SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Jakie bialko do gainera??

    Post
    Odżywki i suplementy

    SWG4000 50-100g zaraz po trennigu i 2 razy podczas jakiegos posiłko (moze to byc po obiedzie czy po sniadaniu ale pamietaj wszystko zalezy od diety jaka posiadasz a co do sojavitu to moze byc po trenigu jakies 30minut i przed snem w porcjach 30-40g A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 948 Data: 1/16/2004 9:39:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie bialko do gainera??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak niby matrix jest dobry ale zato drogi 2250g kosztuje 164zł a sojavit70 2250g kosztuje 76zł wiec co sie bardziej opłaca skoro w SWG ma juz wszystkie aminki i białka serwatkowe A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 948 Data: 1/17/2004 9:07:43 AM Liczba szacunów: 0
  • lydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ee stary to cwicz 1 x tydzien po udach daj wspiecai siedzac i stojac aby rozwija c całe łydy:D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 3/28/2004 10:09:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Mapa polskiego karate

    Post
    Sztuki Walki

    na kyokushin.org.pl masz mape Polski kyokushin tu shotokan:http://www.karateinfo.pl/index.php?dzial=rejestr shidokan: http://www.shidokan.pl/?se=09 oyama karate: http://www.oyama-karate.pl/pl/index.php?go=liderzy#C wiecej mi sie nie chce ide spac jutro pomyslimy cos

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2/11/2006 11:34:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajne, tylko ten chitosan tam po c***u

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 6/9/2010 6:16:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Staki i Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz po treningu prozdrowotnie to ja bym wolał witaminę C

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 6/20/2010 10:13:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie wybrać odżywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko 2g/kg.m.c węgle 5-6 g tłuszcze 1g nie licz ze ktos ci tu rospisze cokolwiek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2/23/2011 10:08:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Colon C, Colosan Ex.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 3/15/2015 10:06:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Myślę że jeśli chodzi o dzienne zapotrzebowanie dostarczam wystarczającą ilość ale widocznie przez czeste wahania dostarczanego pokarmu organizm trochę wariuje a szczególnie po zawodach gdy czasami nie jem a się obżeram :D spróbuje z tym colonem c i zobaczymy co to będzie :) dzięki za szybką pomoc :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 3/15/2015 10:18:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Rozciągane.

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Człowiek jest organizmem stałocieplnym, wysokość temperatury jego ciała jest niezależna od otoczenia. Prawidłowa temperatura mierzona pod pachą, w jamie ustnej lub odbycie, nie powinna być niższa niż 35,6, ani wyższa od 37,4 stopnie C. W jaki sposób regulowana jest temperatura ciała? Temperatura ciała jest regulowana przez znajdujący się w mózgu ośrodek termoregulacji. Normalnie temperatura jest najniższa około trzeciej rano, nadal raczej niska, gdy wstajemy, wzrasta do 37 stopni między godziną 18 a 22.U niemowląt i dzieci małych jest z reguły wyższa niż u dorosłych i wykazuje nieco większe wahania w ciągu dnia. Jest z reguły wyższa w ciepłe dni, w czasie ćwiczeń fizycznych, po karmieniu. Jeśli temperatura jest odpowiedzią na zakażenie nigdy nie przekracza 42 stopni, wyższa temperatura świadczy o uszkodzeniu mózgowego ośrodka regulacji, lub przegrzania." ze strony: http://www.poradnikmedyczny.pl/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 3/5/2006 6:15:23 PM Liczba szacunów: 0
  • składniki odrzywcze jajka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    JAJO KURZE CAŁE białko 12,5 tłuszcz 9,7 węglowodany 0,6 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 139 Odpadki : 13 Kwasy tłuszczowe nasycone : 3 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 4.34 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 0.73 Węglowodany ogółem : 0.6 Cholesterol : 360 Sacharoza : 0 Błonnik pokarmowy : 0 Sód : 141 Potas : 133 Wapń : 47 Fosfor : 204 Żelazo : 2.2 Magnez : 12 Witamina A* : 272 Beta-karoten : 13 Witamina D : 1.7 Witamina E : 0.73 Tiamina (Witamina B1) : 0.064 Ryboflawina (Witamina B2) : 0.542 Niacyna (Witamina PP) : 0.06 Witamina C : 0

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 12/17/2010 11:37:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Wysokie cisnienie

    Post
    Doping

    uderzeniowo wit c plus czosnek /przy lekko podwyzszonym cisnieniu/ :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 950 Data: 1/2/2009 5:16:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Praca nóg KB

    Post
    Sztuki Walki

    Tutaj poszukaj sobie filmikow o ktore ci chodzi jest tego pelno http://www.youtube.com/user/kwonkicker#p/c/3B4FCC98AAAF3182 Zmieniony przez - RoNs w dniu 2010-10-30 09:24:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 10/30/2010 9:02:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masz zapotrzebowanie 4000kcal (które wydaje mi się trochę zawyżone - jak liczyłeś?), to deficyt przekraczający 2000kcal jest trochę samobójem. Zacznij od pułapu obniżonego 15 - 25% Poza tym dieta jest fdeficytowa w kilka ważnych składników (wit D, kwasy omega 3, wit E, wit C, potas i inne). Dodaj wiecej warzyw, uwzględnij ryby morskie, orzechy, no i wywal nestle płatki dla dzieci.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2/24/2013 9:02:43 PM Liczba szacunów: 0
  • czy odzywka jest posilkiem?

    Post
    Trening dla początkujących

    jezeli masz dobra diete ,gdzie np brakuje c i20 g bialka to wez tyle ile ci brakuje a nie bierzesz ile ci popadnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 1/26/2007 12:34:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Wit C zamien z 2gr na 5gr. Jak nic pomoze }:-( A tak juz powaznie to dbaj o dobre oleje w diecie, lycha rzepakowego i lnianego dobrze robia. Tloczone na zimno ofc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 9/26/2018 8:15:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeśli będziesz brał białko wybierz Hi.tec 90 bardzo dobre białko. Super Mass również dobry wybór. Glutarol odpuść kup np. Glutamine Powder Olim.pu. Pamietaj, że gainera należy brac min 2-3 mies. aby efekty były zadowalające Hite.c 90 możesz zmieszać z Ovopolem bardzo dobry mix szczególnie na noc. Hosse

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 8/23/2003 4:03:55 PM Liczba szacunów: 0
  • a) bialko - Whey Gainer 4000 Olimp b) gainer - Whey Pro Matrix Olimp c) aminokwasy - L-Glutamine Powder Olimp a co powiecie na taki zestaw?? Jest dobrze... a bedzie jeszcze lepiej :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 8/23/2003 8:02:20 PM Liczba szacunów: 0
  • sorry mala pomylka mialo byc tak: a) gainer - Whey Gainer 4000 Olimp b) bialko - Whey Pro Matrix Olimp c) aminokwasy - L-Glutamine Powder Olimp Jest dobrze... a bedzie jeszcze lepiej :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 8/23/2003 8:12:04 PM Liczba szacunów: 0
  • ile dasz za drukarke hp DJ640 C z kardridzem czarnobialym i kolorowym w 80% pelne bo niedawno zmieniane z kablami i z CD? drukarka w pelni sprawna Zmieniony przez - actiVe w dniu 2006-04-14 13:40:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 4/14/2006 1:39:51 PM Liczba szacunów: 0