ja trenuje juz tez jakis czas kravke miałam ostatnio przerwe ale jednak wracam na treningi...i niech sobie mowia co chca ale jest fajna ..pobiegaj jeszcze troszke na boks czy kicka i bedzie super serio! SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 9/27/2003 4:41:11 PM Liczba szacunów: 0
Ja od jakichś 3 miesięcy regularnie biorę 2 kaps. dziennie Q10 Naturella i chyba faktycznie pomaga. Ogólnie na pewno musisz rozejrzeć się za antyoksydantami (wit. C, E , selen, Q10)
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 5/30/2004 10:06:15 AM Liczba szacunów: 0
frezeq konkretnie vitaminy, dobre, dobra cena to nowe olimpowskie http://www.sfd.pl/temat280549/ co do zma, to zostan przy filomagu b6 (3tabsy) i zincas forte (1tab) ja dodaje sobie jeszce 1tab vit B Complex, 1tab vit E, 1tab vit C(200mg)
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 8/27/2006 2:21:43 PM Liczba szacunów: 0
Jesli chodzi o witaminy - sprawdz oferte Olimpa i Universala. Dobre witaminki w przestepnych cenach. ZMA domowe w podstawowej formie juz masz, ja bym nie bawil sie w zadne dodawki ktore wypisales, juz lepiej dokup magnezu, ew. co mozesz dorzucic to vit.C w dawce 500-1000mg do porcji ZMA.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 8/27/2006 2:21:46 PM Liczba szacunów: 0
1-4 massdrol 2 tab eod 2-6 trenadrol 2 tab ed. pct: gonasi hp pozniej clom. Masowo ok 5-6kg na ciągle widocznej żyle. Mnie nie zalało. Łap nie mierzyłem bo byłem tak napuchnięty że szok.. w szczególnosci po treningu i w następny dzień, a w nastepny juz szedłem na trening i tak koło się zamyka. Ciągła pompa.. Na samopoczucie wpływu nie odczułem. Na [...]
Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 12/22/2010 6:50:20 PM Liczba szacunów: 0
Chodzi o to, że nikt go nie zmuszał do uczestnictwa w tym całym wydarzeniu. Sam podpisał kontrakt, wiedział co to oznacza, oprócz samej walki itd. Więc w tej sytuacji nie pojawianie się na dwóch konferencjach z rzędu to dziecinada i zachowywanie się jak primadonna. Typ nie ma 8 lat tylko 28, więc c*** z nim. Do tej pory wszelkie tolerowanie [...]
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 9/8/2011 3:15:13 PM Liczba szacunów: 0
Odpornosc ? :D Dobry zestawik na podniesienie odpornosci to herbatka z cytrynka codziennie ! :D dodatkowo na UP rutozy i witC Rutinoscorbin Tran z rekina,wiecej warzyw i owocow w ciagu dnia Rano i przed snem łyzeczka srebra koloidalnego Czosnek 1 zabek max dziennie - tutaj jak ktos wyżej pisal rotacje trzeba robic // np co 2-4 dni bo organizm [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 4/17/2013 12:16:43 AM Liczba szacunów: 0
EH WIDZE ŻE MAREK.C NIE CHCE SIĘ WYPOWIEDZIEĆ , A MOŻE KTOŚ JESZCZE Z UŻYTKOWNIKÓW STOSOWAŁ HGH W OKRESIE DOJRZEWANIA I COSIK PODSKOCZYŁ W GÓRE, ALBO MOŻE KOTŚ Z WASZYCH ZNAJOMKÓW ???
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 1/15/2007 7:33:29 PM Liczba szacunów: 0
w ramach poprawy wydolnosci tlenowej, na szczególna uwagę zasługują: - suplementy węglowodanowe - odżywki typu CARBO, pozwalają odbudować zasoby energetyczne utracone w czasie pracy mieśniowej i przygotowac organizm do kolejnej sesji treningowej - aminokwasy BCAA - przydatne, szczególnie gdy wysiłek wydłuża sie pow. 70-90 min. Pozwalają przedłużyć [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 11/21/2005 9:45:23 AM Liczba szacunów: 0
a co w tym zlego?? niewiem jakie byly intencje ale napewno lepiej isc do fachowca niz do turow ktorzy w zyciu sztangi na oczy nie widzieli wlasciwie to trafiles kula w plot, nigdy niebralem niczego niedozwolonego ale potrafie sobie wyobrazic ze gdybym bral to chcialbym porady od autorytetu w tej sprawie a nie 25karka ktory zjadl wiadro sterydow i [...]
Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 3/2/2006 6:17:43 PM Liczba szacunów: 0
Hmm Robert C nie wiem co masz na myśli mówiąc o Crazy Monkey... Ja trenowałem JKD dłuższy czas i takie używanie łokci uważam po prostu za prawidłową pracę w gardzie... Fakt faktem, bardzo fajnie Rampage w tej sytuacji śmiga
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 9/6/2006 3:40:44 PM Liczba szacunów: 0
to ku**a ile mam tego wziąć? 50? bez przesady. Nie chce sie rozje**ć Bóg wie jak. Poprostu chce poprawić sylwetke na wakacje i ją później dalej rozwijać.
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 5/28/2010 10:13:11 AM Liczba szacunów: 0
1. Regeneracja po wysiłku. Wszystkie sporty aerobowe (które wykorzystują tlen) wymagają dostarczenia produktów odżywczych w celu zrekompensowania strat i przywrócenia rezerw glikogenu w organizmie. Odbudowanie zapasu glikogenu jest najbardziej efektywne tuż po zakończeniu wysiłku; ponowna synteza glikogenu zależy ściśle od typu spożywanych [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 3/2/2008 2:37:46 PM Liczba szacunów: 0
pakeroso a w innym poscie pisałes ze był do tego tesc i b 12 i cos tam jeszcze takze skoncz p.ierdoli.c a strone wczesniej ze po 10 tab tak było Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2007-11-23 14:07:44
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 11/23/2007 2:04:48 PM Liczba szacunów: 0
Mimo upałów ( + 36 st C ) zebrała się świetna ekipa . /SFD/2019/6/30/8cad3c04dab0417cb1bb5f798eed115f.jpg /SFD/2019/6/30/97855e502bc842fcb11a2fb980a899a7.jpg
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 6/30/2019 5:33:07 PM Liczba szacunów: 3
dzieki koledzy. nie wiem nic poza tym co napisalem. (mialem gl. wiad o prozdrowotnym dzialaniu c.au)wyjasniliscie mi przede wszystkim ze zawiera tez synefryne - to by tlumaczylo czemu tak "nachalnie " pewni producenci ochoczo dodaja citrus au. do produktow ktore kiedys mialy w swej bazie efedryne. po prostu uwazam ze nie da sie zastapic [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 3/19/2006 7:03:43 PM Liczba szacunów: 0