SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    co znaczy ' bedzie trzymac w miare długo' ? z mocniejszych od 1MR to hemo u.c lub mesomorph

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 7/18/2011 8:38:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Ruchomość barków mam trochę ograniczoną taki typowy objaw że lecą do przodu. Staram się często rozciągć klatkę piersiową i same barki. Oczywiście mam jakieś wady postawy :/ . Np. nie mogę wyciskać na leżąco na suwnicy ponieważ czuje duży dyskomfort po jednej stronie barków. Łopatki tez nie pracują tak jak powinny i przy wyciskaniu leżąc też to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 12/13/2016 10:35:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Woda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ćwiczenia i wobda gazowana? troche mija sie z celem. gazowanej nie powinno sie pic przed , w czasie treningu można tylko trochę po treningu w celu "wyplukania" efektów przemiany materi podczas treningu. poza tym gazowana zle wplywa na poziom wit c i powoduje zludne uczucie gaszenia pragnienia. poza tym : smak jest drugorzędną sprawą. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 11/2/2002 3:34:25 PM Liczba szacunów: 0
  • DYMATIZE Super Mass Gainer 5,44kg, Fake?

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkt jest ok . tak wlasnie jest pakowany oryginalnie i nie szukaj czegos czego w produkcie nie ma (walkow). worki zawsze byly bez zadnego logo i tak zamykane jak widzisz . dymatize to zwykla srednej jakosci firma i nie szukaj by miala zabezpieczenia przed podrabianiem mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2013-03-02 23:52:54

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 3/2/2013 11:50:47 PM Liczba szacunów: 0
  • fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! do tej pory cwiczylem ppl jednak trening mi nie siadl. (trening trwal przewaznie 1,5h i ze wzgledu na studia, prace i obowiazki czesto zdarzalo sie ze musialem odpuscic ktorys trening) wiec wydaje mi sie ze najlepszym wyborem dla mnie bedzie fbw 3 dniowy. Mam 25lat 75kg 179cm. A plecy - podciaganie nachwytem z obciazeniem 4s nogi - hack [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 418 Data: 6/1/2016 4:17:21 PM Liczba szacunów: 0
  • fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A Wyciskanie plaski Wyciskanie skos Rozpietki Francuzy sztanga Wyciskanie wasko B Podciaganie Wioslowanie Martwy ciag Unoszenie sztangi Mlotek C Przysiad Hack przysiad Unoszenie sztangi zza karku Uniszenie sztangi wzdluz tulowia Moze taki rozklad byc? Czy lepiej mc dac do nog

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 418 Data: 6/1/2016 7:19:04 PM Liczba szacunów: 0
  • fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    wielkie dzieki za pomoc. Bede tak cwiczyl. a plecy b klata c nogi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 418 Data: 6/3/2016 11:12:41 PM Liczba szacunów: 0
  • jak zapobiec spadkom

    Post
    Doping

    inzynier poczytaj sobie jak i z czym sie hmg stosuje np tak dawkuja - If spermatogenesis is not evident at the end of treatment, inject 75 ~ 150 IU thrice a week with concomitant administration of 2,000 IU hCG (IVF-C) twice a week Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-05-03 22:32:22

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 5/3/2011 10:29:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Vigor Senior

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skład: Witamina A 2000 j.m. Beta karoten 1,8 mg Witamina D3 40 j.m. Witamina E 30 j.m. Witamina C 60 mg. Kwas foliowy 400 mikro g. Biotyna 45 mikro g. Witamina B1 3 mg. Kwas pantotenowy 14 mg. Witamina B2 3,4 mg. Witamina PP 30 mg. Witamina B6 4 mg. Witamina B12 6 mikro g. Witamina K1 25 mikro g. Żelazo 10 mg. Magnez 10 mg. Jod 150 mikro [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 4/5/2006 8:37:48 PM Liczba szacunów: 0
  • lysienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "pacjenta glowa jest lizana przez krowy" "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 12/30/2002 1:21:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaką sztuke walki wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    www. b o d y - f a c t o r y .pl Pisane bez spacji. Zapraszam.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 5/31/2007 5:28:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaką sztuke walki wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    Breg, raczej nikogo nie zastaniesz. Wbijaj na www. b o d y - f a c t o r y .pl (bez spacji).

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5671 Data: 6/1/2007 2:30:27 PM Liczba szacunów: 0
  • M1T

    Post
    Doping

    Ziki szatafakap ;) 1-T nie konwertuje bo to jest już aktywna forma (z 1AD) przez co nie jest już prohormonem.. działa świetnie antykatabolicznie.. jest świetnym dodatkiem do każdego cyklu.. do 4AD na mase i do 1,4andro na rzeźbe.. źródła donoszą, że w porównaniu z metą/winsem jest porównywalny anabolicznie (bez takiej konwersji) w aspekcie mg - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9684 Data: 2/9/2004 9:26:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Tragedia rodzinna Daniela Dowdy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wywiad z Krzyśkiem na temat Daniela dowdy i nie tylko http://www.a-f-c.pl/aktualnosci/wywiad-z-krzyskiem-kulakiem-po-ksw-14

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 9/24/2010 11:33:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    https://yt3.ggpht.com/-xhX3gCb2wQ8/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/wmW3fS95lQQ/s100-c-k-no/photo.jpg Toruński Klub Karate Kyokushin Bydgoska Szkoła Kyokushin Karate Pierwszy trening gratis! Wystarczy przyjść i spróbować :) Zapraszamy! https://www.youtube.com/watch?v=xmUjc3RJISo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2/24/2015 3:57:26 AM Liczba szacunów: 0
  • trening fbw 4 razy w tyg ( do oceny )

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie to ciekawe zagadnienie. Raczej nigdy nie widziałem fbw 4 x w tyg ale jak by to rozsądnie przemyślał to może by dało rade. Np fbw a cieżko, fbw lekko, fbw c ciężko i fbw d lekko. Bo napewno nie 4x na maxa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 3/29/2016 9:47:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 14 lat ćwiczę od 13 roku na sucho zaczynałem od 40 teraz wycisnę 75. Poprawiam plan : -------------------------------------------------------------------------- Rozgrzewka : a)bieg podskoki na jednej nodze podskoki obunóż krok odstawny-dostawny (&#8222;cwał&#8221; bokiem) przeplatanka bokiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 11/21/2010 7:56:27 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA w biegach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ja myślałem że to ja dużo trenuje i sporo biegam ... %-) Panowie, a biegając na czczo, ale chcąc jednocześnie zrzucić troszkę BF% oraz utrzymać masę mięśniową, czy porcja (1gr BCAA na kg m.c.) na 30 min przed treningiem wystarczy? Może dodać porccarbo? Pomimo lekkiej wycinki jem dużo węgli, ponieważ uważam, że to najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 5/16/2012 11:12:17 AM Liczba szacunów: 0
  • hitec tribulus terrestris professional - zapewnia szybki rozwój tkanki mięśniowej i siły przy jednoczesnej redukcji tłuszczu. Jedna kapsułka zawiera 700 mg Tribulusa (80% saponin), 20 mg Saw Palmetto oraz wit. E i C widze ze w tt z hiteca jest SawPalmetto juz moze ma racje ze powinno sie dolozyc ? :>

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7108 Data: 5/23/2004 2:14:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Piłka nożna a siłka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no biorę w 100% na poważnie, ale czy oby na pewno ten trening c.ronaldo z Mens health jest prawdziwy?Wiele osób twierdzi, że nie. :]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 6/23/2012 12:00:19 AM Liczba szacunów: 0