SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Masz plan treningowy do sprawdzenia? Daj go tu!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oto moj plan, prosze o jego ocene. Zamierzam cwiczyc po 3-4 cwiczenia na kazda serie, 3-4 serie w kazdym cwiczeniu w kilku cyklach powtorzen np.: A - 10 10 10 10 , B - 12 10 8 6 , C - 15 10 6 4 , D - 10 10 10 , E - 12 10 8. Podczas kazdego treningu, na sam koniec dokladam po 1 serie na kazda grupe miesniowa "na dobicie", czyli 80-100% [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 5/10/2006 9:48:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Masz plan treningowy do sprawdzenia? Daj go tu!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Jest to plan na mase. Nie jest podzielony na dni poniedziałek to wtorek tamto itd. tylko na trzy sesje. Sesja a Klatka 1. Wypychanie sztangielek w piramidke na ławce skośnej 2. Wypychanie sztangi poziomo 3. Rozpiętki na maszynie (chwyt wysoki) 4. Rozpiętki na linkach w klęku Tryceps 1. Wyprosty na wyciągu pionowym (chwyt wąski) 2. Wypychanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 5/11/2006 5:40:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Gaspari Nutrition Anavite

    Post
    Muscular Development

    ANAVITE to coś więcej niż tylko multiwitaminy. To tak naprawdę trzy suplementy w jednym. Specjalnie przygotowany dla sportowców zestaw witamin i minerałów wzbogacony klinicznie opracowanymi dawkami beta-alaniny i CarniPure™ (L-winianu L-karnityny) by podnosić wytrzymałość i poziom tlenku azotu a także skracczas regeneracji, co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 4/3/2010 10:56:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Gaspari Nutrition Anavite

    Post
    Muscular Development

    chyba 130 kolega miał na mysli za 30zl to możesz sobie kupić witaminy olimp + witaminy C i B + magnez

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 4/3/2010 1:11:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Gaspari Nutrition Anavite

    Post
    Muscular Development

    "chyba 130 kolega miał na mysli za 30zl to możesz sobie kupić witaminy olimp + witaminy C i B + magnez" to jakie tu są dawki, że warto wydać 119 zł na nie, co tu jest w nich, bo ja nic nadzwyczajnego nie widze? to już wole olimpa gdzie dawki są takie same albo animalpaka, tańszy i wogole na wypasie a tutaj nawet wapń nie jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 4/4/2010 12:32:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Clout Man czy C-Bol Thermolife ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    GM brałem, Clouta także i z Clouta bylem bardziej zadowolony niż z GM . Drugiego nie będę kupował bo ja wcześniej pisałem mam już Con-Cret ... Strasznie mnie ciekawi C-Bol jak działa w nim ten nowy azotan kreatyny ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 9/15/2010 11:07:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Glukosamina z naturela 27.50 100 tab. Dobra i tania. Bralem tez Artrosen, tak samo skuteczny, ale drozszy. Rozni sie od poprzedniej tym ze ma jeszcze witamine c.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 9/6/2004 5:13:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dla mnie najskuteczniejszy na ochrone/reperację stawów był Artresan (Glukozamina z wit.C) W aptece bez recepty, u mnie 18,80zł. za 42 kapsułki. i są jeszcze opakowania po 90 kaps.,ale nie pamiętam dokładnie ceny(35 zeta jak się nie mylę). Dawkowanie: zaradczo 1kaps/dzień,leczniczo 3kaps/dzień. Ja brałem 2kaps/dzień i było git. Jest jescze coś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 9/7/2004 12:30:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemanko, a ja mam do was takie pytanie, chciałbym zakupić w niedługim czasie jakieś bongo, fajka wodna, ale niestety nie wiem na co się zdecydować co polecacie dla początkującego? Zmieniony przez - Fusty29 w dniu 2015-07-30 18:38:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 7/30/2015 3:46:06 PM Liczba szacunów: 0
  • kapusta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kapusta jest źródłem wielu składników odżywczych, tj. np. witaminy (A,B1,B2,C,E, minerały, błonnik. Może wchodzić w skład zbilansowanego jadłospisu,natomiast jedzenie samej kapusty nie ma bezpośredniego wpływu na ćwiczenia na siłowni. Poczytaj sobie co nieco o odżywianiu w tematach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 6/23/2011 11:14:35 PM Liczba szacunów: 0
  • mozesz dać 3 dni po,wit c daje się dla zbicia kortyzolu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 941 Data: 4/2/2014 5:36:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Czyli od razu po końcu bicia testa vit c ?? A jak dam dwa dni po tez bedzie dobrze ten clom ? ;>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 941 Data: 4/3/2014 9:02:54 PM Liczba szacunów: 0
  • nie ma większej róznicy czy zaczniesz dwa czy trzy dni,po ostatnim propie ten clomid.Prop ma okres półtrwania ok 4.5 dnia tak więc spokojnie mozesz dać po 3 dniach. Witamine c daj równo z clomem i z dwa tyg po clomie w dawce 2-3 gramy dziennie jesli tak się na nią upierasz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 941 Data: 4/3/2014 9:35:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Kasza gryczana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kasza gryczana prażona cała 100gram: 356 kcal 12,6 białka 3,1 tłuszczy 70,1 węglowodanów Ca,P,Fe,Mg tiamina, ryboflawina, niacyna, C

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 10/25/2001 9:00:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy i minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz juz magnez i witamine c, to dorzuc witamine d3, k2, cynk, ewentualnie caly pakiet elektrolitow podczas wysilku;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 5/30/2018 5:12:27 PM Liczba szacunów: 0
  • BIAŁKO..SERWATKA? CZY ZWYKŁE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    koop to, czym mozesz uzoopelnic braki w diecie: jezeli masz braki gloownie bialka => odzywka bialkowa, jesli b i ww => gainer; pod uwage wez roowniez swooj metabolizm /jego tempo/ dlaczego 'chcesz jesc 2 razy/dzien'? akoorat tyle tobie potrzeba bialka z odzywki? kierooj sie w strone wpc, a soogerooj cena btw heh n/c artystyczny leniwy' [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 1/25/2004 10:18:51 PM Liczba szacunów: 0
  • ja biore teraz ostre kopyto H C G polecam !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 7/23/2005 1:36:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Do Pana Marka C

    Post
    Iron Horse Series

    sa produkty z rynku usa ktore wywoluja stan tremogenezy bez podw. temp ciala i przyspieszenia pracy serca. maja one wyzsza cene za to sa calkowicie bezpieczne dla zdrowia na priv masz je podane pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-10-26 17:45:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 10/26/2007 5:43:48 PM Liczba szacunów: 0
  • koks a fajki

    Post
    Doping

    ale czy na pewno n i c nie będzie. chodzi mi o to czy np nie będzie jedno z drugim kolidowało??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 8/26/2004 4:21:05 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl na stormie i shocku a choroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy czy to cos powaznego czy nie? jak zwykle przeziebienie, to zaatakuj je witamina c, echinacea, czosnek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 10/8/2010 5:47:03 PM Liczba szacunów: 0