c

Mimo ze sam mam malo postow to jestem za :D niektore tematy itp .... n/c

a szkoda bo pewnie okazaloby sie ze rownie mocno poparzylby sie biorac wit C

wie ktos moze w jakiej postaci jest tu vit-c bo nigdzie nie moge sie dokopac , pewmoe askorbinowy kwas ...???

Jimi ty zaczniesz ogarniac temat dalej myslisz że jak bedziesz duzo to cos da , tłumacze ci poraz kolejny NIE nie bedzie, A B C po co zrobiłeś FBW który byłby gorszym rozwiazaniem niz twoj split rece opadaja A. przysiad wioslowanie wyciskanie sztangi na ławce poziomej wyciskanie zolnierskie uginanie ramion z sztanga stojac B martwy ciag [...]

Tydzien 10 dzien 6 temp. rano 35,5 st.C Lapek ledwie zipie, wiesza sie co chwila,rozne dzialania nie powoduja poprawy,zdjecia wszelkie skopiowane na twardy dysk ale chyba mnie cos strzeli jak padnie przed koncem konkursu}:-((( Trening bonusowy w.1-130 zrobiona - druga czesc na raty 90+40 Co do obwodu to waham sie czy robic dzis czy jutro, [...]

No dobra to ja coś sobie ułożyłem. Ćwiczenia byłyby wykonywane 5 razy w tygodniu (środa i niedziela wolne). Dodatkowo od czasu do czasu poszedłbym na basen. Co o tym sądzicie? Jeśli czegoś jest za mało lub za dużo to piszcie. A może coś byście dodali? a) trucht b) streching c) bieg długodystansowy (20-30 min) d) sprinty 10x60 m e) ćwiczenia: - [...]

No dobra to ja coś sobie ułożyłem. Ćwiczenia byłyby wykonywane 5 razy w tygodniu (środa i niedziela wolne). Dodatkowo od czasu do czasu poszedłbym na basen. Co o tym sądzicie? Jeśli czegoś jest za mało lub za dużo to piszcie. A może coś byście dodali? a) trucht b) streching c) bieg długodystansowy (20-30 min) d) sprinty 10x60 m e) [...]

Przy tych temperaturach +30 c radze uważać możę się trening zakończyć wylewem

Trening: Wersja TL;DR - na treningu dałem sobie otro w ****eczke i ledwo żyje i zebrało mi się na smuty Wersja długa Dzisiaj zwłaszcza po południu czułem się jak młody bóg, humor dopisywał, ochota na ćwiczenie była duża, plan był taki, że nałożę sobie wszystkie ciężary jakie znajdę na siłowni i będę machał i machał. Po prostu byłem piękny [...]

No ja się zorientowałam nieco, ale chodzi Ci generalnie o to, że nie posiadam wiedzy na ten temat, czy chodzi Ci o moją dyskopatię? No wiedzy zbytnio nie posiadam to fakt niezaprzeczalny, choć ostatnio (1 m-c) właściwie niczym innym się nie zajmuję jak czytaniem na ten temat, no to chyba trochę wiedzy przyswoiłam, choć nie da się ukryć, że jest [...]

ja po zabiegu przyśrodkowej łąkotki sie dobrze czułem. Własciwie to mi wycieli uszkodzoną część. Miałem dren ;) ale w sumie to dobrze że sie obeszło u Ciebie bez tego, bo wyciaganie 15cm rurki plastykowej z kolana to zadna przyjemnosc. Dwa otworki w kolanie to normalka:) jak u mnie. Zastrzyki w brzuch, tabletki przeciwzakrzepowe, wit C. i cały [...]

zdefiniuj pojecie masy i l-c ? bo dla kazdego mzoe byc to cos innego

No chłopie - po prostu Z.A.J.E.B.I.Ś.C.I.E.!!!! GRATULACJE! "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"

Dzisiejszy trening: Uda: - Wyciskanie na maszynie 6 serii po 15,12,12,10,8, - wykroki chodzone z sandbagiem 4 serie po 20,20,20,20, - uginanie uda na maszynie stojąc 4 serie po 15,15,15,15, - wyprosty uda na maszynie siedząc 4 serie po 15,15,15,15, Łydki - spięcia łydek siedząc 5 serii po 20,20,20,20,20, - spięciałydek stojąc 5 serii po [...]

Dziś dzień nietreningowy. Z diety wleciały: 1) Omlet: - 5 całych jaj, - 25 g odżywki białkowej ciemna czekolada, - 15 g masła orzechowego usmażone na sprayu 0 kcal, 2) Shake: - 40 g odżywki białkowej ciemna czekolada, - 15 g oleju kokosowego, - 300 g bananów, - 80 g orzechów, 3) Obiad I: - 80 g chleba żytniego, - 200 g parówek 93% drobiowych, - [...]

tak zle sie wypowiadacie o produktach firmy pana c.?

ja kompletnie nie wiem jakie wały/o czy mmowisz. szczerze to za bardzo sie tym nie interesowałem. od wspomnianej osoby kupiłem jeden tylko produkt i to jeskies pół roku temu kiedy robert chyba juz nie wspolpracował i było to PEA, którego i tak nie łykam gdyz zazycie nawet jednego tabsa ZAWSZE powodowało u mnie zgage. Wyprobowane pare razy, takze [...]

Oj Michal tu sie NIKT NIE SPRZECZA, wyrazamy opinie i staramy sie ja uargumentowac:) sam piszesz DODATEK, i moze w takiej formie jest to uzasadnione i TYLKO na poziomie PRO gdzie liczy sie kazdy datal, dla amatorow soczkow SAA, ph to tak jak pisal Kult zabawka a)droga b)bardziej tosyczna c) niezbadana pod wzgledem efektow dlugoterminowych...

widze ze zaraz tu sie zrobi druga fotka.pl:) Jak tam z tą witaminą C na przebarwienia? Widzicie jakąś poprawe? Ja wcinam 1mg i smaruje sie La Roche Rosaliac (to jest do skóry naczynkowej) bo mam te przebarwienia tylko na policzkach. Narazie nie widze żeby się coś poprawiało

Co powiecie na to? :)):)):)) http://www.fight24.pl/wp-content/Henry-Cejudo-2.png Sarah Stier/Getty Images Henry Cejudo chce zmierzyć się z Valentiną Shevchenko w walce wieczoru gali UFC 246 Henry Cejudo, mistrz wagi muszej i koguciej UFC, niedawno zażartował rzucając wyzwanie mistrzyni wagi muszej Valentinie Shevchenko na pierwszą walkę [...]