...]

Hmm Robert C nie wiem co masz na myśli mówiąc o Crazy Monkey... Ja trenowałem JKD dłuższy czas i takie używanie łokci uważam po prostu za prawidłową pracę w gardzie... Fakt faktem, bardzo fajnie Rampage w tej sytuacji śmiga

to ku**a ile mam tego wziąć? 50? bez przesady. Nie chce sie rozje**ć Bóg wie jak. Poprostu chce poprawić sylwetke na wakacje i ją później dalej rozwijać.

1. Regeneracja po wysiłku. Wszystkie sporty aerobowe (które wykorzystują tlen) wymagają dostarczenia produktów odżywczych w celu zrekompensowania strat i przywrócenia rezerw glikogenu w organizmie. Odbudowanie zapasu glikogenu jest najbardziej efektywne tuż po zakończeniu wysiłku; ponowna synteza glikogenu zależy ściśle od typu spożywanych [...]

pakeroso a w innym poscie pisałes ze był do tego tesc i b 12 i cos tam jeszcze takze skoncz p.ierdoli.c a strone wczesniej ze po 10 tab tak było Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2007-11-23 14:07:44

Mimo upałów ( + 36 st C ) zebrała się świetna ekipa . /SFD/2019/6/30/8cad3c04dab0417cb1bb5f798eed115f.jpg /SFD/2019/6/30/97855e502bc842fcb11a2fb980a899a7.jpg

dzieki koledzy. nie wiem nic poza tym co napisalem. (mialem gl. wiad o prozdrowotnym dzialaniu c.au)wyjasniliscie mi przede wszystkim ze zawiera tez synefryne - to by tlumaczylo czemu tak "nachalnie " pewni producenci ochoczo dodaja citrus au. do produktow ktore kiedys mialy w swej bazie efedryne. po prostu uwazam ze nie da sie zastapic [...]

zamiennikow z innej drogi - chodzilo mi wlasnie o legalne srodki dazace do podobnego efektu c ef, tylko ze inna droga - jak np. synefryna

. "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"

Hehehe...Dzięki chłopaki. Miło, że wpadłeś Cichy "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"