SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Żele spalające tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "*The University of California at Berkeley Wellness Letter, June 1994 Most people know there is no way to lose fat without dieting and exercising. But a new "miracle" product has caught the attention of even confirmed skeptics: a fat-dissolving cream. It was developed and patented by Drs. George Bray and Frank Greenway, noted [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 10:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • c.d :) /SFD/Images/2016/7/20/2dff2c4303864e2f8b28c40976f9af3e.jpg /SFD/Images/2016/7/20/033f4af9d34a4fb09a712b34c8e2f4f3.jpg /SFD/Images/2016/7/20/b52debeffaed470c800211d03af56f34.jpg /SFD/Images/2016/7/20/87fb57d6fb124e74a40e116705a3ed28.jpg

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9789 Data: 2016-07-20 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Jak ma się HCG do testosteronu? Nie mam w Anglii dostępu do leków na receptę ;/ A ta dhea to coś takiego? http://biovea.net/uk/product_detail.aspx?PID=21533&TI=GGLUKR&C=N&gclid=CKvkk7jZ_skCFQaeGwod_xQMlg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2015-12-28 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wiórki Kokosowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu masz większe info: 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany(strawne) 5.6 63.2 5.9 Wartość energetyczna : 606 Odpadki : 0 Kwasy tłuszczowe nasycone : 53.25 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 4.58 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 1.37 Węglowodany ogółem : 27 Cholesterol : 0 Sacharoza : 5.6 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik / masa w domowych warunkach

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 4/60 5,09,2010r dzień jak co dzień a raczej niedziela- zamułka czuję się zmęczony - ostatnio coś słabo sypiam :/, a może po wczorajszym treningu. Po 2 śniadanku 40min drzemki trochę postawiło mnie na nogi. właśnie kończę gotować dzisiejsze posiłki. zastanawiam się czy lepiej iść na siłkę(70zl/m-c) czy też kupić se jakiś zestaw gryfów [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2010-09-05 13:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 fotek z dziś :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyglądasz z.a.j.e.b.i.ś.c.i.e !

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 19308 Data: 2005-05-13 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 fotek z dziś :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Michał,nie solimaron tylko silimaron,może też być silycinar albo raphachlin C..pozdro..

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 19308 Data: 2005-05-23 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 fotek z dziś :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    i tak wszystkie ziołowe ale najlepiej chyba wode pić...zaszła pomyłka nie raphachlin tylko raphacholin C...

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 19308 Data: 2005-05-23 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cutler - Big T

    Post
    Jay Cutler

    Palikot mógłby coś w końcu wypuścić :)ok koncze spam i czekamy na opinie NOWEGO PRODUKTU J.C

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9870 Data: 2013-10-26 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwianie wątpliwości. DIETA EKTOMORFIK 75KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Gdzie 3 g białka na kg masy. Na koksie lecisz?". Heh, zaczynam Mdrol od C.E.L. i potrzebuję kosa diety :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10670 Data: 2011-07-27 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • plan treningowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Co powiecie o takim zestawie, pomożcie dobrac cwiczenia: FBW 3 razy w tygodniu w zestawie A-B-A A: Plecy: wiosłwoanie sztangą 3x Klatka: wyciskanie na plaskiej 3x nogi: przysiady 3x barki: .Wyciskanie sztangi sprzed głowy lub zza glowy biceps: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU” triceps: WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2009-12-22 22:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poprawę ew błędów w diecie i w treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A nogi : przysiady ze sztangą na barkach 3s łydki: wspiecia na palce w staniu 2s plecy: martwy ciag klasyczny +podciaganie na drazku3s klatka: wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s barki: wyciskanie sztangi sprzed głowy 3s triceps: pompki w podporze tyłem 2s biceps: uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem 2s b nogi: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2012-07-01 14:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand rezultaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę chyba 10 dzień XP. Waga +2kg, lapa+1cm, w pasie luzik, reszte nie mierzylem, ale też do przodu Sila na duży plus! I nikt mi nie powie, że Xp go nie ruszy jak ma dobry trening dietę i regeneracje. A jeśli zero efektów to: a) zacznij żreć, a nie biadolić b) zacznij trenować, albo odwrotnie uważaj bo sie przetrenowaleś EDIT: No przede mną [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 22:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECJALIŚCI POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W T O R E K ROZGRZEWKA ZAWSZE ROWEREK ok 10min.+ troche innych aerobów na ćwiczoną grupe mięsni --KLATA-- 1.Wyciskanie na ławce poziomej-(4 serie po 12,10,8,6 ze zwiększ. obciązen.) 2.Ławka skośna z głowa do góry-(4 serie po 12,10,8,6 ze zwiększ. obciązen.) 3.Przenoszenie sztangielki -(4 serie po 12,10,8,6 bez zwiększ. obiciąz.) 4.Rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2005-01-09 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECJALIŚCI POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poolacz tak. pon nogi barki brzuch wt- sr plecy bic przedramie c- p klata tric brzuch s- n- klata: -plaska 4x12-10-8-6 - hantle na skosie 3x 10-6 -rozpietki na skosie w gore 3x 12 bark: przod i bok: -wyciskanie sprzed klaty 4x 12-10-8-6 -wznosy bokiem 3x 12 tył: -wznosy w opadzie 4x 12 plecy:- drązek 3x max sciaganie drazka do brzucha [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2005-01-09 14:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-X aktualnie biore polecam Ci. Zrob tak: No-Xplode tylko przed treningiem zacznij od 2 miarek, 1 nie oplaca sie brac, stosunek efekt-korzysci, nie jest wymierny. Zacznij go brac od poczatku SERM'ow, zakupilbym 2 puchy zamiast Storma. Storma nie bralem, ALE czytalem duzo recenzji i generalnie no-x jest skuteczniejszy. Booster testosteronu bierz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2007-11-28 00:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK takze test a boost zostalo zastapione odpowiednio PRECISION - Tribulus Stack + MZB z olimpu! reszte podtrzymuje! Teraz pytanie co polecacie zapobiegawczo na przeziebienie ktore mnie ostatnio ciagla lapia?? Poki co to zapodalem ekstrakt wit c + czosnek z olimpu!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2007-12-11 22:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze HMB na rynku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze jest czyste HMB, tzn. po stosunkowo łatwym procesie syntezy, poddane bardzo energochłonnemu na skale przemysłową procesowi puryfikacji, głownie z kwasu akrylowego i aldehydów. Niestety mimo że wykorzystywane przez wszystkich zawodowych sportowców uprawiających sporty wytrzymałościowo-siłowe, także polskich, mni. lekko atletów, wioślarzy, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 02:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dietka do poprawy/oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    maczko nie ma się czego obawiać, organizm to bardziej skomplikowana maszyna niż Ci się wydaje i na tempo metabolizmu pracuje xxx czynników. a)kaloryczność zwiększaj tłuszczami - najmniej "bolesny" sposób np gdy nie ma apetytu. b)ryż brązowy ok, tak jak np razowy makaron. c)zamiast wiejskiego daj jajka + ryż i będzie już lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-08-21 17:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK: Siłownia(klatka, triceps, brzuchy, grzbiety i dwógłowe) oraz podciąganie na drążku w domu. WTOREK: Bieganie - w tej chwili biegam 4x4,5min z 1,5min marszu pomiędzy seriami oraz z 20sec sprintami pod koniec biegu ŚRODA: 40 minut spokojnego biegu do lasu lub parku CZWARTEK: Siłownia(plecy - w tym drążek oraz biceps) PIĄTEK: 10 x 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2011-12-11 19:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)