SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • pare pytan

    Post
    Doping

    Ja na cyklu biore VITA-MIN multiple Sport 60 kaps od olimpa + 50mg cynku chelata po cyklu dodaje do tego witamine c 500mg przed i 500mg po treningu,nieraz dorzucam magnez ja biore chela-mag b6 od olimpa daje rade.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 12/4/2009 11:35:35 AM Liczba szacunów: 0
  • pare pytan

    Post
    Doping

    ogolnie, ostatnio zaczolem pic soki warzywne pedzone przez siebie w sokowirowce. do tego dodaje vitaminy, zaleznie jakie dadza w aptece. w jakim celu ta wit C, ostatnio spotkalem sie z tym ze je sie 1g dziennie. na co to ma wplyw?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 12/4/2009 1:12:06 PM Liczba szacunów: 0
  • W przypadku tego rodzajów treningów, bardzo korzystne będzie zastosowanie HMBolonu, z tym jednak, że program suplementacji warto dodatkowo wzbogacić o jabłczan kreatyny. Wymieniony suplement diety HMBolon nie powinien powodowac opisanych we wcześniejszym poscie niekorzystnych objawów. W ramach wspomagania suplementacyjnego warto również uwzględnić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 4/19/2007 2:54:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Co robić na basenie?

    Post
    Trening w domu

    Jakieś "wyszczuplające"? kazda aktywnosc ruchowa pomaga w wyszczupleniu, wiec rob w basenie (i poza nim) to c lubisz i to co jest bezpioeczne to jest najwazniejsze, nie ma czegos takiego jak spalanie miejscowe tluszczu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 3/3/2003 9:35:43 AM Liczba szacunów: 1
  • Czy da się coś z tym zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy obliczałes swoje zapotrzebowanie kcal? http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html spróbuj wg tych wskazowek siłownia to nie strata pieniedzy, poniewaz chudnąc i ćwicc pomagasz skorze wrocić do dawnych rozmiarów. Sprawdz czy dieta jest zgodna ze wskazowkami podanymi w linku, ew popraw i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 4/19/2009 10:56:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dodatki do cyklu

    Post
    Doping

    zamiast forsenu zainwestuj sobie w melatonine jedz 3-5mg przed snem - wydajniejsza jest, nie zapomnij o wit. C 1g ed, anabolizm wywołany saa wzmaga apetyt, więc sądze, że wspomagacze apetytu są zbędne, pomyśl o saw palmetto do tego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 875 Data: 12/24/2011 6:00:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dodatki do cyklu

    Post
    Doping

    Forsen wrzuć do smietnika jak kazdy supel olimpu%-) jak kolega wyzej pisał.melatonine kup 3 mg stykną całkowicie.do tego witaminy i minerały.wiadomo nie kazdy ma siano na on multi paki czy animale.kup sobie z ast pro 23x.omege 3.q10,dużo wit c i reszte znajdziesz w wyszukiwarce%-) a i zapomniałem o podstawach podstaw,czyli acard Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 875 Data: 12/24/2011 6:21:50 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER TOPIC: CO BRAC ABY ??? ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no pomoże mi ktos PROSZE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Puki co zamóiwłem tam: BCAA - TreC 240 Kaps L-Glutamina - TreC 200 G Pure Whey Isolate 95 - OLIMP 1500 G Co sadzicie o takim doborze Supli ? Chodzi mi o odtłuszczenie ( prcz tych supli jeszcze Therma + Green Tea + Herbata PUER + areoby ) Massa i rzźba i srednio uwidocznieniem mieśnia :) ( [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 10/7/2003 10:14:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli mowisz o ZMA to nachodzi mnie produkt SNI, hmmmmmm co o nim mozna powiedziec,duzo magnezu, L-karnityny, tribulusa i wit C, srednio chromu i acetylocysteiny !!! mowie co znajduje sie w porcji 6 kapsulek !! skoro sugestią jest napisane brac 6 kap przed treningiem, to napewno jakos wspomoże odchudzanie !! Choc pamietaj ze niektorzy dopsze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 12/14/2003 3:40:29 PM Liczba szacunów: 0
  • KAWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szczególnie wapń magnez i wit.c

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 6/4/2005 12:17:18 AM Liczba szacunów: 0
  • czy wiemy co jemy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpadkiem jest serwatka nie bialko serwatkowe. zajrzyj do dzialu Progress znajdziesz tam to czego szukasz...(Temat marka C) WYSZUKIWArka też pomoze Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-10-30 20:20:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 10/30/2007 8:19:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Oliwka/krem z witaminą a + e Przed i po treningu. Naprzemienne prysznice. Po prysznicu oczywiście nawilżenie skóry jakimś kremem. Suplementacja witaminami. W szczególności a,e,c Suplementacja kolagenem. Zbadanie poziomu kortyzolu. Gdy jest zbyt wysoki, skóra jest znacznie osłabiona.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 4/20/2012 10:20:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Porady odnosnie ulozenia planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Głeć : mezczyzna Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 192 Cel treningowy : masa i sila Staż treningowy na siłowni : wrzesien 2015 Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : 550 g ww 65 g tl 250 g b Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy : wit e, c Ostatnio przerabiany plan: split [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 3/2/2016 12:45:39 PM Liczba szacunów: 0
  • I.C.E. : "The sudden death of an iron man caused shock and sadness throughout Japan. Former K-1* champion Andy Hug died of acute leukemia in a Tokyo hospital on August 24, 2000 at age 35..." z oficialnej strony k1 Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 5/4/2002 12:05:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Powrót

    Post
    Doping

    Tak po krótce o mnie Wiek : 29 lat Staż na siłowni : 10 lat Przebyte cykle : 5 (1 metka, 2 metka + prolo , 3 Deca + prop, 4 Deca + Susta + Stan, 5 Prop) Oczywiście wszystkie cykle z odblokiem (skutecznym). Waga : 82 kg rano – 84 wieczorem Moja obecna dieta : B 3 g , W 4-5 g , T 1 g (razem około 3200 kcal) Źródła białka : cyce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 3/28/2006 2:11:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyniki badań krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niech uzupelni diete w witaminy z grupy B ( przede wszystkim B6 I B12), zelazo , kwas foliowy , witamine C. To moze byc spowodowane jakas przebyta choroba,niedobra dieta ,stresem , obfitymi miesiaczkami , lub wszystkim po trochu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 3/2/2009 1:43:19 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementy na suchą masę mięśniową

    Post
    Odżywki i suplementy

    plan A 1 Przysiad ze sztangą na karku 2 Martwy ciąg 3 Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 4 Wyciskanie żołnierskie sztangi 5 Francuskie wyciskanie sztangi łamanej 6 Uginanie przedramion ze sztangą prostą stojąc 7 Ściskanie ściskacza 8 Allahy plan B 1 Wyciskanie nóg na suwnicy 2 Wiosłowanie sztangi 3 Wyciskanie sztangi leżąc na ławce [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2/3/2018 7:42:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapomnij o tym(feta). Próbowałeś jakichś "czystych" środków? Np: C.L.A., albo HMB? Nie usmażą Ci mięśni i będziesz miał w czym spalać tłuszcz. Zmieniony przez - Hugo_82 w dniu 2004-06-25 21:25:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 6/25/2004 9:24:09 PM Liczba szacunów: 0
  • ECA ECA = Efedryna + Kofeina + Aspiryna Kombinacja opisanych poniżej składników, działa zaskakująco skutecznie w programie redukcji tkanki tłuszczowej ... Substancje powodują podobne zmiany metaboliczne w komórkach tłuszczowych i mięśniowych, posiadają odrębne mechanizmy oddziaływania i potęgują wzajemnie swoje działanie. Efedryna, kofeina i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 6/26/2004 12:19:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Różyczka na cyklu

    Post
    Doping

    Odstawienie musi nastąpić? Ponieważ czuję się bardzo dobrze towar się rozkręca i szkoda znowu zaczynać wszystko od nowa :-? Myślałem że przerwa od siłki i parę dni regeneracji pozwoli mi dojść do siebie z dużym naciskiem na witaminę C aby podreperować odporność

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 678 Data: 5/16/2013 4:45:21 PM Liczba szacunów: 0